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グリーンのある暮らし栄養バランス

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久しぶりの萌え断トライ！

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前にフォロワーのmasumiさんが製氷皿を使ってお弁当用の自作冷食を作っていたのを真似っこさせてもらいました✨🤗💕 もう若くないので煮物ばかりで少し地味目なおかずですがこのアイデアで朝のお弁当作りが楽になりました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ masumiさん､ありがとう~~❤️❤️

前にフォロワーのmasumiさんが製氷皿を使ってお弁当用の自作冷食を作っていたのを真似っこさせてもらいました✨🤗💕 もう若くないので煮物ばかりで少し地味目なおかずですがこのアイデアで朝のお弁当作りが楽になりました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ masumiさん､ありがとう~~❤️❤️

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【カロリーメイトモニター】⑤ 仕事の日の朝食に。チーズ・メープル✖️コンポタージュどんな飲み物にも合うと思います。メープルにはアーモンドの粒が入ってて食べ応えあります。チーズは味が濃くてクセになります。どの味も、カロリーが1本100カロリー。

【カロリーメイトモニター】⑤ 仕事の日の朝食に。チーズ・メープル✖️コンポタージュどんな飲み物にも合うと思います。メープルにはアーモンドの粒が入ってて食べ応えあります。チーズは味が濃くてクセになります。どの味も、カロリーが1本100カロリー。

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✤子供のいる暮らし✤ おやつにミルクシェイク作り♪ 子供の夏休みもあとわずか毎食ご飯作り疲れますね、皆様お疲れ様です！栄養バランスよい食事作りは大変… 成長期の息子には牛乳を飲むよう勧めています給食って本当に有り難いですいつものミロをアレンジ今日はシェイクを作ってみました♪ お店で買うとお高いですから… ちょうどチョコシロップが終わった所残りを綺麗に出し切りたくて牛乳を入れてシャカシャカ〜♪ 冷蔵庫で凍らせておいたミロ牛乳、つぶしたバナナと合わせレコルトカプセルカッターで混ぜ混ぜ♡ わが家のは旧モデルです… 急がないと溶ける〜！ミロ牛乳で健康的、バナナのとろみで満足感バニラアイス無しのさっぱりシェイクその分、ホイップとチョコシロップはたくさんの方が美味しい〜♡♡ 見た目は豪華なデザートになりました♡

✤子供のいる暮らし✤ おやつにミルクシェイク作り♪ 子供の夏休みもあとわずか毎食ご飯作り疲れますね、皆様お疲れ様です！栄養バランスよい食事作りは大変… 成長期の息子には牛乳を飲むよう勧めています給食って本当に有り難いですいつものミロをアレンジ今日はシェイクを作ってみました♪ お店で買うとお高いですから… ちょうどチョコシロップが終わった所残りを綺麗に出し切りたくて牛乳を入れてシャカシャカ〜♪ 冷蔵庫で凍らせておいたミロ牛乳、つぶしたバナナと合わせレコルトカプセルカッターで混ぜ混ぜ♡ わが家のは旧モデルです… 急がないと溶ける〜！ミロ牛乳で健康的、バナナのとろみで満足感バニラアイス無しのさっぱりシェイクその分、ホイップとチョコシロップはたくさんの方が美味しい〜♡♡ 見た目は豪華なデザートになりました♡

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最近、手抜きしないでおべんとうを頑張っています彩り、味、無添加、手作り… いつまで続くやら（笑）酢豚とちくわきゅうりのおべんとうdayグリーン

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【モニター投稿】このたびご縁をいただき素敵な多肉植物をお迎えしました🪴✨ 「水やり忘れても怒らない」っていうからつい甘えてしまいそうなぷっくり多肉さん我が家へようこそ！ころんとしたフォルムに、毎日見とれてしまいます。育てる楽しみがまたひとつ増えました🌱 大切に育てていきます。

【モニター投稿】このたびご縁をいただき素敵な多肉植物をお迎えしました🪴✨ 「水やり忘れても怒らない」っていうからつい甘えてしまいそうなぷっくり多肉さん我が家へようこそ！ころんとしたフォルムに、毎日見とれてしまいます。育てる楽しみがまたひとつ増えました🌱 大切に育てていきます。

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今日も1日お疲れさまです🍻 今晩のおかず、気がつけば全部焼くか🐟炒めるかしてた🍳 バランスー💦💦💦 だんなはまだ仕事、上の娘は塾📗 とりあえず2人ごはん🍚です😋

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いつもの朝食をカロリーメイトに置き換えて。パパッとお手軽に栄養補給です。こちらは新発売のバニラ味♡ フルーツの酸味とほろ苦いカフェラテ、そしてほんのり甘いカロリーメイトバニラ味！！優しいバニラ味で、チョコチップがちょこっとアクセントに。クッキー大好きな方は、こちらも大好きなはず♡ カロリーメイトは、1本100kcalとわかりやすく、目で見ただけでどれだけ栄養補給できたか一目瞭然なのもありがたいですね。

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今朝は、はちみつ紅茶に合わせてカロリーメイトのフルーツ味をいただきました😋 アーモンドとドライフルーツの粒々がたくさん入っていて、噛みごたえがあって美味しい〜😊🍋 はちみつ紅茶とも良く合います🍯 フルーツも添えて、手軽に立派な朝ごはんになりました🍽

今朝は、はちみつ紅茶に合わせてカロリーメイトのフルーツ味をいただきました😋 アーモンドとドライフルーツの粒々がたくさん入っていて、噛みごたえがあって美味しい〜😊🍋 はちみつ紅茶とも良く合います🍯 フルーツも添えて、手軽に立派な朝ごはんになりました🍽

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前にフォロワーのmasumiさんが製氷皿を使ってお弁当用の自作冷食を作っていたのを真似っこさせてもらいました✨🤗💕 もう若くないので煮物ばかりで少し地味目なおかずですがこのアイデアで朝のお弁当作りが楽になりました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ masumiさん､ありがとう~~❤️❤️

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【カロリーメイトモニター】⑤ 仕事の日の朝食に。チーズ・メープル✖️コンポタージュどんな飲み物にも合うと思います。メープルにはアーモンドの粒が入ってて食べ応えあります。チーズは味が濃くてクセになります。どの味も、カロリーが1本100カロリー。

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✤子供のいる暮らし✤ おやつにミルクシェイク作り♪ 子供の夏休みもあとわずか毎食ご飯作り疲れますね、皆様お疲れ様です！栄養バランスよい食事作りは大変… 成長期の息子には牛乳を飲むよう勧めています給食って本当に有り難いですいつものミロをアレンジ今日はシェイクを作ってみました♪ お店で買うとお高いですから… ちょうどチョコシロップが終わった所残りを綺麗に出し切りたくて牛乳を入れてシャカシャカ〜♪ 冷蔵庫で凍らせておいたミロ牛乳、つぶしたバナナと合わせレコルトカプセルカッターで混ぜ混ぜ♡ わが家のは旧モデルです… 急がないと溶ける〜！ミロ牛乳で健康的、バナナのとろみで満足感バニラアイス無しのさっぱりシェイクその分、ホイップとチョコシロップはたくさんの方が美味しい〜♡♡ 見た目は豪華なデザートになりました♡

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最近、手抜きしないでおべんとうを頑張っています彩り、味、無添加、手作り… いつまで続くやら（笑）酢豚とちくわきゅうりのおべんとうdayグリーン

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【モニター投稿】このたびご縁をいただき素敵な多肉植物をお迎えしました🪴✨ 「水やり忘れても怒らない」っていうからつい甘えてしまいそうなぷっくり多肉さん我が家へようこそ！ころんとしたフォルムに、毎日見とれてしまいます。育てる楽しみがまたひとつ増えました🌱 大切に育てていきます。

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今日も1日お疲れさまです🍻 今晩のおかず、気がつけば全部焼くか🐟炒めるかしてた🍳 バランスー💦💦💦 だんなはまだ仕事、上の娘は塾📗 とりあえず2人ごはん🍚です😋

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いつもの朝食をカロリーメイトに置き換えて。パパッとお手軽に栄養補給です。こちらは新発売のバニラ味♡ フルーツの酸味とほろ苦いカフェラテ、そしてほんのり甘いカロリーメイトバニラ味！！優しいバニラ味で、チョコチップがちょこっとアクセントに。クッキー大好きな方は、こちらも大好きなはず♡ カロリーメイトは、1本100kcalとわかりやすく、目で見ただけでどれだけ栄養補給できたか一目瞭然なのもありがたいですね。

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今朝は、はちみつ紅茶に合わせてカロリーメイトのフルーツ味をいただきました😋 アーモンドとドライフルーツの粒々がたくさん入っていて、噛みごたえがあって美味しい〜😊🍋 はちみつ紅茶とも良く合います🍯 フルーツも添えて、手軽に立派な朝ごはんになりました🍽

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