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ヨガレッスンの日は リビングでもダイニングで使えるシリーズは隣の部屋へ。 広々空間を作ってレッスンしています。
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「畳ヨガ」モニター中です！その1 コロナの影響で私が通っていたヨガはオンラインに変更！毎回ソファを移動させてヨガマットを敷いています。 ちょっと面倒なので配置を検討中！
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お気に入りの空間とブランケット
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ソファーの右にあるクッションみたいなのは、YOGAボルスター。 IKEAの布で巻いてみました。 YOGAでも、普段でも使えます！ スツールの上は官足棒。 健康グッズたくさんあり。
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2階の部屋の一室を、yogaやダンスできるくらいの広さを作ってみました^_^
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イベント用に🥺 カラーがすきすぎてつねに敷きっぱなしのダンスキンのヨガマット。
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ベランピング 朝YOGA
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運動不足解消の為ヨガマット敷きっぱなしにしてストレッチ。 ボール大小に加え最近仲間入りしたテニスボール。膝に挟んで正座。少しずつ位置をずらしていきます。超痛いけど毎日訓練したら痛気持ち良くなり、足の疲れが取れるそうです。
運動不足解消の為ヨガマット敷きっぱなしにしてストレッチ。 ボール大小に加え最近仲間入りしたテニスボール。膝に挟んで正座。少しずつ位置をずらしていきます。超痛いけど毎日訓練したら痛気持ち良くなり、足の疲れが取れるそうです。
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ヨガマットにみえないヨガマットです。 ベッドのカラーとぴったりでした。
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ヨガスタジオですぐに売り切れてしまうメキシカンラグを、ようやくget
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ソファーの右にあるクッションみたいなのは、YOGAボルスター。 IKEAの布で巻いてみました。 YOGAでも、普段でも使えます！ スツールの上は官足棒。 健康グッズたくさんあり。
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2階の部屋の一室を、yogaやダンスできるくらいの広さを作ってみました^_^
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イベント用に🥺 カラーがすきすぎてつねに敷きっぱなしのダンスキンのヨガマット。
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ヨガマットにみえないヨガマットです。 ベッドのカラーとぴったりでした。
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