筋肉のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

家の中でも楽しい趣味・遊び体育の時間と称して「リングフィットアドベンチャー」を45分位やっています。娘も。ジムへ行く特別な時間も素敵だったけどちゃっちゃと欲しい運動をしチャチャっと次の行動に移れるこの手軽さがたまらない。子供と一緒にできることも凄く助かる (*´꒳`*) けっこう筋肉痛になりますよ！少し前、市場から製品が消えてネット取引価格が高騰するくらい人気だったようですよ。 11月からプレイしていますがまだクリアせずʅ（◞‿◟）ʃ

mako2ya

3LDK

宅トレ　イベント参加❣️ 運動不足、ストレス解消‼︎ 換気もきちんと忘れずに‼︎

pamyure

家族

ジム通いの面倒くささにワンルームをジム化

Ys-eight8

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二日がかりで模様替え！全身筋肉痛です😂夏でも涼しい気分にさせてくれるホワイトオークのフローリングがお気に入りです。

Akkyroom

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おもちゃ¥4,870

RC mag 室内で遊べるキッズスペースに掲載していただきました♪ https://roomclip.jp/mag/archives/56718 今日は雨。インフルエンザ警報も出てることだし、こんな日は母はぐーたら、子供達はキッズスペースで動き回ってもらおう(笑)

sona

2LDK | 家族

さっきはなかなか上手いこと切り取った写真をアップしましたが…笑あの部屋の半分はこんな事になってます🤣 ジムですね・笑ぶら下がりは元々子供部屋に。エアロバイクはいただきもので、寝室に隠してましたが、この際まとめておく事にしましたよ(*≧艸≦)

mayuringo

2K | 家族

朝食前に軽くストレッチするのがルーティンになりました✨ 息子がトレーニングしてるのを見て私にもできるかもって〜🫡❣️ 腕、お腹など筋肉痛になりながらも楽しく取り組んでいます✌️😆

survive

3LDK | 家族

こちらをするために、レイアウトを変えました✨ 今更ですが😅 リングフィットアドベンチャー　デビューです💪✨ 元のレイアウトから https://roomclip.jp/photo/4oIu?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social 手前側の2個のソファをそのままキッチン側にスライドさせてテーブルを和室側にスライド。窓側の椅子とベンチシートは、ちょっとだけ窓寄りにスライド。ヨガマットを敷けば準備管理です✨ スルスルスライドできるので、レイアウト準備に、1分もかかりません♫ 準備に時間かかると面倒になってやらなくなるので😂 主人は窓際の椅子で足を伸ばして座り、私が、エッホエッホ汗だくで頑張ってる様子を、笑って見ているスタイルです🤣🤣 リングフィット、思っていた以上に良いです✨ 後日、結果報告出来る様に頑張ります😆✨

clovers

カップル

我が家のトレーニングルーム📸 ロードバイクと自重トレーニング🍀 筋肉も大切ですが、体幹と姿勢を重視したいですね🌿🌿

GISSAN

家族

夫の仕事部屋の一角に置いたステッパー。リモートワークの運動不足解消や煮詰まったときの気分転換だそう。私も部屋に行ったときには気まぐれに踏んでます。 X-iser エクサー？というメーカーのものでシリコン油圧式の優れものだそうです。

TTI

4LDK | 家族

せっかくなのでイベント投稿です！宅トレ！普段のトレーニングは専門の施設ですが、最近は自粛で、ここの部屋が本領発揮しましたね。早く施設が使える日がくるとよいですなぁ〜〜

DAICHI

家族

✻コレ、DIYしたよ！ 1Fリビング横の和室のクローゼットはDIYで枕棚＆中板を外して床にリメイクシートを貼っています⚒️ 1人で作業したので、その日の夜は全身筋肉痛に…🤣 棚が重たいのと、釘や針が沢山刺さってるので抜くのに時間がかかりました💦 枕棚と中板が無くなりスッキリ✨️ スチールラックを2台入れて夫婦の洋服を収納しています👕 収納しやすくなり掃除も楽になりました🎶

aya_blue

4LDK | 家族

健康に過ごすために心がけていることおはようございます！私ストレートネックで、ずっと肩こりに悩まされていました💦 4年前にこのストレッチポールを買い、使っているうちにとても楽になり、毎朝の習慣になっています☺️ 起きたらストレッチポールの上でゴロゴロ… 寝る前にも時間があればゴロゴロ… これだけで首や肩がスッキリして、なくてはならない物になっています💕 子ども達の授乳や抱っこでストレートネックがひどくなったので、ひどい肩こりに悩んでいたあの頃に欲しかったです😅 モニターの籐ラグの上でのゴロゴロ気持ち良いです🥰

yoppi

3LDK | 家族

中１息子の日用品💪 冬休みも毎日トレーニングしてました〜これからは、わたしの日用品にしようかな笑

kaorin

家族

ランニング前に筋トレをすると、ダイエット効果が上がるらしいです。

nanagoro

家族

¥18,900

楽天で買ったメールヌードトルソーにLEDシリコンチューブライトを組み合わせて自作した照明。デコレーションに使ったステッカーはSupreme。

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カップル

コタツを出すにあたり配置替えどうしてもやりたくなって1人でやったら筋肉痛で背中バキバキ(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

uco

3LDK | 家族

一度投稿させて頂いていたのですがメニュー表を作り替えたので(写真入れ替えとか出来るのかな？)投稿し直しです。 2歳の男の子が使うのとそのママがパステルカラー好き♡ということでこの配色になりました♪♪ 初のDIYどうなることかと思いましたが全身筋肉痛になりながらも(爆)楽しかったのでまた何かやりたいなーという気持ちだけはあります(´˘`＊) それよりなにより気に切ってくれるといいなぁー♡

l0ve

家族

クイックルイベント参加用投稿です。おうち時間が長くなって家でYouTubeを観ながらトレーニングをすることがあるのですが、宅トレとはいえトレーニングマットやフォームローラーにもけっこう汗がつきます。そこでHOME RESET住居用クリーナーでトレーニングマットとフォームローラーを拭き掃除。シュッとしてキッチンペーパーで軽く拭きました。汗が取れるだけではなく除菌もできるそうで清潔に使えてうれしいです。また、速乾なので乾くのを待つことなくすぐにトレーニングマットをクルクルと巻いて収納することができました。

wara

3LDK | 家族

マッスルルームも少し見られるようになってきたよ😅 まだ床に散らかってるけど…💦 プロテインちゃんと棚に置いてよ〜💦💦

nacchintunn

家族

私のお気に入りはバランスボールです（笑）最近、腰や背中に痛みを感じることが多くなりました←言いたくないけど加齢(>_<) ピラティスの先生にも勧められてバランスボールに座ることにしたのですが、どうせならダイニングの椅子と取り替えてしまえ〜と（笑）お陰で四六時中バランスボールに乗ることになり、運動嫌いな私にはピッタリでした。インテリア的にはどうかとは思いますが、楽になるのでやめられません😅

Tupemama

3LDK | 家族

最近顔が太ってきた気がしたので、体重計も買いました！！体重計・体脂肪率だけでなく、筋肉の重さや内臓脂肪率も出してくれる優れものです🥰

Momoka

一人暮らし

昨日はガーデニング日和でしたね＼(^^)／りんご箱で、コールドフレーム風のハーブハウスを作って設置。一日中庭仕事で、筋肉痛～(*_*;

aiuekko

3LDK

季節のディスプレイコーナー。少し模様替えしました。余った樹脂粘土で作った焼き餅。

up0524

3LDK

この夏、やっと体組成計を買いました。最近のモノは凄いです！見た目のスタイリッシュさもさることながら機能が凄い。ズボラでも続けやすいこちらの体組成計にしたのですが、体重や体脂肪、皮下脂肪や筋肉量も測れます。そして、この体組成計の1番のポイントが Wi-Fi接続で勝手にスマホにデータが飛ぶのです！！いちいちBluetoothに接続したり、アプリを開いたりしなくて良いのです。ただ、体重計に乗る。勝手にデータが送られて勝手に記録されて勝手にグラフ化される。なんと楽な事。ユーザー登録してあれば自動的に判断して夫は夫のスマホに私のは私のスマホにデータが飛ぶのです。何もしなくても良いんです時々、アプリを開いて減ってるなー増えてるなー気をつけないとなーって感じで確認してます。いい買い物したな！って感じです。 10年ぶりぐらいにちゃんと体重測定してます。