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照明 ヨガ

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ヨガレッスンの日。
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〝観葉植物のある暮らし〟 観葉植物に囲まれてヨガすると気持ちがいいです🧘
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おうちヨガ🧘‍♂️🧘
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reireiさんの実例写真
最近ヨガをはじめました。 走るのもツラい、ウォーキングは時間的にも夜の独り歩きは怖いのと雨などもあり、なかなか続ける事が難しい… でもYouTube先生と一緒なら楽しく続けられる！ 夜のこの場所この時間は癒し空間になりました🌙
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reirei
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onusayさんの実例写真
食器棚の組立に苦戦してこんな時間、、、。 だけど、お香焚きながら軽くヨガします。
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onusay
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最近、週に1〜2回ですがYouTubeでお家ヨガやストレッチローラーをして体ほぐしてます。 アロマキャンドルを付けて間接照明でなるべくテンションを上げて〜🎶 痩せる気配はありませんが腰痛は楽になります^^;
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poo
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mさんの実例写真
最近はリビングの端にヨガマットを敷いてかる〜い筋トレとストレッチを頑張ってます！ 開脚できるようになるのが夢……道のりは長い💦
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m
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HKSさんの実例写真
ヨガマットの紫が影響して、ライティング雰囲気が良くなることがわかりました。 前回は、床側から写しましたが、今回はやや高めから写しました。 優しい灯りに癒され、軽くヨガポーズ。 おやすみなさい。
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自宅でヨガ。 YouTube見ながら取り組んでいます✨
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shoooooco518
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寝る前に、TVでYouTubeの動画を流してストレッチをする やっと習慣化してきました
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カーテンないから鏡化する窓。 トレーニングに最適
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2023年の終わりに 最近買ってよかったものを。 フロアライトです。 もともと家を建てるときに 照明は最低限しか付けませんでした。 照明プランナーの方にも、 「こんな暗い家、設計したことない…」と 言われたり笑 どこもかしこもピカピカに照らさなくていい、 足りないと感じたら 間接照明を足しますから…と今に至ります。 1年近く暮らしてみて、 ここにワンポイント灯りがあるといいかも、と シンプルなものを買い足しました。 観葉植物の奥から壁を照らすと 雰囲気が変わって気に入っています。
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maaL
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archwayさんの実例写真
こんばんは♪ 物置だったガレージの二階をトレーニングルームに改装し、壁掛けテレビを設置しました。 朝晩は、このスタジオでヨガやピラティスベースのストレッチをしています。 鏡に映る画面を通してストレッチすると、自分の姿も見ながらできるので便利です。 夜はライトを薄暗くして、リラックスモードにしています。気分が落ち着いて心が安らぎます^_^
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archway
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yukiyuki-88さんの実例写真
こんばんわ♡ 今日は炎天下&強風の中、息子の中学校の体育祭に行ってきました！ 中学生になると 小学校とは違って、どの競技も迫力ありますね〜(*ﾟ▽ﾟ*) 強風の中 チャリで行ったら身体バキバキ、日焼けはするし、髪もバサバサ… お風呂入ってストレッチしてリラックス〜♡ のpicですが、明日も朝早いのでもう寝ます…笑 おやすみなさーい( *´꒳`*)੭⁾⁾
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yukiyuki-88
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yamayamaさんの実例写真
夜のヨガは部屋を暗めにして、 テレビと観葉植物の裏にある照明をつけてのんびりと。 壁にうつる葉の影に癒されます。 夜風はまだちょっと寒いかなぁ。 今日も1日家族と過ごせた事に感謝😊 （…かなり騒がしくてバタバタだったけど😅）
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yamayama
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akiさんの実例写真
我が家の小上がり、４畳の和室です♪ 襖で隠してますが、キャンプ道具あります♪ とっても使いやすい和室✨ 収納もあり、収納の下は玄関の灯り取りになってます✨ 我が家の可愛い子ちゃんが3匹写ってますが見つけられるかなー♪
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ダウンライトがつくる影を見ながら就寝前のルーティン〜ストレッチ マットを敷くと🐈みくが必ずやってくるんです🎶
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chiiさんの実例写真
ポイントで買わせて頂きました！ ありがとうございます！！ 欲しかったスタンドミラー✨✨ 色々悩んだ挙句フレームレスで壁掛けも可能なこちらに。 インテリアの趣味がコロコロ変わるので 大物はベーシックなものが一番安全… どこに置くか悩んで悩んで、 あちこち移動した挙句ようやくここに決めました。 ミラーの後ろにはヨガマットを隠して、近くには体重計。形から入るタイプなのです。
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chii
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Rororiさんの実例写真
和室の今後の予定、夜は瞑想と朝はヨガ🧘‍♂️ 夫は当初和室には難色でした⚐( ｀△´)⚐ ﾊﾝﾀｲ！ でも、和室ができて彼はものすごく目がうっとりしていた(⸝⸝ ´𐋣`⸝⸝) 瞑想できるねって（笑） 今後、彼はここで瞑想するみたいです( *´﹀`* )
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内装が完成しました！ あとは本物の植物吊り下げたらもっとボタニカルな雰囲気になるはずー
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寝る前のルーティーン イベント⚮̈.*･ﾟ　.ﾟ･*. 滑り込みで参加します(´˘`＊)♪ 寝る前はお部屋を少し暗くして、温かいお茶を飲みながらゆっくりストレッチをします...♪*ﾟ ボリュームを控えめにして音楽をかけたり、 筋膜ローラー をゴロゴロして、硬い部分をほぐしたり✨ その日の気分によって変えています(｡ᵕᴗᵕ｡) でもでも、呑兵衛なので( ˊᵕˋ ;)💦 こんなにしっかりしているのは休肝日の日だけです😂 お酒を飲んだ日は、眠くなったらすぐバタンキューです🤣
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雨の日、運動不足にならないようにリビングでヨガして過ごしてます~♩ 薄暗いお部屋でほんわか灯る、北欧のライトがお気に入りです。
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ヨガマットを敷きっぱなしにしたら、面倒がらずさっさとできるようになった そうなると部屋とスポーツ用品の相性が良くないのが気になってくる せめて絨毯柄に
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リノベーションした時に作ってもらったお部屋♡これがしたくて♡お気に入りの空間です♡
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最近、週に1〜2回ですがYouTubeでお家ヨガやストレッチローラーをして体ほぐしてます。 アロマキャンドルを付けて間接照明でなるべくテンションを上げて〜🎶 痩せる気配はありませんが腰痛は楽になります^^;
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最近はリビングの端にヨガマットを敷いてかる〜い筋トレとストレッチを頑張ってます！ 開脚できるようになるのが夢……道のりは長い💦
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2023年の終わりに 最近買ってよかったものを。 フロアライトです。 もともと家を建てるときに 照明は最低限しか付けませんでした。 照明プランナーの方にも、 「こんな暗い家、設計したことない…」と 言われたり笑 どこもかしこもピカピカに照らさなくていい、 足りないと感じたら 間接照明を足しますから…と今に至ります。 1年近く暮らしてみて、 ここにワンポイント灯りがあるといいかも、と シンプルなものを買い足しました。 観葉植物の奥から壁を照らすと 雰囲気が変わって気に入っています。
2023年の終わりに 最近買ってよかったものを。 フロアライトです。 もともと家を建てるときに 照明は最低限しか付けませんでした。 照明プランナーの方にも、 「こんな暗い家、設計したことない…」と 言われたり笑 どこもかしこもピカピカに照らさなくていい、 足りないと感じたら 間接照明を足しますから…と今に至ります。 1年近く暮らしてみて、 ここにワンポイント灯りがあるといいかも、と シンプルなものを買い足しました。 観葉植物の奥から壁を照らすと 雰囲気が変わって気に入っています。
maaL
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タオルハンガー・タオル掛け¥5,720
こんばんは♪ 物置だったガレージの二階をトレーニングルームに改装し、壁掛けテレビを設置しました。 朝晩は、このスタジオでヨガやピラティスベースのストレッチをしています。 鏡に映る画面を通してストレッチすると、自分の姿も見ながらできるので便利です。 夜はライトを薄暗くして、リラックスモードにしています。気分が落ち着いて心が安らぎます^_^
こんばんは♪ 物置だったガレージの二階をトレーニングルームに改装し、壁掛けテレビを設置しました。 朝晩は、このスタジオでヨガやピラティスベースのストレッチをしています。 鏡に映る画面を通してストレッチすると、自分の姿も見ながらできるので便利です。 夜はライトを薄暗くして、リラックスモードにしています。気分が落ち着いて心が安らぎます^_^
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こんばんわ♡ 今日は炎天下&強風の中、息子の中学校の体育祭に行ってきました！ 中学生になると 小学校とは違って、どの競技も迫力ありますね〜(*ﾟ▽ﾟ*) 強風の中 チャリで行ったら身体バキバキ、日焼けはするし、髪もバサバサ… お風呂入ってストレッチしてリラックス〜♡ のpicですが、明日も朝早いのでもう寝ます…笑 おやすみなさーい( *´꒳`*)੭⁾⁾
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我が家の小上がり、４畳の和室です♪ 襖で隠してますが、キャンプ道具あります♪ とっても使いやすい和室✨ 収納もあり、収納の下は玄関の灯り取りになってます✨ 我が家の可愛い子ちゃんが3匹写ってますが見つけられるかなー♪
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chii
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和室の今後の予定、夜は瞑想と朝はヨガ🧘‍♂️ 夫は当初和室には難色でした⚐( ｀△´)⚐ ﾊﾝﾀｲ！ でも、和室ができて彼はものすごく目がうっとりしていた(⸝⸝ ´𐋣`⸝⸝) 瞑想できるねって（笑） 今後、彼はここで瞑想するみたいです( *´﹀`* )
和室の今後の予定、夜は瞑想と朝はヨガ🧘‍♂️ 夫は当初和室には難色でした⚐( ｀△´)⚐ ﾊﾝﾀｲ！ でも、和室ができて彼はものすごく目がうっとりしていた(⸝⸝ ´𐋣`⸝⸝) 瞑想できるねって（笑） 今後、彼はここで瞑想するみたいです( *´﹀`* )
Rorori
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内装が完成しました！ あとは本物の植物吊り下げたらもっとボタニカルな雰囲気になるはずー
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寝る前のルーティーン イベント⚮̈.*･ﾟ　.ﾟ･*. 滑り込みで参加します(´˘`＊)♪ 寝る前はお部屋を少し暗くして、温かいお茶を飲みながらゆっくりストレッチをします...♪*ﾟ ボリュームを控えめにして音楽をかけたり、 筋膜ローラー をゴロゴロして、硬い部分をほぐしたり✨ その日の気分によって変えています(｡ᵕᴗᵕ｡) でもでも、呑兵衛なので( ˊᵕˋ ;)💦 こんなにしっかりしているのは休肝日の日だけです😂 お酒を飲んだ日は、眠くなったらすぐバタンキューです🤣
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雨の日、運動不足にならないようにリビングでヨガして過ごしてます~♩ 薄暗いお部屋でほんわか灯る、北欧のライトがお気に入りです。
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ヨガマットを敷きっぱなしにしたら、面倒がらずさっさとできるようになった そうなると部屋とスポーツ用品の相性が良くないのが気になってくる せめて絨毯柄に
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リノベーションした時に作ってもらったお部屋♡これがしたくて♡お気に入りの空間です♡
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