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照明ヨガ

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ヨガレッスンの日。

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最近、週に1〜2回ですがYouTubeでお家ヨガやストレッチローラーをして体ほぐしてます。アロマキャンドルを付けて間接照明でなるべくテンションを上げて〜🎶 痩せる気配はありませんが腰痛は楽になります^^;

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7歳の息子と一緒におうちヨガ

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onusayさんの実例写真

食器棚の組立に苦戦してこんな時間、、、。だけど、お香焚きながら軽くヨガします。

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キャンドルライト¥2,289

最近ヨガをはじめました。走るのもツラい、ウォーキングは時間的にも夜の独り歩きは怖いのと雨などもあり、なかなか続ける事が難しい… でもYouTube先生と一緒なら楽しく続けられる！夜のこの場所この時間は癒し空間になりました🌙

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chikichikiさんの実例写真

なんとなく敷いただけで満足してしまうヨガマット… 久しぶりにストレッチしてみたら身体は重いし、硬い😱 ダラけた生活に慣れすぎちゃって自粛明けたらもとの生活に戻れるか今から心配😅

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Lunaさんの実例写真

『心と体を癒す私らしい暮らしのヒント』プロジェクターの中のインストラクターさんのようには動けませんが…ランプの灯りにアロマを焚いて、スローペースで筋膜リリース🧘！これ、気持ちいいですよ～😆 一日を締めくくる癒しの時間𓂃 𓈒𓏸𑁍

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Anthuriumさんの実例写真

〝観葉植物のある暮らし〟観葉植物に囲まれてヨガすると気持ちがいいです🧘

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ヨガマット照明

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今年の夏もたくさん新芽を出しにょきにょき大きくなったグリーンたち🌱 本当に愛おしいよ〜〜〜😍💓💓

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内装が完成しました！あとは本物の植物吊り下げたらもっとボタニカルな雰囲気になるはずー

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archwayさんの実例写真

こんばんは♪ 物置だったガレージの二階をトレーニングルームに改装し、壁掛けテレビを設置しました。朝晩は、このスタジオでヨガやピラティスベースのストレッチをしています。鏡に映る画面を通してストレッチすると、自分の姿も見ながらできるので便利です。夜はライトを薄暗くして、リラックスモードにしています。気分が落ち着いて心が安らぎます^_^

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雨の日、運動不足にならないようにリビングでヨガして過ごしてます~♩ 薄暗いお部屋でほんわか灯る、北欧のライトがお気に入りです。

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sao.minimallife

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ヨガ部屋を

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出しっぱなしでもあまり気にならないのに気付いてからモノトーンしか買わなくなりました！カラフルなダンベルやバンドは100均の白い箱にポイっとしています。

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朝の一枚。キッチンからリビング。

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リノベーションした時に作ってもらったお部屋♡これがしたくて♡お気に入りの空間です♡

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寝る前に、TVでYouTubeの動画を流してストレッチをするやっと習慣化してきました

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久しぶりpic！Xmasから今日まで忘年会だライブだとバタバタでした。年始から家にいないので冷蔵庫空にするお掃除メニューの日々です(笑)

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ロフトはしご、取り付け完了〜^_^ 暑かった〜！

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カーテンないから鏡化する窓。トレーニングに最適

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なんとなく敷いただけで満足してしまうヨガマット… 久しぶりにストレッチしてみたら身体は重いし、硬い😱 ダラけた生活に慣れすぎちゃって自粛明けたらもとの生活に戻れるか今から心配😅

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内装が完成しました！あとは本物の植物吊り下げたらもっとボタニカルな雰囲気になるはずー

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こんばんは♪ 物置だったガレージの二階をトレーニングルームに改装し、壁掛けテレビを設置しました。朝晩は、このスタジオでヨガやピラティスベースのストレッチをしています。鏡に映る画面を通してストレッチすると、自分の姿も見ながらできるので便利です。夜はライトを薄暗くして、リラックスモードにしています。気分が落ち着いて心が安らぎます^_^

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雨の日、運動不足にならないようにリビングでヨガして過ごしてます~♩ 薄暗いお部屋でほんわか灯る、北欧のライトがお気に入りです。

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sao.minimallife

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出しっぱなしでもあまり気にならないのに気付いてからモノトーンしか買わなくなりました！カラフルなダンベルやバンドは100均の白い箱にポイっとしています。

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リノベーションした時に作ってもらったお部屋♡これがしたくて♡お気に入りの空間です♡

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