壁/天井 フォームローラー
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巾木before
巾木before
annayumu
家族
トリガーポイントのフォームローラーとグリッドフォームローラーを天井付近に。
突っ張り棒収納で必要な時にささっと。
トリガーポイントのフォームローラーとグリッドフォームローラーを天井付近に。
突っ張り棒収納で必要な時にささっと。
botan_
家族
こんばんは♪
物置だったガレージの二階をトレーニングルームに改装し、壁掛けテレビを設置しました。
朝晩は、このスタジオでヨガやピラティスベースのストレッチをしています。
鏡に映る画面を通してストレッチすると、自分の姿も見ながらできるので便利です。
夜はライトを薄暗くして、リラックスモードにしています。気分が落ち着いて心が安らぎます^_^
こんばんは♪
物置だったガレージの二階をトレーニングルームに改装し、壁掛けテレビを設置しました。
朝晩は、このスタジオでヨガやピラティスベースのストレッチをしています。
鏡に映る画面を通してストレッチすると、自分の姿も見ながらできるので便利です。
夜はライトを薄暗くして、リラックスモードにしています。気分が落ち着いて心が安らぎます^_^
archway
4LDK | 家族
休日はYouTubeを観ながら宅トレをしています。
筋トレ、有酸素運動、ストレッチをその日の気分で組み合わせています。
汗をかいてスッキリ。
休日はYouTubeを観ながら宅トレをしています。
筋トレ、有酸素運動、ストレッチをその日の気分で組み合わせています。
汗をかいてスッキリ。
wara
3LDK | 家族
置物化しないようにしなくちゃ
置物化しないようにしなくちゃ
ruruwa
3LDK | 家族
私のゆる体操グッズ
和室の吊り押し入れにしまってあります
並べるとめっちゃ運動する人みたいだなぁ
本当は一つずつ出してちょこっと体操したりしてます
インテリアのお邪魔にならない様に、なるべくファブリック感のあるアイテムを選んでます❤︎
私のゆる体操グッズ
和室の吊り押し入れにしまってあります
並べるとめっちゃ運動する人みたいだなぁ
本当は一つずつ出してちょこっと体操したりしてます
インテリアのお邪魔にならない様に、なるべくファブリック感のあるアイテムを選んでます❤︎
Mintea
3LDK | 家族
夜の洗濯を待ちながら、フォームローラーでマッサージ中。
カーテンも未だ仮の布。
長さが足りないため麻ひもで吊るしただけ。
そろそろカーテンも買わなきゃ…かな。
夜の洗濯を待ちながら、フォームローラーでマッサージ中。
カーテンも未だ仮の布。
長さが足りないため麻ひもで吊るしただけ。
そろそろカーテンも買わなきゃ…かな。
yocoo
4LDK | 家族
![【KEYUCA公式店】ケユカ KEYUCA両開きダストボックス L（27L）単品/2個セット ゴミ箱 ホワイト ブラック[おしゃれ キッチン シンプル ペダル スリム 観音開き 省スペース 分別 キャスター付き 隙間収納]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/keyuca/cabinet/42/2set3300219.jpg)
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突っ張り棒収納で必要な時にささっと。
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botan_
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こんばんは♪
物置だったガレージの二階をトレーニングルームに改装し、壁掛けテレビを設置しました。
朝晩は、このスタジオでヨガやピラティスベースのストレッチをしています。
鏡に映る画面を通してストレッチすると、自分の姿も見ながらできるので便利です。
夜はライトを薄暗くして、リラックスモードにしています。気分が落ち着いて心が安らぎます^_^
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朝晩は、このスタジオでヨガやピラティスベースのストレッチをしています。
鏡に映る画面を通してストレッチすると、自分の姿も見ながらできるので便利です。
夜はライトを薄暗くして、リラックスモードにしています。気分が落ち着いて心が安らぎます^_^
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筋トレ、有酸素運動、ストレッチをその日の気分で組み合わせています。
汗をかいてスッキリ。
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本当は一つずつ出してちょこっと体操したりしてます
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Mintea
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夜の洗濯を待ちながら、フォームローラーでマッサージ中。
カーテンも未だ仮の布。
長さが足りないため麻ひもで吊るしただけ。
そろそろカーテンも買わなきゃ…かな。
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長さが足りないため麻ひもで吊るしただけ。
そろそろカーテンも買わなきゃ…かな。
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