ランチ手作りドレッシングのインテリア実例

賢者の食卓モニター11 昨日は母、叔母、従姉妹が遊びにきてくれました♪ 「バラの家」という園芸店へ行ってからの我が家でランチ🥗 adamoカフェ、OPENです🍽️ 今日は豆腐ハンバーグのワンプレートとそば粉100%のパンを焼きました。 MENU ・豆腐ハンバーグ・里芋コロッケ・かぼちゃサラダ・キャロットラペ・紫キャベツのマリネ・グリーンサラダ・煮卵・かぶの葉の塩麹漬け・カブのポタージュ・雑穀米・そば粉のパン・ハンバーグは豆腐と鶏ひき肉に高野豆腐を入れて嵩増し&タンパク質追加。・コロッケは旬の里芋で作りました。・かぼちゃは北海道の月見かぼちゃがとーってもホクホクで甘い！マヨの代わりに水切りヨーグルトでヘルシーに。クランベリーと胡桃をトッピングに入れて食感も加えました。・紫のお野菜はファイトケミカルで有名なアントシアニンを多く含んでいるので、アンチエイジングやたくさんの効果が期待できるとか‼️ ファイトケミカル」って名前がもうカッコいい❤ ・スープは旬のカブをポタージュにしました♪ ・主食は雑穀米で血糖値対策同じく低GI食品のそば粉を小麦粉の代わりに使うことで血糖値の上昇を緩やかに。さらにオイルも甘味料も控えめにして体に優しい素材で作りました。ここに賢者のサポートも心強いです。食事は出来るだけ血糖値の急上昇を防ぐメニューや食べ順を意識しています。それでもやっぱりガッツリ行きたい時や外出が続くこともあります。特に年度末は多くなりがちなので、これからの時期は賢者のサポートが必須になりますね♪ 賢者の食卓を飲まれる方は少なからず健康を意識されている方達だと思います。ベジファーストや低GI食品などを意識しながら、楽しくお食事を楽しみたいですね😊

adamo

4LDK | 家族

お弁当の包み風呂敷を作りました。フルーツ＆花柄のデザインがとっても可愛い生地✨ 素敵なデザインの生地だとお弁当もちょっとランクアップして見えるかな。

Miponappo

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クッキー焼いてみたり( ºωº ♡)

misoshiru-gohan

家族

お友達にプレゼント。喜んでくれたらいいなぁ～ (*´˘`*)♡

nahho

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今日は友達が遊びに来たのでランチを作りました☆ メニューは ☆チーズハンバーグ ☆サラダ ☆ブロッコリースプラウトと大豆のバター醤油炒め ☆古代米ごはん ☆豆乳ヨーグルトと梅ジャム ☆ジンジャエール ☆梅シロップジュース ☆米粉のワッフルでした( ^ω^ )

Mariko

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表裏デザイン違い&サイズ違いで8枚作りました♪ 4枚は小学生息子のお弁当用。残りの4枚は幼稚園娘のお弁当用。約30×38 約28×22 まだまだ娘用に習い事バック、靴入れ、コップ入れ、お弁当箱入れを作らなきゃ😅

mimi

最近お昼をコンビニで済ますことが増えてきてしまっているので、こりゃいかん💦と、ランチボックスを買いました(*^◯^*) 後はこれに合うゴムバンドも探したんですけどピンとくるものが無かったので、家にあった端切れでハンドメイド♪ 付けた時にリボンに見えるようにしてみました(*≧∀≦*) 写真に撮ってから気付いたんですけど、ランチボックス・マグカップ・お箸・箸置き、、、全てセリアで、なんだかセリア購入品履歴みたいなpic(￣∀￣)w

saya

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おはようございます。節分ですね❗ オーダー頂いた旦那様用のlunchbox( 〃▽〃)二段重ねのお弁当箱とお椀と箸が入るようになっています。先にご本人用は送らせていただき使って頂いていて、今回更にオーダーいただきました。ありがとうございます❤ きにいって頂けると嬉しいです。家は息子のインフルエンザを鬼と一緒に外に追い払います❤インフルエンザ4日目ふつうに元気です。予防接種のおかげ( 〃▽〃) 今日も１日がんばりましょーヘ(≧▽≦ヘ)♪

mokamoka

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来たよ来たよ〜梅の季節🥹 毎年楽しみだけど今年も例外なくお値段が…💦 けど家族が待ちわびてるので作るぞー✨

noah

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久しぶりにサンドイッチを作りました😂 かぼちゃと紫芋のサラダは買ってきたものですが、おいしかった💗

berry-daisy

4LDK | 家族

パンとパスタ…のおうちごはん♡

olive

ランチに《ハンバーグのおろし添え》作りました。数年に一度の大寒波です。お家の中はポカポカだけど、外は冷え冷えです。風邪など引かないように気を付けてくださいねー。

konoha_mori_2006

家族

手作りごパンランチwithもも🐕️🩷 今日は昨日より暑い気がします🔥

MOMOMAMA

3LDK | 家族

ということで今日のランチは 🍴サンドイッチ😋でした～😆 (え？クイズだったの？？) 自分好みのサンドイッチを作って召し上がれ～😉

ToReTaRi

家族

春夏用の編み編みブランケット🍀お洗濯可です(笑) 娘の初めての幼稚園のランチグッズも手作り🎶早速来週からお弁当スタートです。コップ袋は濡れるしたくさんお洗濯するかな？とシンプルに。お弁当袋は可愛く切り替えやレースも付けました☺️

penguin

3LDK | 家族

楽天で、購入したランチマットミニの上にハンドメイドクレイケーキ🎂を乗せてディスプレイ❤︎❤︎ 生地もしっかりでプチプラなので、普通サイズも2枚追加購入❤︎❤︎

TOMoon

久しぶりに夫が在宅勤務だった日のお昼ごはん、パエリアを作りおうちランチを楽しみました🍽️ 思えばコロナ禍の時、毎日食事位しか楽しみがないから頑張って毎日色々お昼ごはんを作って一緒に食べてたなぁ…

mikiguma

3LDK | 家族

ドライクランベリーのドレッシング。ドライクランベリーとオリーブオイル、りんご酢、岩塩をフタ付きの瓶に入れて振ると、綺麗なピンク色のドレッシングに。

waniwani

2DK | 一人暮らし

jam25

3LDK

☆おうち見直し企画の応募投稿です☆ 今日のおひるごはん🥢 10,000円分のクーポンをいただいたら、調理器具、調理家電を購入したいです😊✨ モニターもレビューもしっかりしたいと思います📝 どうぞよろしくお願い致します🙇‍♀️

anemone37

家族

突然すみません！ランチボックスどちらが好きですか？

yuki

家族

セリアの新作クラフトバッグ。大きい方のランチバッグは中が保冷バッグになっていて、外側は紙袋。デザインは2種。小さい方はビニール製。我が家ではランチバッグのほか、パンやお菓子、コーヒー入れるのに使おうと思います。

akaneko

2LDK

この前作ったランチプレート☆

ayachannel

裁縫上手な伯母の手作りマット！ありがたいです（＾ν＾）

mic

＊夏の暮らしの準備＊今年は梅を頂いたので梅シロップを作りました〜🫙 おやつタイムや水分補給の時に飲めたらと思い、梅酒ではなく梅シロップにしてみました😊 今年は梅シロップジュース🍹で暑い夏を元気に過ごしたいです😊 ４枚目はバラは咲き終わりアナベルが元気に咲いています🪴

sari

家族

お久しぶりの投稿です今回の写真はお弁当袋とランチベルト最近、ずーっとお休みしていたハンドメイドを又やり始めまして… ミシン、ほぼ毎日没頭しております作った作品は、ハンドメイド販売サイトに登録して販売しています(*´-`) なかなかお嫁に出すのは難しいけど、作るのは楽しい(笑) 販売だけじゃなくて、自分の子供のものやら、旦那さんの物お家用に色々作っていますまたお家用も投稿できたらいいなぁと思います