机 ヘルシースイーツ

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休日なので、朝からヘルシースイーツ作ったよ✨ バナナと牛乳と青汁をお湯でといたゼラチンで固めただけ～☺️ あとはドライ苺とブラックチップをトッピング🎶
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𝟸𝟶𝟸𝟻.𝟻.𝟸𝟻 𝚜𝚞𝚗* ＋ てぃーたいむ𓂃𓈒𓏸 ☕️🫖🤍 ˊ˗ 甘いものが好き お菓子作りが好き ゆらぎまくりのアラフィフ..笑 そんな私が最近作るのは ギルトフリーなスイーツ この日は オートミールクッキー🍪と アールグレイ☕️🫖 紅茶はドリップポッドのアールグレイ推し 手軽に紅茶の香りを存分に楽しめる 年齢的に骨粗鬆症には注意しなきゃなので クッキーにねり胡麻を使って カルシウムを補ったり 鉄分や葉酸補給にデーツを入れたり... 罪悪感のないおやつで ココロに栄養をチャージする わたしのTea time𓂃𓈒𓏸 ・ ・ ・
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