ありがとうございます♡ ストレッチのおすすめ商品とおしゃれな実例

真夜中にこんばんわ〜♡ 家族が寝静まったリビング(♡ˊ艸ˋ)♬* 今年は夏用のラグを出さなかったら、息子がフローリングだと痛くてストレッチ出来ない！！と言うのでヨガマット買いました♡ 柄は息子の意見を完全に無視してあたしの趣味です((⌯˃̶᷄₎₃₍˂̶᷄ ॣ) お盆休みですね〜٩(๑>ω<๑)۶ 昨日まで仕事がめちゃめちゃ忙しくって、今日は疲れ果ててほぼ寝てました… 明日からはちゃんと活動しよーと思います！

yukiyuki-88

4LDK | 家族

夜を楽しむインテリア‎ ܀ꕤ୭* 深夜、ペンダントライトの光を楽しみながら薄暗いソファーの前でストレッチをするとリラックス出来ます⚮̈ ⚘ ⸝⋆

haru29

3LDK | 家族

今日はSUNTORYリフタージュを飲んだら、ストレッチするぞ！冷たくしたらもっと美味しいです！これは、朝、夜、どっちで飲む？今日は朝の時間が、なかったから夜に飲みまーす！さてさて、効果はいかに！

sumomo

イベント投稿です＾＾わがやの畳スペースは出来るだけシンプルにし、ユーティリティスペースとして使っています。なんだかんだでグリーンが増えてきてしまいましたが^^; ストレッチやヨガなど、身体を伸ばせるスペースを確保してます。

tamabaka1971

3LDK | 家族

¥385

ぐっすり眠るためのアイデア 2枚投稿しています ①夜寝る前にグラスサンドスピーカーでヒーリング音楽流しながらストレッチやツボ押しをしています開いているのは私が教科書にしている本 •NHK 趣味どきっ！体が硬い人のための柔軟講座のテキスト •すぐ効く、よく効く　かんたんツボBOOK ②は体関係の余談です 5月の中旬からカーブスに通い始めた事は既にお話してますが毎月、体の計測があります😅 これは最新のデータですスマホにアプリ入れておくとデータがグラフ化されて便利ですどこまで正確に計測できているのかは？？？ですが一応成果はまずまず出ているようです💪 そして今回、総合的な体年齢が49歳と判定されました✨✨✨ 目標40代を目指していたので 40台突入は嬉しいデス血管年齢は38歳と測定されているので体年齢も近づくといいなあ💖 近づけたいでーすモチベーション維持するためにご迷惑承知でRCで時々報告させて頂きます〜すみません🙇 これはサボリ防止効果の為です😆 3人も孫のいる私が実際若くなれる訳でもないですが😱自分の体の状態を知る事は大切ですね〜🎶〜せめてこれからの老化を遅らせるべく頑張りまーす💪 念の為、カーブルの回し者ではありませんよ😅 効果は人それぞれで何年も全く出ない方もいるみたいです💧 私は鬼コーチ(主人)の元、2年以上家で筋トレしていたのが少しは功を奏しているみたいです🤣🤣🤣

NAO

家族

大掃除✨ カップボード、換気扇、冷蔵庫の上は毎回ラップで汚れ防止の養生をしていますがフワフワしてピタッとついてくれなくて収まりが悪く毎回苦戦しストレスでした💦色んなラップで試してもです……😓 でも、コストコのこのラップだとフワフワせずピタッとついてくれてストレスなく素早く養生出来ました😁👍 仕事がはかどるはかどる🎵 ようやく見つけた💨 養生してる方、オススメです🤩☝️

mayu

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寝室に特大の収納カゴをお迎えしました✨ ストレッチポール・ヨガマット・ダンベルなどを入れてますが、まだまだいっぱい入りそうな大容量❗️ 部屋もスッキリしたし、掃除もしやすくなったし、後はちゃんと運動するだけ…😅

timtam

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ピンクのはヨガマットです。いつか忘れましたがはるか前に買いました。使用回数は3回くらいです😂😂 普段丸めてしまってあるから使わないんだ！そうだ、そうだ😊ということで1週間前くらいにリビングに敷いてみました！！使用回数は1回です。。。😔😔

alohakaoren

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ストレッチポール。ガチャガチャ♡ヨガゴリラ🦍🦍🦍🦍 我が家は只今、断捨離中。ソファを手放しました。ストレッチできる場所をつくろうかな…悩み中。ソファを手放すきっかけになったのはモニター当選したゼログラビティチェアがきっかけ😉 大きなチェアですが1人で動かせる。好きな場所に移動できる。普通のソファは移動が大変。模様替えするにもなかなか重労働だし、動かす際に床を傷つけた経験あり。ゼログラビティチェアおすすめします♡

asasou

家族

ソファのサイドテーブルです。四角いボックスなので、中にはマッサージやストレッチの道具が入っています。天板はリメイクシートを貼って汚れ対策をしています。サイドには新たにリモコン置き場を設置しました。リモコンの存在感を消してくれるので、この場所に設置して良かったです。

HELLO751

4LDK | 家族

こんばんは☺︎❤︎ イケヒコさんのモニターレポ最終回です*॰ॱ✍ 使ってみての感想💠 まず、座り心地。踏み心地。💮です💓 私は、お風呂に入る前に夫とストレッチするのが日課ですが適度なクッション性がとてもいい感じです👍✨ そして、ラグをひいた時のズレについて。これは、フォローワーさんにもご質問頂いたのですがうちは、無垢床なのですが(それぞれのお家によって変わると思いますが)やはり多少のズレがでます。なのでズレ防止パットなどを合わせて使って頂ければと思います☺️💓 あっ✧*それとお掃除がしやすいです🙆✨ 掃除機がけもストレス無くかけれちゃいます♡ 最後に、GWのお忙しい中。優しいコメントを沢山入れてくれたフォローワーの皆さん💓 本当にありがとうございました💞 励みになりました😂 また、このような素敵な商品のモニターに選んで下さったイケヒコさま。RoomClip運営さま。本当にありがとうございました🙇💕

capiteru

4LDK | 家族

こんばんは♪ 物置だったガレージの二階をトレーニングルームに改装し、壁掛けテレビを設置しました。朝晩は、このスタジオでヨガやピラティスベースのストレッチをしています。鏡に映る画面を通してストレッチすると、自分の姿も見ながらできるので便利です。夜はライトを薄暗くして、リラックスモードにしています。気分が落ち着いて心が安らぎます^_^

archway

4LDK | 家族

イケヒコい草ラグモニターに投稿しました！！こちら4枚目、続きのコメントです。今回はリビング用に、約2畳用の191cm×191cmを選びましたが、こちらのラグはキレイに三つ折り出来るので、ちょっと違う使い方も出来そう！と寝室のベッドマットを外して三つ折りして敷いてみました(๑>◡<๑) これが、シングルベッド縦幅ピッタリ！横幅は全部を覆いませんが、クッションを並べて、サイドテーブル(こちらもRoomClipショッピングから)を置けば良い感じの小上がり畳スペースになりちょっとした和風リラックスカフェのようになりました♡ 3つ折りすると厚みが出るので、更に座り心地は良いし、コレ、ヨガマットにもなるじゃん！🧘‍♀️って思いました(๑•̀ㅂ•́)و✧ 実は畳ヨガマット、ずーっと前から欲しかったのだけど、お値段もソコソコするしあきらめていました。サラサラの肌触りに、フワっと香るい草の香りは森林浴効果もあるそうなので、リビングで使うシーズンが過ぎても色々と使えそうです。本当にありがとうございました♡

moca

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年末から少しずつ進めてきた長女の部屋づくり元々の壁紙はホワイト（天井の色）でしたが、グレーの壁紙に張り替えました〜 ♬✧*。以前にキッチンカウンターの壁紙を張り替えた時は〝のり付きクロス〟をオーダーしたので、初心者でも割と簡単に出来ましたが… 今回は〝のりなしクロス〟にチャレンジしてみました！自分達でのりを希釈したり（ダマがなくなるまで混ぜるのが大変💦）のりをハケやローラーでムラなく塗ったり（素早く塗り終えないと乾いてしまう💦）想像以上に時間が掛かり大変でしたがなんとか完成しました😭 娘が機能性よりもカラー重視でチョイスしたのはサンゲツのRE53107 親としては機能性もすごく気になるところ！調べてみるとキズや汚れに強く、ストレッチ性が下地の動きをカバーしひび割れを軽減、消臭機能もあり！と子供部屋にはピッタリだったので即決でした😊

tomocco

4LDK | 家族

¥2,545

睡眠の質を上げるためのストレッチを YouTubeを参考にお布団の上でやってます枕元用にDIYした棚は、寝ていても、座っていても、立っていても動画が見られるように作成しました🧘 エイジング加工したり、タイルを使ったりしてアンティークっぽく仕上げました😊

suzuran

家族

＊うちトレ＊おうちでトレーニングします宣言!! (半年通ったジム退会したよ) ニトリのヨガマット！ 10mmの厚さで体の負担と振動や音を軽減してくれます♪ このマット普通のヨガマットと違ってこの上で普通にお昼寝出来ちゃいそうなくらいモチモチでお気に入り(*´ `) ストレッチホイールとトレーニングチューブもニトリでお値段以上な感じです!! 色合いも揃ってブルーが可愛い♡ フォームローラーはドンキで買ったけど色と凸凹が大好きなSTARWARSみがあってテンションあがってます♪♪ 体力免疫つけて早く平穏な日々が訪れますように…!!!!

non

2LDK | 家族

🌹 ・ #オマージュアート #クッションカバー・ストレッチ素材で肌触りバツグン❣️ ・好みのクッションカバーを見るとつい買ってしまうワタシ💦 ・クッションカバー一つで気軽に#模様替え ♡ ・サイズ 45×45㎝・詳しくはプロフトップ creemaリンクより。・ #インポート #日本未入荷 #海外インテリア #自宅サロン #ポーセラーツ #カルトナージュ #海外セレブ #オシャレ #インポート #ホワイトインテリア #オマージュ #オマージュアート #dmからも注文できます #creema #インスタ映え #写真撮影にもってこい #diy材料記録 #diy記録akie #diy記録akie2019 #好きなものに囲まれた暮らし

Akie.otsuka

家族

東京2020 オリンピック期間中のリビングは寝椅子を斜めにしてました♪ オリンピック視聴仕様…笑

saooo39

3LDK | 家族

⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧⁡ ⁡ ⁡続けて良かった暮らしのルーティーン ´- 腰痛持ちな私は何と言ってもこちら‪☺️‬ ヨガマットで『ゆるストレッチ』無理にではなくゆる～く身体をほぐしたり柔軟をしたり𓂃𓈒𓏸 ⁡半年ほど続けている日課⁡… ⁡腰痛を感じにくくなり身体の柔軟性も増した気が ´- 入浴後の身体が温まった頃に心地よくストレッチをするルーティーンが毎日のわたしの健康にも繋がっている⁡⁡気がします♬.*ﾟ『ほど良く』が続ける秘訣ですˊᵕˋ♡⁡ ⁡𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧

YUKKI

4LDK | 家族

ずっと使ってるソファ。中綿もくたくたなのに、不思議と座り心地が良くて、家族が集まってきます。

kikeiko

家族

突然左肩が痛くなり😖 眠れないくらい💦 下着も着けれないので泣く泣く整形外科へ🏥 週一でリハビリに行ってその時に教えてもらったご自宅リハビリ💕 ストレッチポールとトレーニングチューブ🎶 5分くらいのストレッチでいいのでテレビ観ながらでも出来る👍✨ 改善された後も本格的にダイエット運動にも使えそうなので、無駄じゃない‼️……ハズ🤭 インテリアとマッチしてませんか？

hanahana1444

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収納ボックス・収納ケース¥2,330

寝る前に、アロマディフューザーをつけて、ベッドの上で軽くストレッチと呼吸法を取り入れ寝ることにしています。また、我が家は夫婦の寝る時間や起きる時間、休日も異なる事が多いので、最近は別々で、わたしはゲストルームでひとり寝るようにしています。そのため途中目が覚めることもなく、朝までぐっすりです。改めて睡眠の質の大切さを実感しています(*˘︶˘*)𓂃 𓈒𓏸⋆͛☽.ﾟ