机生活改善のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

大塚製薬｢賢者の食卓｣モニター② 今日の晩御飯かき玉汁に｢賢者の食卓｣温かい汁にかけて食べたら少し甘味を感じましたが味を変えることなくいつも通りの私の味-w-w お通じも詰まることなく毎日ーーー笑体調良しです❗

masarinn.

4LDK | 家族

若い頃から健康診断のたびに「緑黄色野菜を食べなさい」と言われ続けてきました。緑黄色野菜は意識的に摂るようにしてきたつもりですが、気がつけば数値が要精検レベルに😱 それでも自覚症状がないものだから放置していたのですが😅、最近は身体のあちこちに小さな不具合が出始めて、中性脂肪だけでなく血糖値も注意が必要といわれ、とうとう重い腰をあげました。カーブスに行き始めたのもその一環です。週に一回しか通えないので、それほど効果があるとは思えませんが、明らかに意識は変わりました。食後のデザートを控える程度😅とはいえ食事にも気をつけるようになったし、姿勢を正したり運動も意識するようになりました。そんな、ゆるいながらもストイックな生活をしはじめたところにこのモニター。そりゃあ応募するでしょう！まずはモニターに選んでいただいたことに感謝です🙏✨

miyako

カップル

片付け祭り真っ最中。机の上は、だいぶ物が減りました。

Nozomi

3DK | カップル

３連休は息子の遠征があり、私ははその荷物の準備に不手際がないかヒヤヒヤ‥忘れ物常習犯なので😇 今からようやくリラックスタイムします☕️📕この歳になっても私には慣れないことがまだまだあるな〜

hikaruu

4LDK | 家族

最近、休みの日はほぼコレやってる。。。いかん！インドアな休日はいかん！

Yuya_Funaba

1K | 一人暮らし

18日の打ち合わせ資料仕上げました✨💪💨 前倒しではなく、明日はパパと長女が休みなのでキッチンの扉DIYとみゅう🐱の背の高い留守番用ゲージを買ったので組み立て予定で。 17日はみるきぃ🐶のトリミングで帰ってきたらいつも甘えん坊モードになるのでソファーに座って膝に乗せててあげたいので今日の資料完成は予定通りです😊 でも、みるきぃ🐶の健診結果の動揺と急な検査が入ったにも関わらず予定通りに仕上げた私にご褒美💕 買い物帰りにローソンに寄ってきました🚗💨 健康アプリでまたロールケーキが当たったのでもらおうと思ったのに品切れで😩 でも、もうおやつ気分は抑えられないのでもちしゅーを買っちゃいました😅 丁度ローソンアプリにうす焼の無料クーポンが届いてたのでもらえたからちょっぴり得した気分？みるきぃ🐶はレントゲンとエコーでは心臓も問題なく（ちょっと右の大きな弁がゆるいらしいけど）腎臓にも癌などの腫瘍もみられず即手術はまぬがれました。別で胆嚢が白いのは半年後にまたエコーで経過観察した方がイイらしいけど😔 次はまた血液検査だそうで… みゅう🐱はたまたまやって来た次の日が定休日だったのでみるきぃ🐶とは違う病院に行ってて、目薬を使いきっての診察日だったのでちょっと話してみたら泣けてきちゃって他に患者さんもいなかったのもあってとても親身にアドバイスいただけて。仕事出来たのも、ネガティブな私でも前向きに頑張れる言葉を先生からもらったおかげです✨ 昨日からアドバイス通り頑張ってみてます💨 改善されるとイイな…😌

kiki

家族

おはようございます☀ 昨夜は夕方の雨のおかげで気温が下がり、ありがたかったです。 picは朝ごはん。今まではパンとコーヒーのルーティーンだったのですが、この夏にお酢と乳製品を取り入れました。牧場の朝そのままってのが絵になりませんが笑 40代後半になってくると人間ドックでもちらほら引っかかるようになり。ネットで調べると、お酢や玉ねぎが良いようです。そこで始めたのがフルーティス。お酢は苦手ですが、お酢っぽくなくて全然いけます😆 そして骨のために乳製品。牛乳は苦手なのでヨーグルトで。好き嫌いはあまりないつもりですが、苦手なものばかりが身体に良いので、頑張ります〜💦 こんなことを丁寧に考えようと思うのも環境が整っているからこそ。　今日で長男の帰省も終わり、彼は彼でまた新しい１日を頑張っていくはず。私も仕事でバタバタするのは目に見えてるけど、丁寧に暮らしていきたいなぁと思います。