机 塩麹手作り
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発酵メーカーで
菌活
腸活
発酵メーカーで
菌活
腸活
ruruwa
3LDK | 家族
健康に過ごすために心がけていること⚮̈.*･ﾟ .ﾟ･*.
新鮮なお野菜や、発酵食品を摂ることです✨
週末は野菜の直売所に行って野菜や卵を買ってきます(*´˘`*)♥
新鮮なので、そのままでとても美味しく、
調理も簡単で減塩になるし、
農家の方とお話をして家庭菜園のアドバイスを貰えるのでとても楽しいです♡
塩麹やヨーグルトはヨーグルトメーカーで手作り♪♪
他にぬか漬けやキムチなど、なるべく発酵食品をとるように心がけています...♪*ﾟ
今日はとても天気が良いので
子供たちはお庭で卵ごはんを食べてます🔆
心地よい週末です𓂃◌𓈒𓐍
健康に過ごすために心がけていること⚮̈.*･ﾟ .ﾟ･*.
新鮮なお野菜や、発酵食品を摂ることです✨
週末は野菜の直売所に行って野菜や卵を買ってきます(*´˘`*)♥
新鮮なので、そのままでとても美味しく、
調理も簡単で減塩になるし、
農家の方とお話をして家庭菜園のアドバイスを貰えるのでとても楽しいです♡
塩麹やヨーグルトはヨーグルトメーカーで手作り♪♪
他にぬか漬けやキムチなど、なるべく発酵食品をとるように心がけています...♪*ﾟ
今日はとても天気が良いので
子供たちはお庭で卵ごはんを食べてます🔆
心地よい週末です𓂃◌𓈒𓐍
myu-
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新鮮なお野菜や、発酵食品を摂ることです✨
週末は野菜の直売所に行って野菜や卵を買ってきます(*´˘`*)♥
新鮮なので、そのままでとても美味しく、
調理も簡単で減塩になるし、
農家の方とお話をして家庭菜園のアドバイスを貰えるのでとても楽しいです♡
塩麹やヨーグルトはヨーグルトメーカーで手作り♪♪
他にぬか漬けやキムチなど、なるべく発酵食品をとるように心がけています...♪*ﾟ
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心地よい週末です𓂃◌𓈒𓐍
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農家の方とお話をして家庭菜園のアドバイスを貰えるのでとても楽しいです♡
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他にぬか漬けやキムチなど、なるべく発酵食品をとるように心がけています...♪*ﾟ
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