机 カスピ海ヨーグルト
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カスピ海ヨーグルト
カスピ海ヨーグルト
musicsuki
3LDK | 家族
朝食のしあわせメニュー。手作りのグラノーラ×イチゴジャム×カスピ海ヨーグルト。ヨーグルト苦手めですが、自分で作ったトロトロカスピ海だと美味しく感じます♪
朝食のしあわせメニュー。手作りのグラノーラ×イチゴジャム×カスピ海ヨーグルト。ヨーグルト苦手めですが、自分で作ったトロトロカスピ海だと美味しく感じます♪
sugomoli
家族
今朝は頭も痛いので温かい紅茶を。
手作りカスピ海ヨーグルトと手作り土佐文旦ジャム乗せて。
ナッツと梨も食べよう…。
最後は偏頭痛薬を。
今朝は頭も痛いので温かい紅茶を。
手作りカスピ海ヨーグルトと手作り土佐文旦ジャム乗せて。
ナッツと梨も食べよう…。
最後は偏頭痛薬を。
hiyo.piet
4LDK | 家族
ピーチゼリー
カスピ海ヨーグルトと桃とピーチメルバジャム
ピーチゼリー
カスピ海ヨーグルトと桃とピーチメルバジャム
mignon
家族
毎朝食べているカスピ海ヨーグルト。
ちょっとお高いので、節約のため
おうちで作っています♪
買ってきたカスピ海ヨーグルトの半分ほどを種にして
ヨーグルトメーカーは使っていません。
作ったヨーグルトからまた種を取って、ちょっと弱ってきたかな？と思ったら買い直します。
ちょっと面倒になってやめていた時期あるんですが、
実家の母親が、長年（最初に流行ったときから）、欠かすことなく作り続けているのに感動して、私も、ずっと続けなければ！と再開😁頑張っています♪
毎朝食べている私も娘も、腸の調子はすこぶる快調です♡
毎朝食べているカスピ海ヨーグルト。
ちょっとお高いので、節約のため
おうちで作っています♪
買ってきたカスピ海ヨーグルトの半分ほどを種にして
ヨーグルトメーカーは使っていません。
作ったヨーグルトからまた種を取って、ちょっと弱ってきたかな？と思ったら買い直します。
ちょっと面倒になってやめていた時期あるんですが、
実家の母親が、長年（最初に流行ったときから）、欠かすことなく作り続けているのに感動して、私も、ずっと続けなければ！と再開😁頑張っています♪
毎朝食べている私も娘も、腸の調子はすこぶる快調です♡
hakoniwa
家族
休日の過ごし方
毎日が日曜日の私ですが、家族との休日が私の休日です。
主人は毎朝5時前に出勤するため、ベッドの中でいってらっしゃ～い😅✋
土曜日と日曜日は朝をゆっくり一緒に食べます😊
昨日の朝食は卵消費のためのサンドイッチ。
20年以上前にもらったカスピ海ヨーグルトの種をずっと使っています😊
バナナとフルーツソースを入れて毎日 欠かさずに😋
食事の支度は増えるけど、他はお休みしてのんびりです✨
さて今日も支度しますか😊
休日の過ごし方
毎日が日曜日の私ですが、家族との休日が私の休日です。
主人は毎朝5時前に出勤するため、ベッドの中でいってらっしゃ～い😅✋
土曜日と日曜日は朝をゆっくり一緒に食べます😊
昨日の朝食は卵消費のためのサンドイッチ。
20年以上前にもらったカスピ海ヨーグルトの種をずっと使っています😊
バナナとフルーツソースを入れて毎日 欠かさずに😋
食事の支度は増えるけど、他はお休みしてのんびりです✨
さて今日も支度しますか😊
love1017
3LDK | 家族
先日作った玉ねぎ酢？酢玉ねぎ？
毎朝旦那に食べさせているのですが『酸っぱい』と文句ばかり言うので豚肉とズッキーニでポン酢炒めにしました♫サッパリ酢が効いて美味しかったです(๑´ڡ`๑)
これは今日の私の晩ご飯φ(c･ω･｡)ψ
・豚肉とズッキーニのポン酢炒め
・キュウリのピクルス
・赤玉ねぎ酢のせサラダ
・ササミのゴマだれ和え
・もずく酢
・焼き芋
・イチゴジャムのせカスピ海ヨーグルト
・撮り忘れましたがサバみりん焼き
筋トレ食事メニューなので野菜とたんぱく質多く取り夜は炭水化物食べません。こう見ると酢の物ばっかり（笑）
先日作った玉ねぎ酢？酢玉ねぎ？
毎朝旦那に食べさせているのですが『酸っぱい』と文句ばかり言うので豚肉とズッキーニでポン酢炒めにしました♫サッパリ酢が効いて美味しかったです(๑´ڡ`๑)
これは今日の私の晩ご飯φ(c･ω･｡)ψ
・豚肉とズッキーニのポン酢炒め
・キュウリのピクルス
・赤玉ねぎ酢のせサラダ
・ササミのゴマだれ和え
・もずく酢
・焼き芋
・イチゴジャムのせカスピ海ヨーグルト
・撮り忘れましたがサバみりん焼き
筋トレ食事メニューなので野菜とたんぱく質多く取り夜は炭水化物食べません。こう見ると酢の物ばっかり（笑）
hiyupan88
3LDK | 家族
いつもの朝食🍌🥣☕️
友だちにもらったデパートのちょっと良い珈琲(*´﹀`*)
いつもの朝食🍌🥣☕️
友だちにもらったデパートのちょっと良い珈琲(*´﹀`*)
mari
おはようございます
最近の朝ごはん…
学校ご始まってすっかり簡単になりました。
テレビで見た『長生きみそ汁』とヨーグルトです。
普通のヨーグルトは苦手で(>_<)
水抜きするか、カスピ海ヨーグルトやギリシャヨーグルトなど…水分少なめな物が好きです。
飲むヨーグルトは大丈夫なんですけどね(^_^;)
だいたいはちみつ足してます。
最近のお気に入りは伊豆みつばちのーとさんの『いちごとカカオニブのはちみつ』
カカオニブ、チョコレートみたいな風味でスーパーフードらしいです(^o^)
作った梅ジャムも仲間入り～🎵
おはようございます
最近の朝ごはん…
学校ご始まってすっかり簡単になりました。
テレビで見た『長生きみそ汁』とヨーグルトです。
普通のヨーグルトは苦手で(>_<)
水抜きするか、カスピ海ヨーグルトやギリシャヨーグルトなど…水分少なめな物が好きです。
飲むヨーグルトは大丈夫なんですけどね(^_^;)
だいたいはちみつ足してます。
最近のお気に入りは伊豆みつばちのーとさんの『いちごとカカオニブのはちみつ』
カカオニブ、チョコレートみたいな風味でスーパーフードらしいです(^o^)
作った梅ジャムも仲間入り～🎵
ku-kai
家族
＊
キッチンボードに出しっぱなしにしてる
ヨーグルトセット
ヨーグルトメーカーで
Ｒ1やカスピ海ヨーグルト作って食べてますが
ヨーグルトセットの中身は
フルグラ、シロップ、
残り物のフルーツ青汁粉末
ジャム、ハチミツなどが入ってます
ほんとは蓋閉めたかったが
ハチミツやシロップが高さあり
閉まらず残念
＊
キッチンボードに出しっぱなしにしてる
ヨーグルトセット
ヨーグルトメーカーで
Ｒ1やカスピ海ヨーグルト作って食べてますが
ヨーグルトセットの中身は
フルグラ、シロップ、
残り物のフルーツ青汁粉末
ジャム、ハチミツなどが入ってます
ほんとは蓋閉めたかったが
ハチミツやシロップが高さあり
閉まらず残念
kao
3LDK
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カスピ海ヨーグルト
musicsuki
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朝食のしあわせメニュー。手作りのグラノーラ×イチゴジャム×カスピ海ヨーグルト。ヨーグルト苦手めですが、自分で作ったトロトロカスピ海だと美味しく感じます♪
朝食のしあわせメニュー。手作りのグラノーラ×イチゴジャム×カスピ海ヨーグルト。ヨーグルト苦手めですが、自分で作ったトロトロカスピ海だと美味しく感じます♪
sugomoli
家族
今朝は頭も痛いので温かい紅茶を。
手作りカスピ海ヨーグルトと手作り土佐文旦ジャム乗せて。
ナッツと梨も食べよう…。
最後は偏頭痛薬を。
今朝は頭も痛いので温かい紅茶を。
手作りカスピ海ヨーグルトと手作り土佐文旦ジャム乗せて。
ナッツと梨も食べよう…。
最後は偏頭痛薬を。
hiyo.piet
4LDK | 家族
ピーチゼリー
カスピ海ヨーグルトと桃とピーチメルバジャム
ピーチゼリー
カスピ海ヨーグルトと桃とピーチメルバジャム
mignon
家族
毎朝食べているカスピ海ヨーグルト。
ちょっとお高いので、節約のため
おうちで作っています♪
買ってきたカスピ海ヨーグルトの半分ほどを種にして
ヨーグルトメーカーは使っていません。
作ったヨーグルトからまた種を取って、ちょっと弱ってきたかな？と思ったら買い直します。
ちょっと面倒になってやめていた時期あるんですが、
実家の母親が、長年（最初に流行ったときから）、欠かすことなく作り続けているのに感動して、私も、ずっと続けなければ！と再開😁頑張っています♪
毎朝食べている私も娘も、腸の調子はすこぶる快調です♡
毎朝食べているカスピ海ヨーグルト。
ちょっとお高いので、節約のため
おうちで作っています♪
買ってきたカスピ海ヨーグルトの半分ほどを種にして
ヨーグルトメーカーは使っていません。
作ったヨーグルトからまた種を取って、ちょっと弱ってきたかな？と思ったら買い直します。
ちょっと面倒になってやめていた時期あるんですが、
実家の母親が、長年（最初に流行ったときから）、欠かすことなく作り続けているのに感動して、私も、ずっと続けなければ！と再開😁頑張っています♪
毎朝食べている私も娘も、腸の調子はすこぶる快調です♡
hakoniwa
家族
休日の過ごし方
毎日が日曜日の私ですが、家族との休日が私の休日です。
主人は毎朝5時前に出勤するため、ベッドの中でいってらっしゃ～い😅✋
土曜日と日曜日は朝をゆっくり一緒に食べます😊
昨日の朝食は卵消費のためのサンドイッチ。
20年以上前にもらったカスピ海ヨーグルトの種をずっと使っています😊
バナナとフルーツソースを入れて毎日 欠かさずに😋
食事の支度は増えるけど、他はお休みしてのんびりです✨
さて今日も支度しますか😊
休日の過ごし方
毎日が日曜日の私ですが、家族との休日が私の休日です。
主人は毎朝5時前に出勤するため、ベッドの中でいってらっしゃ～い😅✋
土曜日と日曜日は朝をゆっくり一緒に食べます😊
昨日の朝食は卵消費のためのサンドイッチ。
20年以上前にもらったカスピ海ヨーグルトの種をずっと使っています😊
バナナとフルーツソースを入れて毎日 欠かさずに😋
食事の支度は増えるけど、他はお休みしてのんびりです✨
さて今日も支度しますか😊
love1017
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先日作った玉ねぎ酢？酢玉ねぎ？
毎朝旦那に食べさせているのですが『酸っぱい』と文句ばかり言うので豚肉とズッキーニでポン酢炒めにしました♫サッパリ酢が効いて美味しかったです(๑´ڡ`๑)
これは今日の私の晩ご飯φ(c･ω･｡)ψ
・豚肉とズッキーニのポン酢炒め
・キュウリのピクルス
・赤玉ねぎ酢のせサラダ
・ササミのゴマだれ和え
・もずく酢
・焼き芋
・イチゴジャムのせカスピ海ヨーグルト
・撮り忘れましたがサバみりん焼き
筋トレ食事メニューなので野菜とたんぱく質多く取り夜は炭水化物食べません。こう見ると酢の物ばっかり（笑）
先日作った玉ねぎ酢？酢玉ねぎ？
毎朝旦那に食べさせているのですが『酸っぱい』と文句ばかり言うので豚肉とズッキーニでポン酢炒めにしました♫サッパリ酢が効いて美味しかったです(๑´ڡ`๑)
これは今日の私の晩ご飯φ(c･ω･｡)ψ
・豚肉とズッキーニのポン酢炒め
・キュウリのピクルス
・赤玉ねぎ酢のせサラダ
・ササミのゴマだれ和え
・もずく酢
・焼き芋
・イチゴジャムのせカスピ海ヨーグルト
・撮り忘れましたがサバみりん焼き
筋トレ食事メニューなので野菜とたんぱく質多く取り夜は炭水化物食べません。こう見ると酢の物ばっかり（笑）
hiyupan88
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いつもの朝食🍌🥣☕️
友だちにもらったデパートのちょっと良い珈琲(*´﹀`*)
いつもの朝食🍌🥣☕️
友だちにもらったデパートのちょっと良い珈琲(*´﹀`*)
mari
おはようございます
最近の朝ごはん…
学校ご始まってすっかり簡単になりました。
テレビで見た『長生きみそ汁』とヨーグルトです。
普通のヨーグルトは苦手で(>_<)
水抜きするか、カスピ海ヨーグルトやギリシャヨーグルトなど…水分少なめな物が好きです。
飲むヨーグルトは大丈夫なんですけどね(^_^;)
だいたいはちみつ足してます。
最近のお気に入りは伊豆みつばちのーとさんの『いちごとカカオニブのはちみつ』
カカオニブ、チョコレートみたいな風味でスーパーフードらしいです(^o^)
作った梅ジャムも仲間入り～🎵
おはようございます
最近の朝ごはん…
学校ご始まってすっかり簡単になりました。
テレビで見た『長生きみそ汁』とヨーグルトです。
普通のヨーグルトは苦手で(>_<)
水抜きするか、カスピ海ヨーグルトやギリシャヨーグルトなど…水分少なめな物が好きです。
飲むヨーグルトは大丈夫なんですけどね(^_^;)
だいたいはちみつ足してます。
最近のお気に入りは伊豆みつばちのーとさんの『いちごとカカオニブのはちみつ』
カカオニブ、チョコレートみたいな風味でスーパーフードらしいです(^o^)
作った梅ジャムも仲間入り～🎵
ku-kai
家族
＊
キッチンボードに出しっぱなしにしてる
ヨーグルトセット
ヨーグルトメーカーで
Ｒ1やカスピ海ヨーグルト作って食べてますが
ヨーグルトセットの中身は
フルグラ、シロップ、
残り物のフルーツ青汁粉末
ジャム、ハチミツなどが入ってます
ほんとは蓋閉めたかったが
ハチミツやシロップが高さあり
閉まらず残念
＊
キッチンボードに出しっぱなしにしてる
ヨーグルトセット
ヨーグルトメーカーで
Ｒ1やカスピ海ヨーグルト作って食べてますが
ヨーグルトセットの中身は
フルグラ、シロップ、
残り物のフルーツ青汁粉末
ジャム、ハチミツなどが入ってます
ほんとは蓋閉めたかったが
ハチミツやシロップが高さあり
閉まらず残念
kao
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