健康高カカオチョコレートのインテリア実例

血糖値の値が気になる夫、コレステロールの値が気になる私、ダイエット程ではないけど、体重を増やしたくないムスメ。みんなで高カカオチョコを食べ始めました。効果を上げる為には、 70%以上のものを１日５グラム（カレドショコラだと1包装）✖️５回。３回は食事前に食べるといいそうです。カカオポリフェノールなどの働きで血糖値の上昇が緩やかになる。血管を広げる。善玉コレステロールが増える。動脈硬化リスクを下げる。脳細胞にいいBDNF増やす？空腹を抑え食べ過ぎを抑える。などなど。　すごく良さそう。食間に食べるのを忘れがちだけど、今日で５日目です。６月の健康診断では、効果が確認出来るといいな。

KirinPanda

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先日「それって！？実際どうなの課」って番組で、チャンカワイさんが、高カカオチョコを食前に食べると太らない？検証してました‼️ 医師によると「高カカオは、食物繊維たっぷりなので、痩せはしないが太らない」とのこと🤔 1日4000カロリー越え、総重量2.5キロ程の食事を3日間摂り、確かに体重増加がなくてびっくり😳 要は、お通じが良いって事なのか？？チョコ好きにはたまらない検証なので、毎食前に、ひとかけ5gの高カカオチョコ摂取を始めました😋 最近次女と、空腹時間を長くして食事量を減らしたり、コーヒーを水に変えたり始めたところで、 2人ともすぐ1〜2キロ減ったとこ。チョコで痩せるとは思わないけど、毎食前に必ずチョコ食べれて気持ちが満たされるし、何と言ってもポリフェノールは体や美容にも良いし、暫く高カカオ生活継続してみます❤️🍫🍫🍫 写真は、朝イチでジムトレ行って、カカオ5グラム食べて、今日初の食事、バタートーストをまずいただくところ🍞

kitty

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最近のおやつ🍫 meiji チョコレート効果 CACAO 86% 箱から出して可愛いマグカップに入れています♡ チョコレートなのに低GI食品で、美容と健康に良いということで取り入れています🤗 ワインもコーヒーも苦手なので、大好きなチョコレートでポリフェノールを取れて嬉しいです🎶 カカオの量は、3種類ある中の真ん中のものです。一番多いものは食べたことがないんですよね。｢非常に苦い｣とパッケージに書いてあるので、怖くて手を出せていません(^ω^；) 私には86%が合っている気がします✨

tata-kuku

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イベント参加　:キッチンアイテムお気に入りのキッチンアイテム、色々あります！第一号は、フードドーム　です。インテリアアイテムとしての出番もあり、とても気に入っているお品の一つです。また、インテリアで使用時はシンメトリーに飾れる事を考慮して、大小サイズ違いでそれぞれ2個づつ揃えてます😊 お写真は、TV番組で高カカオチョコを食前に頂くと痩せはしないけど太らないと言う専門家監修の元実験していたのを見て以来、我が家でも取り入れています。正直高カカオは苦手ですがらお薬と思って、毎食前5g程摂取してます。効果は…今後に期待です😄 桜シェイプのコースターもこの時期インテリアやキッチンアイテムとして愛用しているお気に入りのお品。色々探しているのですが、見つけられず(T_T)もう一枚買っておけば良かったなぁと後悔しているお品です。