この1ヶ月続けてる
こうじ水✨(╹◡╹)♡
スーパーで乾燥の米糀を買い
100gをダシパックへ
これを500mlの水に8時間以上冷蔵庫で。
出来上がりを1日のうちに飲みます(*^ω^*)
お通じ良くなり、中性脂肪、花粉症、血圧、血管年齢、などなどその他にも身体によいことだらけらしい…
まだ1ヶ月。さほど効果はわかりづらいけど身体に良いことは確かです!
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スーパーで乾燥の米糀を買い
100gをダシパックへ
これを500mlの水に8時間以上冷蔵庫で。
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お通じ良くなり、中性脂肪、花粉症、血圧、血管年齢、などなどその他にも身体によいことだらけらしい…
まだ1ヶ月。さほど効果はわかりづらいけど身体に良いことは確かです!