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収納アイデア お茶収納

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nsugi0710さんの実例写真
最近引き出しの中をちょこちょこ整頓しています。 ここはカップボードでお茶グッズをしまうエリアです セリアのカトレケースを使って整理してます ホワイトのケースだと中身が見やすくて便利です この下にニトリのシートを敷いて汚れや傷の防止をしています ちょっと買いすぎですね〜 σ^_^;
最近引き出しの中をちょこちょこ整頓しています。 ここはカップボードでお茶グッズをしまうエリアです セリアのカトレケースを使って整理してます ホワイトのケースだと中身が見やすくて便利です この下にニトリのシートを敷いて汚れや傷の防止をしています ちょっと買いすぎですね〜 σ^_^;
nsugi0710
nsugi0710
viviさんの実例写真
私はお茶が大好きなので、キッチンの戸棚に入り切らない量の数種類のお茶があります。 カフェインが苦手なので、ノンカフェインばかり。 フルーティでオシャレなハーブティー、私の体の気になるところに効くハーブティー… 友達にはドリンクバーと言われてます。 収集癖があるのでいっぱいになっちゃったけど、見てるだけでも癒されます。 好きな物がいっぱいって嬉しい。
私はお茶が大好きなので、キッチンの戸棚に入り切らない量の数種類のお茶があります。 カフェインが苦手なので、ノンカフェインばかり。 フルーティでオシャレなハーブティー、私の体の気になるところに効くハーブティー… 友達にはドリンクバーと言われてます。 収集癖があるのでいっぱいになっちゃったけど、見てるだけでも癒されます。 好きな物がいっぱいって嬉しい。
vivi
vivi
2DK | 一人暮らし
HARUさんの実例写真
お茶関係の物を1箇所に収納♡
お茶関係の物を1箇所に収納♡
HARU
HARU
家族
ayaka.tさんの実例写真
ルピシアのお茶が大好きです♡ 瓶の中の茶葉は一番よく飲むルイボスティーを、中身がわかるようにシールを貼っています。 飲みかけの紅茶、焙じ茶、緑茶などはパッチで留めて木箱に❁︎
ルピシアのお茶が大好きです♡ 瓶の中の茶葉は一番よく飲むルイボスティーを、中身がわかるようにシールを貼っています。 飲みかけの紅茶、焙じ茶、緑茶などはパッチで留めて木箱に❁︎
ayaka.t
ayaka.t
3LDK | 家族
Ricottaさんの実例写真
缶の蓋をあけると、ティーバックがたくさん入ってます(o^^o)
缶の蓋をあけると、ティーバックがたくさん入ってます(o^^o)
Ricotta
Ricotta
4LDK | 家族
yokoさんの実例写真
お茶セット♡
お茶セット♡
yoko
yoko
家族
zubora-manさんの実例写真
ずっと片付かなかった、お茶類をぴったりサイズのすのこ棚をつくって収納ー!すっきり。
ずっと片付かなかった、お茶類をぴったりサイズのすのこ棚をつくって収納ー!すっきり。
zubora-man
zubora-man
3LDK
mikomix0112さんの実例写真
こんにちは(o^^o) 3連休も終わり…ぐったりしっつも… 秋支度!なかなか進まないクローゼット! 車の中の荷物など断捨離中(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ 車を買い替える事になり(゚∀゚)アナログな私 大丈夫か!状態です泣泣 最近は温かいお茶を飲むことが増えました! 息子くん❤︎お茶好きなのでお好きなお茶を揃ってます(^ω^) ほうじ茶、玄米茶、麦茶、緑茶、 私→紅茶、コーヒー 息子1号2号が帰って来るまでお茶の時間だっ。
こんにちは(o^^o) 3連休も終わり…ぐったりしっつも… 秋支度!なかなか進まないクローゼット! 車の中の荷物など断捨離中(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ 車を買い替える事になり(゚∀゚)アナログな私 大丈夫か!状態です泣泣 最近は温かいお茶を飲むことが増えました! 息子くん❤︎お茶好きなのでお好きなお茶を揃ってます(^ω^) ほうじ茶、玄米茶、麦茶、緑茶、 私→紅茶、コーヒー 息子1号2号が帰って来るまでお茶の時間だっ。
mikomix0112
mikomix0112
家族
tokioさんの実例写真
ハーブティ、緑茶、紅茶、烏龍茶
ハーブティ、緑茶、紅茶、烏龍茶
tokio
tokio
2LDK | カップル
chikaさんの実例写真
これが入る小さな棚つくろうかな?
これが入る小さな棚つくろうかな?
chika
chika
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t.h_m.tさんの実例写真
ラベリングしてみた。 液体入れる容器だけどお茶っ葉に最適👍
ラベリングしてみた。 液体入れる容器だけどお茶っ葉に最適👍
t.h_m.t
t.h_m.t
家族
m.m_2009さんの実例写真
端材で棚を作りました〜♪・・・なんて、呑気なことを言ってる場合じゃないです!大変です!!ついさっき、キッチンでにっくきGに遭遇してしまいました((((;゚Д゚)))))))ゴキジェットで退治しようと試みたけど、近くに娘のお弁当グッズが置いてあった為、噴射出来ず(´Д` )なんと、逃げられました(つД`)ノ最悪です。決めました。明日はキッチン大掃除!!!
端材で棚を作りました〜♪・・・なんて、呑気なことを言ってる場合じゃないです!大変です!!ついさっき、キッチンでにっくきGに遭遇してしまいました((((;゚Д゚)))))))ゴキジェットで退治しようと試みたけど、近くに娘のお弁当グッズが置いてあった為、噴射出来ず(´Д` )なんと、逃げられました(つД`)ノ最悪です。決めました。明日はキッチン大掃除!!!
m.m_2009
m.m_2009
3LDK | 家族
cooさんの実例写真
娘が夜中に熱を出し、今日は家でのんびり。 今はすっかり元気だけど、、😅💦 なので細かいところの収納整理・整頓。 賞味期限切れなどのチェックもしました! 左側はお茶コーナー、右は調味料やふりかけなど。 無印のラタンかごなどの収納用品以外には空き缶や空き瓶などを再利用しています🙌
娘が夜中に熱を出し、今日は家でのんびり。 今はすっかり元気だけど、、😅💦 なので細かいところの収納整理・整頓。 賞味期限切れなどのチェックもしました! 左側はお茶コーナー、右は調味料やふりかけなど。 無印のラタンかごなどの収納用品以外には空き缶や空き瓶などを再利用しています🙌
coo
coo
2LDK | 家族
hi-さんの実例写真
キッチンにカフェコーナーを作る事が出来ないので(姑と同居してる為)自室にお気に入りの カップやお茶が置ける様に作りました。
キッチンにカフェコーナーを作る事が出来ないので(姑と同居してる為)自室にお気に入りの カップやお茶が置ける様に作りました。
hi-
hi-
家族
himawariさんの実例写真
himawari
himawari
Emico74さんの実例写真
もう一つのキッチン吊り戸棚の中です。 レイジースーザンは以前から使用しているもので、AmazonUSで大昔購入しました。 下段には良く使うスパイスや蜂蜜等を収納しています。 中段には置く所が無かったお茶関係を収納しました。 上段は、普段使わないグラスやティーポットを収めました。
もう一つのキッチン吊り戸棚の中です。 レイジースーザンは以前から使用しているもので、AmazonUSで大昔購入しました。 下段には良く使うスパイスや蜂蜜等を収納しています。 中段には置く所が無かったお茶関係を収納しました。 上段は、普段使わないグラスやティーポットを収めました。
Emico74
Emico74
4LDK | 家族
piroyuさんの実例写真
我が家のお茶グッズは キッチン背面の窓のところに置いてます(^o^) 入れ物のサイズと窓の奥行きがぴったり✨ 奥から カフェオレ 粉末の緑茶 ちゃんとした緑茶←(笑) コーヒー 紅茶  みんながすぐ取り出せるように あえて表に出してます(^o^) 久しくルームクリップしてませんでしたが、雪に負けずに生活してましたよ✨(笑)
我が家のお茶グッズは キッチン背面の窓のところに置いてます(^o^) 入れ物のサイズと窓の奥行きがぴったり✨ 奥から カフェオレ 粉末の緑茶 ちゃんとした緑茶←(笑) コーヒー 紅茶  みんながすぐ取り出せるように あえて表に出してます(^o^) 久しくルームクリップしてませんでしたが、雪に負けずに生活してましたよ✨(笑)
piroyu
piroyu
3LDK | 家族
zenoさんの実例写真
ブレッドドロワーの中にはラップ類と薬草茶を入れてます。 息子の通うデイサービスで季節ごとに薬草茶を作り販売し始めました。 今までコーヒーやお茶を収納していたスペースからはみ出してしまうので、ここは薬草茶エリアに。 今はすすき、くず、ヒメジオンがあります。 購入してすぐお茶パックに小分けして気軽に飲めるように❤️ 緑茶やほうじ茶とブレンドしても美味しい。
ブレッドドロワーの中にはラップ類と薬草茶を入れてます。 息子の通うデイサービスで季節ごとに薬草茶を作り販売し始めました。 今までコーヒーやお茶を収納していたスペースからはみ出してしまうので、ここは薬草茶エリアに。 今はすすき、くず、ヒメジオンがあります。 購入してすぐお茶パックに小分けして気軽に飲めるように❤️ 緑茶やほうじ茶とブレンドしても美味しい。
zeno
zeno
家族
macoさんの実例写真
珈琲やお茶類をキッチンの一角にひとまとめ...
珈琲やお茶類をキッチンの一角にひとまとめ...
maco
maco
家族
kitakadoさんの実例写真
お茶
お茶
kitakado
kitakado
2LDK | 一人暮らし
sakuraさんの実例写真
コーヒー,紅茶,ハーブティー,ルイボスティー,緑茶……我が家のお茶達です。気分や時間でウキウキ迷いながら,飲んでます。ほっこりtimeですね😌😊
コーヒー,紅茶,ハーブティー,ルイボスティー,緑茶……我が家のお茶達です。気分や時間でウキウキ迷いながら,飲んでます。ほっこりtimeですね😌😊
sakura
sakura
一人暮らし
pooさんの実例写真
我が家の常備茶は、麦茶(子供)と烏龍茶(大人)ですฅ 間違えてウーロンあげちゃうと、まずいーって吐き出す我が子。美味しいと思うんだけどなぁ。。。
我が家の常備茶は、麦茶(子供)と烏龍茶(大人)ですฅ 間違えてウーロンあげちゃうと、まずいーって吐き出す我が子。美味しいと思うんだけどなぁ。。。
poo
poo
3LDK | 家族
fawnさんの実例写真
サプリとお茶と香草などのコーナー。 日頃植物から沢山の栄養の恩恵を受けているけれど、 ひとつ忘れてはいけないのは、 植物には毒があるってこと。 毒草のトリカブトとかのことを言ってるのじゃなくて、普段何気なく食べているお野菜や果物、豆類、ハーブ類にも天然の毒があるってこと。 ⁡ アルカロイド、シアン配糖体、ソラニンやチャコニン...。 それらを取り除く事で食べられるんだけど、それでもまだ蓚酸とかアスコルビナーゼとか、摂りすぎたり食べ合わせを考えなくちゃいけない食物もあって、組み合わせたり熱を加えたり、逆に生のままの方が栄養価が高かったり、ある方法を用いて無毒化したり...。 ⁡ 食物もそうだけど、人は植物から薬も作ってきた。 そして面白いことに、過ぎたれば毒でも、少量なら薬になる場合もあるし、体質によっては無反応だったりアレルギーを起こしたりもする。 ⁡ そんなことを考えることも、試してみることも面白い。 ⁡ いや、完全に毒だと分かっているのものは試さないけれど💦 例えば私は、インスリン抵抗性を抑えるために、マグネシウムやビタミンD、亜鉛などを食物(海藻、納豆、魚など)から、積極的に摂るようにしている。 食事が不規則な時にはサプリも使う。ビタミンB1、クロム、サッカロミセス(マイセス)ブラウディとかのような酵母とか...。 インスリン抵抗性が弱まると、実はこれらが腸内環境も整えたりして、相乗効果を生み出す場合もある。 その逆も然り。 ⁡ あと、どれだけ筋肉量が多いとか、内臓脂肪が少ないかとか、運動の種類とか色々なことが、複雑に絡み合ってくる。PFCのバランスとかも。 ⁡ 少し習慣を見直すだけで変わる。 本当に面白い。
サプリとお茶と香草などのコーナー。 日頃植物から沢山の栄養の恩恵を受けているけれど、 ひとつ忘れてはいけないのは、 植物には毒があるってこと。 毒草のトリカブトとかのことを言ってるのじゃなくて、普段何気なく食べているお野菜や果物、豆類、ハーブ類にも天然の毒があるってこと。 ⁡ アルカロイド、シアン配糖体、ソラニンやチャコニン...。 それらを取り除く事で食べられるんだけど、それでもまだ蓚酸とかアスコルビナーゼとか、摂りすぎたり食べ合わせを考えなくちゃいけない食物もあって、組み合わせたり熱を加えたり、逆に生のままの方が栄養価が高かったり、ある方法を用いて無毒化したり...。 ⁡ 食物もそうだけど、人は植物から薬も作ってきた。 そして面白いことに、過ぎたれば毒でも、少量なら薬になる場合もあるし、体質によっては無反応だったりアレルギーを起こしたりもする。 ⁡ そんなことを考えることも、試してみることも面白い。 ⁡ いや、完全に毒だと分かっているのものは試さないけれど💦 例えば私は、インスリン抵抗性を抑えるために、マグネシウムやビタミンD、亜鉛などを食物(海藻、納豆、魚など)から、積極的に摂るようにしている。 食事が不規則な時にはサプリも使う。ビタミンB1、クロム、サッカロミセス(マイセス)ブラウディとかのような酵母とか...。 インスリン抵抗性が弱まると、実はこれらが腸内環境も整えたりして、相乗効果を生み出す場合もある。 その逆も然り。 ⁡ あと、どれだけ筋肉量が多いとか、内臓脂肪が少ないかとか、運動の種類とか色々なことが、複雑に絡み合ってくる。PFCのバランスとかも。 ⁡ 少し習慣を見直すだけで変わる。 本当に面白い。
fawn
fawn
2LDK | 一人暮らし
aoiさんの実例写真
enherbにはまり始めたので、お茶コーナー作りました
enherbにはまり始めたので、お茶コーナー作りました
aoi
aoi
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sasuke1209さんの実例写真
sasuke1209
sasuke1209
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119枚の部屋写真から47枚をセレクト
nsugi0710さんの実例写真
最近引き出しの中をちょこちょこ整頓しています。 ここはカップボードでお茶グッズをしまうエリアです セリアのカトレケースを使って整理してます ホワイトのケースだと中身が見やすくて便利です この下にニトリのシートを敷いて汚れや傷の防止をしています ちょっと買いすぎですね〜 σ^_^;
最近引き出しの中をちょこちょこ整頓しています。 ここはカップボードでお茶グッズをしまうエリアです セリアのカトレケースを使って整理してます ホワイトのケースだと中身が見やすくて便利です この下にニトリのシートを敷いて汚れや傷の防止をしています ちょっと買いすぎですね〜 σ^_^;
nsugi0710
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viviさんの実例写真
私はお茶が大好きなので、キッチンの戸棚に入り切らない量の数種類のお茶があります。 カフェインが苦手なので、ノンカフェインばかり。 フルーティでオシャレなハーブティー、私の体の気になるところに効くハーブティー… 友達にはドリンクバーと言われてます。 収集癖があるのでいっぱいになっちゃったけど、見てるだけでも癒されます。 好きな物がいっぱいって嬉しい。
私はお茶が大好きなので、キッチンの戸棚に入り切らない量の数種類のお茶があります。 カフェインが苦手なので、ノンカフェインばかり。 フルーティでオシャレなハーブティー、私の体の気になるところに効くハーブティー… 友達にはドリンクバーと言われてます。 収集癖があるのでいっぱいになっちゃったけど、見てるだけでも癒されます。 好きな物がいっぱいって嬉しい。
vivi
vivi
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HARUさんの実例写真
お茶関係の物を1箇所に収納♡
お茶関係の物を1箇所に収納♡
HARU
HARU
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ayaka.tさんの実例写真
ルピシアのお茶が大好きです♡ 瓶の中の茶葉は一番よく飲むルイボスティーを、中身がわかるようにシールを貼っています。 飲みかけの紅茶、焙じ茶、緑茶などはパッチで留めて木箱に❁︎
ルピシアのお茶が大好きです♡ 瓶の中の茶葉は一番よく飲むルイボスティーを、中身がわかるようにシールを貼っています。 飲みかけの紅茶、焙じ茶、緑茶などはパッチで留めて木箱に❁︎
ayaka.t
ayaka.t
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Ricottaさんの実例写真
缶の蓋をあけると、ティーバックがたくさん入ってます(o^^o)
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Ricotta
Ricotta
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yokoさんの実例写真
お茶セット♡
お茶セット♡
yoko
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zubora-manさんの実例写真
ずっと片付かなかった、お茶類をぴったりサイズのすのこ棚をつくって収納ー!すっきり。
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zubora-man
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mikomix0112さんの実例写真
こんにちは(o^^o) 3連休も終わり…ぐったりしっつも… 秋支度!なかなか進まないクローゼット! 車の中の荷物など断捨離中(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ 車を買い替える事になり(゚∀゚)アナログな私 大丈夫か!状態です泣泣 最近は温かいお茶を飲むことが増えました! 息子くん❤︎お茶好きなのでお好きなお茶を揃ってます(^ω^) ほうじ茶、玄米茶、麦茶、緑茶、 私→紅茶、コーヒー 息子1号2号が帰って来るまでお茶の時間だっ。
こんにちは(o^^o) 3連休も終わり…ぐったりしっつも… 秋支度!なかなか進まないクローゼット! 車の中の荷物など断捨離中(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ 車を買い替える事になり(゚∀゚)アナログな私 大丈夫か!状態です泣泣 最近は温かいお茶を飲むことが増えました! 息子くん❤︎お茶好きなのでお好きなお茶を揃ってます(^ω^) ほうじ茶、玄米茶、麦茶、緑茶、 私→紅茶、コーヒー 息子1号2号が帰って来るまでお茶の時間だっ。
mikomix0112
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tokioさんの実例写真
ハーブティ、緑茶、紅茶、烏龍茶
ハーブティ、緑茶、紅茶、烏龍茶
tokio
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chikaさんの実例写真
これが入る小さな棚つくろうかな?
これが入る小さな棚つくろうかな?
chika
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t.h_m.tさんの実例写真
ラベリングしてみた。 液体入れる容器だけどお茶っ葉に最適👍
ラベリングしてみた。 液体入れる容器だけどお茶っ葉に最適👍
t.h_m.t
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m.m_2009さんの実例写真
端材で棚を作りました〜♪・・・なんて、呑気なことを言ってる場合じゃないです!大変です!!ついさっき、キッチンでにっくきGに遭遇してしまいました((((;゚Д゚)))))))ゴキジェットで退治しようと試みたけど、近くに娘のお弁当グッズが置いてあった為、噴射出来ず(´Д` )なんと、逃げられました(つД`)ノ最悪です。決めました。明日はキッチン大掃除!!!
端材で棚を作りました〜♪・・・なんて、呑気なことを言ってる場合じゃないです!大変です!!ついさっき、キッチンでにっくきGに遭遇してしまいました((((;゚Д゚)))))))ゴキジェットで退治しようと試みたけど、近くに娘のお弁当グッズが置いてあった為、噴射出来ず(´Д` )なんと、逃げられました(つД`)ノ最悪です。決めました。明日はキッチン大掃除!!!
m.m_2009
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cooさんの実例写真
娘が夜中に熱を出し、今日は家でのんびり。 今はすっかり元気だけど、、😅💦 なので細かいところの収納整理・整頓。 賞味期限切れなどのチェックもしました! 左側はお茶コーナー、右は調味料やふりかけなど。 無印のラタンかごなどの収納用品以外には空き缶や空き瓶などを再利用しています🙌
娘が夜中に熱を出し、今日は家でのんびり。 今はすっかり元気だけど、、😅💦 なので細かいところの収納整理・整頓。 賞味期限切れなどのチェックもしました! 左側はお茶コーナー、右は調味料やふりかけなど。 無印のラタンかごなどの収納用品以外には空き缶や空き瓶などを再利用しています🙌
coo
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hi-さんの実例写真
キッチンにカフェコーナーを作る事が出来ないので(姑と同居してる為)自室にお気に入りの カップやお茶が置ける様に作りました。
キッチンにカフェコーナーを作る事が出来ないので(姑と同居してる為)自室にお気に入りの カップやお茶が置ける様に作りました。
hi-
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himawariさんの実例写真
himawari
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Emico74さんの実例写真
もう一つのキッチン吊り戸棚の中です。 レイジースーザンは以前から使用しているもので、AmazonUSで大昔購入しました。 下段には良く使うスパイスや蜂蜜等を収納しています。 中段には置く所が無かったお茶関係を収納しました。 上段は、普段使わないグラスやティーポットを収めました。
もう一つのキッチン吊り戸棚の中です。 レイジースーザンは以前から使用しているもので、AmazonUSで大昔購入しました。 下段には良く使うスパイスや蜂蜜等を収納しています。 中段には置く所が無かったお茶関係を収納しました。 上段は、普段使わないグラスやティーポットを収めました。
Emico74
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piroyuさんの実例写真
我が家のお茶グッズは キッチン背面の窓のところに置いてます(^o^) 入れ物のサイズと窓の奥行きがぴったり✨ 奥から カフェオレ 粉末の緑茶 ちゃんとした緑茶←(笑) コーヒー 紅茶  みんながすぐ取り出せるように あえて表に出してます(^o^) 久しくルームクリップしてませんでしたが、雪に負けずに生活してましたよ✨(笑)
我が家のお茶グッズは キッチン背面の窓のところに置いてます(^o^) 入れ物のサイズと窓の奥行きがぴったり✨ 奥から カフェオレ 粉末の緑茶 ちゃんとした緑茶←(笑) コーヒー 紅茶  みんながすぐ取り出せるように あえて表に出してます(^o^) 久しくルームクリップしてませんでしたが、雪に負けずに生活してましたよ✨(笑)
piroyu
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zenoさんの実例写真
ブレッドドロワーの中にはラップ類と薬草茶を入れてます。 息子の通うデイサービスで季節ごとに薬草茶を作り販売し始めました。 今までコーヒーやお茶を収納していたスペースからはみ出してしまうので、ここは薬草茶エリアに。 今はすすき、くず、ヒメジオンがあります。 購入してすぐお茶パックに小分けして気軽に飲めるように❤️ 緑茶やほうじ茶とブレンドしても美味しい。
ブレッドドロワーの中にはラップ類と薬草茶を入れてます。 息子の通うデイサービスで季節ごとに薬草茶を作り販売し始めました。 今までコーヒーやお茶を収納していたスペースからはみ出してしまうので、ここは薬草茶エリアに。 今はすすき、くず、ヒメジオンがあります。 購入してすぐお茶パックに小分けして気軽に飲めるように❤️ 緑茶やほうじ茶とブレンドしても美味しい。
zeno
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珈琲やお茶類をキッチンの一角にひとまとめ...
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maco
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お茶
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kitakado
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コーヒー,紅茶,ハーブティー,ルイボスティー,緑茶……我が家のお茶達です。気分や時間でウキウキ迷いながら,飲んでます。ほっこりtimeですね😌😊
コーヒー,紅茶,ハーブティー,ルイボスティー,緑茶……我が家のお茶達です。気分や時間でウキウキ迷いながら,飲んでます。ほっこりtimeですね😌😊
sakura
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我が家の常備茶は、麦茶(子供)と烏龍茶(大人)ですฅ 間違えてウーロンあげちゃうと、まずいーって吐き出す我が子。美味しいと思うんだけどなぁ。。。
我が家の常備茶は、麦茶(子供)と烏龍茶(大人)ですฅ 間違えてウーロンあげちゃうと、まずいーって吐き出す我が子。美味しいと思うんだけどなぁ。。。
poo
poo
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fawnさんの実例写真
サプリとお茶と香草などのコーナー。 日頃植物から沢山の栄養の恩恵を受けているけれど、 ひとつ忘れてはいけないのは、 植物には毒があるってこと。 毒草のトリカブトとかのことを言ってるのじゃなくて、普段何気なく食べているお野菜や果物、豆類、ハーブ類にも天然の毒があるってこと。 ⁡ アルカロイド、シアン配糖体、ソラニンやチャコニン...。 それらを取り除く事で食べられるんだけど、それでもまだ蓚酸とかアスコルビナーゼとか、摂りすぎたり食べ合わせを考えなくちゃいけない食物もあって、組み合わせたり熱を加えたり、逆に生のままの方が栄養価が高かったり、ある方法を用いて無毒化したり...。 ⁡ 食物もそうだけど、人は植物から薬も作ってきた。 そして面白いことに、過ぎたれば毒でも、少量なら薬になる場合もあるし、体質によっては無反応だったりアレルギーを起こしたりもする。 ⁡ そんなことを考えることも、試してみることも面白い。 ⁡ いや、完全に毒だと分かっているのものは試さないけれど💦 例えば私は、インスリン抵抗性を抑えるために、マグネシウムやビタミンD、亜鉛などを食物(海藻、納豆、魚など)から、積極的に摂るようにしている。 食事が不規則な時にはサプリも使う。ビタミンB1、クロム、サッカロミセス(マイセス)ブラウディとかのような酵母とか...。 インスリン抵抗性が弱まると、実はこれらが腸内環境も整えたりして、相乗効果を生み出す場合もある。 その逆も然り。 ⁡ あと、どれだけ筋肉量が多いとか、内臓脂肪が少ないかとか、運動の種類とか色々なことが、複雑に絡み合ってくる。PFCのバランスとかも。 ⁡ 少し習慣を見直すだけで変わる。 本当に面白い。
サプリとお茶と香草などのコーナー。 日頃植物から沢山の栄養の恩恵を受けているけれど、 ひとつ忘れてはいけないのは、 植物には毒があるってこと。 毒草のトリカブトとかのことを言ってるのじゃなくて、普段何気なく食べているお野菜や果物、豆類、ハーブ類にも天然の毒があるってこと。 ⁡ アルカロイド、シアン配糖体、ソラニンやチャコニン...。 それらを取り除く事で食べられるんだけど、それでもまだ蓚酸とかアスコルビナーゼとか、摂りすぎたり食べ合わせを考えなくちゃいけない食物もあって、組み合わせたり熱を加えたり、逆に生のままの方が栄養価が高かったり、ある方法を用いて無毒化したり...。 ⁡ 食物もそうだけど、人は植物から薬も作ってきた。 そして面白いことに、過ぎたれば毒でも、少量なら薬になる場合もあるし、体質によっては無反応だったりアレルギーを起こしたりもする。 ⁡ そんなことを考えることも、試してみることも面白い。 ⁡ いや、完全に毒だと分かっているのものは試さないけれど💦 例えば私は、インスリン抵抗性を抑えるために、マグネシウムやビタミンD、亜鉛などを食物(海藻、納豆、魚など)から、積極的に摂るようにしている。 食事が不規則な時にはサプリも使う。ビタミンB1、クロム、サッカロミセス(マイセス)ブラウディとかのような酵母とか...。 インスリン抵抗性が弱まると、実はこれらが腸内環境も整えたりして、相乗効果を生み出す場合もある。 その逆も然り。 ⁡ あと、どれだけ筋肉量が多いとか、内臓脂肪が少ないかとか、運動の種類とか色々なことが、複雑に絡み合ってくる。PFCのバランスとかも。 ⁡ 少し習慣を見直すだけで変わる。 本当に面白い。
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enherbにはまり始めたので、お茶コーナー作りました
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