間食

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fawnさんの実例写真
毎朝お米を食べるようになって、腸の調子が凄く良くなりました✨ 糖新生を起こさない為にも、朝しっかりと食事をとり、一定の間隔を空けて、毎日朝昼晩の三食をキチンと食べることが私の身体にはあっているみたいです😊 毎回の食事をちゃんと摂ると、間食も要らなくなってくるし、極端な空腹感やドカ食い、甘いものへの欲求も減ってきました♩ 本日の朝餉 ・金芽ロウカット玄米 ・胡麻豆腐 ・ブロッコリーとトマト (ヒハツとMCTオイルかけ) ・新じゃがの煮っころがし (昨日の夕餉の余り) ・鯖の焼き物 ・大根と薄揚げと葱の味噌汁 今朝の血圧 112/71 正常値でした✌️ 今朝も美味しく戴きました😋 ご馳走様でした•*¨*•.¸♬︎
毎朝お米を食べるようになって、腸の調子が凄く良くなりました✨ 糖新生を起こさない為にも、朝しっかりと食事をとり、一定の間隔を空けて、毎日朝昼晩の三食をキチンと食べることが私の身体にはあっているみたいです😊 毎回の食事をちゃんと摂ると、間食も要らなくなってくるし、極端な空腹感やドカ食い、甘いものへの欲求も減ってきました♩ 本日の朝餉 ・金芽ロウカット玄米 ・胡麻豆腐 ・ブロッコリーとトマト (ヒハツとMCTオイルかけ) ・新じゃがの煮っころがし (昨日の夕餉の余り) ・鯖の焼き物 ・大根と薄揚げと葱の味噌汁 今朝の血圧 112/71 正常値でした✌️ 今朝も美味しく戴きました😋 ご馳走様でした•*¨*•.¸♬︎
fawn
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2LDK | 一人暮らし
--rnrmm--さんの実例写真
◢ ジェルブレ お嬢さんたちのおやつに。 ホットミルクとジェルブレ。 ポニョに出てくる蜂蜜ミルクが 大好きです♥ 夕飯までお腹空いた〜って うるさいお嬢さんたちが 静かになりました😂😂
◢ ジェルブレ お嬢さんたちのおやつに。 ホットミルクとジェルブレ。 ポニョに出てくる蜂蜜ミルクが 大好きです♥ 夕飯までお腹空いた〜って うるさいお嬢さんたちが 静かになりました😂😂
--rnrmm--
--rnrmm--
家族
rarumuさんの実例写真
いつもイイネ!ありがとうございますヽ(*´∀`)ノ なかなか、お返しいけなくてごめんなさい…… 本日の朝ごはんと夜ごはん(^-^) このあいだ、スーパーで見かけたサラダチキンのタンドリーチキン味!! これがほんっとに!!美味しくて2つ買っておけばよかったと後悔…( ´° ³°`) 今度お出かけしたときに、また買っておこう♪ 納豆にめかぶを入れて食べるのも美味しかった( * ॑˘ ॑* ) ⁾⁾ ウンウン 夜は、旦那ちゃんの唐揚げを揚げて自分のはグリルで焼き焼き……( ^ω^) 玉ねぎを炒めたものを食べたくなって、こめ油を少しだけ垂らしたフライパンで味付けなしでサッと炒めました❣ 甘くて美味しかったよー(((o(*゚▽゚*)o))) いんげんと人参のごま和えも、小さじ1杯もないだし醤油で味付け♪ これまた、人参が甘くて美味しかったです♪ お昼は、サバ缶とご飯、雨でお仕事が休みの旦那ちゃんが炒飯を作るというのでスクランブルエッグを作ってもらいました(//∇//) あと、パイナップルを5切れほど♪ (ローソンで売ってるシロップに浸かったやーつ(笑)) 間食は、赤ちゃんのおやつのせんべい❣ 今日は、ドラッグストアに行って赤ちゃんのおやつを6種類ほど買ってきました(笑) ためしに黒豆きなこクッキーを食べたのですが… めちゃくちゃ美味しくてビックリΣ(´□`ノ)ノおぉ!! スナック菓子より好きかも……(笑) 体重は、お風呂あがりに計ったら1キロ減ってました♪ 少しずつ着実に……⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝♪ がんばりますっ!!!
いつもイイネ!ありがとうございますヽ(*´∀`)ノ なかなか、お返しいけなくてごめんなさい…… 本日の朝ごはんと夜ごはん(^-^) このあいだ、スーパーで見かけたサラダチキンのタンドリーチキン味!! これがほんっとに!!美味しくて2つ買っておけばよかったと後悔…( ´° ³°`) 今度お出かけしたときに、また買っておこう♪ 納豆にめかぶを入れて食べるのも美味しかった( * ॑˘ ॑* ) ⁾⁾ ウンウン 夜は、旦那ちゃんの唐揚げを揚げて自分のはグリルで焼き焼き……( ^ω^) 玉ねぎを炒めたものを食べたくなって、こめ油を少しだけ垂らしたフライパンで味付けなしでサッと炒めました❣ 甘くて美味しかったよー(((o(*゚▽゚*)o))) いんげんと人参のごま和えも、小さじ1杯もないだし醤油で味付け♪ これまた、人参が甘くて美味しかったです♪ お昼は、サバ缶とご飯、雨でお仕事が休みの旦那ちゃんが炒飯を作るというのでスクランブルエッグを作ってもらいました(//∇//) あと、パイナップルを5切れほど♪ (ローソンで売ってるシロップに浸かったやーつ(笑)) 間食は、赤ちゃんのおやつのせんべい❣ 今日は、ドラッグストアに行って赤ちゃんのおやつを6種類ほど買ってきました(笑) ためしに黒豆きなこクッキーを食べたのですが… めちゃくちゃ美味しくてビックリΣ(´□`ノ)ノおぉ!! スナック菓子より好きかも……(笑) 体重は、お風呂あがりに計ったら1キロ減ってました♪ 少しずつ着実に……⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝♪ がんばりますっ!!!
rarumu
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家族
ToReTaRiさんの実例写真
毎日のおやつや朝食用に 業務スーパーの活用🎵
毎日のおやつや朝食用に 業務スーパーの活用🎵
ToReTaRi
ToReTaRi
家族
pinponmamさんの実例写真
かご・バスケット¥3,999
食パンと菓子パンがいつも溢れている我が家のキッチン🍞🥨 オープンに置いておくと 子たちが間食ついでに食べてくれます。 でもお客様には見られたくないかも? ということで こちら。イケアのスマッラ🗃 大きくて邪魔かな?と思いましたが (存在感大ですが💦) 細々と隠せてとても便利🎶 ブレッドケースだと夏場は危険かな?なんて考えていたので、これは正解かも❗ それにしても存在感大。 でもかわいいから、いーか🤣
食パンと菓子パンがいつも溢れている我が家のキッチン🍞🥨 オープンに置いておくと 子たちが間食ついでに食べてくれます。 でもお客様には見られたくないかも? ということで こちら。イケアのスマッラ🗃 大きくて邪魔かな?と思いましたが (存在感大ですが💦) 細々と隠せてとても便利🎶 ブレッドケースだと夏場は危険かな?なんて考えていたので、これは正解かも❗ それにしても存在感大。 でもかわいいから、いーか🤣
pinponmam
pinponmam
3LDK | 家族
tommy56さんの実例写真
間食をなるべく防ぐ為にオヤツはわざと面倒臭い蓋付きのBOXに入れて すぐに取り出せない様にしています。
間食をなるべく防ぐ為にオヤツはわざと面倒臭い蓋付きのBOXに入れて すぐに取り出せない様にしています。
tommy56
tommy56
1K | 一人暮らし
muuさんの実例写真
念願の食洗機 置きました✨ 前のお家で使ってたPanasonicの食洗機は 大きくてこの極小キッチンには置けず 泣く泣く手放しました。 引越しして2年 食洗機なしの生活を送ってきましたが やっぱり 食洗機置きたい!! でも、作業スペースはしっかり確保したい!! で、辿り着いたのがこれ!! AQUAの食洗機を キッチンカウンターを利用してPanasonicのステンレス置台を設置することで この位置に置くことができました✨ キッチンからテレビは観れなくなりましたが(笑) 念願の食洗機を置くことができ満足です ٩(ˊᗜˋ*)و
念願の食洗機 置きました✨ 前のお家で使ってたPanasonicの食洗機は 大きくてこの極小キッチンには置けず 泣く泣く手放しました。 引越しして2年 食洗機なしの生活を送ってきましたが やっぱり 食洗機置きたい!! でも、作業スペースはしっかり確保したい!! で、辿り着いたのがこれ!! AQUAの食洗機を キッチンカウンターを利用してPanasonicのステンレス置台を設置することで この位置に置くことができました✨ キッチンからテレビは観れなくなりましたが(笑) 念願の食洗機を置くことができ満足です ٩(ˊᗜˋ*)و
muu
muu
3LDK | 家族
CoCo0617さんの実例写真
3月もあっという間に半分が過ぎましたね😆 昨日の朝から午前中は、雪❄️が降り、午後から冷たい雨に変わり寒かった🥶 今日は、彼岸入りでお墓参りしたけど、風が強いです💦 姉とランチ🍽️行く予定が、慌ただしいのでキャンセル後日になったので、思いがけず時間出来てにゆったりとしてます😌 外は、花粉ヤバいから居れなくて🤧 ① 土曜日に、北海道の編み編みの達人reeちゃんからいっぱい編み編み届いたので、昨日の夜にディスプレイしたりしました🎵 夕方遅くまで、色々と予定あって直ぐに飾れなくて イースター編みぐるみ🐇🐣🐓 めっちゃめんこい😍 ナチュキチのアイアンスタンドに飾りました♪ 眺めながらティータイム🫖 ② 今、話題のドバイチョコ🍫 四角のがそうなんです!これ一個400いくらかしたんだけど、なんか騒ぐ程の物じゃなかった😅 他のスイーツ買えば良かったわ💦 流行りに乗るBBA😂 ③ 前回作ったポーセラーツマリメッコ風の耐熱ガラスマグとソーサー♡ではちみつ紅茶🫖🍯で ④ reeちゃんの編み編みのアップ♡ ねっ❣️めんこいでしょ🥰 reeちゃんありがとう❤️ 流行りに乗っかって界隈調べたら、夜食界隈、間食界隈になったわ🤣 動かないで食べてしまいそうなので、動こう😆
3月もあっという間に半分が過ぎましたね😆 昨日の朝から午前中は、雪❄️が降り、午後から冷たい雨に変わり寒かった🥶 今日は、彼岸入りでお墓参りしたけど、風が強いです💦 姉とランチ🍽️行く予定が、慌ただしいのでキャンセル後日になったので、思いがけず時間出来てにゆったりとしてます😌 外は、花粉ヤバいから居れなくて🤧 ① 土曜日に、北海道の編み編みの達人reeちゃんからいっぱい編み編み届いたので、昨日の夜にディスプレイしたりしました🎵 夕方遅くまで、色々と予定あって直ぐに飾れなくて イースター編みぐるみ🐇🐣🐓 めっちゃめんこい😍 ナチュキチのアイアンスタンドに飾りました♪ 眺めながらティータイム🫖 ② 今、話題のドバイチョコ🍫 四角のがそうなんです!これ一個400いくらかしたんだけど、なんか騒ぐ程の物じゃなかった😅 他のスイーツ買えば良かったわ💦 流行りに乗るBBA😂 ③ 前回作ったポーセラーツマリメッコ風の耐熱ガラスマグとソーサー♡ではちみつ紅茶🫖🍯で ④ reeちゃんの編み編みのアップ♡ ねっ❣️めんこいでしょ🥰 reeちゃんありがとう❤️ 流行りに乗っかって界隈調べたら、夜食界隈、間食界隈になったわ🤣 動かないで食べてしまいそうなので、動こう😆
CoCo0617
CoCo0617
家族
kokokoさんの実例写真
狭い家なんですが、私を筆頭に家族全員が面倒くさがりのわが家は朝食や、間食がリビングで完結するようになってます。 山善さんの収納にはコーヒー、スープ、カップ麺などが入ってます。 お菓子類は横のフックに掛けてあるエコバッグに山盛り入ってますよ。 今まで唯一子供達の飲み物だけは冷蔵庫まで取りに行ってたのですが、このイオンウォーターパウダータイプのおかげでこの場所で飲めるようになりましたー!
狭い家なんですが、私を筆頭に家族全員が面倒くさがりのわが家は朝食や、間食がリビングで完結するようになってます。 山善さんの収納にはコーヒー、スープ、カップ麺などが入ってます。 お菓子類は横のフックに掛けてあるエコバッグに山盛り入ってますよ。 今まで唯一子供達の飲み物だけは冷蔵庫まで取りに行ってたのですが、このイオンウォーターパウダータイプのおかげでこの場所で飲めるようになりましたー!
kokoko
kokoko
4LDK | 家族
importantさんの実例写真
皆さま追い込みのお掃除お疲れ様です😊 ジェルブレのモニター、もう一枚投稿します。 ✳︎ビスケットの模様が色々可愛いので、ガラス瓶やキャニスターに入れて保存して置くのもおすすめです。「今日はどれにしようかな」と選ぶ時間も楽しくなります🤗 〜追伸〜 ジェルブレが通販以外で何処に売っているのかを、モニターさん同士で情報交換したり、コメント頂いた方に情報をもらったりしていました。 ダメもとで私が立ち寄ったカルディで、2種類ほど置いてあるのを発見しました。地域やお店の方針によって違うと思いますが、可能性はあるかもです。ご参考まで…。
皆さま追い込みのお掃除お疲れ様です😊 ジェルブレのモニター、もう一枚投稿します。 ✳︎ビスケットの模様が色々可愛いので、ガラス瓶やキャニスターに入れて保存して置くのもおすすめです。「今日はどれにしようかな」と選ぶ時間も楽しくなります🤗 〜追伸〜 ジェルブレが通販以外で何処に売っているのかを、モニターさん同士で情報交換したり、コメント頂いた方に情報をもらったりしていました。 ダメもとで私が立ち寄ったカルディで、2種類ほど置いてあるのを発見しました。地域やお店の方針によって違うと思いますが、可能性はあるかもです。ご参考まで…。
important
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kaz216bさんの実例写真
最近の間食は、せんべいかナッツ。罪悪感もなく、おすすめ。
最近の間食は、せんべいかナッツ。罪悪感もなく、おすすめ。
kaz216b
kaz216b
Onettoさんの実例写真
植物を試しにバルコニーに置いているので、温室の配置を試行錯誤してます。今は間食用のお菓子と菓子パンとお茶セット入れてみました。 額縁の中身はまだ迷っていて、無地が寂しい感じに…
植物を試しにバルコニーに置いているので、温室の配置を試行錯誤してます。今は間食用のお菓子と菓子パンとお茶セット入れてみました。 額縁の中身はまだ迷っていて、無地が寂しい感じに…
Onetto
Onetto
1R | 一人暮らし
watamoyoさんの実例写真
髪の毛がパサパサしてくると、タンパク質が足りないんだろうなぁとお肉を食べたりプロテインを飲んでいたのですが、パルテノなら会社のお昼休みにでも手軽にコンビニで買って摂取出来そうなのが良い🥹💓 ハチミツ付きのが好きなんだけど、ハチミツ付きだとプロテイン少なめなんですね😂 美味しさを摂るか、栄養を摂るか…悩ましい……!!
髪の毛がパサパサしてくると、タンパク質が足りないんだろうなぁとお肉を食べたりプロテインを飲んでいたのですが、パルテノなら会社のお昼休みにでも手軽にコンビニで買って摂取出来そうなのが良い🥹💓 ハチミツ付きのが好きなんだけど、ハチミツ付きだとプロテイン少なめなんですね😂 美味しさを摂るか、栄養を摂るか…悩ましい……!!
watamoyo
watamoyo
3LDK | 家族
kou-kitiさんの実例写真
ダイエット?健康の為、間食を防ぐ為、プロテインを飲み始めました😌 バニラ味に豆乳を溶かして、私アレンジ、コーヒーを入れてます😆 中々腹持ちが良く、無意識に手が甘いものに伸びてたのが、セーブ出来てます💨💨 バニラ味で甘いのが良いのかも🤔
ダイエット?健康の為、間食を防ぐ為、プロテインを飲み始めました😌 バニラ味に豆乳を溶かして、私アレンジ、コーヒーを入れてます😆 中々腹持ちが良く、無意識に手が甘いものに伸びてたのが、セーブ出来てます💨💨 バニラ味で甘いのが良いのかも🤔
kou-kiti
kou-kiti
家族
usaさんの実例写真
食器棚・キッチンボード¥145,200
2017年9月 新居マンションに引っ越し。 2018年2月 食器棚が仲間入り。 半年間どうしてたんダヨ(笑)
2017年9月 新居マンションに引っ越し。 2018年2月 食器棚が仲間入り。 半年間どうしてたんダヨ(笑)
usa
usa
slow-lifeさんの実例写真
おはようございます( 〃▽〃) 飴色の急須とデュラレックスの皿を買いました! 3キロ太ったので、ダイエット頑張りたいと思います(笑)(о´∀`о) って言っても、とくに何もしませんが、間食控えて、インテリア作りがんばります(。-∀-)
おはようございます( 〃▽〃) 飴色の急須とデュラレックスの皿を買いました! 3キロ太ったので、ダイエット頑張りたいと思います(笑)(о´∀`о) って言っても、とくに何もしませんが、間食控えて、インテリア作りがんばります(。-∀-)
slow-life
slow-life
3DK | 家族
rocoさんの実例写真
セリアでシックなクッキングシートを見つけました♩娘は(私と違って☺︎)お菓子を殆ど食べないので小腹が空いたらこんな感じで軽食セット、今日はおにぎり🍙です。 でもこのデザイン…何処かで見た事があるような無いような…(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
セリアでシックなクッキングシートを見つけました♩娘は(私と違って☺︎)お菓子を殆ど食べないので小腹が空いたらこんな感じで軽食セット、今日はおにぎり🍙です。 でもこのデザイン…何処かで見た事があるような無いような…(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
roco
roco
3LDK | 家族
ayu-ayuさんの実例写真
こんな時間に間食…。 (* ´ ▽ ` *)トマラナイ
こんな時間に間食…。 (* ´ ▽ ` *)トマラナイ
ayu-ayu
ayu-ayu
H.Tさんの実例写真
【カロリーメイトモニター】④ 仕事の日の朝食に。 メープル・チョコレート✖️ミルクティー 袋を開けるとあま〜い良い香りがします。 飲み物を沢山飲むと腹持ちが良いみたい。 ★★★★★ 個人ランキング! 1位 フルーツ!ぶっちぎりで大好き! アーモンドとレモンピール、グレープフルーツが入ってるとの事。 食感の良い粒状のものが入ってて好き! 2位 バニラ バニラの香りも良いし、チョコチップが入ってるのもいい感じ。 ご飯というより、オヤツにしちゃう。 3位からはほぼ同率。 チーズ、チョコレート、メープルの順番かな。 たまに濃厚なチーズを食べたくなる。 チョコレートはおいしいけど、本当のチョコレートを食べたくなっちゃう。 メープルももちろん美味しいけどガツンとこない感じ?
【カロリーメイトモニター】④ 仕事の日の朝食に。 メープル・チョコレート✖️ミルクティー 袋を開けるとあま〜い良い香りがします。 飲み物を沢山飲むと腹持ちが良いみたい。 ★★★★★ 個人ランキング! 1位 フルーツ!ぶっちぎりで大好き! アーモンドとレモンピール、グレープフルーツが入ってるとの事。 食感の良い粒状のものが入ってて好き! 2位 バニラ バニラの香りも良いし、チョコチップが入ってるのもいい感じ。 ご飯というより、オヤツにしちゃう。 3位からはほぼ同率。 チーズ、チョコレート、メープルの順番かな。 たまに濃厚なチーズを食べたくなる。 チョコレートはおいしいけど、本当のチョコレートを食べたくなっちゃう。 メープルももちろん美味しいけどガツンとこない感じ?
H.T
H.T
2DK | 家族
Blancheさんの実例写真
スープマグ 小腹が空いたときは次の食事まで スープで繋ぎます🤭 Francfrancのスープマグは浅くて大きさもあって ミニラーメンにも使えるサイズ 今日は春雨スープをいただきました😋
スープマグ 小腹が空いたときは次の食事まで スープで繋ぎます🤭 Francfrancのスープマグは浅くて大きさもあって ミニラーメンにも使えるサイズ 今日は春雨スープをいただきました😋
Blanche
Blanche
家族
pue295さんの実例写真
もう食洗機無しの生活には戻れません! ディスペンサーにはオートミールを入れてます
もう食洗機無しの生活には戻れません! ディスペンサーにはオートミールを入れてます
pue295
pue295
harukoさんの実例写真
トイレ掃除用品¥360
仕事しながらついお菓子を食べてしまう人なので、キーボードやマウスやスマホはジョアンの除菌シートでキレイにしてます! もうさすがに親子で出かけても食べこぼしとかしないんだけど(中学生だから)、なんとなくこういうウェットティッシュ的なものは常に持ち歩いてる。何かと便利です
仕事しながらついお菓子を食べてしまう人なので、キーボードやマウスやスマホはジョアンの除菌シートでキレイにしてます! もうさすがに親子で出かけても食べこぼしとかしないんだけど(中学生だから)、なんとなくこういうウェットティッシュ的なものは常に持ち歩いてる。何かと便利です
haruko
haruko
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sh.atyouさんの実例写真
ブログ更新しました📝 お買い物マラソンの買いまわり品と、最近購入したオシャレな雑貨をご紹介しています🤗 よし良ければ覗いてやってください🙏 → http://smalllovehouse.blog.fc2.com/blog-entry-538.html 愛用品はブログでご紹介していますが、楽天roomにも載せています🙋🙋 → https://room.rakuten.co.jp/small_house_you/items いつも沢山のフォローとイイネをありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️ご報告ですのでコメはスルーしちゃってくださいね😊
ブログ更新しました📝 お買い物マラソンの買いまわり品と、最近購入したオシャレな雑貨をご紹介しています🤗 よし良ければ覗いてやってください🙏 → http://smalllovehouse.blog.fc2.com/blog-entry-538.html 愛用品はブログでご紹介していますが、楽天roomにも載せています🙋🙋 → https://room.rakuten.co.jp/small_house_you/items いつも沢山のフォローとイイネをありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️ご報告ですのでコメはスルーしちゃってくださいね😊
sh.atyou
sh.atyou
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maru45さんの実例写真
ルームクリップにログインできなくなってしまい、本当に焦ったー( ͒  ́ඉ .̫ ඉ ̀  ͒)戻れてよかったー! マイボトルの一番ベストな使い方。フルグラ中毒です
ルームクリップにログインできなくなってしまい、本当に焦ったー( ͒  ́ඉ .̫ ඉ ̀  ͒)戻れてよかったー! マイボトルの一番ベストな使い方。フルグラ中毒です
maru45
maru45
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sakiさんの実例写真
久しぶりに買ってきた米粉シフォンでお茶タイムです🍵 最近すぐお腹が減るので間食が増えがち😄
久しぶりに買ってきた米粉シフォンでお茶タイムです🍵 最近すぐお腹が減るので間食が増えがち😄
saki
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ayuchan
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fawnさんの実例写真
毎朝お米を食べるようになって、腸の調子が凄く良くなりました✨ 糖新生を起こさない為にも、朝しっかりと食事をとり、一定の間隔を空けて、毎日朝昼晩の三食をキチンと食べることが私の身体にはあっているみたいです😊 毎回の食事をちゃんと摂ると、間食も要らなくなってくるし、極端な空腹感やドカ食い、甘いものへの欲求も減ってきました♩ 本日の朝餉 ・金芽ロウカット玄米 ・胡麻豆腐 ・ブロッコリーとトマト (ヒハツとMCTオイルかけ) ・新じゃがの煮っころがし (昨日の夕餉の余り) ・鯖の焼き物 ・大根と薄揚げと葱の味噌汁 今朝の血圧 112/71 正常値でした✌️ 今朝も美味しく戴きました😋 ご馳走様でした•*¨*•.¸♬︎
毎朝お米を食べるようになって、腸の調子が凄く良くなりました✨ 糖新生を起こさない為にも、朝しっかりと食事をとり、一定の間隔を空けて、毎日朝昼晩の三食をキチンと食べることが私の身体にはあっているみたいです😊 毎回の食事をちゃんと摂ると、間食も要らなくなってくるし、極端な空腹感やドカ食い、甘いものへの欲求も減ってきました♩ 本日の朝餉 ・金芽ロウカット玄米 ・胡麻豆腐 ・ブロッコリーとトマト (ヒハツとMCTオイルかけ) ・新じゃがの煮っころがし (昨日の夕餉の余り) ・鯖の焼き物 ・大根と薄揚げと葱の味噌汁 今朝の血圧 112/71 正常値でした✌️ 今朝も美味しく戴きました😋 ご馳走様でした•*¨*•.¸♬︎
fawn
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--rnrmm--さんの実例写真
◢ ジェルブレ お嬢さんたちのおやつに。 ホットミルクとジェルブレ。 ポニョに出てくる蜂蜜ミルクが 大好きです♥ 夕飯までお腹空いた〜って うるさいお嬢さんたちが 静かになりました😂😂
◢ ジェルブレ お嬢さんたちのおやつに。 ホットミルクとジェルブレ。 ポニョに出てくる蜂蜜ミルクが 大好きです♥ 夕飯までお腹空いた〜って うるさいお嬢さんたちが 静かになりました😂😂
--rnrmm--
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rarumuさんの実例写真
いつもイイネ!ありがとうございますヽ(*´∀`)ノ なかなか、お返しいけなくてごめんなさい…… 本日の朝ごはんと夜ごはん(^-^) このあいだ、スーパーで見かけたサラダチキンのタンドリーチキン味!! これがほんっとに!!美味しくて2つ買っておけばよかったと後悔…( ´° ³°`) 今度お出かけしたときに、また買っておこう♪ 納豆にめかぶを入れて食べるのも美味しかった( * ॑˘ ॑* ) ⁾⁾ ウンウン 夜は、旦那ちゃんの唐揚げを揚げて自分のはグリルで焼き焼き……( ^ω^) 玉ねぎを炒めたものを食べたくなって、こめ油を少しだけ垂らしたフライパンで味付けなしでサッと炒めました❣ 甘くて美味しかったよー(((o(*゚▽゚*)o))) いんげんと人参のごま和えも、小さじ1杯もないだし醤油で味付け♪ これまた、人参が甘くて美味しかったです♪ お昼は、サバ缶とご飯、雨でお仕事が休みの旦那ちゃんが炒飯を作るというのでスクランブルエッグを作ってもらいました(//∇//) あと、パイナップルを5切れほど♪ (ローソンで売ってるシロップに浸かったやーつ(笑)) 間食は、赤ちゃんのおやつのせんべい❣ 今日は、ドラッグストアに行って赤ちゃんのおやつを6種類ほど買ってきました(笑) ためしに黒豆きなこクッキーを食べたのですが… めちゃくちゃ美味しくてビックリΣ(´□`ノ)ノおぉ!! スナック菓子より好きかも……(笑) 体重は、お風呂あがりに計ったら1キロ減ってました♪ 少しずつ着実に……⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝♪ がんばりますっ!!!
いつもイイネ!ありがとうございますヽ(*´∀`)ノ なかなか、お返しいけなくてごめんなさい…… 本日の朝ごはんと夜ごはん(^-^) このあいだ、スーパーで見かけたサラダチキンのタンドリーチキン味!! これがほんっとに!!美味しくて2つ買っておけばよかったと後悔…( ´° ³°`) 今度お出かけしたときに、また買っておこう♪ 納豆にめかぶを入れて食べるのも美味しかった( * ॑˘ ॑* ) ⁾⁾ ウンウン 夜は、旦那ちゃんの唐揚げを揚げて自分のはグリルで焼き焼き……( ^ω^) 玉ねぎを炒めたものを食べたくなって、こめ油を少しだけ垂らしたフライパンで味付けなしでサッと炒めました❣ 甘くて美味しかったよー(((o(*゚▽゚*)o))) いんげんと人参のごま和えも、小さじ1杯もないだし醤油で味付け♪ これまた、人参が甘くて美味しかったです♪ お昼は、サバ缶とご飯、雨でお仕事が休みの旦那ちゃんが炒飯を作るというのでスクランブルエッグを作ってもらいました(//∇//) あと、パイナップルを5切れほど♪ (ローソンで売ってるシロップに浸かったやーつ(笑)) 間食は、赤ちゃんのおやつのせんべい❣ 今日は、ドラッグストアに行って赤ちゃんのおやつを6種類ほど買ってきました(笑) ためしに黒豆きなこクッキーを食べたのですが… めちゃくちゃ美味しくてビックリΣ(´□`ノ)ノおぉ!! スナック菓子より好きかも……(笑) 体重は、お風呂あがりに計ったら1キロ減ってました♪ 少しずつ着実に……⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝♪ がんばりますっ!!!
rarumu
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ToReTaRiさんの実例写真
毎日のおやつや朝食用に 業務スーパーの活用🎵
毎日のおやつや朝食用に 業務スーパーの活用🎵
ToReTaRi
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かご・バスケット¥3,999
食パンと菓子パンがいつも溢れている我が家のキッチン🍞🥨 オープンに置いておくと 子たちが間食ついでに食べてくれます。 でもお客様には見られたくないかも? ということで こちら。イケアのスマッラ🗃 大きくて邪魔かな?と思いましたが (存在感大ですが💦) 細々と隠せてとても便利🎶 ブレッドケースだと夏場は危険かな?なんて考えていたので、これは正解かも❗ それにしても存在感大。 でもかわいいから、いーか🤣
食パンと菓子パンがいつも溢れている我が家のキッチン🍞🥨 オープンに置いておくと 子たちが間食ついでに食べてくれます。 でもお客様には見られたくないかも? ということで こちら。イケアのスマッラ🗃 大きくて邪魔かな?と思いましたが (存在感大ですが💦) 細々と隠せてとても便利🎶 ブレッドケースだと夏場は危険かな?なんて考えていたので、これは正解かも❗ それにしても存在感大。 でもかわいいから、いーか🤣
pinponmam
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tommy56さんの実例写真
間食をなるべく防ぐ為にオヤツはわざと面倒臭い蓋付きのBOXに入れて すぐに取り出せない様にしています。
間食をなるべく防ぐ為にオヤツはわざと面倒臭い蓋付きのBOXに入れて すぐに取り出せない様にしています。
tommy56
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念願の食洗機 置きました✨ 前のお家で使ってたPanasonicの食洗機は 大きくてこの極小キッチンには置けず 泣く泣く手放しました。 引越しして2年 食洗機なしの生活を送ってきましたが やっぱり 食洗機置きたい!! でも、作業スペースはしっかり確保したい!! で、辿り着いたのがこれ!! AQUAの食洗機を キッチンカウンターを利用してPanasonicのステンレス置台を設置することで この位置に置くことができました✨ キッチンからテレビは観れなくなりましたが(笑) 念願の食洗機を置くことができ満足です ٩(ˊᗜˋ*)و
念願の食洗機 置きました✨ 前のお家で使ってたPanasonicの食洗機は 大きくてこの極小キッチンには置けず 泣く泣く手放しました。 引越しして2年 食洗機なしの生活を送ってきましたが やっぱり 食洗機置きたい!! でも、作業スペースはしっかり確保したい!! で、辿り着いたのがこれ!! AQUAの食洗機を キッチンカウンターを利用してPanasonicのステンレス置台を設置することで この位置に置くことができました✨ キッチンからテレビは観れなくなりましたが(笑) 念願の食洗機を置くことができ満足です ٩(ˊᗜˋ*)و
muu
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CoCo0617さんの実例写真
3月もあっという間に半分が過ぎましたね😆 昨日の朝から午前中は、雪❄️が降り、午後から冷たい雨に変わり寒かった🥶 今日は、彼岸入りでお墓参りしたけど、風が強いです💦 姉とランチ🍽️行く予定が、慌ただしいのでキャンセル後日になったので、思いがけず時間出来てにゆったりとしてます😌 外は、花粉ヤバいから居れなくて🤧 ① 土曜日に、北海道の編み編みの達人reeちゃんからいっぱい編み編み届いたので、昨日の夜にディスプレイしたりしました🎵 夕方遅くまで、色々と予定あって直ぐに飾れなくて イースター編みぐるみ🐇🐣🐓 めっちゃめんこい😍 ナチュキチのアイアンスタンドに飾りました♪ 眺めながらティータイム🫖 ② 今、話題のドバイチョコ🍫 四角のがそうなんです!これ一個400いくらかしたんだけど、なんか騒ぐ程の物じゃなかった😅 他のスイーツ買えば良かったわ💦 流行りに乗るBBA😂 ③ 前回作ったポーセラーツマリメッコ風の耐熱ガラスマグとソーサー♡ではちみつ紅茶🫖🍯で ④ reeちゃんの編み編みのアップ♡ ねっ❣️めんこいでしょ🥰 reeちゃんありがとう❤️ 流行りに乗っかって界隈調べたら、夜食界隈、間食界隈になったわ🤣 動かないで食べてしまいそうなので、動こう😆
3月もあっという間に半分が過ぎましたね😆 昨日の朝から午前中は、雪❄️が降り、午後から冷たい雨に変わり寒かった🥶 今日は、彼岸入りでお墓参りしたけど、風が強いです💦 姉とランチ🍽️行く予定が、慌ただしいのでキャンセル後日になったので、思いがけず時間出来てにゆったりとしてます😌 外は、花粉ヤバいから居れなくて🤧 ① 土曜日に、北海道の編み編みの達人reeちゃんからいっぱい編み編み届いたので、昨日の夜にディスプレイしたりしました🎵 夕方遅くまで、色々と予定あって直ぐに飾れなくて イースター編みぐるみ🐇🐣🐓 めっちゃめんこい😍 ナチュキチのアイアンスタンドに飾りました♪ 眺めながらティータイム🫖 ② 今、話題のドバイチョコ🍫 四角のがそうなんです!これ一個400いくらかしたんだけど、なんか騒ぐ程の物じゃなかった😅 他のスイーツ買えば良かったわ💦 流行りに乗るBBA😂 ③ 前回作ったポーセラーツマリメッコ風の耐熱ガラスマグとソーサー♡ではちみつ紅茶🫖🍯で ④ reeちゃんの編み編みのアップ♡ ねっ❣️めんこいでしょ🥰 reeちゃんありがとう❤️ 流行りに乗っかって界隈調べたら、夜食界隈、間食界隈になったわ🤣 動かないで食べてしまいそうなので、動こう😆
CoCo0617
CoCo0617
家族
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狭い家なんですが、私を筆頭に家族全員が面倒くさがりのわが家は朝食や、間食がリビングで完結するようになってます。 山善さんの収納にはコーヒー、スープ、カップ麺などが入ってます。 お菓子類は横のフックに掛けてあるエコバッグに山盛り入ってますよ。 今まで唯一子供達の飲み物だけは冷蔵庫まで取りに行ってたのですが、このイオンウォーターパウダータイプのおかげでこの場所で飲めるようになりましたー!
狭い家なんですが、私を筆頭に家族全員が面倒くさがりのわが家は朝食や、間食がリビングで完結するようになってます。 山善さんの収納にはコーヒー、スープ、カップ麺などが入ってます。 お菓子類は横のフックに掛けてあるエコバッグに山盛り入ってますよ。 今まで唯一子供達の飲み物だけは冷蔵庫まで取りに行ってたのですが、このイオンウォーターパウダータイプのおかげでこの場所で飲めるようになりましたー!
kokoko
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importantさんの実例写真
皆さま追い込みのお掃除お疲れ様です😊 ジェルブレのモニター、もう一枚投稿します。 ✳︎ビスケットの模様が色々可愛いので、ガラス瓶やキャニスターに入れて保存して置くのもおすすめです。「今日はどれにしようかな」と選ぶ時間も楽しくなります🤗 〜追伸〜 ジェルブレが通販以外で何処に売っているのかを、モニターさん同士で情報交換したり、コメント頂いた方に情報をもらったりしていました。 ダメもとで私が立ち寄ったカルディで、2種類ほど置いてあるのを発見しました。地域やお店の方針によって違うと思いますが、可能性はあるかもです。ご参考まで…。
皆さま追い込みのお掃除お疲れ様です😊 ジェルブレのモニター、もう一枚投稿します。 ✳︎ビスケットの模様が色々可愛いので、ガラス瓶やキャニスターに入れて保存して置くのもおすすめです。「今日はどれにしようかな」と選ぶ時間も楽しくなります🤗 〜追伸〜 ジェルブレが通販以外で何処に売っているのかを、モニターさん同士で情報交換したり、コメント頂いた方に情報をもらったりしていました。 ダメもとで私が立ち寄ったカルディで、2種類ほど置いてあるのを発見しました。地域やお店の方針によって違うと思いますが、可能性はあるかもです。ご参考まで…。
important
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kaz216bさんの実例写真
最近の間食は、せんべいかナッツ。罪悪感もなく、おすすめ。
最近の間食は、せんべいかナッツ。罪悪感もなく、おすすめ。
kaz216b
kaz216b
Onettoさんの実例写真
植物を試しにバルコニーに置いているので、温室の配置を試行錯誤してます。今は間食用のお菓子と菓子パンとお茶セット入れてみました。 額縁の中身はまだ迷っていて、無地が寂しい感じに…
植物を試しにバルコニーに置いているので、温室の配置を試行錯誤してます。今は間食用のお菓子と菓子パンとお茶セット入れてみました。 額縁の中身はまだ迷っていて、無地が寂しい感じに…
Onetto
Onetto
1R | 一人暮らし
watamoyoさんの実例写真
髪の毛がパサパサしてくると、タンパク質が足りないんだろうなぁとお肉を食べたりプロテインを飲んでいたのですが、パルテノなら会社のお昼休みにでも手軽にコンビニで買って摂取出来そうなのが良い🥹💓 ハチミツ付きのが好きなんだけど、ハチミツ付きだとプロテイン少なめなんですね😂 美味しさを摂るか、栄養を摂るか…悩ましい……!!
髪の毛がパサパサしてくると、タンパク質が足りないんだろうなぁとお肉を食べたりプロテインを飲んでいたのですが、パルテノなら会社のお昼休みにでも手軽にコンビニで買って摂取出来そうなのが良い🥹💓 ハチミツ付きのが好きなんだけど、ハチミツ付きだとプロテイン少なめなんですね😂 美味しさを摂るか、栄養を摂るか…悩ましい……!!
watamoyo
watamoyo
3LDK | 家族
kou-kitiさんの実例写真
ダイエット?健康の為、間食を防ぐ為、プロテインを飲み始めました😌 バニラ味に豆乳を溶かして、私アレンジ、コーヒーを入れてます😆 中々腹持ちが良く、無意識に手が甘いものに伸びてたのが、セーブ出来てます💨💨 バニラ味で甘いのが良いのかも🤔
ダイエット?健康の為、間食を防ぐ為、プロテインを飲み始めました😌 バニラ味に豆乳を溶かして、私アレンジ、コーヒーを入れてます😆 中々腹持ちが良く、無意識に手が甘いものに伸びてたのが、セーブ出来てます💨💨 バニラ味で甘いのが良いのかも🤔
kou-kiti
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家族
usaさんの実例写真
2017年9月 新居マンションに引っ越し。 2018年2月 食器棚が仲間入り。 半年間どうしてたんダヨ(笑)
2017年9月 新居マンションに引っ越し。 2018年2月 食器棚が仲間入り。 半年間どうしてたんダヨ(笑)
usa
usa
slow-lifeさんの実例写真
おはようございます( 〃▽〃) 飴色の急須とデュラレックスの皿を買いました! 3キロ太ったので、ダイエット頑張りたいと思います(笑)(о´∀`о) って言っても、とくに何もしませんが、間食控えて、インテリア作りがんばります(。-∀-)
おはようございます( 〃▽〃) 飴色の急須とデュラレックスの皿を買いました! 3キロ太ったので、ダイエット頑張りたいと思います(笑)(о´∀`о) って言っても、とくに何もしませんが、間食控えて、インテリア作りがんばります(。-∀-)
slow-life
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3DK | 家族
rocoさんの実例写真
セリアでシックなクッキングシートを見つけました♩娘は(私と違って☺︎)お菓子を殆ど食べないので小腹が空いたらこんな感じで軽食セット、今日はおにぎり🍙です。 でもこのデザイン…何処かで見た事があるような無いような…(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
セリアでシックなクッキングシートを見つけました♩娘は(私と違って☺︎)お菓子を殆ど食べないので小腹が空いたらこんな感じで軽食セット、今日はおにぎり🍙です。 でもこのデザイン…何処かで見た事があるような無いような…(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
roco
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3LDK | 家族
ayu-ayuさんの実例写真
こんな時間に間食…。 (* ´ ▽ ` *)トマラナイ
こんな時間に間食…。 (* ´ ▽ ` *)トマラナイ
ayu-ayu
ayu-ayu
H.Tさんの実例写真
【カロリーメイトモニター】④ 仕事の日の朝食に。 メープル・チョコレート✖️ミルクティー 袋を開けるとあま〜い良い香りがします。 飲み物を沢山飲むと腹持ちが良いみたい。 ★★★★★ 個人ランキング! 1位 フルーツ!ぶっちぎりで大好き! アーモンドとレモンピール、グレープフルーツが入ってるとの事。 食感の良い粒状のものが入ってて好き! 2位 バニラ バニラの香りも良いし、チョコチップが入ってるのもいい感じ。 ご飯というより、オヤツにしちゃう。 3位からはほぼ同率。 チーズ、チョコレート、メープルの順番かな。 たまに濃厚なチーズを食べたくなる。 チョコレートはおいしいけど、本当のチョコレートを食べたくなっちゃう。 メープルももちろん美味しいけどガツンとこない感じ?
【カロリーメイトモニター】④ 仕事の日の朝食に。 メープル・チョコレート✖️ミルクティー 袋を開けるとあま〜い良い香りがします。 飲み物を沢山飲むと腹持ちが良いみたい。 ★★★★★ 個人ランキング! 1位 フルーツ!ぶっちぎりで大好き! アーモンドとレモンピール、グレープフルーツが入ってるとの事。 食感の良い粒状のものが入ってて好き! 2位 バニラ バニラの香りも良いし、チョコチップが入ってるのもいい感じ。 ご飯というより、オヤツにしちゃう。 3位からはほぼ同率。 チーズ、チョコレート、メープルの順番かな。 たまに濃厚なチーズを食べたくなる。 チョコレートはおいしいけど、本当のチョコレートを食べたくなっちゃう。 メープルももちろん美味しいけどガツンとこない感じ?
H.T
H.T
2DK | 家族
Blancheさんの実例写真
スープマグ 小腹が空いたときは次の食事まで スープで繋ぎます🤭 Francfrancのスープマグは浅くて大きさもあって ミニラーメンにも使えるサイズ 今日は春雨スープをいただきました😋
スープマグ 小腹が空いたときは次の食事まで スープで繋ぎます🤭 Francfrancのスープマグは浅くて大きさもあって ミニラーメンにも使えるサイズ 今日は春雨スープをいただきました😋
Blanche
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家族
pue295さんの実例写真
もう食洗機無しの生活には戻れません! ディスペンサーにはオートミールを入れてます
もう食洗機無しの生活には戻れません! ディスペンサーにはオートミールを入れてます
pue295
pue295
harukoさんの実例写真
トイレ掃除用品¥360
仕事しながらついお菓子を食べてしまう人なので、キーボードやマウスやスマホはジョアンの除菌シートでキレイにしてます! もうさすがに親子で出かけても食べこぼしとかしないんだけど(中学生だから)、なんとなくこういうウェットティッシュ的なものは常に持ち歩いてる。何かと便利です
仕事しながらついお菓子を食べてしまう人なので、キーボードやマウスやスマホはジョアンの除菌シートでキレイにしてます! もうさすがに親子で出かけても食べこぼしとかしないんだけど(中学生だから)、なんとなくこういうウェットティッシュ的なものは常に持ち歩いてる。何かと便利です
haruko
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家族
sh.atyouさんの実例写真
ブログ更新しました📝 お買い物マラソンの買いまわり品と、最近購入したオシャレな雑貨をご紹介しています🤗 よし良ければ覗いてやってください🙏 → http://smalllovehouse.blog.fc2.com/blog-entry-538.html 愛用品はブログでご紹介していますが、楽天roomにも載せています🙋🙋 → https://room.rakuten.co.jp/small_house_you/items いつも沢山のフォローとイイネをありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️ご報告ですのでコメはスルーしちゃってくださいね😊
ブログ更新しました📝 お買い物マラソンの買いまわり品と、最近購入したオシャレな雑貨をご紹介しています🤗 よし良ければ覗いてやってください🙏 → http://smalllovehouse.blog.fc2.com/blog-entry-538.html 愛用品はブログでご紹介していますが、楽天roomにも載せています🙋🙋 → https://room.rakuten.co.jp/small_house_you/items いつも沢山のフォローとイイネをありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️ご報告ですのでコメはスルーしちゃってくださいね😊
sh.atyou
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1LDK | 家族
maru45さんの実例写真
ルームクリップにログインできなくなってしまい、本当に焦ったー( ͒  ́ඉ .̫ ඉ ̀  ͒)戻れてよかったー! マイボトルの一番ベストな使い方。フルグラ中毒です
ルームクリップにログインできなくなってしまい、本当に焦ったー( ͒  ́ඉ .̫ ඉ ̀  ͒)戻れてよかったー! マイボトルの一番ベストな使い方。フルグラ中毒です
maru45
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sakiさんの実例写真
久しぶりに買ってきた米粉シフォンでお茶タイムです🍵 最近すぐお腹が減るので間食が増えがち😄
久しぶりに買ってきた米粉シフォンでお茶タイムです🍵 最近すぐお腹が減るので間食が増えがち😄
saki
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ayuchanさんの実例写真
ayuchan
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