ウェルビーイング心の健康のインテリア実例

イベント参加します🍀 この綺麗な色合いのコースター長女が中学生の頃に作ったものなんです。私の好みに作るから…って凄く楽しみにしてて。出来上がってみんなは持ち帰っているのに、娘はなんで持ち帰ってこないのかな？？ …と待ち侘びでいたら、入賞していたらしくて三者面談の時に学校の壁に飾られていました🏆✨ 実物見たら凄く綺麗で可愛くて喜んで📸してたら長女に叱られた思い出があります。汚したくなくて普段は大切にしまってあるのですが、今日みたいにこっそり使って心温まっています☕️ こういう時間が私のメンタルには1番の薬です🥰

Natsu

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はじめてのマイカーでの車中カフェ家にある雑貨とデイキャンプにも使ってるダイソーのミニテーブル、クッションを使って車の中で1人静かにお茶する時間紅葉も見ながらのんびりとゆっくり過ごす心の健康を保つのに良さげ🍁

tommy93

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こんばんは𖤐·̩͙ 今日は娘がお昼ごはんはマクドがいいな〜今、ママの好きなムーミンだよ♡ って上手に誘ってきたので、まんまと行ってしまいました🍔 心と体の健康を保つ暮らしイベントへの参加なのに、全然健康ではないメニューなんだけど、心の健康を保つ為には、私にとってはとても大切◎ 外食も、可愛いものも♡ 三連休ゆっくりしたい〜☺︎

Hana

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☀︎☀︎イベント参加☀︎☀︎ 部屋を整えて生活することが私にとっては心と健康を保つ暮らしに繋がっていると思う今日この頃です🤭🪴

nn-home

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ついにscopeさんから届きました💕 ルノフロストベリー💕コーヒーカップ＆ソーサーティーカップより小さくエスプレッソ用より大きく丁度良い大きさ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ 今回は、内側にも模様（pic2）が✨可愛い😍 心の健康❤️癒しです。これから沢山愛用したいと思います☺️

milkcocoa

家族

✨心と体の健康を保つ暮らし✨ 毎朝の日課、リズム加湿器を洗い水を入れて… スイッチon‼️ 今日は加湿Fogモードにして… 1️⃣タンク内に霧が発生し、優しい雰囲気に 2️⃣溜まった霧を一気に放出され、加湿 (1️⃣2️⃣繰り返し) この幻想的な演出、ただただ観ているだけでホッとする🥰✨ pic4のお手入れは、毎朝やっても苦にならないくらい簡単で、隅々までキレイに清潔にできます‼️ 朝のこのルーティンは、私の心と体の健康を保ってくれています🤗✨

kojimasa

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♡心と体の健康を保つ暮らし♡ イベント参加しまーす♪ 私の心を癒してくれるのはお花を生け楽しむ事心の健康になります➿➿ 一昨日　農協に野菜を買いに行き主人が野菜売り場に行っる内に私はお花売り場に　百合一本240円安いって買い物カゴにイン➿➿🤭 一本なら主人　「またお花買うの」っては言わないだろうと😁 何も言わなかったぁ➿➿😙 ①愛犬コーナーに庭で咲いたポットマムと一緒に生けました　やっぱり百合は素敵だなぁ🥰 5年前に天国に🌈いった　愛犬コーナーにお花は欠かさず生けてます愛犬に似たワンコの置物を愛犬と思い毎日撫でながら声をかけています➿➿ 思い出の写真も飾り壁には　随分前に作った　トールペイントのクリスマスリース　お気に入りです右側は御木幽石さんの日めくりカレンダー良い言葉が書いてありホッコリ➿➿ 優しい言葉で　癒されて体に良い➿➿ 『大切なのは　信じること　　もっと大切なのは　ゆるすこころ』 ②百合買った時は蕾が3個　綺麗に一輪咲きました　真上からパチリ🤳 今日は雨が少し降りそうです➿ 昨日より　少し暖かく感じます外気温は13度　昨日は7度でした➿➿ 寒くなって来たので暖かくして　体調崩さないようお過ごし下さい➿

ritsuko

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①出不精なので、日々の運動不足解消にとルームランナーを置きました✨ 目に見えるところに置かないとやらなくなっちゃうので、めちゃくちゃ邪魔だけどドドン！とリビングに置いて気が向いたらテレビを見ながらのんびり歩いてます🤣 ② そして、日向ぼっこ中のにゃんずを眺めていれば心の健康は保たれてま〜す💕💕 にゃんずの為にも少しでも長く健康であり続けたいな╰(*´︶`*)╯♡

mool

心と体の健康を保つ暮らし🌱 30代にリフレクソロジー（東洋医学・足ツボ・ボディケア）の仕事を通じて心の健康＝体の健康だと教わりました。男性が感じる一生分の無意識のアップダウンを女性はホルモンバランスにより1ヶ月で行っている説があります。だからこそ、自分の気分が上がることにフォーカスして過ごすようにしています。 ● 好きな場所でご褒美（家事後など）時間を作ってお茶をする ● 気持ちが引っ張られてしまうので、悲しいニュースや見たくない記事、自分のテンションが下がるものは見ない ● 『ない』を探さない自分の足りないところを探すと凹むので、『ある』に注目して過ごす努力をしています。

teracoyaWORLD

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ストレス発散💦お花𖤣𖥧𖥣｡𖥧𖧧買ってきました𖤣𖥧𖥣｡𖥧𖧧 心の栄養も必要です！

miyumiyu

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『自己効力感』＝自分の価値や存在を肯定できる気持ち。植物を育てると、自己効力感を上げられるそうです🌿 左下はピーチパイン。夏に買った西表島のピーチパインのヘタから水耕栽培→植え替えで、ここまで大きくなりました🍍✨ 真ん中のエバーフレッシュも最初は枯れてしまわないか心配なくらいの状態だったけど、新しい葉も大きくなり、元気いっぱい😊 私にとって、植物は心の健康に欠かせない存在です🌿✨

.Ha

心の健康のため、お花をできるだけ飾りたいと思ってます。今月はオレンジのガーベラです。

sakiel

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ブルーとピンクなアレンジ🌻 私の心の健康には、「生花」。やっぱり生きているお花はいい🎵 香りを楽しんだり、生花ならではの彩りが楽しめます。ガーベラは染めてあるタイプなので、茎を切るとブシューっと青い汁が出てビックリ👀ｗｗｗ

lovesspongebob

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心と身体の健康🤍 好きな物を飾る✨作る😊 周りに好きな物があるって心の健康に大事かなぁと🌼*･キッチンカウンターに♩ 右▶manaちゃんのフラワーボトル🌼*･左▶︎クリスマスカラーで作ったハーバリウム左下▶︎プラ板でムーミンクリスマス🎄🤍 ちょっと無理やりですが、イベントに参加します🤭💕

aiai

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ケイトウが次々に🤗✨ ろうそくのようで昼間もかわいくて癒やされます🥰 わたしの心の健康はガーデニングでお花たちからもらうパワー💗が源です😌 昔から繊細さん？で多々ネガティブを引きずりそうになります😣そんな時にお花たちといつの間にか忘れさせてくれ、またエネルギーをもらいます☺️ 山あり谷ありの人生だけど、ニコニコしていられる時間を少しでも増やしたい✊😁 こんな私だけど、お花たち、これからもどうぞよろしくね🤗✨

corocoro2525

3DK | 家族

腰をかがめての作業がだんだんキツくなるお年頃😂 少し高めのガーデンテーブル🌱 端材で作ってもらいました。またまた旦那氏です😉 端材なので大目に見てね。これ折りたためるのですよ👌 なので好きな場所で楽しめます。植え付けやチェックなどにちょうどよくて快適♫ ＊30分のガーデニング土に触れ植物に囲まれて過ごすだけで体や心の健康に大きな効果があると言われています。どこかで見たものの引用です🤭 家の中ももちろんいいのだけどデッキに出て植物と触れ合える時間もなかなか良いものですよね🍀