ベッド周り体操のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

こども部屋🍒 と言ってももう高校生なんですが… 学校のリュック、体操服袋、ダンス用のバッグとシューズ袋、塾の鞄… 沢山ある鞄や袋物ですが、以前モニターさせていただいたコマンドフック（壁に２つ、机の脚に１つ）で床に放置される事がなくなったので掃除も楽になりました✨ IKEAの昇降デスクも便利で、ちょっと疲れてきたら高くして立って勉強したりしています✏️ 反対側は夫とDIYした棚があり、ドレッサー兼本棚になっています📚（２枚目）またキレイな時にpicあげられたら…🤫 https://roomclip.jp/photo/OahJ landのバブルランプもお気に入りです🫧

biroballonne

家族

投稿前に寝落ちしてしまった、、、 pdca、細マッチョ問題体重計69.466.4(マイナス3キロ達成😆) 起きてすぐ、体重計筋肉体操はOK。辛い朝もあるが、シンジ！効果で楽しく頑張ってる。もう少しで、習慣化しそう。泊まり仕事の翌日は、休息日。食事コントロール。最初は1日1500kcalでやろうと思ったが、ちょっとキツイ。ほぼ達成できず。 ‼️1700kcalでやっていく‼️ 朝ごはん、、、・プロテイン&無脂肪乳。・炊いた玄米90g、ノンオイルシーチキン1/2缶、納豆1パック、生卵1個、ブロッコリー3個。・プレーンのオイコスヨーグルト、無脂肪カフェラテ。 10時おやつ、、、笹かま、ちくわなど。1-2本昼ごはん、、、玄米80g、鶏むね肉100g、サラダ、高野豆腐。 15時おやつ、、、笹かま残りか、プロテインバー。無脂肪カフェラテ。夜ごはん、、、・豆乳スンドゥブ、たら切身、ほうれん草・プレーンのオイコス、無脂肪カフェラテこれがベースのメニュー。・タンパク質170g ・炭水化物160g ・脂肪36g アプリで振り返ると、2000超えが2日、2500も1日あり。 ⚠️外食予定日は、昼の玄米抜いての調整に‼️改善しよう。おやつは、笹かまが腹持ち良し。最初の２キロは、ダイエット始めのボーナスだと思ってます。その上で、さらにもう１キロ痩せたのは嬉しい🙌 月1-2キロ痩せれば、3月中にマイナス5キロの目標は達成できそう。ただ、月末に旅行も控えてます。そこがポイント‼️ 美味しい食事は全力でいただきますが、移動中の間食や朝食で調整するよう注意しよう☝️ アプリ入力も忘れずに。英語の振り返りもしないと〜😁

pomqujack

1LDK | 家族

週末になると体操服袋や、上靴袋やらをランドセルの上にわんさか置かれるのが気になってたので、段を一段なくして見ました︎︎︎︎☺︎

mai

家族

体操マットの上に寝ています。

Kei

1K | 一人暮らし

寝室の横に私用とパパ用の２つのウォークインクローゼットがあります。風通しをよくするためにわざと２つに分けました♪ 今日、娘の参観日見に行ったら娘の体操着のズボンが前後逆でした:((;っ´°Д°`c);:

ma-

家族

イベント滑り込み～🎶 変わり映えの無い私部屋ですが……… クッションカバー！ asmaﾁｬﾝからお皿貰った時に一緒に頂いたタンバリンのハギレタンバリン大好物なので何に使おうか想いを巡らせ…… クッションカバーにアップリケしました🎶 針仕事…そう…雑巾縫うのも、体操服のゼッケン付けも苦行の私が縫いました！ YDK👏👏👏ﾔﾚﾊﾞﾃﾞｷﾙｺ偶然にもランプシェードと同じ色でシンクロ♪ 地味に嬉しい(,,>ლ<,,)ww∗˚ もう一度言っときます。雑巾縫うのもゼッケン付けるのも苦手🖐 ビョーンとしてツッコミ禁止😂

masumi

3LDK | 家族

山善のキャスター付きワゴンには、子供達のが入ってます。上段→パジャマ下段→体操服、給食セット、ハンカチなどが入ってます。

colon

4LDK | 家族

体操教室に通っている娘の為にお家でも何か出来ないかと、エアマットを購入 3mあるのでギリギリ入りました(；´Д`A ここでよく倒立前転や柔軟をしています普通にこの上で寝ることも出来ます。実際今娘はこの上で熟睡中Zzzz

yayoponn

4LDK | 家族

山善さんのクローゼット収納ラック♡娘の部屋のウォークインクローゼットに使わせて頂きました。高校生ともなると、通学用リュックや体操着を入れるバックも気分によって使い分けたいらしく、増える一方でして(>_<;) フックにかけた他に床に直置きしていて掃除の時いちいち持ち上げてするのが面倒くさいし、何より見栄えが悪い！そこに山善さんのラックが登場です♡ スチール製で頑丈なので教科書を入れた重いリュックを上に置いても取り出しやすい！キャスター付きなので奥の物もストレスなく出し入れ出来ます！縦置きのリュックは、ブックエンドを置いて分けているのでお目当ての物を取り出しても倒れる事もありません！山善さん、RC運営さん、ありがとうございました♡

ikt.tama

4LDK | 家族

サイズが違うのですが、和室に引いたらどんな感じ？になるのか試してみました😊 和室でも合いますね💕 ここの和室は普段、子供の体操の練習と私のストレッチで使うので、こちらに引く予定はないので、どなたかの参考になれたら嬉しいです🥰

nayumi0723

家族

おはようございます☕ お久しぶりです。年末からじわじわと痛み始めていた腰がついに… 歩くのもシンドイほどの腰痛になりました💦 金曜日から娘とまーごがお泊りに来ていたのに、全く遊べず、土曜日の朝は娘にパンツ、タイツを履かせてもらい整形外科へ🤣 ぎっくり腰かと思ったら、ただの腰痛… 腹筋も背筋もなく、仕事で酷使している結果とのこと。運動不足… 仕事で疲れて家事もして、運動する暇なんてないなんて言い訳していた罰ですね😂 ということで、病院で腰痛体操の冊子を頂いたので、寝る前のストレッチ頑張ろうと思います😑 それでも仕事は行かねば💦

mie

4LDK | 家族

ちょいご無沙汰してます実は毎日自分で決めた体操をしてるのですが知り合いにジムに通っている方が居て。。頑張っているならとこれもやって見てと教えて頂い体操が年寄りの私には無理だったようで生真面目な私はやり過ぎて腰を少し痛めてしまいました😅 なのでお部屋も低くしたソファーを親方にもう一度高くDIYし直して貰いましたそしてテーブルも高くしましたお仕事も行ってますし大したことも無いのでのんびり過ごしております🐌💭

machako

4DK | 家族

娘の部屋から、こんにちは✨ 春から中学生になる娘部屋にハンガーラックを楽天セールでお迎えしました☺️ 制服や体操服を自分の部屋で管理してもらうためです。今日から待ちに待った無印良品週間☘️ このハンガーラックをカスタマイズさせるアイテムを数点、ひとまずオンラインで購入します。在庫なしの商品もあったので、店舗にも出向かわなければ… ブラウンのボックスには、体操服など、ひとまずの仮おきでもっとナチュラルな感じに仕上がる予定❣️

wakaba223

4LDK | 家族

幼稚園の体操服試着で、なぜかテンションマックスな兄弟。マットレスで転げ回る… 何とか改善したい寝室ですが、狭い上にごちゃごちゃしてて、なかなかてが回りません。

johnp._.qtoto

3LDK | 家族

寝室の体操マット🤸‍♀️🤸‍♂️ 子供達も大人も大活躍!!!

aki877

4LDK | 家族

parrot

1K | 一人暮らし

ベッド周りのカメラマークが😅 ついでにベッドのイベントに参加しちゃえ〜中学2年の長男の部屋収納は付いていませんが😅 下に収納ケースを4つ入れてます！まだ2個しか使っていませんが… 洋服が入ってます。一つは体操着に制服のポロシャツ、靴下など、制服があるので、中学に入ってからは服がかなり減りました。ジーパン2本、冬場はグレーのトレーナーしか着てくれなかった😅 長袖Tシャツにパーカー、部屋着のスウェットなど用意はしたのですが… スウェットも楽チンなのに… グレーのトレーナーが暖かく着やすかったようです😅 なので収納ケースもガラガラで、お金が掛からなくていいのですが、これからオシャレにも少しは興味を持って欲しいなぁ…

krkr

3LDK | 家族

朝、息子の汚部屋を覗いたら、、、🤭 試しに物干しスタンドに付けたハンモック、人気なので結局そのままです😅 すず姐さんもたまに入ってます🐈‍⬛ 夏休みに入って息子の部屋が荒れ放題です🤪 大量の教科書や学用品は持ち帰って来たけど、そういえば上履きが見当たらない。。。🤔

hiha

2LDK | 家族

壁付収納チェストモニター投稿⑤ 和室バージョンです🎎 ちょうど押し入れに子どもの服や体操服、パジャマ類を入れているロースコグが入っているのでその代わりにならないかと試してみました！流石に3段×2人分を１つのチェストに2段ずつ分けて入れるには無理がありました😂 子どももだんだん大きくなってきたので、1人一つずつでチェスト２つあれば今よりも余裕をもって服を入れられるようになるかな⁉︎😳 奥行きを測っていないので２つ縦に並べられるかわかりませんが😭 うまく使えそうであればもう一つ購入も考えるかもしれません…‼︎ 1人2組ずつある幼稚園の体操服とかはだんだんなくなっていくものなので私服だけになれば１つのチェストで入るかなー🤔今後要検討💪 ②枚目のpicでは押し入れが少々見苦しいですが押し入れ内に入れてみた写真です！高さも横もぴったり！コロコロつけてても高さに適度な余裕もあるので自在に出し入れできて便利です‼︎ ③枚目は1番奥まで詰めた写真です‼︎結構奥行き余裕あります‼︎

a-tan

家族

もうここまでカメラマークだらけになると開き直っちゃう！地味〜に退治していきます。いつも「ベッド周り」と称して載せてる子ども部屋の机周り。ホントにベッド周りなのよーな証拠写真。笑下段は布団ぐちゃぐちゃなのが入り口から丸見えにならないように、IKEAのファブリックでグルリと囲ってます。しかしありのまま過ぎて、椅子の背には体操服が(￣▽￣)

akane

家族

久しぶりに私の部屋✨ 狭くて収納も少なくいろいな物の置き場に困りながら、あれこれ模様替えを繰り返していましたが、やっと落ち着来ました✨ 最近はストレッチと筋トレに目覚め、ベッド横のテーブルにかかっている赤いバックには、先日ラジオショッピングで買った『マッスルパック2』のセットが入ってます😆 マッスルパック2をやったあとは、ベッドの上で『カエル足体操』とストレッチをやってから寝ます( ˇωˇ ) やり始めてから１ヶ月は経ちますが、2kg痩せただけで、見た目の変化は特にありません🤣🤣 でも夜にそんな事が出来る時間が持てるようになったのは嬉しい事です❣️ 今までは帰りも遅く、家事をやったらぐったり疲れてしまい、ただただ寝るだけの部屋でしたが、最近はこの生活にも慣れてきたのか、自分の部屋で少しゆっくりする時間が取れるようになりました☺️💕 気持ちに余裕が持てるようになったのかな？と思っています( *´艸`)

arice

3K | 家族

腰痛で寝休日を余儀なくされています🥲 午前中は本当に寝てましたが、もう眠くないし、でも動けなくて暇だし💧 というわけでこれは寝ながら撮った北向きの窓のpicです😅 カーテンとして使っている、くすみカラーの暖簾は本当にお気に入り💕 室内側にダイソーで買ったレースのカーテンをかけているので更にくすんだ感じになっています👍

miyako

カップル

¥5,980

カメラマーク消しにてお気遣いなく(^◇^;) 運動苦手で腰痛持ちなのにこの一年で腹囲が〜(´；Д；`) 最近TV shoppingで見てネット買った♪ゆらころん♫ １セット3~5分座ってゆらゆらするだけ〜腹筋力をアップさせる٩( 'ω' )و いかに楽してストレッチ体操するか❗️ でも、ゆるく効きます😅

Marin

4LDK | 家族

朝の窓辺を。ラジオ体操の歌詞って好きだな～…と、ふと。

nao

1K | 一人暮らし

運動不足解消…⁉️ 体操ブーブー買っちゃいました😅 第1と第2…両方の音源あります。すごーく久しぶりにやったら足の位置とかわからないことが多くて…。もしかしたら7〜8年ぶりかも…⁈ ラジオ体操くらいできるし…って思ってたけど、甘かったと痛感😰

naworin

3LDK | 家族

イケヒコさんの畳ヨガのモニターです。袋を開けたとき、広げたとき、い草の香りがふわ〜っと漂い、とても気持ちが良いです(*^^*) 「畳ヨガ」という名前の通り、裏にはしっかりしたヨガマットが貼り付けられており、全くズレません。面は畳のため、涼しげ♬ 子供と猫が早速飛びついてゴロゴロし始めました(๑˃̵ᴗ˂̵) 新体操を始めた6歳と2歳の姉妹が2人でブリッジをしていますが、喧嘩せず使えるサイズなのが嬉しいです♡

mutsu

4LDK | 家族

お家見直しキャンペーンで選んだ収納ケース。Beforeが酷すぎますが…(>0<；)これでも見直しして整理できたのがわかるようにBefore→Afterも載せてみました(笑) 以前はアルバムやおもちゃが丸見えでゴチャゴチャしてたんですが…😅 中身も見えないこの収納ケースに変えてなんだかスッキリ見えるようになりました✨ キャスターがついてるのでお掃除の時にはコロコロ移動もできます♪ 引き出しは４月から中学生になる娘の体操服や制服がいれれるようにまだ２ケース空にしてる状態です♪ 洋服もサイズアウトしたものなどを見直し、おもちゃも娘とまだいる物なのか判断しながら片付けたのでだいぶスッキリ片付きました(^^) 娘も広くなったね〜と中に入って喜んでました😁✨ お家見直しキャンペーンのおかげで、なんとかしたかったこの場所を見直せる機会をもらえて良かったです♡本当にありがとうございました(*˘︶˘*).｡*♡