おはようございます😃
もともと 高血圧だった私は(上が190 下が100以上)
病院に処方された降圧剤を3年程飲んでいました。
妊娠をきっかけに降圧剤をやめなければいけなくなって 整体の先生に教えてもらった トマトジュースとオリーブオイルで血圧を安定させる方法で今では 上が120 下が80 と ずっと安定しています。
無塩トマトジュース100ccくらい(メーカーはこだわってないです)
オリーブオイル 小さじ1ぐらい
を レンジでチン 以上です。本当は朝晩飲むのがいいみたいですが うっかり忘れる時もありますが 安定の血圧です。血圧に悩んでおられる方がいたら是非〜 気楽に始められてリコピンも摂取できるので
2週間くらいしたら血圧が安定するかもです(=^x^=)
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