机肩こりのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

在宅勤務用に購入したPCスタンド☺︎ ちょっと肩こりや腰痛が軽減されました！

Katsura

1LDK | 家族

在宅ワークの座りっぱなしを避けるためflexiSpotの電動式スタンディングデスク脚を購入してDIYしました。予感的中！集中と緩和の使い分けでかなり作業効率上がります。詳しくはブログにて http://saikochodo.com/2022/01/21/【flexispotの電動式スタンディングデスク脚】でついに/

LaLa

3LDK | 家族

在宅ワークスペースが進化しました✨ coroさんがPCの嵩上げにコの字ラックを使用されていたのを真似させていただきました💓 更にノートPCのスタンドも購入！目線が上がったことで姿勢もよくなり、変な肩こり、腰痛が起きにくくなりました😊 coroさんいいアイディアを教えてくださりありがとうございます❗ あとカッティングボードがマウスパッド代わりになるという情報を聞き、さっそくseriaで買ってきました✌️ seriaのカッティングボード、色はグレーとブラックがあって目盛柄がお洒落で？かわいいですヾ(●´∇｀●)ﾉ

maatona

2DK | 一人暮らし

肩こりが酷くおまけに猫背…巻き肩…ストレートネック… マッサージが欠かせません😔😔😔 マッサージ機やら低周波をやってもその場凌ぎで次の日には痛くなる😔😔😔 知り合いの人がクリーム塗ってカッサでマッサージするとかなり楽になるよ！と教えてくれたので 1ヶ月前くらいから週に１度肩、首、背中をマッサージしてもらってます😁✨ 軽くゴリゴリやってデコルテに流す感じのをやってるんですが、自分的にかなり良い😁✨ 身体軽くなるし腕も回しても痛くない✨ 素人なので大それたことは出来ないけど軽くマッサージするだけでかなり楽になるので肩こりさんにはオススメです✨ クリームは使ってないオールインワンクリームw カッサはDAISOで購入したものです😂

akipu

4LDK | 家族

念願のアーロンチェア！！完全に在宅ワークになり、腰痛や肩凝りなど症状が出ていました。。。ダイニングの椅子に座ってみたり、ソファに座ってみたりしたけども、やっぱりずっとパソコン触ってると長時間は無理。。。椅子を買い替えなきゃと思っていたところ、会社で使用しなくなったアーロンチェアを先着でもらえることになり、この度迎え入れる事ができました！！使用始めて3日目ですが1日中座っていても全くどこも痛くならずに仕事ができています。椅子でこんなに変わるのかと感激中！！！個人差はあると思いますが、私にはとても合っているみたいです。インテリアやおしゃれ重視ではないけど、在宅ワークを続けるなら、こっちの方がハッピーです！

tawa

1LDK | 家族

新しい机が来て、組み立て、配線が完了したので記念にUP。前の写真と同じものはすべて配置しましたが、だいぶ広くなりました。加えて、脚が木製4本脚→鉄製コの字脚になって磁石がつくようになったので、配線とか色々工夫できました。今度はオフィスチェアを買いたい。肩こりが酷いので。

rokialuss

パソコンスペースに引き出しワゴンとモニターアームを導入しました。モニターアームが便利すぎてヤバイ。肩コリの人にはおすすめですね。引き出しもようやく。デスク周りがスッキリしました✨

HAMUSUKE

4LDK | 家族

平日夕方のワークスペース WindowsのノートパソコンとモバイルモニターとiPad ノートパソコンをPCスタンドに置き、目線を高くしただけで肩こりが軽減されたことに自分が1番驚いていますレビューを見たり色々調べて購入しましたが好みの高さや角度に簡単に調節出来て BoYataのノートパソコンスタンドにして大正解だったと思います😊 iPadのタブレットスタンドも充電しながら角度調整ができてもちろんiPhoneにも使えて子供達が動画を見る時もスタンドに乗せて見せていますどちらもカラーはスタイリッシュにシルバーを使用していますこの春買ってよかったアイテムたち😊✨

wako

4LDK | 家族

首や肩こりから偏頭痛が起きることも多いので、昨日ワンコのトリミング待ちの間に本屋さんで見つけた首サポートgoodsを買ってみました(,,>ლ<,,)ﾌﾟ♡ 早速どちらも使ってみましたが、姿勢が悪くて首が歪んでいるのか首らくサポーターは慣れるまで長くつけるのは少し苦しいです(⌒-⌒; ) 続けることが大事だと思うし、偏頭痛が改善されると嬉しいので、毎日ごろごろtimeの時などに使ってみようと思います☆ 疲れとり首ウォーマーは雑誌でも見かけて気になってたやつ！つけるとあったかいし効果ありそう(*ﾟ艸ﾟ*) まったりtimeや寝る時に使おうと思います♪♪ 目指せゆがみ＆体質改善〜(ง `ω´)۶

Mamiy

4LDK | 家族

買うときにちゃんと測ったつもりだったのに、机に対して椅子の高さが高いのです…泣

tsukachan

3LDK | 家族

久しぶりの投稿(*_*; テレワークが増えて、肩こり・腰痛対策に実家からキャンプ用のテーブルを拝借。天板の傷隠しに、クロスをかけたら良い感じになりました(*´∀｀)

halkoko

1DK | 一人暮らし

家ではMacデスクトップですが職場ではWindowsノート。コロナ渦では自粛で在宅になったりあっちゃこっちゃでパソコン作業。体の不調もあり、肩こり改善・姿勢改善を意識するようになりました。そんな時、欲しいなぁと思ってたモバイルスタンドのモニター募集があったので、速攻応募。かなり作業が快適になりました！

Yoshinarhythm

4LDK | 家族

MOKU 製の Desktop Stool、デザイン性も素晴らしく肩こりも解消されました。

_21c3

2LDK | カップル

ローテーブルでPCをしていると肩が凝ってしょうがなかったので、悩み抜いて購入したPCデスク♪天板の高さを変えられますし、フックをつけて両脇にものを吊るすこともできます！

usa_co

1DK | 一人暮らし

今日も1日お疲れさまです𓆸 やっと晴れて写真撮れました。日常になりつつある在宅ワーク。スペースを少し整えました。ノートPCのスタンドもっと早く買えばよかった！首肩目の疲れが圧倒的に軽減☺︎

mimieden

家族

ワークスペースイベント参加！完全在宅勤務なので、平日はほとんどここにいます。室内窓で区切ることで、閉塞感と開放感を同時に実現しました。派手柄アクセントクロスも意外と馴染んでいます。そして何より、ちゃんとした椅子を置けるようになったことで腰痛肩こり腱鞘炎がすべて快癒しました！！！椅子ほんと大事だけど、すごくスペースとるからワンルームだと厳しいですよね…でも天と地の差です。

assai0780

1LDK | 一人暮らし

NEWPEACE Pillow Release‪𓂃 ☾·̩͙⋆ こちらの枕、頭を乗せる部分にくぼみがあって、頭がフィットする設計になっています🌼*･左右にもくぼみがあって、横を向いた時も頭がちゃんとフィットして、寝返りをうってもしっかりと包み込んでくれます🧸🍯‪𓂃 𓈒𓏸 それがパズルがピッタリはまるみたいでなんだか楽しいのです₍ᐢ ɞ̴̶̷.̮ɞ̴̶̷ ᐢ₎🌷𓇢 私はデスクワークで、毎日‪、肩こりや首痛に悩まされていましたが、今ではそれがなくなり、スッキリした目覚めができるようになりました🌱𓂃 𓈒𓏸 主人も睡眠や頭痛、肩こりに悩まされているので、今日から試してもらうことにしました🦢🪞 明日感想を聞くのが楽しみだなぁ𓂃❁⃘𓈒𓏸

lala.waltz

3LDK | 家族

2024/03/21更新 ˗ˏˋ RoomClip mag ˎˊ˗ 「季節ごとの交換も簡単に♪ 年中使えて便利なニトリのおすすめ寝具」に掲載して頂きました*ᔦᔧ✩ 個人差はありますがこのニトリの枕は肩こり改善に日々お世話になってるので掲載して頂けて嬉しいです! ライター様、過去投稿を拾って下さってありがとうございました‪ꔛ‬♥ 季節ごとの交換も簡単に♪年中使えて便利なニトリのおすすめ寝具 - RoomClip mag https://roomclip.jp/mag/archives/83571?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social

megurin

1K | 一人暮らし

念願のFlexiSpotデビュー！ずっと肩こりに悩まされていたので、スタンディングで作業できるのめちゃくちゃありがたい！ありがとうございます！

yuki

肩凝った…(´×ω×｀)

HYS

3LDK | 家族

多少イベントの方向からはズレる内容ですが🙇‍♀️ 去年の春頃から、左手の親指のあたりが痺れてだる痛い。左腕も重く感じて、ずっとすっきりしません。左なので、コロナワクチンの後遺症か、とか思っていたんですがー、昔から肩凝りが酷かったので、健康器具をいくつか持っていたのを、今更ですが思い出して、タタキマッサージャーを使用。不調は肩凝りだったのかぁ〜 2枚目、ところがっ、、押し当てるのに力を入れ過ぎて真ん中からポッキリ破損😭 1枚目、そして、さっき家電量販店で新しいのを買ってきました！こんな形状のマッサージャーが6、7台展示されてる中で、1番威力がありそうなやつですっ‼️ 効いてくれー

coco

デスクに置いてある謎の物体、これなーんだ？答えは片手で使える「マッサージガン」というマッサージ機。軽量でコンパクトで、いい意味でマッサージ機らしくないデザイン。最近増えているみたいで、同じような商品が家電量販店にたくさんありました。私が購入したのは、マッサージクッションでおなじみ「ルルド」のスタイリッシュ版「モノルルド」のマッサージガン。個人差はあると思いますが、私の場合は肩こりによる頭痛から解放され、肩がすんごく軽くなりました。腕をブンブン回せそう。もう今年も終わりだけど、個人的に2022年今年買ってよかったモノに入りましたとさ。ブログでは購入後1ヶ月使ってよかったところ、注意したいところをレビュー。ブログ更新→私を肩こりから解放したモノルルドのスタイリッシュなマッサージガン【デスクワークの相棒】 https://www.mashley1203.com/entry/2022/12/10/063000

mashley

家族

本日は、庭から切ってきたユーカリをこのデスクでアレンジしようかなと。立って作業するのに良い高さに(私は80cm)して。

kamome

家族

目線がPCに合わせられて、肩こり軽減しそう。天板が動くのがスムーズすぎる🥹普通のデスクに戻れなくなりそう、、、。

Libra

1LDK

ずいぶん昔に購入したので…本当に年季が入っており更に娘🐈達の引っ掻き跡もたくさんですが…💧 これも山善さんのでは❓ と、思いイベント参加してみます(^-^; もぅ…どれくらいでしょうか？１０年程、使っている気がしますが目を瞑ると誰か(人)に肩を揉んで貰ったり叩いて貰っている様な心地良さで…(^^)デスクワークで肩凝りが常なので今でも愛用しています。イベント参加しておきながら…これ、あのYAMAZENさんの商品❓とちょっと自信はありませんが💦それと同時に… あの山善さんなら１０年位前にこんな素敵な商品を販売していても不思議は無いな‼️とも思いこちらに紹介させていただきます😆✨

noguri

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☆母の日のプレゼント☆ 無印良品の時計とムーミンのつぼ押しを、北欧雑貨が好きな肩こりの母に★

kabosu

家族

山善さんの昇降サイドテーブルモニターpic⑥ 旦那がカウンターで仕事をすることが増えてからカウンターと椅子の高さがあまり合ってないように感じてヽ(´o｀；昔から旦那の肩こり首こりがひどくストレートネック気味…。自分にあった机の高さなら少しは改善されるんじゃないかなと思ってたんです💦 ↑これ、応募動機② 山善さんのこの昇降サイドテーブルは自分に合った好みの高さに変えられるので、とっても便利‼︎ 使い始めた日から旦那は快適に仕事できるー！と、大絶賛♡ 天板下のレバーを引きながらテーブルを押すと簡単に高さが変えられます(*´꒳`*) このpicは、高さ 67㌢で使用。

yocchan

4LDK | 家族

おうち時間が増えた昨年からネットでポチポチする回数が格段に増えました…。昨日は二人が各々ポチッた商品がいっぱい届きまして。雨の中宅配業者さん、ありがとうございます🙏💦 姿勢が悪い＆スマホをいじりすぎ＆デスクワークで、首から肩甲骨がガチガチ…痛くなりがち。試しにこちらを購入してみました。ストレッチポールもいいな〜と思いましたが、邪魔になるのでとりあえずこれで。首や背中に当てて 3分間寝転ぶだけ！たしかにぐいーっと伸びて気持ちいい〜👌

pyons_0105

2LDK | 家族

本日の編み編み❣️ 編んでみたいと思ってたウサギさん近視乱視老眼の眼には辛かった〜〜ｖ（＾＿＾ｖ）さてサロンパスはって寝よう。

chika

家族

午前中丸々かかって折り紙でお花作り〜(⌒-⌒; )子供会で新入生にあげます…春だね( ^ω^ )

chi-chi-

2LDK | 家族

在宅ワーク出来るように揃えました。ソファに座っててもちょうどいい高さでパソコン出来るテーブル、両面印刷ができる複合機、テレビを第二モニターにできるよう設定。デスクはジャッキで跳ね上がる仕組みだけれどしっかりしているので問題ないし高さぴったりで肩こりから解放されそうです。作るのめっちゃ大変でした。電動ドライバーないと作れません😂持ってて良かったー前のテーブルは押入れに入れたところ新たな収納スペースが作れたので良し👍

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1R | 一人暮らし

こんにちは(´◡`๑) 趣味ということで、久しぶりにかぎ針編みしました☆( ´∀｀) minneにて販売中です☆ 春らしい色を選んでみました♫

kirinchan

4LDK | 家族

デスクチェア購入！これで、肩こりも少し解消するかな〜デスクとの全体写真は、後日アップ予定です。

kumi

1LDK

娘が作ってくれたコップでお茶タイム

torin

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ダイニングで使っていたテーブルとPC用のデスクをチェンジ。高さ調整できる脚なのでデスクワーク用に調整しました。在宅勤務の肩こり軽減になることを祈ります✨

tm

1R | 一人暮らし

2020.4.15 在宅勤務になって1週間。肩こりやばい。。

kiki

1K | 一人暮らし

この秋買って良かったものイベント投稿です♡ サイドテーブルに置いてある無印良品のほぐしテトラ〜♡ 肩こりや頭のマッサージに使ってます💕 テレビやスマホを見ながら手軽に出来てツボ押しにも最適👍✨ 使い終わって置いててもオブジェの様な見た目で可愛いです😍💕

b.b

4LDK | 家族

roomclipjp さんのモニター企画でいただいた dcmブランドさんのモバイルスタンドを使い始めましたがこれは楽♪ ノートパソコンだと目線が下がって目も姿勢も疲れがちですがこれでかなり緩和されました。シンプルなスタイリッシュさも気に入っています☺︎

risa

2LDK | 家族

二人の復職後会社はすっかりリモートワークが推奨されており、最初はもっと小さな簡易的な机で仕事してましたが肩こりがひどかったりILOILO体に支障をきたしたので机と椅子を買いました!労働環境って大事です👍

no.N

4LDK | 家族

手芸屋さんで一目惚れした編みぐるみ。編みぐるみ初心者ですが、上手なお友達に教えてもらいながら作成中です。やっと終わりが見えてきた！！肩こり、目がショボショボ、手の筋肉痛… あと少し頑張ります😂

saki

家族

以前ZAKKA BOOKの通販のお話を頂いて、ここ最近はキャンドルホルダーをひたすらずーっと作る日々です✡｡:* 肩こりが半端ないーーー(´Д｀) だけど、好きなことを出来る時間ってとっても幸せだなぁ～と思います♪ 本屋さんで見かけたら見てみて下さいね♥

tiny-tiny

4LDK | 家族

年賀状、ようやく印刷まで終えました。息子からの顔出し許可が出ず、年賀状では後ろ姿のみ我が家の息子達の成長をお知らせ。これからの一筆書きがまたまた肩こりの原因かと。。。めざせ、明日投函!

yuki_

家族

こんにちは♪ 今日は暖かな１日ですね～またまたコデマリ♡ 2本で100円!!プチプラでお花が楽しめて大満足(*´╰╯`๓)♬ 最近、慢性化している肩凝りがしんどくて頭痛が… 今月は早朝早出が続くので、体調管理気をつけないと(^^; 遅くなりましたが、 3月もよろしくお願いします(*˘︶˘*).｡.:*♡

ai.happyplace

家族

こんにちは〜最近また肩凝りと戦いながら編み編みしています(｡ﾉωﾉ) 毛系の在庫を減らす目的第2弾アクリル混紡糸かな！？ホワイトがあったのでドイリーを2枚編みました。これからの時期だとふわふわ感があって暖かい感じがするかしら⁉︎ バブルボウルに鉢植えの紫陽花をシリカゲルでドライにしたものとライトを入れてテーブルセンターのセンターへ♥︎︎∗︎*ﾟ

ree

3LDK | 家族

寝る前のルーティン*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･過去picから失礼します★ 好きな香りのハンドクリームを塗り込んだ後薄手のビニール手袋をつけてハンドマッサージ✨ 1セット約5分　疲れたな〜って日は片方3セット×2くらいしますジワジワと指圧の強弱に加えて指1本一本をもみ込んでくれるのでとっても気持ちいいんですょ🤗 指にはツボが沢山あるのでハンドマッサージを続けてたら肩コリや片頭痛も和らぎました♡ 野球をしてる子供達にもハンドマッサージは気持ちいい☺️ってお気に入りですヒーターも内蔵されているのでこれからの季節はホットで温めながらのマッサージ最高です😍

uki-uki77

4LDK | 家族

昔買ったエナメルのお花チャームに合わせて、春っぽい色のパーツでブレスレット作りました(*^^*) 久々のアクセ作りで肩こり気味(￣∀￣;)

coro

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私のプチ贅沢♪ ロイズに飲むチョコレートなんてあるの知らなかった...!! 少し前にいただいたので、夜のリラックスタイムのお供に☕💕 そして最近、録り貯めたドラマの鑑賞タイムに、EMSのリフレモードを楽しんでいます。一日の疲れにビビビっと効きます✨首肩こりすっきり。明日からこどもたちも本格的に通園スタート♪ 笑顔で送り出そう🌸😊 おやすみなさい～zzz