バランスボール健康のおしゃれなアレンジ・飾り方のインテリア実例

最近3年間通ったジムを退会😅 運動不足を解消する為、バランスボールとダンベル購入😊 せっかくなので可愛らしい物にしました😊 お部屋にも馴染んでる😊

kaorin

我が家の健康器具、色々。ぶら下がり器に、バランスボール、柔軟時に使うマット等。

kitty

家族

ウェルビーイング　イベント参加です♬ 時々YouTubeでヨガやバランスボールを使って体を整えます✳︎ ハンドメイドやガーデニングでこった肩こりがだいぶやわらぐのでやめられません😊

yuaroom

この夏ダイエット叶わなかった… まだ頑張る…

kuromi

4LDK | 家族

¥11,000

リビングのKチェア側から見た個室です。最近までダイニングテーブルをこの部屋に置いていたのですが、調子に乗ってストレッチスペースを作りました。軽いストレッチしたり、偶にスクワットしたりしてます。

panda

3LDK

今年買って良かったものは、フォームローラーです。寝室に置いて、ヨガやストレッチをしてから寝るようにしています。フォームローラーは、激痛(T_T)ですがスッキリ良く眠れます★

mint

4LDK | 家族

在宅ワークが始まり運動不足なので、朝はいつも通りに起きてヨガを🧘‍♂️ TVを見る時はバランスボールに座っています😌

yurikissa

3LDK

お気に入りのバランスボール椅子の代わりにして筋トレしてます

yoa

2LDK | 家族

おうちで自分ケア♡ ヨガポールは、今年の4月に購入〜♪( ´▽｀) 頂いたAmazonギフトを使って買ったので 400円くらいでGET‼︎ グレージュを選んだんだけど… グレーインテリアの中にあるとベージュにしか見えない件…。笑ベージュの主張強すぎ🤣 グレーは無かったからやっぱりブラックにするべきだったかなぁ>_< それ以外は、以前から持ってたものでブラック×ピンクのは 3COINSのダイエットグッズ♡ 先日、晴れた日に撮影したからクッションはたまたま洗濯中のため、不在…💦

yocchan

4LDK | 家族

遂に念願のバランスボール！なんだか腰の調子も良くなりそうな(^-^) 早速、娘が転がり頭をぶつけてました(;o;)

myuu

3LDK | 家族

モニター投稿です♪ オーバル型バランスボールのモニターに当選しました𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 腰痛持ちの私と夫。以前は腰ベルトやコルセットなど使用していましたが、やはり、腰痛を予防するためにはインナーマッスルを鍛えて、自分の筋肉がコルセットの役割をしなければなりません。インナーマッスルを鍛えるために丸いタイプのバランスボールは持っていましたが、転がってしまうのと、インテリアに合わないのもあり、先日空気を抜いて収納にしました。そんな時に、アンドメディカル様のオーバル型バランスボールを見て、ダメもとで応募してみたところ、モニターに選んでいただけてとっても嬉しかったです♪ 早速空気を入れてみました！転がらずに自立してくれます。座り心地は持っていたバランスボールより、やや硬めですが心地よいです。そして、背筋がピーンと伸びます。アンドメディカル様、RoomClip運営チームの皆様、この度はモニターに選んでいただきありがとうございます♡ モニター投稿続きますがよろしくお願いします𖠰𖥍

ma...

3LDK

バランスボールを購入したので、やりたかった収納術を(〃ω〃)

YU1

以前にビニールのを持ってました。でもこちら、断然、お部屋に置いといてしっくり馴染んでます♪ソファの色に合わせたのでそちらの写真も UPしたいと思っています♪

miyabi

家族

私、あと半年もすれば40歳になります。見た目も体力・健康面も劣化を自覚する事が増えてきました。あくまでも個人的な感じ方ですが、男性は多少お腹が出ようが白髪が出ようが年齢と共にしぶさが出てむしろカッコ良くなっていくのに、女性が年齢をプラスにするのはなぜこうも難しいのだろう・・・と主人を見ながら思う今日この頃です。今まで何度もダイエットをしては挫折してを繰り返し、今回はついにバランスボールを買いました。今回は急激に落とさずに(１～２ヶ月で１キロ程度)ゆる～く長くやってみよう❗と。まずは夕食を軽めに炭水化物なしで。あと毎日バランスボールに乗る。嬉しいバランスボール効果で腰痛が減ってきました🎵 引き続き頑張ります。

m_gene

3DK | 家族

木材・ウッドパネル¥5,060

年末年始に蓄えたお肉をなんとかすべく山善さんのバランスボールを買いました！

amipama

家族

運動しないので~バランスボールに座りながら~食事をとってます😚 話は変わりますが~先日の台風の関係で我が家に落雷がありまして~もぅ大変です😱💦 保険屋さんがなかなか動いてくれずテレビやエアコンその他もろもろ使えませ~ん😭 大昔実家住みの時にも落雷で被害が出た時は他の保険会社でしたがすぐに対応してくれたのに… 一応、義両親が一条工務店にも連絡したみたいですぐに来てくれましたﾎﾝﾄ信頼関係は大切だなぁ~と思いました保険会社さん早く動いてくれ~

mntc

3LDK

おはようございます☀ 巣ごもり生活が始まって購入したバランスボール。自粛生活続きで、運動不足解消に役立っているつもり！？笑椅子代わりにしたり、ソファーに座るとオットマンにしたり… 軽いので、あちこち移動したり… いつもは、リビングに転がってます😊

tiisanakuma

4LDK | 家族

連投失礼します。コロナ禍で主に主人が使っているデスク周りです。デスクチェアの他に、バランスボールに座って姿勢を正したり、最近は仕事の合間にスクワットを主人もしてくれています。日本人は座り過ぎらしく、座り過ぎ防止にもいいですね。座ったらスクワットですから。殺風景になりがちなデスク部屋ですが、真っ赤なあアマリリスが視覚からpower chargeしてくれます。

HKS

家族

圧倒的におうち時間が長いので、3coinsで購入したバランスボールをイスにしてます(笑) 足が冷えるので、電気で温まるフットウォーマーも導入💪🔥

Akko

1LDK | カップル

寝る前のルーティーン😪🌙 お風呂前に筋トレ＋バランスボールをして余裕がある時はフォームローラー🙏 そして寝る前はヨガでしっかり身体をほぐしてから寝ます😪😪😪😪 文字にするとめちゃめちゃストイックに見えるけど（笑）（笑）自分の身体に合った程度の運動なので無理なく続けられてます💪💪💪 疲れてる時も（むしろ疲れてる時こそ）ヨガをするとぐっすり眠れてリフレッシュ✌️✌️ 電気を全て消して真っ暗なお部屋でヨガをするとリラックス出来てすきです🤍🤍🤍

haru.

3LDK

¥2,750

ジムに行かない日はダイソーのバランスボールとダンベルで軽くストレッチをしています。 🐶…2kgなら僕でもいけるかなぁ 🦦お、落ち…💦

aurea

3LDK | 家族

やってる？うちの健康グッズたちです。ヨガマットはストレッチ用に購入して、もう20年近く経ちます。これは使ってます！バランスボールはドラッグストアのポイントで。これも使ってます！筋膜ローラーは今年の母の日に次女から贈られて、どう使ったらいいのかわかってません💦 そして、ダンベルは夫のちょっと大きめのオブジェ。（テレビボードの下で掃除機の邪魔をしているだけ😩）次女「ローラー、ちゃんと使ってる？」とLINEが来ました。私「うん、YouTubeで見て研究するよ」次女「肩こりとかにも効くからね、使ってね！」見よう見真似でやってみたんですが、痛くて痛くて、違う場所を痛めそう💦 「（勉強）やってる？」「うん、やってる」昔、娘たちに掛けた言葉を今、掛けられている私です😆

betty2

3LDK | 家族

待望のバランスボール(o^^o)！自分用誕生日プレゼント(๑˃̵ᴗ˂̵)☆彡奥にあるのはS-retching pole…。。 …たまーに使います。。。

kayok1737

家族

TVでシェイプアップ動画を観ながらトレーニングしてます( ´͈ ᗨ `͈ ) あとダイソーのエクササイズ棒をgetしたのでこれから頑張ります(๑•̀ㅂ•́)و✧ これから笑♡ 楽しみです♪

pannal

家族

イベント参加です。トランポリンクッションとバランスボール健康器具っぽくないので出しっぱなしでも○ どちらも自分用に購入したのですが、トランポリンクッションはもっぱら子供が使ってます、笑休日の運動不足解消に役立ってますよ^_^ バランスボールはソファーに座るとつい姿勢が悪くなり腰痛が悪化したので(T-T) これで身体も心も安らかに…