机自分をいたわるのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

自分をいたわる暮らしごと結城アンナ俳優岩城こういちさんの奥様の本です。五十代、六十代の方には特に読んでいただくと、日々の暮らしを、小さな悩みも、楽しくクリアできるのではないかと、おもいます。ご興味のある方は図書館、スタバなどで、手に取られてみてください。素敵に歳を重ねるメッセージが、受けとれるでしょう。

machikomama

おはようございます😃 RoomClipショッピングで買った癒しアイテム🎶 カッサとオーガニックシアバターです(^^) 別で買っているホットアイマスクも含め、現在はだいたい毎週水曜日に使っています。週の半分が過ぎて、「あと半分だ、頑張れ自分！」と思いながら(　･`ω･´)✨ シアバターは今の季節、こたつで温めて柔らかくすると使いやすいです(^^)

yunyum

4LDK | 家族

忙しい毎日、帰宅途中の時間ではスーパーにしか買い物に行けないけど、青果コーナーの切り花やちょっと美味しそうなティを見つけては、ウキウキ♡ 生花を見て癒やされたり、美味しいスィーツやティータイムはホッとします☺️ 最近、体調を崩していたこともあり、しばらくは定時退社に。夕方とはいえ暗いけど、夕食済んだら寝るという生活から少し夜のひと息つく時間を持つことで、オンとオフを切り替えています🌿 もう年齢的に不調は当たり前だし、更年期もあるだろうしなんて、自分の体を労らずに過ごしていたら、急に体も気持ちもバランスを崩しました！もうビックリ！自分で気が付かない、気がついていても、このくらい当たり前、みんな乗り越えてると頑張り過ぎたのかな？フレンドのayashigeちゃんが教えてくれた 1日の最後に身体へ「今日も頑張ってくれてありがとう🙏」と感謝すること、今日声をかけてくれて嬉しかった言葉などを思い出し、感謝で１日を終えるようにしていきたいと思います。ウェルビーイングってそういうことなんじゃないかな？と思うこの頃です☺️ 今日も皆様、お疲れ様でした。そして私にもお疲れ様！☺️