バランスボール ストレッチ
133枚の部屋写真から47枚をセレクト
haru
今年こそちゃんとする😮💨
今年こそちゃんとする😮💨
kumikkey
3K | 家族
リビングの一部分はストレッチや筋トレを広めにできるくらいの空間を空けてました💪🏻
飽き性かつ気まぐれにやる気出るタイプだからスペース空けといた方が急なやる気にも対応できるので🫣
無意識にピンクや紫系で揃ってきてたから、その流れで色選び意識して集めだしちゃう...🫢
(写してないけどコロコロするやつ?もピンクラベンダーみたいな色で揃ってる)
そしてヨガマットの上は過ごしやすくて、筋トレしなくてもついゴロゴロしちゃうのでひざ掛けも置いてます😂
リビングの一部分はストレッチや筋トレを広めにできるくらいの空間を空けてました💪🏻
飽き性かつ気まぐれにやる気出るタイプだからスペース空けといた方が急なやる気にも対応できるので🫣
無意識にピンクや紫系で揃ってきてたから、その流れで色選び意識して集めだしちゃう...🫢
(写してないけどコロコロするやつ?もピンクラベンダーみたいな色で揃ってる)
そしてヨガマットの上は過ごしやすくて、筋トレしなくてもついゴロゴロしちゃうのでひざ掛けも置いてます😂
tohru
2LDK | 家族
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰
今年の抱負は、、
部屋も心も身体も美意識高く♡
年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪
ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。
健康的で美しい身体作りを目指します♥︎”
より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨
高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰
今年の抱負は、、
部屋も心も身体も美意識高く♡
年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪
ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。
健康的で美しい身体作りを目指します♥︎”
より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨
高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
miwa
3LDK | 家族
¥11,000
リビングのKチェア側から見た個室です。
最近までダイニングテーブルをこの部屋に置いていたのですが、調子に乗ってストレッチスペースを作りました。
軽いストレッチしたり、偶にスクワットしたりしてます。
リビングのKチェア側から見た個室です。
最近までダイニングテーブルをこの部屋に置いていたのですが、調子に乗ってストレッチスペースを作りました。
軽いストレッチしたり、偶にスクワットしたりしてます。
panda
3LDK
待望のバランスボール(o^^o)！
自分用誕生日プレゼント(๑˃̵ᴗ˂̵)☆彡
奥にあるのはS-retching pole…。。
…たまーに使います。。。
待望のバランスボール(o^^o)！
自分用誕生日プレゼント(๑˃̵ᴗ˂̵)☆彡
奥にあるのはS-retching pole…。。
…たまーに使います。。。
kayok1737
家族
バランスボール収納、固定していないとコロコロして邪魔になったりしますよね…壁の一角に押し付けてくっつけるとゆう裏技…我が家には適応せず…笑
IKEAのスニダードにすっぽり納まりました✨
ブランケットと一緒に入れたら、出しっぱなしでもなんとなくオシャレな感じに見えるのが気に入っています😇
バランスボール収納、固定していないとコロコロして邪魔になったりしますよね…壁の一角に押し付けてくっつけるとゆう裏技…我が家には適応せず…笑
IKEAのスニダードにすっぽり納まりました✨
ブランケットと一緒に入れたら、出しっぱなしでもなんとなくオシャレな感じに見えるのが気に入っています😇
nasie
3LDK | 家族
今年買って良かったものは、フォームローラーです。
寝室に置いて、ヨガやストレッチをしてから寝るようにしています。
フォームローラーは、激痛(T_T)ですがスッキリ良く眠れます★
今年買って良かったものは、フォームローラーです。
寝室に置いて、ヨガやストレッチをしてから寝るようにしています。
フォームローラーは、激痛(T_T)ですがスッキリ良く眠れます★
mint
4LDK | 家族
ヨガマット敷かなくても、テーブル移動してストレッチ。
ヨガマット敷かなくても、テーブル移動してストレッチ。
NoNnOn
3LDK | 家族
最近3年間通ったジムを退会😅
運動不足を解消する為、バランスボールとダンベル購入😊
せっかくなので可愛らしい物にしました😊
お部屋にも馴染んでる😊
最近3年間通ったジムを退会😅
運動不足を解消する為、バランスボールとダンベル購入😊
せっかくなので可愛らしい物にしました😊
お部屋にも馴染んでる😊
kaorin
machi.812_room
1K | 一人暮らし
saoriiin
2K | 一人暮らし
運動不足解消の為ヨガマット敷きっぱなしにしてストレッチ。
ボール大小に加え最近仲間入りしたテニスボール。膝に挟んで正座。少しずつ位置をずらしていきます。超痛いけど毎日訓練したら痛気持ち良くなり、足の疲れが取れるそうです。
運動不足解消の為ヨガマット敷きっぱなしにしてストレッチ。
ボール大小に加え最近仲間入りしたテニスボール。膝に挟んで正座。少しずつ位置をずらしていきます。超痛いけど毎日訓練したら痛気持ち良くなり、足の疲れが取れるそうです。
fgtomatoes0560
3LDK | 一人暮らし
一日の中で ここにいる時間がけっこう多い✌️
朝は ヨガから始まり、、
夜寝る前も ヨガで終わる、、🙏🙏🙏
そして最近は バランスボールに乗って
ぼよんぼよんしたり（ちゃんとやれ）、
筋トレも趣味でやっちゃったりしてます😂❤️🔥
仕事を辞めてからすっかり運動不足だったけど
ホームステイを機に軽めの運動を毎日するようになり
風邪も引きにくくなりました〜✨
一日の中で ここにいる時間がけっこう多い✌️
朝は ヨガから始まり、、
夜寝る前も ヨガで終わる、、🙏🙏🙏
そして最近は バランスボールに乗って
ぼよんぼよんしたり（ちゃんとやれ）、
筋トレも趣味でやっちゃったりしてます😂❤️🔥
仕事を辞めてからすっかり運動不足だったけど
ホームステイを機に軽めの運動を毎日するようになり
風邪も引きにくくなりました〜✨
haru.
3LDK
111
3LDK | 一人暮らし
みんなが寝静まってからリビングでTV見ながら、ゴロゴロ～っとしています。
リセットしたらよく眠れ、翌日も腰痛がラクなので、リセット大事だな～と思います🌼
みんなが寝静まってからリビングでTV見ながら、ゴロゴロ～っとしています。
リセットしたらよく眠れ、翌日も腰痛がラクなので、リセット大事だな～と思います🌼
Jiji
4LDK | 家族
ru8
1LDK | 一人暮らし
おうちヨガ🧘♂️🧘
おうちヨガ🧘♂️🧘
ruruwa
3LDK | 家族
在宅ワークが始まり運動不足なので、
朝はいつも通りに起きてヨガを🧘♂️
TVを見る時はバランスボールに座っています😌
在宅ワークが始まり運動不足なので、
朝はいつも通りに起きてヨガを🧘♂️
TVを見る時はバランスボールに座っています😌
yurikissa
3LDK
おはようございます。
朝ヨガ終わり。
今朝は朝陽が気持ちいいです。
最近仲間入りしたバランスボール、
今時はこんなクリーミーなカラーがあるんだねー。インテリアを邪魔しない感じで気に入ってまーす！！
オピアム君は今のところヘタレも全く無く、ガッチリとたたずんでおりますよ。
おはようございます。
朝ヨガ終わり。
今朝は朝陽が気持ちいいです。
最近仲間入りしたバランスボール、
今時はこんなクリーミーなカラーがあるんだねー。インテリアを邪魔しない感じで気に入ってまーす！！
オピアム君は今のところヘタレも全く無く、ガッチリとたたずんでおりますよ。
Ikue
家族
バランスチェア¥18,800
モニター投稿です♪
オーバル型のバランスボールは、横に倒して上に仰向けに寝転がってストレッチに使うこともできます。
背中が伸びて気持ちがいいです。
長時間座っていると腰痛が出る夫が、毎日の勉強で使用していたところ、腰痛がでずとても良かったです♪
私もテレビを見る時や、作業する時に使用しましたが、背筋が伸びて腰や肩が楽でした。
アンドメディカルの皆様、RoomClipの皆様、今回モニターに選んでいただき本当にありがとうございました。大切に使わせていただきます。
モニター投稿です♪
オーバル型のバランスボールは、横に倒して上に仰向けに寝転がってストレッチに使うこともできます。
背中が伸びて気持ちがいいです。
長時間座っていると腰痛が出る夫が、毎日の勉強で使用していたところ、腰痛がでずとても良かったです♪
私もテレビを見る時や、作業する時に使用しましたが、背筋が伸びて腰や肩が楽でした。
アンドメディカルの皆様、RoomClipの皆様、今回モニターに選んでいただき本当にありがとうございました。大切に使わせていただきます。
ma...
3LDK
オンライントレーニング
zoom
オンライントレーニング
zoom
Mayuko
4LDK | 家族
a
トレーニンググッズがリビングに馴染むように透明のバランスボール、白のヨガマットを購入しました。
バランスボールを洗うときはこのまま風呂場でシャワーで流して乾燥させてます。
元々黄味がかった色が少し残念でしたが少しクリーミーな色！と思えば気にならなくなりました👍
寝る前に少し身体を動かしてから寝ると疲れにくくなり好調！
暇があれば子供達もバランスボールに乗って遊んでますが、それがストレッチにもなっていいです⭐
トレーニンググッズがリビングに馴染むように透明のバランスボール、白のヨガマットを購入しました。
バランスボールを洗うときはこのまま風呂場でシャワーで流して乾燥させてます。
元々黄味がかった色が少し残念でしたが少しクリーミーな色！と思えば気にならなくなりました👍
寝る前に少し身体を動かしてから寝ると疲れにくくなり好調！
暇があれば子供達もバランスボールに乗って遊んでますが、それがストレッチにもなっていいです⭐
kiki__hus
3LDK | 家族
筋膜を緩めないとストレッチすら伸びなくなってきました(>_<)
筋トレより、柔軟がメインとなってしまいました。
ソファを撤去して、TV観ながらゴロゴロゆるゆると身体リセット。
ただし、すぐ猫さん達が寄ってきて邪魔されてしまうのですが。。。
筋膜を緩めないとストレッチすら伸びなくなってきました(>_<)
筋トレより、柔軟がメインとなってしまいました。
ソファを撤去して、TV観ながらゴロゴロゆるゆると身体リセット。
ただし、すぐ猫さん達が寄ってきて邪魔されてしまうのですが。。。
pokorin789
4LDK | 家族
もっと見る
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バランスボール ストレッチ
133枚の部屋写真から47枚をセレクトharu
今年こそちゃんとする😮💨
今年こそちゃんとする😮💨
kumikkey
3K | 家族
リビングの一部分はストレッチや筋トレを広めにできるくらいの空間を空けてました💪🏻
飽き性かつ気まぐれにやる気出るタイプだからスペース空けといた方が急なやる気にも対応できるので🫣
無意識にピンクや紫系で揃ってきてたから、その流れで色選び意識して集めだしちゃう...🫢
(写してないけどコロコロするやつ?もピンクラベンダーみたいな色で揃ってる)
そしてヨガマットの上は過ごしやすくて、筋トレしなくてもついゴロゴロしちゃうのでひざ掛けも置いてます😂
リビングの一部分はストレッチや筋トレを広めにできるくらいの空間を空けてました💪🏻
飽き性かつ気まぐれにやる気出るタイプだからスペース空けといた方が急なやる気にも対応できるので🫣
無意識にピンクや紫系で揃ってきてたから、その流れで色選び意識して集めだしちゃう...🫢
(写してないけどコロコロするやつ?もピンクラベンダーみたいな色で揃ってる)
そしてヨガマットの上は過ごしやすくて、筋トレしなくてもついゴロゴロしちゃうのでひざ掛けも置いてます😂
tohru
2LDK | 家族
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰
今年の抱負は、、
部屋も心も身体も美意識高く♡
年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪
ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。
健康的で美しい身体作りを目指します♥︎”
より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨
高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰
今年の抱負は、、
部屋も心も身体も美意識高く♡
年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪
ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。
健康的で美しい身体作りを目指します♥︎”
より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨
高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
miwa
3LDK | 家族
¥11,000
リビングのKチェア側から見た個室です。
最近までダイニングテーブルをこの部屋に置いていたのですが、調子に乗ってストレッチスペースを作りました。
軽いストレッチしたり、偶にスクワットしたりしてます。
リビングのKチェア側から見た個室です。
最近までダイニングテーブルをこの部屋に置いていたのですが、調子に乗ってストレッチスペースを作りました。
軽いストレッチしたり、偶にスクワットしたりしてます。
panda
3LDK
待望のバランスボール(o^^o)！
自分用誕生日プレゼント(๑˃̵ᴗ˂̵)☆彡
奥にあるのはS-retching pole…。。
…たまーに使います。。。
待望のバランスボール(o^^o)！
自分用誕生日プレゼント(๑˃̵ᴗ˂̵)☆彡
奥にあるのはS-retching pole…。。
…たまーに使います。。。
kayok1737
家族
バランスボール収納、固定していないとコロコロして邪魔になったりしますよね…壁の一角に押し付けてくっつけるとゆう裏技…我が家には適応せず…笑
IKEAのスニダードにすっぽり納まりました✨
ブランケットと一緒に入れたら、出しっぱなしでもなんとなくオシャレな感じに見えるのが気に入っています😇
バランスボール収納、固定していないとコロコロして邪魔になったりしますよね…壁の一角に押し付けてくっつけるとゆう裏技…我が家には適応せず…笑
IKEAのスニダードにすっぽり納まりました✨
ブランケットと一緒に入れたら、出しっぱなしでもなんとなくオシャレな感じに見えるのが気に入っています😇
nasie
3LDK | 家族
今年買って良かったものは、フォームローラーです。
寝室に置いて、ヨガやストレッチをしてから寝るようにしています。
フォームローラーは、激痛(T_T)ですがスッキリ良く眠れます★
今年買って良かったものは、フォームローラーです。
寝室に置いて、ヨガやストレッチをしてから寝るようにしています。
フォームローラーは、激痛(T_T)ですがスッキリ良く眠れます★
mint
4LDK | 家族
ヨガマット敷かなくても、テーブル移動してストレッチ。
ヨガマット敷かなくても、テーブル移動してストレッチ。
NoNnOn
3LDK | 家族
最近3年間通ったジムを退会😅
運動不足を解消する為、バランスボールとダンベル購入😊
せっかくなので可愛らしい物にしました😊
お部屋にも馴染んでる😊
最近3年間通ったジムを退会😅
運動不足を解消する為、バランスボールとダンベル購入😊
せっかくなので可愛らしい物にしました😊
お部屋にも馴染んでる😊
kaorin
machi.812_room
1K | 一人暮らし
saoriiin
2K | 一人暮らし
¥1,628
運動不足解消の為ヨガマット敷きっぱなしにしてストレッチ。
ボール大小に加え最近仲間入りしたテニスボール。膝に挟んで正座。少しずつ位置をずらしていきます。超痛いけど毎日訓練したら痛気持ち良くなり、足の疲れが取れるそうです。
運動不足解消の為ヨガマット敷きっぱなしにしてストレッチ。
ボール大小に加え最近仲間入りしたテニスボール。膝に挟んで正座。少しずつ位置をずらしていきます。超痛いけど毎日訓練したら痛気持ち良くなり、足の疲れが取れるそうです。
fgtomatoes0560
3LDK | 一人暮らし
一日の中で ここにいる時間がけっこう多い✌️
朝は ヨガから始まり、、
夜寝る前も ヨガで終わる、、🙏🙏🙏
そして最近は バランスボールに乗って
ぼよんぼよんしたり（ちゃんとやれ）、
筋トレも趣味でやっちゃったりしてます😂❤️🔥
仕事を辞めてからすっかり運動不足だったけど
ホームステイを機に軽めの運動を毎日するようになり
風邪も引きにくくなりました〜✨
一日の中で ここにいる時間がけっこう多い✌️
朝は ヨガから始まり、、
夜寝る前も ヨガで終わる、、🙏🙏🙏
そして最近は バランスボールに乗って
ぼよんぼよんしたり（ちゃんとやれ）、
筋トレも趣味でやっちゃったりしてます😂❤️🔥
仕事を辞めてからすっかり運動不足だったけど
ホームステイを機に軽めの運動を毎日するようになり
風邪も引きにくくなりました〜✨
haru.
3LDK
111
3LDK | 一人暮らし
みんなが寝静まってからリビングでTV見ながら、ゴロゴロ～っとしています。
リセットしたらよく眠れ、翌日も腰痛がラクなので、リセット大事だな～と思います🌼
みんなが寝静まってからリビングでTV見ながら、ゴロゴロ～っとしています。
リセットしたらよく眠れ、翌日も腰痛がラクなので、リセット大事だな～と思います🌼
Jiji
4LDK | 家族
ru8
1LDK | 一人暮らし
おうちヨガ🧘♂️🧘
おうちヨガ🧘♂️🧘
ruruwa
3LDK | 家族
在宅ワークが始まり運動不足なので、
朝はいつも通りに起きてヨガを🧘♂️
TVを見る時はバランスボールに座っています😌
在宅ワークが始まり運動不足なので、
朝はいつも通りに起きてヨガを🧘♂️
TVを見る時はバランスボールに座っています😌
yurikissa
3LDK
おはようございます。
朝ヨガ終わり。
今朝は朝陽が気持ちいいです。
最近仲間入りしたバランスボール、
今時はこんなクリーミーなカラーがあるんだねー。インテリアを邪魔しない感じで気に入ってまーす！！
オピアム君は今のところヘタレも全く無く、ガッチリとたたずんでおりますよ。
おはようございます。
朝ヨガ終わり。
今朝は朝陽が気持ちいいです。
最近仲間入りしたバランスボール、
今時はこんなクリーミーなカラーがあるんだねー。インテリアを邪魔しない感じで気に入ってまーす！！
オピアム君は今のところヘタレも全く無く、ガッチリとたたずんでおりますよ。
Ikue
家族
バランスチェア¥18,800
モニター投稿です♪
オーバル型のバランスボールは、横に倒して上に仰向けに寝転がってストレッチに使うこともできます。
背中が伸びて気持ちがいいです。
長時間座っていると腰痛が出る夫が、毎日の勉強で使用していたところ、腰痛がでずとても良かったです♪
私もテレビを見る時や、作業する時に使用しましたが、背筋が伸びて腰や肩が楽でした。
アンドメディカルの皆様、RoomClipの皆様、今回モニターに選んでいただき本当にありがとうございました。大切に使わせていただきます。
モニター投稿です♪
オーバル型のバランスボールは、横に倒して上に仰向けに寝転がってストレッチに使うこともできます。
背中が伸びて気持ちがいいです。
長時間座っていると腰痛が出る夫が、毎日の勉強で使用していたところ、腰痛がでずとても良かったです♪
私もテレビを見る時や、作業する時に使用しましたが、背筋が伸びて腰や肩が楽でした。
アンドメディカルの皆様、RoomClipの皆様、今回モニターに選んでいただき本当にありがとうございました。大切に使わせていただきます。
ma...
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オンライントレーニング
zoom
オンライントレーニング
zoom
Mayuko
4LDK | 家族
a
トレーニンググッズがリビングに馴染むように透明のバランスボール、白のヨガマットを購入しました。
バランスボールを洗うときはこのまま風呂場でシャワーで流して乾燥させてます。
元々黄味がかった色が少し残念でしたが少しクリーミーな色！と思えば気にならなくなりました👍
寝る前に少し身体を動かしてから寝ると疲れにくくなり好調！
暇があれば子供達もバランスボールに乗って遊んでますが、それがストレッチにもなっていいです⭐
トレーニンググッズがリビングに馴染むように透明のバランスボール、白のヨガマットを購入しました。
バランスボールを洗うときはこのまま風呂場でシャワーで流して乾燥させてます。
元々黄味がかった色が少し残念でしたが少しクリーミーな色！と思えば気にならなくなりました👍
寝る前に少し身体を動かしてから寝ると疲れにくくなり好調！
暇があれば子供達もバランスボールに乗って遊んでますが、それがストレッチにもなっていいです⭐
kiki__hus
3LDK | 家族
筋膜を緩めないとストレッチすら伸びなくなってきました(>_<)
筋トレより、柔軟がメインとなってしまいました。
ソファを撤去して、TV観ながらゴロゴロゆるゆると身体リセット。
ただし、すぐ猫さん達が寄ってきて邪魔されてしまうのですが。。。
筋膜を緩めないとストレッチすら伸びなくなってきました(>_<)
筋トレより、柔軟がメインとなってしまいました。
ソファを撤去して、TV観ながらゴロゴロゆるゆると身体リセット。
ただし、すぐ猫さん達が寄ってきて邪魔されてしまうのですが。。。
pokorin789
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