わかめ
296枚の部屋写真から48枚をセレクト
パパさんがお弁当にと別に
おにぎりを持っていくので
おにぎりようにパパさんが自分で
買ってきました
どれだけわかめおにぎりが好きなのか🤣
それにしてもこの三島のわかめシリーズ
今はたくさん種類があるみたいですね〜
パパさんがお弁当にと別に
おにぎりを持っていくので
おにぎりようにパパさんが自分で
買ってきました
どれだけわかめおにぎりが好きなのか🤣
それにしてもこの三島のわかめシリーズ
今はたくさん種類があるみたいですね〜
prelumo
カップル
丸洗浄シリーズをモニターさせて頂ける事になりましたヾ(*´▽｀*)ﾉ
選んで頂き本当にありがとうございます😊
まずは1番気になっていた洗濯槽の洗浄を先に使わせて頂きました✨✨
写真沢山撮ったので紹介させて下さい✨
定期的に洗濯槽クリーナーを使って掃除はしていたのですが、びっくりするぐらい実は汚れてました笑
黒わかめみたいな写真も載せます✨
よろしくお願いします😆
丸洗浄シリーズをモニターさせて頂ける事になりましたヾ(*´▽｀*)ﾉ
選んで頂き本当にありがとうございます😊
まずは1番気になっていた洗濯槽の洗浄を先に使わせて頂きました✨✨
写真沢山撮ったので紹介させて下さい✨
定期的に洗濯槽クリーナーを使って掃除はしていたのですが、びっくりするぐらい実は汚れてました笑
黒わかめみたいな写真も載せます✨
よろしくお願いします😆
megumi
3LDK | 家族
Daisoの収納BOXは定番アイテム！
コンロ下収納にはDaisoの様々なBOXを活用しています🔍
・フライパンは隙間収納BOX
・蓋はファイルスタンド
・海苔、わかめ等は高さの違うバインダーBOX
・ふりかけ等は小物入れ収納BOX
半年経った頃には何故か違う所に収納されてます😅ので定期的に収納見直しや掃除が出来て有り難いです😂
Daisoの収納BOXは定番アイテム！
コンロ下収納にはDaisoの様々なBOXを活用しています🔍
・フライパンは隙間収納BOX
・蓋はファイルスタンド
・海苔、わかめ等は高さの違うバインダーBOX
・ふりかけ等は小物入れ収納BOX
半年経った頃には何故か違う所に収納されてます😅ので定期的に収納見直しや掃除が出来て有り難いです😂
keep_patience
3LDK | 家族
Roomclip mag掲載ありがとうございました。
現在はさらに改良して、使用頻度と量の多いわかめ・ごま・芽ひじき・海藻サラダは一回り大きいフレッシュロックに入れて手前に並べています。
片手で取れて開け閉めできるフレッシュロック、とても便利です。
Roomclip mag掲載ありがとうございました。
現在はさらに改良して、使用頻度と量の多いわかめ・ごま・芽ひじき・海藻サラダは一回り大きいフレッシュロックに入れて手前に並べています。
片手で取れて開け閉めできるフレッシュロック、とても便利です。
manaxhome
4LDK | 家族
旦那が私の一人暮らしの食生活を心配してふりかけをたくさん買ってくれました
山口県のしそわかめ、先月旅行へ行った際に食べたらすごくすごく美味しくて😋
行く先々お土産売場で売られているので名産品だと思うのですが、北の大地ではまるで知らなかった🥲
広島の三島食品のふりかけも北海道じゃ手に入らなさそうなのを👍
お米だけはちゃんと炊こう（笑）
本当に同じ日本でも知らない事がたくさんあって、転勤の度にちょっとだけ知識が増えていくのはやっぱり楽しいなあ…としみじみ感じます🤗
荷物搬出まで2週間切って少し寂しさが😭
旦那が私の一人暮らしの食生活を心配してふりかけをたくさん買ってくれました
山口県のしそわかめ、先月旅行へ行った際に食べたらすごくすごく美味しくて😋
行く先々お土産売場で売られているので名産品だと思うのですが、北の大地ではまるで知らなかった🥲
広島の三島食品のふりかけも北海道じゃ手に入らなさそうなのを👍
お米だけはちゃんと炊こう（笑）
本当に同じ日本でも知らない事がたくさんあって、転勤の度にちょっとだけ知識が増えていくのはやっぱり楽しいなあ…としみじみ感じます🤗
荷物搬出まで2週間切って少し寂しさが😭
bono
3LDK | 家族
血圧は健康のバロメーター。
LDLコレステロール値が高く、更に昨年2型糖尿病と言われ、冠動脈に石灰化も見つかったので、お医者様からは、まずLDLコレステロール値を改善しましょうと。それが糖尿病治療や動脈硬化予防へも繋がると仰られたので、食事療法や運動療法を続けています。(多分脂肪肝もあると思います)
食事療法としては、朝食を和食にして、動脈硬化予防の為の食材をバランスよく摂ることを意識するのと同時に、和食は塩分が多くなりそうなので、ナトリウム量も考えなければと思いました
私の母はどちらかといえば低血圧気味でしたが、逆に長兄は高血圧のお薬を飲んでいます。
私はこれまで血圧を指摘されたことは無いのですが、毎日血圧を測っています。高血圧も脳梗塞や心筋梗塞の原因になりますから、気にするのに越したことはないですよね😊
年齢と共に血圧も上がって来ると云われていますので、血圧を適正値に保ち、健康寿命を伸ばしたいと思います。
今朝の朝餉
・金芽ロウカット玄米
・木綿豆腐とわかめと葱の味噌汁
・目刺し(丸干鰯)
・鶏しんじょう、芽キャベツ、椎茸、人参の煮物
(昨日の夕食の残りもの)
・胡桃とブロッコリとミニトマトのサラダ
(ローズマリービネガーかけ)
・長芋のすりおろし
今朝の血圧 114/74 正常値でした。
今朝も美味しく戴きました。
ご馳走でした😊 感謝✨️感謝✨️
血圧は健康のバロメーター。
LDLコレステロール値が高く、更に昨年2型糖尿病と言われ、冠動脈に石灰化も見つかったので、お医者様からは、まずLDLコレステロール値を改善しましょうと。それが糖尿病治療や動脈硬化予防へも繋がると仰られたので、食事療法や運動療法を続けています。(多分脂肪肝もあると思います)
食事療法としては、朝食を和食にして、動脈硬化予防の為の食材をバランスよく摂ることを意識するのと同時に、和食は塩分が多くなりそうなので、ナトリウム量も考えなければと思いました
私の母はどちらかといえば低血圧気味でしたが、逆に長兄は高血圧のお薬を飲んでいます。
私はこれまで血圧を指摘されたことは無いのですが、毎日血圧を測っています。高血圧も脳梗塞や心筋梗塞の原因になりますから、気にするのに越したことはないですよね😊
年齢と共に血圧も上がって来ると云われていますので、血圧を適正値に保ち、健康寿命を伸ばしたいと思います。
今朝の朝餉
・金芽ロウカット玄米
・木綿豆腐とわかめと葱の味噌汁
・目刺し(丸干鰯)
・鶏しんじょう、芽キャベツ、椎茸、人参の煮物
(昨日の夕食の残りもの)
・胡桃とブロッコリとミニトマトのサラダ
(ローズマリービネガーかけ)
・長芋のすりおろし
今朝の血圧 114/74 正常値でした。
今朝も美味しく戴きました。
ご馳走でした😊 感謝✨️感謝✨️
faun
2LDK | 一人暮らし
キッチンのレンジフードのちょっとしたスペースに調味料を。
百円ショップの容器に、塩、砂糖、片栗粉、乾燥わかめ、だしの素を入れています。
一番端っこにオイルポット。
砂糖以外だいぶ減ってる…。
補充しないと。笑
キッチンのレンジフードのちょっとしたスペースに調味料を。
百円ショップの容器に、塩、砂糖、片栗粉、乾燥わかめ、だしの素を入れています。
一番端っこにオイルポット。
砂糖以外だいぶ減ってる…。
補充しないと。笑
8393
家族
休みの朝
3枚投稿
玄米ご飯を炊きました
以前 モニターさせて頂いたスタイリッシュ糖質カット炊飯器😁
日々活躍中です♥
ふっくら炊き上がり
これまた 頂いたとっても美味しい
もみわかめ 瓶入で湿気無いので
パリパリ😄もりもり頂けます
以前 陶芸体験で作った富士山の箸置きもセットして
休みの朝
3枚投稿
玄米ご飯を炊きました
以前 モニターさせて頂いたスタイリッシュ糖質カット炊飯器😁
日々活躍中です♥
ふっくら炊き上がり
これまた 頂いたとっても美味しい
もみわかめ 瓶入で湿気無いので
パリパリ😄もりもり頂けます
以前 陶芸体験で作った富士山の箸置きもセットして
coco1204
家族
春先に購入したエメラルドウェーブ（クリスピーウェーブ）
ぷりぷりのやや肉厚な葉がとってもキュートです。
最近ホームセンターや花屋で鉢植えや切り花としてよく見かけるようになりました。
調べたら福岡発なんだとか。
シダ科らしいので気付いた時にスプレーで葉水しているんですけど、私の暑い部屋でも元気に育ってくれています。
このこに合う鉢ないかなー。
可愛いのでわかめちゃんと呼んでいます(笑)
春先に購入したエメラルドウェーブ（クリスピーウェーブ）
ぷりぷりのやや肉厚な葉がとってもキュートです。
最近ホームセンターや花屋で鉢植えや切り花としてよく見かけるようになりました。
調べたら福岡発なんだとか。
シダ科らしいので気付いた時にスプレーで葉水しているんですけど、私の暑い部屋でも元気に育ってくれています。
このこに合う鉢ないかなー。
可愛いのでわかめちゃんと呼んでいます(笑)
MoMosuke
ダイソーの積み重ねボックスは色んな場所で活躍中です。
食器棚の引き出しには
即席味噌汁やお茶漬け、春雨スープ等、
時間が無い時サッと何か簡単に食べれるものを収納しています。
ふた付きのボックスとその奥のボックスはリンクしています。
（味噌汁→乾燥わかめ、お茶漬け→塩昆布等）
積み重ねボックスはサイズも色々あって買い足し買い足しして家には30個以上はあります。
文房具、洗面所用具、キッチン用品、小物整理、何でもいける！
ダイソーの積み重ねボックスは色んな場所で活躍中です。
食器棚の引き出しには
即席味噌汁やお茶漬け、春雨スープ等、
時間が無い時サッと何か簡単に食べれるものを収納しています。
ふた付きのボックスとその奥のボックスはリンクしています。
（味噌汁→乾燥わかめ、お茶漬け→塩昆布等）
積み重ねボックスはサイズも色々あって買い足し買い足しして家には30個以上はあります。
文房具、洗面所用具、キッチン用品、小物整理、何でもいける！
meruto
4LDK | 家族
調味料収納(｡•̀ᴗ-)✧
小麦粉、片栗粉は1.1ℓ
パン粉、ココア、乾燥わかめは500ml
ほんだし、粗塩は300ml
セリアのカゴにぴったりです(੭*ˊ꒳ˋ)੭♡
早く白パッキン販売再開されないかしら…
調味料収納(｡•̀ᴗ-)✧
小麦粉、片栗粉は1.1ℓ
パン粉、ココア、乾燥わかめは500ml
ほんだし、粗塩は300ml
セリアのカゴにぴったりです(੭*ˊ꒳ˋ)੭♡
早く白パッキン販売再開されないかしら…
aki
4LDK | 家族
我が家の晩ごはん。
menu
・もち麦豚丼
・卵とわかめのスープ
・舞茸とピーマンの塩昆布炒め
・雪玉ねぎとスプラウトのサラダ
・キムチ
我が家の晩ごはん。
menu
・もち麦豚丼
・卵とわかめのスープ
・舞茸とピーマンの塩昆布炒め
・雪玉ねぎとスプラウトのサラダ
・キムチ
c...home
3LDK | 家族
Seriaにあるこのケース万能です！
砂糖
小麦粉
パン粉
しそわかめ
味噌
を入れてます。
CanDoのラベルシールがお気に入り♡
ケース自体に、空中保管できるスプーンがついてるのが助かる！
片手で蓋まで開けられるから、本当に使いやすくてどんどん追加購入しちゃってます(^^)
#冷蔵庫収納 #冷蔵庫 #調味料 #粉物 #モノトーン雑貨 #100均 #Seria #CanDo
Seriaにあるこのケース万能です！
砂糖
小麦粉
パン粉
しそわかめ
味噌
を入れてます。
CanDoのラベルシールがお気に入り♡
ケース自体に、空中保管できるスプーンがついてるのが助かる！
片手で蓋まで開けられるから、本当に使いやすくてどんどん追加購入しちゃってます(^^)
#冷蔵庫収納 #冷蔵庫 #調味料 #粉物 #モノトーン雑貨 #100均 #Seria #CanDo
hana
1K | 一人暮らし
お味噌は2種類。
乾燥わかめと巻き麩を常備。
お味噌汁好きな次男のための『味噌汁セット』
野田琺瑯のホワイトシリーズ、スクエアMサイズに500gのお味噌を入れています。
▶︎https://ameblo.jp/yuzu-gingerale/entry-12637619065.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=44632a73b96d4aadb47ce9ac3f30173f
お味噌は2種類。
乾燥わかめと巻き麩を常備。
お味噌汁好きな次男のための『味噌汁セット』
野田琺瑯のホワイトシリーズ、スクエアMサイズに500gのお味噌を入れています。
▶︎https://ameblo.jp/yuzu-gingerale/entry-12637619065.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=44632a73b96d4aadb47ce9ac3f30173f
yuzu_ginger
2LDK | 家族
キッチンタイマー¥1,122
たけのこの焼き飯
じゃがいもとわかめの味噌汁
青菜の胡麻和え
たけのこの焼き飯
じゃがいもとわかめの味噌汁
青菜の胡麻和え
M
1LDK | シェア
キッチン扉付き小分け収納の一部🤍
百均ケースに、百均の保存容器がシンデレラ🤍
ゴマ2種類、乾燥わかめ、お出汁、唐辛子、乾燥ローレル 入れてます😌
ダサいテープは後から剥がしました笑
キッチン扉付き小分け収納の一部🤍
百均ケースに、百均の保存容器がシンデレラ🤍
ゴマ2種類、乾燥わかめ、お出汁、唐辛子、乾燥ローレル 入れてます😌
ダサいテープは後から剥がしました笑
nashie7474
3LDK | 家族
健康のために毎日わかめを食べています。最近はご飯を食べることが増えたのでみそ汁に入れることが多くなりました。その他にインスタント麺やスープ、わかめに合う料理なんでも入れてます。
わかめや寒天、きのこミックスの少し高級な乾燥わかめも取り入れて飽きずに続けています。
健康のために毎日わかめを食べています。最近はご飯を食べることが増えたのでみそ汁に入れることが多くなりました。その他にインスタント麺やスープ、わかめに合う料理なんでも入れてます。
わかめや寒天、きのこミックスの少し高級な乾燥わかめも取り入れて飽きずに続けています。
sakura
家族
今週の先手仕事。
鍋帽子には豚の角煮、
お鍋にはクリームスープ、
他には、茎わかめ、ピクルス、味玉子、もやしの中華和え、豚肉の味噌漬け、鯖の味噌煮、ゆで野菜２種類。
今週の先手仕事。
鍋帽子には豚の角煮、
お鍋にはクリームスープ、
他には、茎わかめ、ピクルス、味玉子、もやしの中華和え、豚肉の味噌漬け、鯖の味噌煮、ゆで野菜２種類。
maaL
3LDK | 家族
おはようございます(*^^*)今週最後の旦那さんのお弁当。
メニューは、ハンバーグ、だし巻き卵、ちくわとハムのマヨネーズくるくる焼き、ウインナー、トマト、レタス、さけわかめご飯です(^^)
お弁当箱は、曲げわっぱのものを何年間もつかっています。
おひつといっしょで冷めてもご飯がふっくら美味しいのでお弁当箱にぴったりです(*^^*)
それに、たいしたことないおかずでも美味しそうに見えるのが不思議です(笑)入る量は少なく見えますが、深さがあるので、ご飯は調節できるし、卵焼きは縦に2こ積んでいます(笑)
おかずのお皿はデュレックスを使っています。トレーもおひつと同じお店で買って、すごく使えます！(*^o^)／＼(^-^*)
今日も１日がんばるぞー！(///∇///)
おはようございます(*^^*)今週最後の旦那さんのお弁当。
メニューは、ハンバーグ、だし巻き卵、ちくわとハムのマヨネーズくるくる焼き、ウインナー、トマト、レタス、さけわかめご飯です(^^)
お弁当箱は、曲げわっぱのものを何年間もつかっています。
おひつといっしょで冷めてもご飯がふっくら美味しいのでお弁当箱にぴったりです(*^^*)
それに、たいしたことないおかずでも美味しそうに見えるのが不思議です(笑)入る量は少なく見えますが、深さがあるので、ご飯は調節できるし、卵焼きは縦に2こ積んでいます(笑)
おかずのお皿はデュレックスを使っています。トレーもおひつと同じお店で買って、すごく使えます！(*^o^)／＼(^-^*)
今日も１日がんばるぞー！(///∇///)
slow-life
3DK | 家族
あたたかい料理のある食卓イベント投稿
しゃぶしゃぶ
生わかめが好きです
あたたかい料理のある食卓イベント投稿
しゃぶしゃぶ
生わかめが好きです
gudemana
家族
わが家では、ドラッグストア コスモスの製品を沢山愛用してます！
ティッシュや除菌ウェットティッシュ等の日用品は勿論のこと、食品もコスモスの商品を使っています。この物価高の中、スーパーで国内産のわかめや海苔など高く買えないですが、コスモスは比較的コスパも内容量も良くて、ずっと
食品は購入しています。
わが家では、ドラッグストア コスモスの製品を沢山愛用してます！
ティッシュや除菌ウェットティッシュ等の日用品は勿論のこと、食品もコスモスの商品を使っています。この物価高の中、スーパーで国内産のわかめや海苔など高く買えないですが、コスモスは比較的コスパも内容量も良くて、ずっと
食品は購入しています。
SACHI
4LDK | 家族
パッキンは楽天
ラベルはメルカリで購入♪
全てホワイトで大満足！(^^)
パッキンは楽天
ラベルはメルカリで購入♪
全てホワイトで大満足！(^^)
mai
4LDK | 家族
乾燥わかめ、だし昆布、焼き麩をセリアのペット容器に詰め替えて、無印良品のファイルボックスに収納しています。
乾燥わかめ、だし昆布、焼き麩をセリアのペット容器に詰め替えて、無印良品のファイルボックスに収納しています。
miyumiyu
3LDK | 家族
３枚投稿＊
調味料用のガラスキャニスターですが
パスタソースが入っていた、CLASSICOのメイソンジャー風のキャニスターがお気に入りです。
いまはこの小さいサイズよりも、大きいサイズのものがコストコなどで販売されているようですが、小さいサイズが私には使い勝手が良く、今回買い替えるために、かなり探しました〜
左から、
・ダシ
・乾燥わかめ
・片栗粉
・顆粒コンソメ
No.1 には塩、
No.2には砂糖
３枚投稿＊
調味料用のガラスキャニスターですが
パスタソースが入っていた、CLASSICOのメイソンジャー風のキャニスターがお気に入りです。
いまはこの小さいサイズよりも、大きいサイズのものがコストコなどで販売されているようですが、小さいサイズが私には使い勝手が良く、今回買い替えるために、かなり探しました〜
左から、
・ダシ
・乾燥わかめ
・片栗粉
・顆粒コンソメ
No.1 には塩、
No.2には砂糖
Roy
3LDK
晩御飯。白米、大根と豚肉の煮物、チョレギサラダ、きゅうりとわかめの酢の物、えのきのお味噌汁。毎日このレベルを作るので精一杯…。
晩御飯。白米、大根と豚肉の煮物、チョレギサラダ、きゅうりとわかめの酢の物、えのきのお味噌汁。毎日このレベルを作るので精一杯…。
zekikko
3LDK | 家族
茄子の豚肉はさみ焼き、わかめと人参のゴマ炒め、油揚げとショウガの混ぜごはん、海老サラダ、大根の桜エビ煮です。わかめって炒めていいのか！勉強になった～
茄子の豚肉はさみ焼き、わかめと人参のゴマ炒め、油揚げとショウガの混ぜごはん、海老サラダ、大根の桜エビ煮です。わかめって炒めていいのか！勉強になった～
rei
4LDK | 家族
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![【仕様変更のため在庫限り】スコープ / キッチンツールキャニスター 170mm [scope]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/scope/cabinet/scope/tstand_a_im_sel.jpg)
![◆ 楽天1位 ◆ アラジン トースター 2枚 【特典付き】 小型 Aladdin オーブントースター 2枚焼 ハイパワー 焼き網 北欧 時短 高温 レトロ 小さい かわいい 人気 パン ギフト AET-GS13C [ アラジン グラファイト トースター 2枚焼き ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/e-goods/cabinet/e_cart3/aj_gs13a_th.jpg)
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わかめ
296枚の部屋写真から48枚をセレクトパパさんがお弁当にと別に
おにぎりを持っていくので
おにぎりようにパパさんが自分で
買ってきました
どれだけわかめおにぎりが好きなのか🤣
それにしてもこの三島のわかめシリーズ
今はたくさん種類があるみたいですね〜
パパさんがお弁当にと別に
おにぎりを持っていくので
おにぎりようにパパさんが自分で
買ってきました
どれだけわかめおにぎりが好きなのか🤣
それにしてもこの三島のわかめシリーズ
今はたくさん種類があるみたいですね〜
prelumo
カップル
丸洗浄シリーズをモニターさせて頂ける事になりましたヾ(*´▽｀*)ﾉ
選んで頂き本当にありがとうございます😊
まずは1番気になっていた洗濯槽の洗浄を先に使わせて頂きました✨✨
写真沢山撮ったので紹介させて下さい✨
定期的に洗濯槽クリーナーを使って掃除はしていたのですが、びっくりするぐらい実は汚れてました笑
黒わかめみたいな写真も載せます✨
よろしくお願いします😆
丸洗浄シリーズをモニターさせて頂ける事になりましたヾ(*´▽｀*)ﾉ
選んで頂き本当にありがとうございます😊
まずは1番気になっていた洗濯槽の洗浄を先に使わせて頂きました✨✨
写真沢山撮ったので紹介させて下さい✨
定期的に洗濯槽クリーナーを使って掃除はしていたのですが、びっくりするぐらい実は汚れてました笑
黒わかめみたいな写真も載せます✨
よろしくお願いします😆
megumi
3LDK | 家族
Daisoの収納BOXは定番アイテム！
コンロ下収納にはDaisoの様々なBOXを活用しています🔍
・フライパンは隙間収納BOX
・蓋はファイルスタンド
・海苔、わかめ等は高さの違うバインダーBOX
・ふりかけ等は小物入れ収納BOX
半年経った頃には何故か違う所に収納されてます😅ので定期的に収納見直しや掃除が出来て有り難いです😂
Daisoの収納BOXは定番アイテム！
コンロ下収納にはDaisoの様々なBOXを活用しています🔍
・フライパンは隙間収納BOX
・蓋はファイルスタンド
・海苔、わかめ等は高さの違うバインダーBOX
・ふりかけ等は小物入れ収納BOX
半年経った頃には何故か違う所に収納されてます😅ので定期的に収納見直しや掃除が出来て有り難いです😂
keep_patience
3LDK | 家族
Roomclip mag掲載ありがとうございました。
現在はさらに改良して、使用頻度と量の多いわかめ・ごま・芽ひじき・海藻サラダは一回り大きいフレッシュロックに入れて手前に並べています。
片手で取れて開け閉めできるフレッシュロック、とても便利です。
Roomclip mag掲載ありがとうございました。
現在はさらに改良して、使用頻度と量の多いわかめ・ごま・芽ひじき・海藻サラダは一回り大きいフレッシュロックに入れて手前に並べています。
片手で取れて開け閉めできるフレッシュロック、とても便利です。
manaxhome
4LDK | 家族
旦那が私の一人暮らしの食生活を心配してふりかけをたくさん買ってくれました
山口県のしそわかめ、先月旅行へ行った際に食べたらすごくすごく美味しくて😋
行く先々お土産売場で売られているので名産品だと思うのですが、北の大地ではまるで知らなかった🥲
広島の三島食品のふりかけも北海道じゃ手に入らなさそうなのを👍
お米だけはちゃんと炊こう（笑）
本当に同じ日本でも知らない事がたくさんあって、転勤の度にちょっとだけ知識が増えていくのはやっぱり楽しいなあ…としみじみ感じます🤗
荷物搬出まで2週間切って少し寂しさが😭
旦那が私の一人暮らしの食生活を心配してふりかけをたくさん買ってくれました
山口県のしそわかめ、先月旅行へ行った際に食べたらすごくすごく美味しくて😋
行く先々お土産売場で売られているので名産品だと思うのですが、北の大地ではまるで知らなかった🥲
広島の三島食品のふりかけも北海道じゃ手に入らなさそうなのを👍
お米だけはちゃんと炊こう（笑）
本当に同じ日本でも知らない事がたくさんあって、転勤の度にちょっとだけ知識が増えていくのはやっぱり楽しいなあ…としみじみ感じます🤗
荷物搬出まで2週間切って少し寂しさが😭
bono
3LDK | 家族
血圧は健康のバロメーター。
LDLコレステロール値が高く、更に昨年2型糖尿病と言われ、冠動脈に石灰化も見つかったので、お医者様からは、まずLDLコレステロール値を改善しましょうと。それが糖尿病治療や動脈硬化予防へも繋がると仰られたので、食事療法や運動療法を続けています。(多分脂肪肝もあると思います)
食事療法としては、朝食を和食にして、動脈硬化予防の為の食材をバランスよく摂ることを意識するのと同時に、和食は塩分が多くなりそうなので、ナトリウム量も考えなければと思いました
私の母はどちらかといえば低血圧気味でしたが、逆に長兄は高血圧のお薬を飲んでいます。
私はこれまで血圧を指摘されたことは無いのですが、毎日血圧を測っています。高血圧も脳梗塞や心筋梗塞の原因になりますから、気にするのに越したことはないですよね😊
年齢と共に血圧も上がって来ると云われていますので、血圧を適正値に保ち、健康寿命を伸ばしたいと思います。
今朝の朝餉
・金芽ロウカット玄米
・木綿豆腐とわかめと葱の味噌汁
・目刺し(丸干鰯)
・鶏しんじょう、芽キャベツ、椎茸、人参の煮物
(昨日の夕食の残りもの)
・胡桃とブロッコリとミニトマトのサラダ
(ローズマリービネガーかけ)
・長芋のすりおろし
今朝の血圧 114/74 正常値でした。
今朝も美味しく戴きました。
ご馳走でした😊 感謝✨️感謝✨️
血圧は健康のバロメーター。
LDLコレステロール値が高く、更に昨年2型糖尿病と言われ、冠動脈に石灰化も見つかったので、お医者様からは、まずLDLコレステロール値を改善しましょうと。それが糖尿病治療や動脈硬化予防へも繋がると仰られたので、食事療法や運動療法を続けています。(多分脂肪肝もあると思います)
食事療法としては、朝食を和食にして、動脈硬化予防の為の食材をバランスよく摂ることを意識するのと同時に、和食は塩分が多くなりそうなので、ナトリウム量も考えなければと思いました
私の母はどちらかといえば低血圧気味でしたが、逆に長兄は高血圧のお薬を飲んでいます。
私はこれまで血圧を指摘されたことは無いのですが、毎日血圧を測っています。高血圧も脳梗塞や心筋梗塞の原因になりますから、気にするのに越したことはないですよね😊
年齢と共に血圧も上がって来ると云われていますので、血圧を適正値に保ち、健康寿命を伸ばしたいと思います。
今朝の朝餉
・金芽ロウカット玄米
・木綿豆腐とわかめと葱の味噌汁
・目刺し(丸干鰯)
・鶏しんじょう、芽キャベツ、椎茸、人参の煮物
(昨日の夕食の残りもの)
・胡桃とブロッコリとミニトマトのサラダ
(ローズマリービネガーかけ)
・長芋のすりおろし
今朝の血圧 114/74 正常値でした。
今朝も美味しく戴きました。
ご馳走でした😊 感謝✨️感謝✨️
faun
2LDK | 一人暮らし
キッチンのレンジフードのちょっとしたスペースに調味料を。
百円ショップの容器に、塩、砂糖、片栗粉、乾燥わかめ、だしの素を入れています。
一番端っこにオイルポット。
砂糖以外だいぶ減ってる…。
補充しないと。笑
キッチンのレンジフードのちょっとしたスペースに調味料を。
百円ショップの容器に、塩、砂糖、片栗粉、乾燥わかめ、だしの素を入れています。
一番端っこにオイルポット。
砂糖以外だいぶ減ってる…。
補充しないと。笑
8393
家族
休みの朝
3枚投稿
玄米ご飯を炊きました
以前 モニターさせて頂いたスタイリッシュ糖質カット炊飯器😁
日々活躍中です♥
ふっくら炊き上がり
これまた 頂いたとっても美味しい
もみわかめ 瓶入で湿気無いので
パリパリ😄もりもり頂けます
以前 陶芸体験で作った富士山の箸置きもセットして
休みの朝
3枚投稿
玄米ご飯を炊きました
以前 モニターさせて頂いたスタイリッシュ糖質カット炊飯器😁
日々活躍中です♥
ふっくら炊き上がり
これまた 頂いたとっても美味しい
もみわかめ 瓶入で湿気無いので
パリパリ😄もりもり頂けます
以前 陶芸体験で作った富士山の箸置きもセットして
coco1204
家族
春先に購入したエメラルドウェーブ（クリスピーウェーブ）
ぷりぷりのやや肉厚な葉がとってもキュートです。
最近ホームセンターや花屋で鉢植えや切り花としてよく見かけるようになりました。
調べたら福岡発なんだとか。
シダ科らしいので気付いた時にスプレーで葉水しているんですけど、私の暑い部屋でも元気に育ってくれています。
このこに合う鉢ないかなー。
可愛いのでわかめちゃんと呼んでいます(笑)
春先に購入したエメラルドウェーブ（クリスピーウェーブ）
ぷりぷりのやや肉厚な葉がとってもキュートです。
最近ホームセンターや花屋で鉢植えや切り花としてよく見かけるようになりました。
調べたら福岡発なんだとか。
シダ科らしいので気付いた時にスプレーで葉水しているんですけど、私の暑い部屋でも元気に育ってくれています。
このこに合う鉢ないかなー。
可愛いのでわかめちゃんと呼んでいます(笑)
MoMosuke
ダイソーの積み重ねボックスは色んな場所で活躍中です。
食器棚の引き出しには
即席味噌汁やお茶漬け、春雨スープ等、
時間が無い時サッと何か簡単に食べれるものを収納しています。
ふた付きのボックスとその奥のボックスはリンクしています。
（味噌汁→乾燥わかめ、お茶漬け→塩昆布等）
積み重ねボックスはサイズも色々あって買い足し買い足しして家には30個以上はあります。
文房具、洗面所用具、キッチン用品、小物整理、何でもいける！
ダイソーの積み重ねボックスは色んな場所で活躍中です。
食器棚の引き出しには
即席味噌汁やお茶漬け、春雨スープ等、
時間が無い時サッと何か簡単に食べれるものを収納しています。
ふた付きのボックスとその奥のボックスはリンクしています。
（味噌汁→乾燥わかめ、お茶漬け→塩昆布等）
積み重ねボックスはサイズも色々あって買い足し買い足しして家には30個以上はあります。
文房具、洗面所用具、キッチン用品、小物整理、何でもいける！
meruto
4LDK | 家族
調味料収納(｡•̀ᴗ-)✧
小麦粉、片栗粉は1.1ℓ
パン粉、ココア、乾燥わかめは500ml
ほんだし、粗塩は300ml
セリアのカゴにぴったりです(੭*ˊ꒳ˋ)੭♡
早く白パッキン販売再開されないかしら…
調味料収納(｡•̀ᴗ-)✧
小麦粉、片栗粉は1.1ℓ
パン粉、ココア、乾燥わかめは500ml
ほんだし、粗塩は300ml
セリアのカゴにぴったりです(੭*ˊ꒳ˋ)੭♡
早く白パッキン販売再開されないかしら…
aki
4LDK | 家族
我が家の晩ごはん。
menu
・もち麦豚丼
・卵とわかめのスープ
・舞茸とピーマンの塩昆布炒め
・雪玉ねぎとスプラウトのサラダ
・キムチ
我が家の晩ごはん。
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・もち麦豚丼
・卵とわかめのスープ
・舞茸とピーマンの塩昆布炒め
・雪玉ねぎとスプラウトのサラダ
・キムチ
c...home
3LDK | 家族
Seriaにあるこのケース万能です！
砂糖
小麦粉
パン粉
しそわかめ
味噌
を入れてます。
CanDoのラベルシールがお気に入り♡
ケース自体に、空中保管できるスプーンがついてるのが助かる！
片手で蓋まで開けられるから、本当に使いやすくてどんどん追加購入しちゃってます(^^)
#冷蔵庫収納 #冷蔵庫 #調味料 #粉物 #モノトーン雑貨 #100均 #Seria #CanDo
Seriaにあるこのケース万能です！
砂糖
小麦粉
パン粉
しそわかめ
味噌
を入れてます。
CanDoのラベルシールがお気に入り♡
ケース自体に、空中保管できるスプーンがついてるのが助かる！
片手で蓋まで開けられるから、本当に使いやすくてどんどん追加購入しちゃってます(^^)
#冷蔵庫収納 #冷蔵庫 #調味料 #粉物 #モノトーン雑貨 #100均 #Seria #CanDo
hana
1K | 一人暮らし
お味噌は2種類。
乾燥わかめと巻き麩を常備。
お味噌汁好きな次男のための『味噌汁セット』
野田琺瑯のホワイトシリーズ、スクエアMサイズに500gのお味噌を入れています。
▶︎https://ameblo.jp/yuzu-gingerale/entry-12637619065.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=44632a73b96d4aadb47ce9ac3f30173f
お味噌は2種類。
乾燥わかめと巻き麩を常備。
お味噌汁好きな次男のための『味噌汁セット』
野田琺瑯のホワイトシリーズ、スクエアMサイズに500gのお味噌を入れています。
▶︎https://ameblo.jp/yuzu-gingerale/entry-12637619065.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=44632a73b96d4aadb47ce9ac3f30173f
yuzu_ginger
2LDK | 家族
たけのこの焼き飯
じゃがいもとわかめの味噌汁
青菜の胡麻和え
たけのこの焼き飯
じゃがいもとわかめの味噌汁
青菜の胡麻和え
M
1LDK | シェア
キッチン扉付き小分け収納の一部🤍
百均ケースに、百均の保存容器がシンデレラ🤍
ゴマ2種類、乾燥わかめ、お出汁、唐辛子、乾燥ローレル 入れてます😌
ダサいテープは後から剥がしました笑
キッチン扉付き小分け収納の一部🤍
百均ケースに、百均の保存容器がシンデレラ🤍
ゴマ2種類、乾燥わかめ、お出汁、唐辛子、乾燥ローレル 入れてます😌
ダサいテープは後から剥がしました笑
nashie7474
3LDK | 家族
健康のために毎日わかめを食べています。最近はご飯を食べることが増えたのでみそ汁に入れることが多くなりました。その他にインスタント麺やスープ、わかめに合う料理なんでも入れてます。
わかめや寒天、きのこミックスの少し高級な乾燥わかめも取り入れて飽きずに続けています。
健康のために毎日わかめを食べています。最近はご飯を食べることが増えたのでみそ汁に入れることが多くなりました。その他にインスタント麺やスープ、わかめに合う料理なんでも入れてます。
わかめや寒天、きのこミックスの少し高級な乾燥わかめも取り入れて飽きずに続けています。
sakura
家族
今週の先手仕事。
鍋帽子には豚の角煮、
お鍋にはクリームスープ、
他には、茎わかめ、ピクルス、味玉子、もやしの中華和え、豚肉の味噌漬け、鯖の味噌煮、ゆで野菜２種類。
今週の先手仕事。
鍋帽子には豚の角煮、
お鍋にはクリームスープ、
他には、茎わかめ、ピクルス、味玉子、もやしの中華和え、豚肉の味噌漬け、鯖の味噌煮、ゆで野菜２種類。
maaL
3LDK | 家族
おはようございます(*^^*)今週最後の旦那さんのお弁当。
メニューは、ハンバーグ、だし巻き卵、ちくわとハムのマヨネーズくるくる焼き、ウインナー、トマト、レタス、さけわかめご飯です(^^)
お弁当箱は、曲げわっぱのものを何年間もつかっています。
おひつといっしょで冷めてもご飯がふっくら美味しいのでお弁当箱にぴったりです(*^^*)
それに、たいしたことないおかずでも美味しそうに見えるのが不思議です(笑)入る量は少なく見えますが、深さがあるので、ご飯は調節できるし、卵焼きは縦に2こ積んでいます(笑)
おかずのお皿はデュレックスを使っています。トレーもおひつと同じお店で買って、すごく使えます！(*^o^)／＼(^-^*)
今日も１日がんばるぞー！(///∇///)
おはようございます(*^^*)今週最後の旦那さんのお弁当。
メニューは、ハンバーグ、だし巻き卵、ちくわとハムのマヨネーズくるくる焼き、ウインナー、トマト、レタス、さけわかめご飯です(^^)
お弁当箱は、曲げわっぱのものを何年間もつかっています。
おひつといっしょで冷めてもご飯がふっくら美味しいのでお弁当箱にぴったりです(*^^*)
それに、たいしたことないおかずでも美味しそうに見えるのが不思議です(笑)入る量は少なく見えますが、深さがあるので、ご飯は調節できるし、卵焼きは縦に2こ積んでいます(笑)
おかずのお皿はデュレックスを使っています。トレーもおひつと同じお店で買って、すごく使えます！(*^o^)／＼(^-^*)
今日も１日がんばるぞー！(///∇///)
slow-life
3DK | 家族
あたたかい料理のある食卓イベント投稿
しゃぶしゃぶ
生わかめが好きです
あたたかい料理のある食卓イベント投稿
しゃぶしゃぶ
生わかめが好きです
gudemana
家族
わが家では、ドラッグストア コスモスの製品を沢山愛用してます！
ティッシュや除菌ウェットティッシュ等の日用品は勿論のこと、食品もコスモスの商品を使っています。この物価高の中、スーパーで国内産のわかめや海苔など高く買えないですが、コスモスは比較的コスパも内容量も良くて、ずっと
食品は購入しています。
わが家では、ドラッグストア コスモスの製品を沢山愛用してます！
ティッシュや除菌ウェットティッシュ等の日用品は勿論のこと、食品もコスモスの商品を使っています。この物価高の中、スーパーで国内産のわかめや海苔など高く買えないですが、コスモスは比較的コスパも内容量も良くて、ずっと
食品は購入しています。
SACHI
4LDK | 家族
パッキンは楽天
ラベルはメルカリで購入♪
全てホワイトで大満足！(^^)
パッキンは楽天
ラベルはメルカリで購入♪
全てホワイトで大満足！(^^)
mai
4LDK | 家族
乾燥わかめ、だし昆布、焼き麩をセリアのペット容器に詰め替えて、無印良品のファイルボックスに収納しています。
乾燥わかめ、だし昆布、焼き麩をセリアのペット容器に詰め替えて、無印良品のファイルボックスに収納しています。
miyumiyu
3LDK | 家族
３枚投稿＊
調味料用のガラスキャニスターですが
パスタソースが入っていた、CLASSICOのメイソンジャー風のキャニスターがお気に入りです。
いまはこの小さいサイズよりも、大きいサイズのものがコストコなどで販売されているようですが、小さいサイズが私には使い勝手が良く、今回買い替えるために、かなり探しました〜
左から、
・ダシ
・乾燥わかめ
・片栗粉
・顆粒コンソメ
No.1 には塩、
No.2には砂糖
３枚投稿＊
調味料用のガラスキャニスターですが
パスタソースが入っていた、CLASSICOのメイソンジャー風のキャニスターがお気に入りです。
いまはこの小さいサイズよりも、大きいサイズのものがコストコなどで販売されているようですが、小さいサイズが私には使い勝手が良く、今回買い替えるために、かなり探しました〜
左から、
・ダシ
・乾燥わかめ
・片栗粉
・顆粒コンソメ
No.1 には塩、
No.2には砂糖
Roy
3LDK
晩御飯。白米、大根と豚肉の煮物、チョレギサラダ、きゅうりとわかめの酢の物、えのきのお味噌汁。毎日このレベルを作るので精一杯…。
晩御飯。白米、大根と豚肉の煮物、チョレギサラダ、きゅうりとわかめの酢の物、えのきのお味噌汁。毎日このレベルを作るので精一杯…。
zekikko
3LDK | 家族
茄子の豚肉はさみ焼き、わかめと人参のゴマ炒め、油揚げとショウガの混ぜごはん、海老サラダ、大根の桜エビ煮です。わかめって炒めていいのか！勉強になった～
茄子の豚肉はさみ焼き、わかめと人参のゴマ炒め、油揚げとショウガの混ぜごはん、海老サラダ、大根の桜エビ煮です。わかめって炒めていいのか！勉強になった～
rei
4LDK | 家族
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