壁/天井 ヨガマット
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seiko
3LDK
ヨガマット置場が壁にあると地味に便利🍑
ヨガマット置場が壁にあると地味に便利🍑
Momoka.YYY
3LDK | 家族
ayak_028
1K | 一人暮らし
こんばんは♪
物置だったガレージの二階をトレーニングルームに改装し、壁掛けテレビを設置しました。
朝晩は、このスタジオでヨガやピラティスベースのストレッチをしています。
鏡に映る画面を通してストレッチすると、自分の姿も見ながらできるので便利です。
夜はライトを薄暗くして、リラックスモードにしています。気分が落ち着いて心が安らぎます^_^
こんばんは♪
物置だったガレージの二階をトレーニングルームに改装し、壁掛けテレビを設置しました。
朝晩は、このスタジオでヨガやピラティスベースのストレッチをしています。
鏡に映る画面を通してストレッチすると、自分の姿も見ながらできるので便利です。
夜はライトを薄暗くして、リラックスモードにしています。気分が落ち着いて心が安らぎます^_^
archway
4LDK | 家族
¥8,778
【畳ヨガ モニター投稿⑤】
くるくる丸めると
コンパクトになるので
省スペースにも困りません
わが家では
リビング背面の
畳コーナーが
ヨガ＆トレーニング
スペースなので
ほかのアイテムと一緒に
部屋の角に
立てかけています◎
【畳ヨガ モニター投稿⑤】
くるくる丸めると
コンパクトになるので
省スペースにも困りません
わが家では
リビング背面の
畳コーナーが
ヨガ＆トレーニング
スペースなので
ほかのアイテムと一緒に
部屋の角に
立てかけています◎
Mami
3LDK | 家族
リビングの一角にIKEAのウォールミラー。ヨガを練習する時は、アームチェアをどかします。壁が寂しいので、絵を飾りたいのと、観葉植物を増やしたいのです。
リビングの一角にIKEAのウォールミラー。ヨガを練習する時は、アームチェアをどかします。壁が寂しいので、絵を飾りたいのと、観葉植物を増やしたいのです。
Miyu
3LDK | 家族
和室でヨガ
以前住んでいた1LDKのお家では絶対に作れなかった空間(*´-`)…狭かったなぁ笑
教室に通ったりもしていましたが
お金がね。勿体なぁと思っていて…
ポーズはへたっぴですが
ぽっこりお腹と
でっぷりお尻を
やっつけます✊️
和室でヨガ
以前住んでいた1LDKのお家では絶対に作れなかった空間(*´-`)…狭かったなぁ笑
教室に通ったりもしていましたが
お金がね。勿体なぁと思っていて…
ポーズはへたっぴですが
ぽっこりお腹と
でっぷりお尻を
やっつけます✊️
saya
3LDK | 家族
ジム、、マットしか使っていないと言う事実💦
ジム、、マットしか使っていないと言う事実💦
Emico74
4LDK | 家族
夜の畳ヨガ
今日の疲れは
今日のうちに。
夜の畳ヨガ
今日の疲れは
今日のうちに。
iwamayu
3LDK | 家族
今年の作り初めはマクラメ編みのヨガマットホルダー
ちょいちょい失敗しています…。もう少し長めに作る予定がロープが足りなくなって肩からかけるのがギリギリなサイズとなりました😅
今年の作り初めはマクラメ編みのヨガマットホルダー
ちょいちょい失敗しています…。もう少し長めに作る予定がロープが足りなくなって肩からかけるのがギリギリなサイズとなりました😅
t_n.home
4LDK | 家族
休日はYouTubeを観ながら宅トレをしています。
筋トレ、有酸素運動、ストレッチをその日の気分で組み合わせています。
汗をかいてスッキリ。
休日はYouTubeを観ながら宅トレをしています。
筋トレ、有酸素運動、ストレッチをその日の気分で組み合わせています。
汗をかいてスッキリ。
wara
3LDK | 家族
お久しぶりです :)
生きてます。笑
最近はめっきりインスタの住人になっていました。
✳︎
年末年始のリノベが終わり、やっと片付けもカタチになってきたので、RCも再開🤗
✳︎
旦那の物置部屋を、ヨガルーム兼、旦那のワークスペースにリノベしました。
詳細はインスタにリールあげてます♪
よかったら観てみてくださいませ😆
✳︎
楽天で買ったものはRoomにも載せました。
そちらもよかったら🥰
✳︎
どちらもプロフのリンクから飛べます :)✋
お久しぶりです :)
生きてます。笑
最近はめっきりインスタの住人になっていました。
✳︎
年末年始のリノベが終わり、やっと片付けもカタチになってきたので、RCも再開🤗
✳︎
旦那の物置部屋を、ヨガルーム兼、旦那のワークスペースにリノベしました。
詳細はインスタにリールあげてます♪
よかったら観てみてくださいませ😆
✳︎
楽天で買ったものはRoomにも載せました。
そちらもよかったら🥰
✳︎
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elli-elli
4LDK | 家族
｢朝ヨガ｣
やるととってもスッキリします！
習慣にしたいのですがなかなか…
ヨガ動画は｢B-life｣がお気に入り
｢朝ヨガ｣
やるととってもスッキリします！
習慣にしたいのですがなかなか…
ヨガ動画は｢B-life｣がお気に入り
sana
3DK | 一人暮らし
ダンスをする主人のためのこだわりのスタジオ
ダンスをする主人のためのこだわりのスタジオ
tanya05
家族
昨日から作り始めたヨガマットバック出来上がりました^_^
改善の余地ありですが、しばらくは作る気力が無さそうです。
昨日から作り始めたヨガマットバック出来上がりました^_^
改善の余地ありですが、しばらくは作る気力が無さそうです。
yuki
家族
イケヒコさんの畳ヨガモニターに選んでいただきました！
しなやかに丸まるのでコンパクトに保管できます。
赤の入ったグラデーションカラーを選びましたが、丸めると紺一色になりシンプルなので出しっ放しでも気になりません。
デニムの縁取りがカジュアルでステキです。
イケヒコさんの畳ヨガモニターに選んでいただきました！
しなやかに丸まるのでコンパクトに保管できます。
赤の入ったグラデーションカラーを選びましたが、丸めると紺一色になりシンプルなので出しっ放しでも気になりません。
デニムの縁取りがカジュアルでステキです。
someday-5
3LDK | 家族
こんにちは。
ヨガマットとストレッチスティックの収納です。
以前は無印良品のやわらかポリエチレンのハーフ深に入れてたんですがストレッチスティックがよく倒れるのでこの収納にしました。
帆布なので生地もしっかりしてて洗える点も◎
こんにちは。
ヨガマットとストレッチスティックの収納です。
以前は無印良品のやわらかポリエチレンのハーフ深に入れてたんですがストレッチスティックがよく倒れるのでこの収納にしました。
帆布なので生地もしっかりしてて洗える点も◎
usao
3LDK
アレクサをお供に 𓆸
音楽をかけながら ヨガや
ストレッチも教えてくれる ☝︎
アレクサ先生 すごい ⸝꙳
アレクサをお供に 𓆸
音楽をかけながら ヨガや
ストレッチも教えてくれる ☝︎
アレクサ先生 すごい ⸝꙳
Reiya
3LDK | 家族
ヨガマット&ヨガポール
ヨガマット&ヨガポール
mikakote
4LDK | 家族
塩ビパイプでヨガマット置き場作りました！
これで10本、マットを置ける✨
塩ビパイプでヨガマット置き場作りました！
これで10本、マットを置ける✨
spring
3LDK | 家族
ビフォーがないですが、アフターです😅
取り付けしてみました♫
位置は、いつでも調整できるので
無印良品の壁つけられる家具最高👍😊
下にちょっこと見えてるのはヨガマット♫
ビフォーがないですが、アフターです😅
取り付けしてみました♫
位置は、いつでも調整できるので
無印良品の壁つけられる家具最高👍😊
下にちょっこと見えてるのはヨガマット♫
n.kiki.a
3LDK | 家族
階段を登ったらフリースペース。ヨガマットがしけるくらいの小さなスペースです。作り付けの本棚とアイアンバーを設置。ベンチを置いてちょっと本を読んだり、室内干しも出来ます。黄色いゾウさん🐘のクロスで遊びました。寝転ぶと2階のエアコンが見えます。
階段を登ったらフリースペース。ヨガマットがしけるくらいの小さなスペースです。作り付けの本棚とアイアンバーを設置。ベンチを置いてちょっと本を読んだり、室内干しも出来ます。黄色いゾウさん🐘のクロスで遊びました。寝転ぶと2階のエアコンが見えます。
uri
4LDK | 家族
初夏に、寺ヨガ用に買い替えたヨガマット。自宅で絶賛？愛用中。
(以前のは子どもが愛用中^_^)
運ぶのに便利なバンドがついているのが決め手になったのですが、ちょうど大雨だったり猛暑だったりでお寺へは行けていません(T_T)
最近、自分にぴったりくるヨガのYouTubeサイトを見つけて、今日はあまり体動かしてないな…という日にちょこっとやると、その日はよく眠れる！
真夏の快眠法の1つになりました(-_-)zzz
初夏に、寺ヨガ用に買い替えたヨガマット。自宅で絶賛？愛用中。
(以前のは子どもが愛用中^_^)
運ぶのに便利なバンドがついているのが決め手になったのですが、ちょうど大雨だったり猛暑だったりでお寺へは行けていません(T_T)
最近、自分にぴったりくるヨガのYouTubeサイトを見つけて、今日はあまり体動かしてないな…という日にちょこっとやると、その日はよく眠れる！
真夏の快眠法の1つになりました(-_-)zzz
minmi-
4LDK | 家族
リビングの壁。
かつては来客用のソファベッドがありました。
普段はソファとして、ごろ寝もしてましたが、ベッドルームが物置化してくると、ソファベッドにずっと寝てたり。そんなことで壁と床を張り替えるときに、古くなったソファベッドを処分。ベッドルームは日中デイベッドにしてリビングからはソファ無しに。散らからなくなりましたが、コロナ禍で人が来なくなり、また親の要介護度がら増して介護用品のダンボール置き場に。暫定臨時といいつつ、人が来ないとまたカオスに。
ようやく昨年末にすっきり片付けて、スペース確保。
やはり、ベンチシートみたいなのは欲しいと思ってた矢先、知人から余った筋トレベンチを粗大ゴミに出すという話を耳にし、譲ってもらうことに。
で、いきなり、男前な筋トレスペースと生まれ変わった我が仕事場のリビングです。
健康第一の人生には、こういうインテリアも良いです。不思議としっくり、前からあったように溶け込んでます。座り心地も良いし。
暇さえあれば腹筋してます。
リビングの壁。
かつては来客用のソファベッドがありました。
普段はソファとして、ごろ寝もしてましたが、ベッドルームが物置化してくると、ソファベッドにずっと寝てたり。そんなことで壁と床を張り替えるときに、古くなったソファベッドを処分。ベッドルームは日中デイベッドにしてリビングからはソファ無しに。散らからなくなりましたが、コロナ禍で人が来なくなり、また親の要介護度がら増して介護用品のダンボール置き場に。暫定臨時といいつつ、人が来ないとまたカオスに。
ようやく昨年末にすっきり片付けて、スペース確保。
やはり、ベンチシートみたいなのは欲しいと思ってた矢先、知人から余った筋トレベンチを粗大ゴミに出すという話を耳にし、譲ってもらうことに。
で、いきなり、男前な筋トレスペースと生まれ変わった我が仕事場のリビングです。
健康第一の人生には、こういうインテリアも良いです。不思議としっくり、前からあったように溶け込んでます。座り心地も良いし。
暇さえあれば腹筋してます。
pinkiering
1LDK | 家族
コロナで激太りした私😅
今年こそは、ダイエット本気でやらないと…
と思って、早2週間💦
未だにスタートできず。
やっと、仕舞い込んでいたヨガマットを引っ張り出してきました。
以前は週6日ホットヨガに通ってたので、
痩せてました🤣
ホットヨガ辞めてから…酷いです😭
自宅でできるダイエット本を見つけました。
仕事が繁忙期前に少しやってましたが、
仕事が少しは落ち着いてきたのでまたやろうと
思います。
この本、基本はヨガなんです。だから呼吸が大事。
もう吐ききれないくらい吐き出して思いっきり吸い…ができれば、2.3日でウエスト くびれます。
継続できてないから偉そうに言えませんが
ここで宣言して自分を追い込みたい🤣
ダンベルはダイソー500円商品です❤️
2kgですが、息子に100回上下させたら筋肉痛になってました🤣
効果ありですね。
ちーちゃん遅くなってごめん🙇♀️
コロナで激太りした私😅
今年こそは、ダイエット本気でやらないと…
と思って、早2週間💦
未だにスタートできず。
やっと、仕舞い込んでいたヨガマットを引っ張り出してきました。
以前は週6日ホットヨガに通ってたので、
痩せてました🤣
ホットヨガ辞めてから…酷いです😭
自宅でできるダイエット本を見つけました。
仕事が繁忙期前に少しやってましたが、
仕事が少しは落ち着いてきたのでまたやろうと
思います。
この本、基本はヨガなんです。だから呼吸が大事。
もう吐ききれないくらい吐き出して思いっきり吸い…ができれば、2.3日でウエスト くびれます。
継続できてないから偉そうに言えませんが
ここで宣言して自分を追い込みたい🤣
ダンベルはダイソー500円商品です❤️
2kgですが、息子に100回上下させたら筋肉痛になってました🤣
効果ありですね。
ちーちゃん遅くなってごめん🙇♀️
akezou
3LDK | 家族
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![ヨガワークス ヨガマット Yogaworks ヨガマット(6mm) 正規品 YOGA MAT 6mm 軽量 ビギナー 初心者 ピラティス ダイエット 持ち運び 折りたたみ 持ちはこび トラベル トラベルマット エクササイズ 男女兼用 フィットネス 自宅トレ 筋トレ「KH」[ST-YO]002](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/puravida/cabinet/202406/401234002-itm01_1.jpg)
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iwamayu
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Reiya
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archway
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archway
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sana
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iwamayu
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iwamayu
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akezou
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taitan
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壁/天井 ヨガマット
128枚の部屋写真から47枚をセレクトseiko
3LDK
ヨガマット置場が壁にあると地味に便利🍑
ヨガマット置場が壁にあると地味に便利🍑
Momoka.YYY
3LDK | 家族
ayak_028
1K | 一人暮らし
こんばんは♪
物置だったガレージの二階をトレーニングルームに改装し、壁掛けテレビを設置しました。
朝晩は、このスタジオでヨガやピラティスベースのストレッチをしています。
鏡に映る画面を通してストレッチすると、自分の姿も見ながらできるので便利です。
夜はライトを薄暗くして、リラックスモードにしています。気分が落ち着いて心が安らぎます^_^
こんばんは♪
物置だったガレージの二階をトレーニングルームに改装し、壁掛けテレビを設置しました。
朝晩は、このスタジオでヨガやピラティスベースのストレッチをしています。
鏡に映る画面を通してストレッチすると、自分の姿も見ながらできるので便利です。
夜はライトを薄暗くして、リラックスモードにしています。気分が落ち着いて心が安らぎます^_^
archway
4LDK | 家族
¥8,778
【畳ヨガ モニター投稿⑤】
くるくる丸めると
コンパクトになるので
省スペースにも困りません
わが家では
リビング背面の
畳コーナーが
ヨガ＆トレーニング
スペースなので
ほかのアイテムと一緒に
部屋の角に
立てかけています◎
【畳ヨガ モニター投稿⑤】
くるくる丸めると
コンパクトになるので
省スペースにも困りません
わが家では
リビング背面の
畳コーナーが
ヨガ＆トレーニング
スペースなので
ほかのアイテムと一緒に
部屋の角に
立てかけています◎
Mami
3LDK | 家族
リビングの一角にIKEAのウォールミラー。ヨガを練習する時は、アームチェアをどかします。壁が寂しいので、絵を飾りたいのと、観葉植物を増やしたいのです。
リビングの一角にIKEAのウォールミラー。ヨガを練習する時は、アームチェアをどかします。壁が寂しいので、絵を飾りたいのと、観葉植物を増やしたいのです。
Miyu
3LDK | 家族
和室でヨガ
以前住んでいた1LDKのお家では絶対に作れなかった空間(*´-`)…狭かったなぁ笑
教室に通ったりもしていましたが
お金がね。勿体なぁと思っていて…
ポーズはへたっぴですが
ぽっこりお腹と
でっぷりお尻を
やっつけます✊️
和室でヨガ
以前住んでいた1LDKのお家では絶対に作れなかった空間(*´-`)…狭かったなぁ笑
教室に通ったりもしていましたが
お金がね。勿体なぁと思っていて…
ポーズはへたっぴですが
ぽっこりお腹と
でっぷりお尻を
やっつけます✊️
saya
3LDK | 家族
ジム、、マットしか使っていないと言う事実💦
ジム、、マットしか使っていないと言う事実💦
Emico74
4LDK | 家族
夜の畳ヨガ
今日の疲れは
今日のうちに。
夜の畳ヨガ
今日の疲れは
今日のうちに。
iwamayu
3LDK | 家族
今年の作り初めはマクラメ編みのヨガマットホルダー
ちょいちょい失敗しています…。もう少し長めに作る予定がロープが足りなくなって肩からかけるのがギリギリなサイズとなりました😅
今年の作り初めはマクラメ編みのヨガマットホルダー
ちょいちょい失敗しています…。もう少し長めに作る予定がロープが足りなくなって肩からかけるのがギリギリなサイズとなりました😅
t_n.home
4LDK | 家族
休日はYouTubeを観ながら宅トレをしています。
筋トレ、有酸素運動、ストレッチをその日の気分で組み合わせています。
汗をかいてスッキリ。
休日はYouTubeを観ながら宅トレをしています。
筋トレ、有酸素運動、ストレッチをその日の気分で組み合わせています。
汗をかいてスッキリ。
wara
3LDK | 家族
お久しぶりです :)
生きてます。笑
最近はめっきりインスタの住人になっていました。
✳︎
年末年始のリノベが終わり、やっと片付けもカタチになってきたので、RCも再開🤗
✳︎
旦那の物置部屋を、ヨガルーム兼、旦那のワークスペースにリノベしました。
詳細はインスタにリールあげてます♪
よかったら観てみてくださいませ😆
✳︎
楽天で買ったものはRoomにも載せました。
そちらもよかったら🥰
✳︎
どちらもプロフのリンクから飛べます :)✋
お久しぶりです :)
生きてます。笑
最近はめっきりインスタの住人になっていました。
✳︎
年末年始のリノベが終わり、やっと片付けもカタチになってきたので、RCも再開🤗
✳︎
旦那の物置部屋を、ヨガルーム兼、旦那のワークスペースにリノベしました。
詳細はインスタにリールあげてます♪
よかったら観てみてくださいませ😆
✳︎
楽天で買ったものはRoomにも載せました。
そちらもよかったら🥰
✳︎
どちらもプロフのリンクから飛べます :)✋
elli-elli
4LDK | 家族
｢朝ヨガ｣
やるととってもスッキリします！
習慣にしたいのですがなかなか…
ヨガ動画は｢B-life｣がお気に入り
｢朝ヨガ｣
やるととってもスッキリします！
習慣にしたいのですがなかなか…
ヨガ動画は｢B-life｣がお気に入り
sana
3DK | 一人暮らし
ダンスをする主人のためのこだわりのスタジオ
ダンスをする主人のためのこだわりのスタジオ
tanya05
家族
昨日から作り始めたヨガマットバック出来上がりました^_^
改善の余地ありですが、しばらくは作る気力が無さそうです。
昨日から作り始めたヨガマットバック出来上がりました^_^
改善の余地ありですが、しばらくは作る気力が無さそうです。
yuki
家族
イケヒコさんの畳ヨガモニターに選んでいただきました！
しなやかに丸まるのでコンパクトに保管できます。
赤の入ったグラデーションカラーを選びましたが、丸めると紺一色になりシンプルなので出しっ放しでも気になりません。
デニムの縁取りがカジュアルでステキです。
イケヒコさんの畳ヨガモニターに選んでいただきました！
しなやかに丸まるのでコンパクトに保管できます。
赤の入ったグラデーションカラーを選びましたが、丸めると紺一色になりシンプルなので出しっ放しでも気になりません。
デニムの縁取りがカジュアルでステキです。
someday-5
3LDK | 家族
こんにちは。
ヨガマットとストレッチスティックの収納です。
以前は無印良品のやわらかポリエチレンのハーフ深に入れてたんですがストレッチスティックがよく倒れるのでこの収納にしました。
帆布なので生地もしっかりしてて洗える点も◎
こんにちは。
ヨガマットとストレッチスティックの収納です。
以前は無印良品のやわらかポリエチレンのハーフ深に入れてたんですがストレッチスティックがよく倒れるのでこの収納にしました。
帆布なので生地もしっかりしてて洗える点も◎
usao
3LDK
アレクサをお供に 𓆸
音楽をかけながら ヨガや
ストレッチも教えてくれる ☝︎
アレクサ先生 すごい ⸝꙳
アレクサをお供に 𓆸
音楽をかけながら ヨガや
ストレッチも教えてくれる ☝︎
アレクサ先生 すごい ⸝꙳
Reiya
3LDK | 家族
ヨガマット&ヨガポール
ヨガマット&ヨガポール
mikakote
4LDK | 家族
塩ビパイプでヨガマット置き場作りました！
これで10本、マットを置ける✨
塩ビパイプでヨガマット置き場作りました！
これで10本、マットを置ける✨
spring
3LDK | 家族
ビフォーがないですが、アフターです😅
取り付けしてみました♫
位置は、いつでも調整できるので
無印良品の壁つけられる家具最高👍😊
下にちょっこと見えてるのはヨガマット♫
ビフォーがないですが、アフターです😅
取り付けしてみました♫
位置は、いつでも調整できるので
無印良品の壁つけられる家具最高👍😊
下にちょっこと見えてるのはヨガマット♫
n.kiki.a
3LDK | 家族
階段を登ったらフリースペース。ヨガマットがしけるくらいの小さなスペースです。作り付けの本棚とアイアンバーを設置。ベンチを置いてちょっと本を読んだり、室内干しも出来ます。黄色いゾウさん🐘のクロスで遊びました。寝転ぶと2階のエアコンが見えます。
階段を登ったらフリースペース。ヨガマットがしけるくらいの小さなスペースです。作り付けの本棚とアイアンバーを設置。ベンチを置いてちょっと本を読んだり、室内干しも出来ます。黄色いゾウさん🐘のクロスで遊びました。寝転ぶと2階のエアコンが見えます。
uri
4LDK | 家族
初夏に、寺ヨガ用に買い替えたヨガマット。自宅で絶賛？愛用中。
(以前のは子どもが愛用中^_^)
運ぶのに便利なバンドがついているのが決め手になったのですが、ちょうど大雨だったり猛暑だったりでお寺へは行けていません(T_T)
最近、自分にぴったりくるヨガのYouTubeサイトを見つけて、今日はあまり体動かしてないな…という日にちょこっとやると、その日はよく眠れる！
真夏の快眠法の1つになりました(-_-)zzz
初夏に、寺ヨガ用に買い替えたヨガマット。自宅で絶賛？愛用中。
(以前のは子どもが愛用中^_^)
運ぶのに便利なバンドがついているのが決め手になったのですが、ちょうど大雨だったり猛暑だったりでお寺へは行けていません(T_T)
最近、自分にぴったりくるヨガのYouTubeサイトを見つけて、今日はあまり体動かしてないな…という日にちょこっとやると、その日はよく眠れる！
真夏の快眠法の1つになりました(-_-)zzz
minmi-
4LDK | 家族
リビングの壁。
かつては来客用のソファベッドがありました。
普段はソファとして、ごろ寝もしてましたが、ベッドルームが物置化してくると、ソファベッドにずっと寝てたり。そんなことで壁と床を張り替えるときに、古くなったソファベッドを処分。ベッドルームは日中デイベッドにしてリビングからはソファ無しに。散らからなくなりましたが、コロナ禍で人が来なくなり、また親の要介護度がら増して介護用品のダンボール置き場に。暫定臨時といいつつ、人が来ないとまたカオスに。
ようやく昨年末にすっきり片付けて、スペース確保。
やはり、ベンチシートみたいなのは欲しいと思ってた矢先、知人から余った筋トレベンチを粗大ゴミに出すという話を耳にし、譲ってもらうことに。
で、いきなり、男前な筋トレスペースと生まれ変わった我が仕事場のリビングです。
健康第一の人生には、こういうインテリアも良いです。不思議としっくり、前からあったように溶け込んでます。座り心地も良いし。
暇さえあれば腹筋してます。
リビングの壁。
かつては来客用のソファベッドがありました。
普段はソファとして、ごろ寝もしてましたが、ベッドルームが物置化してくると、ソファベッドにずっと寝てたり。そんなことで壁と床を張り替えるときに、古くなったソファベッドを処分。ベッドルームは日中デイベッドにしてリビングからはソファ無しに。散らからなくなりましたが、コロナ禍で人が来なくなり、また親の要介護度がら増して介護用品のダンボール置き場に。暫定臨時といいつつ、人が来ないとまたカオスに。
ようやく昨年末にすっきり片付けて、スペース確保。
やはり、ベンチシートみたいなのは欲しいと思ってた矢先、知人から余った筋トレベンチを粗大ゴミに出すという話を耳にし、譲ってもらうことに。
で、いきなり、男前な筋トレスペースと生まれ変わった我が仕事場のリビングです。
健康第一の人生には、こういうインテリアも良いです。不思議としっくり、前からあったように溶け込んでます。座り心地も良いし。
暇さえあれば腹筋してます。
pinkiering
1LDK | 家族
コロナで激太りした私😅
今年こそは、ダイエット本気でやらないと…
と思って、早2週間💦
未だにスタートできず。
やっと、仕舞い込んでいたヨガマットを引っ張り出してきました。
以前は週6日ホットヨガに通ってたので、
痩せてました🤣
ホットヨガ辞めてから…酷いです😭
自宅でできるダイエット本を見つけました。
仕事が繁忙期前に少しやってましたが、
仕事が少しは落ち着いてきたのでまたやろうと
思います。
この本、基本はヨガなんです。だから呼吸が大事。
もう吐ききれないくらい吐き出して思いっきり吸い…ができれば、2.3日でウエスト くびれます。
継続できてないから偉そうに言えませんが
ここで宣言して自分を追い込みたい🤣
ダンベルはダイソー500円商品です❤️
2kgですが、息子に100回上下させたら筋肉痛になってました🤣
効果ありですね。
ちーちゃん遅くなってごめん🙇♀️
コロナで激太りした私😅
今年こそは、ダイエット本気でやらないと…
と思って、早2週間💦
未だにスタートできず。
やっと、仕舞い込んでいたヨガマットを引っ張り出してきました。
以前は週6日ホットヨガに通ってたので、
痩せてました🤣
ホットヨガ辞めてから…酷いです😭
自宅でできるダイエット本を見つけました。
仕事が繁忙期前に少しやってましたが、
仕事が少しは落ち着いてきたのでまたやろうと
思います。
この本、基本はヨガなんです。だから呼吸が大事。
もう吐ききれないくらい吐き出して思いっきり吸い…ができれば、2.3日でウエスト くびれます。
継続できてないから偉そうに言えませんが
ここで宣言して自分を追い込みたい🤣
ダンベルはダイソー500円商品です❤️
2kgですが、息子に100回上下させたら筋肉痛になってました🤣
効果ありですね。
ちーちゃん遅くなってごめん🙇♀️
akezou
3LDK | 家族
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