ハンドメイド 食品

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faunさんの実例写真
仲良くしていただいてるmachikomanaちゃんから、採れたてのたくさんのそら豆と、お手製の切り干し大根を頂きました❣️ そら豆は無農薬栽培で、と〜っても大きくてプックリしています(*^^*) 切り干し大根も、丁寧に作られてて、乾燥されても色が美しい〜🥰 無農薬でお野菜を育てるのは、とっても大変だと思うのですが、拘りを持たれて、そして立派なジャンボサイズ😍 さすがだわ〜👏👏👏 早速美味しく頂きますね💕︎ 楽しみ♪😊 ところで、3枚目の写真ですが、 昨日からHbA1c(1〜2ヶ月の血糖コントロールを示す数値)が、いよいよ正常値の5.5ml/dlになりました〜YEAH〜✌️✌️✌️ 食事療法と運動療法と、分子栄養学を学んで取り入れた事で、筋肉💪が増えて体脂肪が減りました☺️ 二型糖尿病は寛解出来る! 決して諦めないで!!😊 これからはこの数値を維持していく為に、身体に良い食べ物を食べていきたいと思います☺️ 医食同源だなぁ〜って、ヒシヒシ感じます💫✨
仲良くしていただいてるmachikomanaちゃんから、採れたてのたくさんのそら豆と、お手製の切り干し大根を頂きました❣️ そら豆は無農薬栽培で、と〜っても大きくてプックリしています(*^^*) 切り干し大根も、丁寧に作られてて、乾燥されても色が美しい〜🥰 無農薬でお野菜を育てるのは、とっても大変だと思うのですが、拘りを持たれて、そして立派なジャンボサイズ😍 さすがだわ〜👏👏👏 早速美味しく頂きますね💕︎ 楽しみ♪😊 ところで、3枚目の写真ですが、 昨日からHbA1c(1〜2ヶ月の血糖コントロールを示す数値)が、いよいよ正常値の5.5ml/dlになりました〜YEAH〜✌️✌️✌️ 食事療法と運動療法と、分子栄養学を学んで取り入れた事で、筋肉💪が増えて体脂肪が減りました☺️ 二型糖尿病は寛解出来る! 決して諦めないで!!😊 これからはこの数値を維持していく為に、身体に良い食べ物を食べていきたいと思います☺️ 医食同源だなぁ〜って、ヒシヒシ感じます💫✨
faun
faun
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morinokumaさんの実例写真
発酵フードメーカ
発酵フードメーカ
morinokuma
morinokuma
Kaneyukiさんの実例写真
ミニチュアパンが少し出来上がりました。 思ったような色が出せず、黒っぽくなってしまったものも。作り直すかな〜^^;?
ミニチュアパンが少し出来上がりました。 思ったような色が出せず、黒っぽくなってしまったものも。作り直すかな〜^^;?
Kaneyuki
Kaneyuki
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Mさんの実例写真
夜はマグロ🍣、 朝はアボカド🥑。 栄養つけて夏を乗り切るニャ
夜はマグロ🍣、 朝はアボカド🥑。 栄養つけて夏を乗り切るニャ
M
M
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yoshiさんの実例写真
以前から作りたかった食品ラベル^_^用事の合間に やっと作れました(^_^)vラベルを沢山作ったので目も肩も疲れたけど自己満足です〜*\(^o^)/*
以前から作りたかった食品ラベル^_^用事の合間に やっと作れました(^_^)vラベルを沢山作ったので目も肩も疲れたけど自己満足です〜*\(^o^)/*
yoshi
yoshi
家族
nenemamaさんの実例写真
nenemama
nenemama
4LDK | 家族
heidiさんの実例写真
🍴これがお気に入り!夏の食器☀️ ❶ アデリアレトロのグラスには梅シソジュースを、青いプレートには手作りジェノベーゼを。 レトロ可愛いガラス×ブルーの器で、涼しげに。 ❷ WECKは保存してそのまま出せるから見た目もすっきり✨ ❸ ベランダガーデンはゴーヤが元気 ❹ 新しく仲間入りしたローズマリーの鉢
🍴これがお気に入り!夏の食器☀️ ❶ アデリアレトロのグラスには梅シソジュースを、青いプレートには手作りジェノベーゼを。 レトロ可愛いガラス×ブルーの器で、涼しげに。 ❷ WECKは保存してそのまま出せるから見た目もすっきり✨ ❸ ベランダガーデンはゴーヤが元気 ❹ 新しく仲間入りしたローズマリーの鉢
heidi
heidi
miyuさんの実例写真
ペコちゃんのポップキャンディpic② 誰も?ペロペロ😋しなくなったので… 20ccのお水にいれてpic③冷凍庫へGo 気づくと昨年も作ってたーーー お風呂上がりの パパ爺👨とワタシのオヤツ🤭🤭🤭 ↑ 汗💦が一気にひくよーーンマンマ 【風呂上がりじゃなくても食べちゃうけれど…🤭】
ペコちゃんのポップキャンディpic② 誰も?ペロペロ😋しなくなったので… 20ccのお水にいれてpic③冷凍庫へGo 気づくと昨年も作ってたーーー お風呂上がりの パパ爺👨とワタシのオヤツ🤭🤭🤭 ↑ 汗💦が一気にひくよーーンマンマ 【風呂上がりじゃなくても食べちゃうけれど…🤭】
miyu
miyu
4LDK
moguさんの実例写真
冷蔵庫横〜♪ 100均のマグネット集めてます! こういうの大好きで100円だからとついついカゴに(ノ∀`笑)) 下のタルトはミンネで購入しました! ツヤツヤで可愛いんです(*´︶`*)♡
冷蔵庫横〜♪ 100均のマグネット集めてます! こういうの大好きで100円だからとついついカゴに(ノ∀`笑)) 下のタルトはミンネで購入しました! ツヤツヤで可愛いんです(*´︶`*)♡
mogu
mogu
家族
rikkyさんの実例写真
【ミニチュアの世界】 100均のカラー粘土を使い、夢中で作ったミニチュアビュッフェ♡ ちまちま作るのが癒し時間すぎたー! 100均の壁掛けシェルフを棚にして飾りました。サラダボウルも100均です。 1枚目、上段はご飯もの。 奥から、ネギトロ丼・明太子丼・マグロ漬け丼・ピラフ・見切れてるのはチャーハン オムライスも作ったよ🍴😋(2~3枚目) 下段は野菜やおかずのコーナー✨ サイズ感は4枚目で確認を。 小学生ぶりに粘土触って楽しかったです♡
【ミニチュアの世界】 100均のカラー粘土を使い、夢中で作ったミニチュアビュッフェ♡ ちまちま作るのが癒し時間すぎたー! 100均の壁掛けシェルフを棚にして飾りました。サラダボウルも100均です。 1枚目、上段はご飯もの。 奥から、ネギトロ丼・明太子丼・マグロ漬け丼・ピラフ・見切れてるのはチャーハン オムライスも作ったよ🍴😋(2~3枚目) 下段は野菜やおかずのコーナー✨ サイズ感は4枚目で確認を。 小学生ぶりに粘土触って楽しかったです♡
rikky
rikky
rikubo-さんの実例写真
DAISOで購入できる キューピー バジルソースがお気に入り。 バジルソース、そんなに頻繁には使わないけど、時々ちょっとだけ使いたい・・・なんて人にオススメです!サラダ1~1.5人前くらいの量が2個入りです。 こちらはスーパーなどにも売っていますが、意外と置いている店が少なくて探しまくっていたところを、DAISOで発見したんです。 私はバジル大好きですが、家族はそんなに好きではないので・・・わざわざ大きいボトル買ったり手作りするほどではないので、私にはちょうどよいサイズと量。賞味期限内に使い切られるので衛生的&食品ロス削減&冷蔵庫スペース削減になります。 DAISOには、色んな調味料やお菓子のミニサイズの品揃えが豊富ですよね~!! お気に入りが探せます😊
DAISOで購入できる キューピー バジルソースがお気に入り。 バジルソース、そんなに頻繁には使わないけど、時々ちょっとだけ使いたい・・・なんて人にオススメです!サラダ1~1.5人前くらいの量が2個入りです。 こちらはスーパーなどにも売っていますが、意外と置いている店が少なくて探しまくっていたところを、DAISOで発見したんです。 私はバジル大好きですが、家族はそんなに好きではないので・・・わざわざ大きいボトル買ったり手作りするほどではないので、私にはちょうどよいサイズと量。賞味期限内に使い切られるので衛生的&食品ロス削減&冷蔵庫スペース削減になります。 DAISOには、色んな調味料やお菓子のミニサイズの品揃えが豊富ですよね~!! お気に入りが探せます😊
rikubo-
rikubo-
4LDK | 家族
sou-huさんの実例写真
手作りカルピス。よく混ぜるために水筒で。サーモスは食洗機対応だから便利。早く飲みたそうな娘。
手作りカルピス。よく混ぜるために水筒で。サーモスは食洗機対応だから便利。早く飲みたそうな娘。
sou-hu
sou-hu
家族
adamoさんの実例写真
おはようございます♪ 今朝は少し寒かったのでサラダは温野菜にしました♪ 先日購入したボールとザルセットが大活躍です☺️ 大好きなキャンティのドレッシングと一緒に❤️ あと、どうしても甘い物が欲しかったので、昨日の夜から仕込んでおいたオーバーナイトオーツをティラミス風にアレンジしました♪ と言ってもクリームチーズは使わず、豆乳ヨーグルトと手作りカッテージチーズとレモンで🍋 純ココアはポリフェノールが豊富で低糖質✨ 上に乗っているのはアボガドでございます✨ アボガドは私はスイーツでもよく使います♪ 畑のバターと言われるだけあって濃厚なので、クリームのような味わいになります♪ 手作りしたカッテージチーズとナッツも添えて☺️ オートミールを始めて長いですが、今まではたまに気が向くと食べる程度でしたが、最近このオーバーナイトオーツにハマっております。 色んなアレンジ出来るし、満腹感も感じられます。 特にスイーツっぽいものを食べたい時の朝食にこれを食べるとお腹も心も満たされる🥹 お通じもおからより良き感じです♪ 今世間でもオートミール流行ってますね♪ ダイエット食として注目されているけど、正しく食べないと逆に太ります〜💦
おはようございます♪ 今朝は少し寒かったのでサラダは温野菜にしました♪ 先日購入したボールとザルセットが大活躍です☺️ 大好きなキャンティのドレッシングと一緒に❤️ あと、どうしても甘い物が欲しかったので、昨日の夜から仕込んでおいたオーバーナイトオーツをティラミス風にアレンジしました♪ と言ってもクリームチーズは使わず、豆乳ヨーグルトと手作りカッテージチーズとレモンで🍋 純ココアはポリフェノールが豊富で低糖質✨ 上に乗っているのはアボガドでございます✨ アボガドは私はスイーツでもよく使います♪ 畑のバターと言われるだけあって濃厚なので、クリームのような味わいになります♪ 手作りしたカッテージチーズとナッツも添えて☺️ オートミールを始めて長いですが、今まではたまに気が向くと食べる程度でしたが、最近このオーバーナイトオーツにハマっております。 色んなアレンジ出来るし、満腹感も感じられます。 特にスイーツっぽいものを食べたい時の朝食にこれを食べるとお腹も心も満たされる🥹 お通じもおからより良き感じです♪ 今世間でもオートミール流行ってますね♪ ダイエット食として注目されているけど、正しく食べないと逆に太ります〜💦
adamo
adamo
4LDK | 家族
marukoさんの実例写真
ビオラル(BIO-RAL) 身体に優しいオーガニック食品がスーパー「ライフ」で買えます♪ 我が家はオーガニックにこだわりないのですが、いつ買ったのかわからない調味料等を冷蔵庫に入れたままにするのを辞めたいと思ったのが購入のきっかけです。 無駄な買い置きをやめ、開封後は適切な期間で使い切りスッキリ暮らしていきたいです。 調味料や定番食品のブランドを決めてしまうと買い物の効率も良くなった気がします😊 ②特に変化のないキッチン ③節分で作った恵方巻き👹 毎年買っていたお寿司屋さんが昨年夏に店仕舞い。久しぶりに巻き寿司に挑戦! 上手くいったはずが、ラップに包み直して置いていたら海苔がふやけてフニャフニャに😭 夕方に買い物に行き、巻き寿司材料がほぼ売り切れていて、唯一残っていた高級本鮪を渋々購入。 本鮪が身に染みる美味しさの巻き寿司でした🤭
ビオラル(BIO-RAL) 身体に優しいオーガニック食品がスーパー「ライフ」で買えます♪ 我が家はオーガニックにこだわりないのですが、いつ買ったのかわからない調味料等を冷蔵庫に入れたままにするのを辞めたいと思ったのが購入のきっかけです。 無駄な買い置きをやめ、開封後は適切な期間で使い切りスッキリ暮らしていきたいです。 調味料や定番食品のブランドを決めてしまうと買い物の効率も良くなった気がします😊 ②特に変化のないキッチン ③節分で作った恵方巻き👹 毎年買っていたお寿司屋さんが昨年夏に店仕舞い。久しぶりに巻き寿司に挑戦! 上手くいったはずが、ラップに包み直して置いていたら海苔がふやけてフニャフニャに😭 夕方に買い物に行き、巻き寿司材料がほぼ売り切れていて、唯一残っていた高級本鮪を渋々購入。 本鮪が身に染みる美味しさの巻き寿司でした🤭
maruko
maruko
3LDK | 家族
mizucchiさんの実例写真
夏の模様替えのイベントに参加♪ ガラス棚も夏バージョンです(まだ途中なのでとりあえずここだけw) ガラス棚に自作ハンドメイド作品を並べてますが毎年少しずつ違います。 アイス溶けちゃいましたぁ!のアロマキャンドルと食品サンプルのグレープフルーツを乗せたブルーの皿はターナーのガラスペイント(氷砂糖)を塗ったセリアのガラス皿です。裏側に塗ってるので普通に使えます✌️ 去年行方不明だったメロンは発見しました。 が、樹脂のクリームソーダがまだ行方不明。。。やっぱり私はリス🐿️です💦 アイス溶けちゃいましたアロマキャンドルはなんとかキレイに保管してます http://bukiyou-handmade.com/handmade/16601/ 食品サンプルのかき氷。。。懐かしいなぁ http://bukiyou-handmade.com/handmade/14085/ 食品サンプルのメロンとグレープフルーツ http://bukiyou-handmade.com/handmade/12931/ モデナ粘土でミニリンゴ http://bukiyou-handmade.com/handmade/5646/
夏の模様替えのイベントに参加♪ ガラス棚も夏バージョンです(まだ途中なのでとりあえずここだけw) ガラス棚に自作ハンドメイド作品を並べてますが毎年少しずつ違います。 アイス溶けちゃいましたぁ!のアロマキャンドルと食品サンプルのグレープフルーツを乗せたブルーの皿はターナーのガラスペイント(氷砂糖)を塗ったセリアのガラス皿です。裏側に塗ってるので普通に使えます✌️ 去年行方不明だったメロンは発見しました。 が、樹脂のクリームソーダがまだ行方不明。。。やっぱり私はリス🐿️です💦 アイス溶けちゃいましたアロマキャンドルはなんとかキレイに保管してます http://bukiyou-handmade.com/handmade/16601/ 食品サンプルのかき氷。。。懐かしいなぁ http://bukiyou-handmade.com/handmade/14085/ 食品サンプルのメロンとグレープフルーツ http://bukiyou-handmade.com/handmade/12931/ モデナ粘土でミニリンゴ http://bukiyou-handmade.com/handmade/5646/
mizucchi
mizucchi
3LDK | 家族
Selipさんの実例写真
RoomClipショッピングで購入した癒しアイテムは、こちら✨✨ 発酵フードメーカーです!! いわゆる「癒し」のイメージとはちょっと異なるかもしれないんですが、 ゆっくりじんわり、時間をかけて美味しいヨーグルトができるのを楽しんでいます😆 たまに失敗して全然固まってくれないので生き物を育てる感覚です。笑 これが届いてからは、朝ごはんが毎日カスピ海ヨーグルトになったんですが、買うより美味しい気がするし、腸活に勤しむように🌱 1台あるととても良いのでおすすめです🤍
RoomClipショッピングで購入した癒しアイテムは、こちら✨✨ 発酵フードメーカーです!! いわゆる「癒し」のイメージとはちょっと異なるかもしれないんですが、 ゆっくりじんわり、時間をかけて美味しいヨーグルトができるのを楽しんでいます😆 たまに失敗して全然固まってくれないので生き物を育てる感覚です。笑 これが届いてからは、朝ごはんが毎日カスピ海ヨーグルトになったんですが、買うより美味しい気がするし、腸活に勤しむように🌱 1台あるととても良いのでおすすめです🤍
Selip
Selip
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Aqettyさんの実例写真
1️⃣お気に入りのキッチンの手前にはピーターラビットコーナーがあります😉💕 2️⃣仲良しさん達からお誕生日プレゼントで頂いたポーセラーツで作ったピーターラビットの絵柄のティッシュケースや花瓶、キャニスターなどが飾ってあります😉💕 3️⃣カウンターの上から撮影 平日はこちらで食事しています😉 4️⃣最近、サニーレタスやレタスがめっちゃ高いし量も少ないので今日のサラダはキャベツの千切りを追加して嵩上げしました😂 明日はおやすみなので少しタイムライン回ってから寝ます😉✨💕 素敵な夜をお過ごしくださいね🥰
1️⃣お気に入りのキッチンの手前にはピーターラビットコーナーがあります😉💕 2️⃣仲良しさん達からお誕生日プレゼントで頂いたポーセラーツで作ったピーターラビットの絵柄のティッシュケースや花瓶、キャニスターなどが飾ってあります😉💕 3️⃣カウンターの上から撮影 平日はこちらで食事しています😉 4️⃣最近、サニーレタスやレタスがめっちゃ高いし量も少ないので今日のサラダはキャベツの千切りを追加して嵩上げしました😂 明日はおやすみなので少しタイムライン回ってから寝ます😉✨💕 素敵な夜をお過ごしくださいね🥰
Aqetty
Aqetty
3LDK | 家族
hitomiさんの実例写真
我が家のパントリーです 去年旦那が棚をDIYしてくれて、 だいぶきれいになりました。 食品やらペット用品やら、 色々なものを収納しています♪
我が家のパントリーです 去年旦那が棚をDIYしてくれて、 だいぶきれいになりました。 食品やらペット用品やら、 色々なものを収納しています♪
hitomi
hitomi
4LDK | 家族
h.t.さんの実例写真
ダイソーの密封フードストッカー✨ しっかり密封でき、開ける時に蓋をたててぐっと引っ張れるので、開けやすいです⤴  100円サイズもありましたが、深さがある200円のと、パスタ用を使います😆
ダイソーの密封フードストッカー✨ しっかり密封でき、開ける時に蓋をたててぐっと引っ張れるので、開けやすいです⤴  100円サイズもありましたが、深さがある200円のと、パスタ用を使います😆
h.t.
h.t.
4LDK | 家族
soaraさんの実例写真
本日息子が風邪のため、病院後はお家遊び〜。 まぁ、元気は有り余ってる鼻タレ坊主なだけなんですけどねε-(´・ε・̥ˋ๑) 前に作った冷蔵庫の中身を充実させるべく、ミニ冷凍食品を作りましたー♡(画像はお借りしまくって作りました!) 楽しくて作りすぎた。笑
本日息子が風邪のため、病院後はお家遊び〜。 まぁ、元気は有り余ってる鼻タレ坊主なだけなんですけどねε-(´・ε・̥ˋ๑) 前に作った冷蔵庫の中身を充実させるべく、ミニ冷凍食品を作りましたー♡(画像はお借りしまくって作りました!) 楽しくて作りすぎた。笑
soara
soara
家族
mako2yaさんの実例写真
急にミニチュア投稿! 精巧に作られた小さい物が大好き✨ 好きな物で繋がろうイベです 子供が長期休みに入ると必ずガチャガチャの森へ行き、子供と共にガチャを楽しんでます😆2人ともミニチュア家電と食品系を集めています。 更にミニチュアへの熱が加速した我々は、いざ鎌倉へ。ミニチュア専門店「イクスタン」へ行ってきました (マツコのテレビ番組でやっていたのものです。) お店は小さいながらワクワクがぎっしりでした。 一万円近く散財して💸楽しんできましたよ〜 🤣これらは、ストップモーションを作って遊ぶ予定です。
急にミニチュア投稿! 精巧に作られた小さい物が大好き✨ 好きな物で繋がろうイベです 子供が長期休みに入ると必ずガチャガチャの森へ行き、子供と共にガチャを楽しんでます😆2人ともミニチュア家電と食品系を集めています。 更にミニチュアへの熱が加速した我々は、いざ鎌倉へ。ミニチュア専門店「イクスタン」へ行ってきました (マツコのテレビ番組でやっていたのものです。) お店は小さいながらワクワクがぎっしりでした。 一万円近く散財して💸楽しんできましたよ〜 🤣これらは、ストップモーションを作って遊ぶ予定です。
mako2ya
mako2ya
3LDK
rakudakun2さんの実例写真
冷蔵庫*\(^o^)/*完成
冷蔵庫*\(^o^)/*完成
rakudakun2
rakudakun2
arashilove322さんの実例写真
簡単に発酵フードを作れます♪ 牛乳パックのまま作れるのが便利♪
簡単に発酵フードを作れます♪ 牛乳パックのまま作れるのが便利♪
arashilove322
arashilove322
AllMeさんの実例写真
密造酒風(漢方薬風?)ハーバリウム。ウィスキーのポケット瓶以外は全て百均です。
密造酒風(漢方薬風?)ハーバリウム。ウィスキーのポケット瓶以外は全て百均です。
AllMe
AllMe
rabbit-houseさんの実例写真
冷凍庫の中。 うちはロールパンなどを買うのが勿体ないので、ホットケーキを焼いて冷凍して、いつでも食べられるようにしています。 ロールパンを買ってしまうと、パクパク食べちゃって太るけど、ホットケーキを冷凍したやつだと、レンジをかけないと食べれないという手間があるので、うちの家族はあまり食べなくなるみたいです。 ロールパン食べなくなったので、私も旦那さんも少し痩せました!(o^^o)♪ 野菜も、時間がある時にカットして、冷凍するようにしています!٩(ˊᗜˋ*)و
冷凍庫の中。 うちはロールパンなどを買うのが勿体ないので、ホットケーキを焼いて冷凍して、いつでも食べられるようにしています。 ロールパンを買ってしまうと、パクパク食べちゃって太るけど、ホットケーキを冷凍したやつだと、レンジをかけないと食べれないという手間があるので、うちの家族はあまり食べなくなるみたいです。 ロールパン食べなくなったので、私も旦那さんも少し痩せました!(o^^o)♪ 野菜も、時間がある時にカットして、冷凍するようにしています!٩(ˊᗜˋ*)و
rabbit-house
rabbit-house
家族
yunyumさんの実例写真
手軽に発酵食品生活を始めるならBRUNOさんのコンパクト発酵メーカー✨✨ わが家は2日に一度は稼働しています。毎日の時も! 自家製ヨーグルト生活の他、重宝しているのが、麹作りです😆 塩麹、しょうが麹、ニンニク麹🧄 レシピにしょうがやニンニクが入っているときは、その麹を使います🎶 そのまましょうがやニンニクを使うよりマイルドで使いやすいです。 スープや炒め物にアクセントで少し入れても◎ 2枚目は、ニンニク麹を使ったイカと野菜のトマト煮込み🍅子どもたちも大好き♡ 3枚目は自家製ヨーグルトを使ったアイス♡
手軽に発酵食品生活を始めるならBRUNOさんのコンパクト発酵メーカー✨✨ わが家は2日に一度は稼働しています。毎日の時も! 自家製ヨーグルト生活の他、重宝しているのが、麹作りです😆 塩麹、しょうが麹、ニンニク麹🧄 レシピにしょうがやニンニクが入っているときは、その麹を使います🎶 そのまましょうがやニンニクを使うよりマイルドで使いやすいです。 スープや炒め物にアクセントで少し入れても◎ 2枚目は、ニンニク麹を使ったイカと野菜のトマト煮込み🍅子どもたちも大好き♡ 3枚目は自家製ヨーグルトを使ったアイス♡
yunyum
yunyum
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faunさんの実例写真
仲良くしていただいてるmachikomanaちゃんから、採れたてのたくさんのそら豆と、お手製の切り干し大根を頂きました❣️ そら豆は無農薬栽培で、と〜っても大きくてプックリしています(*^^*) 切り干し大根も、丁寧に作られてて、乾燥されても色が美しい〜🥰 無農薬でお野菜を育てるのは、とっても大変だと思うのですが、拘りを持たれて、そして立派なジャンボサイズ😍 さすがだわ〜👏👏👏 早速美味しく頂きますね💕︎ 楽しみ♪😊 ところで、3枚目の写真ですが、 昨日からHbA1c(1〜2ヶ月の血糖コントロールを示す数値)が、いよいよ正常値の5.5ml/dlになりました〜YEAH〜✌️✌️✌️ 食事療法と運動療法と、分子栄養学を学んで取り入れた事で、筋肉💪が増えて体脂肪が減りました☺️ 二型糖尿病は寛解出来る! 決して諦めないで!!😊 これからはこの数値を維持していく為に、身体に良い食べ物を食べていきたいと思います☺️ 医食同源だなぁ〜って、ヒシヒシ感じます💫✨
仲良くしていただいてるmachikomanaちゃんから、採れたてのたくさんのそら豆と、お手製の切り干し大根を頂きました❣️ そら豆は無農薬栽培で、と〜っても大きくてプックリしています(*^^*) 切り干し大根も、丁寧に作られてて、乾燥されても色が美しい〜🥰 無農薬でお野菜を育てるのは、とっても大変だと思うのですが、拘りを持たれて、そして立派なジャンボサイズ😍 さすがだわ〜👏👏👏 早速美味しく頂きますね💕︎ 楽しみ♪😊 ところで、3枚目の写真ですが、 昨日からHbA1c(1〜2ヶ月の血糖コントロールを示す数値)が、いよいよ正常値の5.5ml/dlになりました〜YEAH〜✌️✌️✌️ 食事療法と運動療法と、分子栄養学を学んで取り入れた事で、筋肉💪が増えて体脂肪が減りました☺️ 二型糖尿病は寛解出来る! 決して諦めないで!!😊 これからはこの数値を維持していく為に、身体に良い食べ物を食べていきたいと思います☺️ 医食同源だなぁ〜って、ヒシヒシ感じます💫✨
faun
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2LDK | 一人暮らし
morinokumaさんの実例写真
発酵フードメーカ
発酵フードメーカ
morinokuma
morinokuma
Kaneyukiさんの実例写真
ミニチュアパンが少し出来上がりました。 思ったような色が出せず、黒っぽくなってしまったものも。作り直すかな〜^^;?
ミニチュアパンが少し出来上がりました。 思ったような色が出せず、黒っぽくなってしまったものも。作り直すかな〜^^;?
Kaneyuki
Kaneyuki
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Mさんの実例写真
夜はマグロ🍣、 朝はアボカド🥑。 栄養つけて夏を乗り切るニャ
夜はマグロ🍣、 朝はアボカド🥑。 栄養つけて夏を乗り切るニャ
M
M
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yoshiさんの実例写真
以前から作りたかった食品ラベル^_^用事の合間に やっと作れました(^_^)vラベルを沢山作ったので目も肩も疲れたけど自己満足です〜*\(^o^)/*
以前から作りたかった食品ラベル^_^用事の合間に やっと作れました(^_^)vラベルを沢山作ったので目も肩も疲れたけど自己満足です〜*\(^o^)/*
yoshi
yoshi
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nenemamaさんの実例写真
nenemama
nenemama
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heidiさんの実例写真
🍴これがお気に入り!夏の食器☀️ ❶ アデリアレトロのグラスには梅シソジュースを、青いプレートには手作りジェノベーゼを。 レトロ可愛いガラス×ブルーの器で、涼しげに。 ❷ WECKは保存してそのまま出せるから見た目もすっきり✨ ❸ ベランダガーデンはゴーヤが元気 ❹ 新しく仲間入りしたローズマリーの鉢
🍴これがお気に入り!夏の食器☀️ ❶ アデリアレトロのグラスには梅シソジュースを、青いプレートには手作りジェノベーゼを。 レトロ可愛いガラス×ブルーの器で、涼しげに。 ❷ WECKは保存してそのまま出せるから見た目もすっきり✨ ❸ ベランダガーデンはゴーヤが元気 ❹ 新しく仲間入りしたローズマリーの鉢
heidi
heidi
miyuさんの実例写真
ペコちゃんのポップキャンディpic② 誰も?ペロペロ😋しなくなったので… 20ccのお水にいれてpic③冷凍庫へGo 気づくと昨年も作ってたーーー お風呂上がりの パパ爺👨とワタシのオヤツ🤭🤭🤭 ↑ 汗💦が一気にひくよーーンマンマ 【風呂上がりじゃなくても食べちゃうけれど…🤭】
ペコちゃんのポップキャンディpic② 誰も?ペロペロ😋しなくなったので… 20ccのお水にいれてpic③冷凍庫へGo 気づくと昨年も作ってたーーー お風呂上がりの パパ爺👨とワタシのオヤツ🤭🤭🤭 ↑ 汗💦が一気にひくよーーンマンマ 【風呂上がりじゃなくても食べちゃうけれど…🤭】
miyu
miyu
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moguさんの実例写真
冷蔵庫横〜♪ 100均のマグネット集めてます! こういうの大好きで100円だからとついついカゴに(ノ∀`笑)) 下のタルトはミンネで購入しました! ツヤツヤで可愛いんです(*´︶`*)♡
冷蔵庫横〜♪ 100均のマグネット集めてます! こういうの大好きで100円だからとついついカゴに(ノ∀`笑)) 下のタルトはミンネで購入しました! ツヤツヤで可愛いんです(*´︶`*)♡
mogu
mogu
家族
rikkyさんの実例写真
【ミニチュアの世界】 100均のカラー粘土を使い、夢中で作ったミニチュアビュッフェ♡ ちまちま作るのが癒し時間すぎたー! 100均の壁掛けシェルフを棚にして飾りました。サラダボウルも100均です。 1枚目、上段はご飯もの。 奥から、ネギトロ丼・明太子丼・マグロ漬け丼・ピラフ・見切れてるのはチャーハン オムライスも作ったよ🍴😋(2~3枚目) 下段は野菜やおかずのコーナー✨ サイズ感は4枚目で確認を。 小学生ぶりに粘土触って楽しかったです♡
【ミニチュアの世界】 100均のカラー粘土を使い、夢中で作ったミニチュアビュッフェ♡ ちまちま作るのが癒し時間すぎたー! 100均の壁掛けシェルフを棚にして飾りました。サラダボウルも100均です。 1枚目、上段はご飯もの。 奥から、ネギトロ丼・明太子丼・マグロ漬け丼・ピラフ・見切れてるのはチャーハン オムライスも作ったよ🍴😋(2~3枚目) 下段は野菜やおかずのコーナー✨ サイズ感は4枚目で確認を。 小学生ぶりに粘土触って楽しかったです♡
rikky
rikky
rikubo-さんの実例写真
DAISOで購入できる キューピー バジルソースがお気に入り。 バジルソース、そんなに頻繁には使わないけど、時々ちょっとだけ使いたい・・・なんて人にオススメです!サラダ1~1.5人前くらいの量が2個入りです。 こちらはスーパーなどにも売っていますが、意外と置いている店が少なくて探しまくっていたところを、DAISOで発見したんです。 私はバジル大好きですが、家族はそんなに好きではないので・・・わざわざ大きいボトル買ったり手作りするほどではないので、私にはちょうどよいサイズと量。賞味期限内に使い切られるので衛生的&食品ロス削減&冷蔵庫スペース削減になります。 DAISOには、色んな調味料やお菓子のミニサイズの品揃えが豊富ですよね~!! お気に入りが探せます😊
DAISOで購入できる キューピー バジルソースがお気に入り。 バジルソース、そんなに頻繁には使わないけど、時々ちょっとだけ使いたい・・・なんて人にオススメです!サラダ1~1.5人前くらいの量が2個入りです。 こちらはスーパーなどにも売っていますが、意外と置いている店が少なくて探しまくっていたところを、DAISOで発見したんです。 私はバジル大好きですが、家族はそんなに好きではないので・・・わざわざ大きいボトル買ったり手作りするほどではないので、私にはちょうどよいサイズと量。賞味期限内に使い切られるので衛生的&食品ロス削減&冷蔵庫スペース削減になります。 DAISOには、色んな調味料やお菓子のミニサイズの品揃えが豊富ですよね~!! お気に入りが探せます😊
rikubo-
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sou-huさんの実例写真
手作りカルピス。よく混ぜるために水筒で。サーモスは食洗機対応だから便利。早く飲みたそうな娘。
手作りカルピス。よく混ぜるために水筒で。サーモスは食洗機対応だから便利。早く飲みたそうな娘。
sou-hu
sou-hu
家族
adamoさんの実例写真
¥1,944
おはようございます♪ 今朝は少し寒かったのでサラダは温野菜にしました♪ 先日購入したボールとザルセットが大活躍です☺️ 大好きなキャンティのドレッシングと一緒に❤️ あと、どうしても甘い物が欲しかったので、昨日の夜から仕込んでおいたオーバーナイトオーツをティラミス風にアレンジしました♪ と言ってもクリームチーズは使わず、豆乳ヨーグルトと手作りカッテージチーズとレモンで🍋 純ココアはポリフェノールが豊富で低糖質✨ 上に乗っているのはアボガドでございます✨ アボガドは私はスイーツでもよく使います♪ 畑のバターと言われるだけあって濃厚なので、クリームのような味わいになります♪ 手作りしたカッテージチーズとナッツも添えて☺️ オートミールを始めて長いですが、今まではたまに気が向くと食べる程度でしたが、最近このオーバーナイトオーツにハマっております。 色んなアレンジ出来るし、満腹感も感じられます。 特にスイーツっぽいものを食べたい時の朝食にこれを食べるとお腹も心も満たされる🥹 お通じもおからより良き感じです♪ 今世間でもオートミール流行ってますね♪ ダイエット食として注目されているけど、正しく食べないと逆に太ります〜💦
おはようございます♪ 今朝は少し寒かったのでサラダは温野菜にしました♪ 先日購入したボールとザルセットが大活躍です☺️ 大好きなキャンティのドレッシングと一緒に❤️ あと、どうしても甘い物が欲しかったので、昨日の夜から仕込んでおいたオーバーナイトオーツをティラミス風にアレンジしました♪ と言ってもクリームチーズは使わず、豆乳ヨーグルトと手作りカッテージチーズとレモンで🍋 純ココアはポリフェノールが豊富で低糖質✨ 上に乗っているのはアボガドでございます✨ アボガドは私はスイーツでもよく使います♪ 畑のバターと言われるだけあって濃厚なので、クリームのような味わいになります♪ 手作りしたカッテージチーズとナッツも添えて☺️ オートミールを始めて長いですが、今まではたまに気が向くと食べる程度でしたが、最近このオーバーナイトオーツにハマっております。 色んなアレンジ出来るし、満腹感も感じられます。 特にスイーツっぽいものを食べたい時の朝食にこれを食べるとお腹も心も満たされる🥹 お通じもおからより良き感じです♪ 今世間でもオートミール流行ってますね♪ ダイエット食として注目されているけど、正しく食べないと逆に太ります〜💦
adamo
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marukoさんの実例写真
ビオラル(BIO-RAL) 身体に優しいオーガニック食品がスーパー「ライフ」で買えます♪ 我が家はオーガニックにこだわりないのですが、いつ買ったのかわからない調味料等を冷蔵庫に入れたままにするのを辞めたいと思ったのが購入のきっかけです。 無駄な買い置きをやめ、開封後は適切な期間で使い切りスッキリ暮らしていきたいです。 調味料や定番食品のブランドを決めてしまうと買い物の効率も良くなった気がします😊 ②特に変化のないキッチン ③節分で作った恵方巻き👹 毎年買っていたお寿司屋さんが昨年夏に店仕舞い。久しぶりに巻き寿司に挑戦! 上手くいったはずが、ラップに包み直して置いていたら海苔がふやけてフニャフニャに😭 夕方に買い物に行き、巻き寿司材料がほぼ売り切れていて、唯一残っていた高級本鮪を渋々購入。 本鮪が身に染みる美味しさの巻き寿司でした🤭
ビオラル(BIO-RAL) 身体に優しいオーガニック食品がスーパー「ライフ」で買えます♪ 我が家はオーガニックにこだわりないのですが、いつ買ったのかわからない調味料等を冷蔵庫に入れたままにするのを辞めたいと思ったのが購入のきっかけです。 無駄な買い置きをやめ、開封後は適切な期間で使い切りスッキリ暮らしていきたいです。 調味料や定番食品のブランドを決めてしまうと買い物の効率も良くなった気がします😊 ②特に変化のないキッチン ③節分で作った恵方巻き👹 毎年買っていたお寿司屋さんが昨年夏に店仕舞い。久しぶりに巻き寿司に挑戦! 上手くいったはずが、ラップに包み直して置いていたら海苔がふやけてフニャフニャに😭 夕方に買い物に行き、巻き寿司材料がほぼ売り切れていて、唯一残っていた高級本鮪を渋々購入。 本鮪が身に染みる美味しさの巻き寿司でした🤭
maruko
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mizucchiさんの実例写真
夏の模様替えのイベントに参加♪ ガラス棚も夏バージョンです(まだ途中なのでとりあえずここだけw) ガラス棚に自作ハンドメイド作品を並べてますが毎年少しずつ違います。 アイス溶けちゃいましたぁ!のアロマキャンドルと食品サンプルのグレープフルーツを乗せたブルーの皿はターナーのガラスペイント(氷砂糖)を塗ったセリアのガラス皿です。裏側に塗ってるので普通に使えます✌️ 去年行方不明だったメロンは発見しました。 が、樹脂のクリームソーダがまだ行方不明。。。やっぱり私はリス🐿️です💦 アイス溶けちゃいましたアロマキャンドルはなんとかキレイに保管してます http://bukiyou-handmade.com/handmade/16601/ 食品サンプルのかき氷。。。懐かしいなぁ http://bukiyou-handmade.com/handmade/14085/ 食品サンプルのメロンとグレープフルーツ http://bukiyou-handmade.com/handmade/12931/ モデナ粘土でミニリンゴ http://bukiyou-handmade.com/handmade/5646/
夏の模様替えのイベントに参加♪ ガラス棚も夏バージョンです(まだ途中なのでとりあえずここだけw) ガラス棚に自作ハンドメイド作品を並べてますが毎年少しずつ違います。 アイス溶けちゃいましたぁ!のアロマキャンドルと食品サンプルのグレープフルーツを乗せたブルーの皿はターナーのガラスペイント(氷砂糖)を塗ったセリアのガラス皿です。裏側に塗ってるので普通に使えます✌️ 去年行方不明だったメロンは発見しました。 が、樹脂のクリームソーダがまだ行方不明。。。やっぱり私はリス🐿️です💦 アイス溶けちゃいましたアロマキャンドルはなんとかキレイに保管してます http://bukiyou-handmade.com/handmade/16601/ 食品サンプルのかき氷。。。懐かしいなぁ http://bukiyou-handmade.com/handmade/14085/ 食品サンプルのメロンとグレープフルーツ http://bukiyou-handmade.com/handmade/12931/ モデナ粘土でミニリンゴ http://bukiyou-handmade.com/handmade/5646/
mizucchi
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Selipさんの実例写真
RoomClipショッピングで購入した癒しアイテムは、こちら✨✨ 発酵フードメーカーです!! いわゆる「癒し」のイメージとはちょっと異なるかもしれないんですが、 ゆっくりじんわり、時間をかけて美味しいヨーグルトができるのを楽しんでいます😆 たまに失敗して全然固まってくれないので生き物を育てる感覚です。笑 これが届いてからは、朝ごはんが毎日カスピ海ヨーグルトになったんですが、買うより美味しい気がするし、腸活に勤しむように🌱 1台あるととても良いのでおすすめです🤍
RoomClipショッピングで購入した癒しアイテムは、こちら✨✨ 発酵フードメーカーです!! いわゆる「癒し」のイメージとはちょっと異なるかもしれないんですが、 ゆっくりじんわり、時間をかけて美味しいヨーグルトができるのを楽しんでいます😆 たまに失敗して全然固まってくれないので生き物を育てる感覚です。笑 これが届いてからは、朝ごはんが毎日カスピ海ヨーグルトになったんですが、買うより美味しい気がするし、腸活に勤しむように🌱 1台あるととても良いのでおすすめです🤍
Selip
Selip
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Aqettyさんの実例写真
1️⃣お気に入りのキッチンの手前にはピーターラビットコーナーがあります😉💕 2️⃣仲良しさん達からお誕生日プレゼントで頂いたポーセラーツで作ったピーターラビットの絵柄のティッシュケースや花瓶、キャニスターなどが飾ってあります😉💕 3️⃣カウンターの上から撮影 平日はこちらで食事しています😉 4️⃣最近、サニーレタスやレタスがめっちゃ高いし量も少ないので今日のサラダはキャベツの千切りを追加して嵩上げしました😂 明日はおやすみなので少しタイムライン回ってから寝ます😉✨💕 素敵な夜をお過ごしくださいね🥰
1️⃣お気に入りのキッチンの手前にはピーターラビットコーナーがあります😉💕 2️⃣仲良しさん達からお誕生日プレゼントで頂いたポーセラーツで作ったピーターラビットの絵柄のティッシュケースや花瓶、キャニスターなどが飾ってあります😉💕 3️⃣カウンターの上から撮影 平日はこちらで食事しています😉 4️⃣最近、サニーレタスやレタスがめっちゃ高いし量も少ないので今日のサラダはキャベツの千切りを追加して嵩上げしました😂 明日はおやすみなので少しタイムライン回ってから寝ます😉✨💕 素敵な夜をお過ごしくださいね🥰
Aqetty
Aqetty
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hitomiさんの実例写真
我が家のパントリーです 去年旦那が棚をDIYしてくれて、 だいぶきれいになりました。 食品やらペット用品やら、 色々なものを収納しています♪
我が家のパントリーです 去年旦那が棚をDIYしてくれて、 だいぶきれいになりました。 食品やらペット用品やら、 色々なものを収納しています♪
hitomi
hitomi
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h.t.さんの実例写真
ダイソーの密封フードストッカー✨ しっかり密封でき、開ける時に蓋をたててぐっと引っ張れるので、開けやすいです⤴  100円サイズもありましたが、深さがある200円のと、パスタ用を使います😆
ダイソーの密封フードストッカー✨ しっかり密封でき、開ける時に蓋をたててぐっと引っ張れるので、開けやすいです⤴  100円サイズもありましたが、深さがある200円のと、パスタ用を使います😆
h.t.
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soaraさんの実例写真
本日息子が風邪のため、病院後はお家遊び〜。 まぁ、元気は有り余ってる鼻タレ坊主なだけなんですけどねε-(´・ε・̥ˋ๑) 前に作った冷蔵庫の中身を充実させるべく、ミニ冷凍食品を作りましたー♡(画像はお借りしまくって作りました!) 楽しくて作りすぎた。笑
本日息子が風邪のため、病院後はお家遊び〜。 まぁ、元気は有り余ってる鼻タレ坊主なだけなんですけどねε-(´・ε・̥ˋ๑) 前に作った冷蔵庫の中身を充実させるべく、ミニ冷凍食品を作りましたー♡(画像はお借りしまくって作りました!) 楽しくて作りすぎた。笑
soara
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家族
mako2yaさんの実例写真
急にミニチュア投稿! 精巧に作られた小さい物が大好き✨ 好きな物で繋がろうイベです 子供が長期休みに入ると必ずガチャガチャの森へ行き、子供と共にガチャを楽しんでます😆2人ともミニチュア家電と食品系を集めています。 更にミニチュアへの熱が加速した我々は、いざ鎌倉へ。ミニチュア専門店「イクスタン」へ行ってきました (マツコのテレビ番組でやっていたのものです。) お店は小さいながらワクワクがぎっしりでした。 一万円近く散財して💸楽しんできましたよ〜 🤣これらは、ストップモーションを作って遊ぶ予定です。
急にミニチュア投稿! 精巧に作られた小さい物が大好き✨ 好きな物で繋がろうイベです 子供が長期休みに入ると必ずガチャガチャの森へ行き、子供と共にガチャを楽しんでます😆2人ともミニチュア家電と食品系を集めています。 更にミニチュアへの熱が加速した我々は、いざ鎌倉へ。ミニチュア専門店「イクスタン」へ行ってきました (マツコのテレビ番組でやっていたのものです。) お店は小さいながらワクワクがぎっしりでした。 一万円近く散財して💸楽しんできましたよ〜 🤣これらは、ストップモーションを作って遊ぶ予定です。
mako2ya
mako2ya
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rakudakun2さんの実例写真
冷蔵庫*\(^o^)/*完成
冷蔵庫*\(^o^)/*完成
rakudakun2
rakudakun2
arashilove322さんの実例写真
簡単に発酵フードを作れます♪ 牛乳パックのまま作れるのが便利♪
簡単に発酵フードを作れます♪ 牛乳パックのまま作れるのが便利♪
arashilove322
arashilove322
AllMeさんの実例写真
密造酒風(漢方薬風?)ハーバリウム。ウィスキーのポケット瓶以外は全て百均です。
密造酒風(漢方薬風?)ハーバリウム。ウィスキーのポケット瓶以外は全て百均です。
AllMe
AllMe
rabbit-houseさんの実例写真
冷凍庫の中。 うちはロールパンなどを買うのが勿体ないので、ホットケーキを焼いて冷凍して、いつでも食べられるようにしています。 ロールパンを買ってしまうと、パクパク食べちゃって太るけど、ホットケーキを冷凍したやつだと、レンジをかけないと食べれないという手間があるので、うちの家族はあまり食べなくなるみたいです。 ロールパン食べなくなったので、私も旦那さんも少し痩せました!(o^^o)♪ 野菜も、時間がある時にカットして、冷凍するようにしています!٩(ˊᗜˋ*)و
冷凍庫の中。 うちはロールパンなどを買うのが勿体ないので、ホットケーキを焼いて冷凍して、いつでも食べられるようにしています。 ロールパンを買ってしまうと、パクパク食べちゃって太るけど、ホットケーキを冷凍したやつだと、レンジをかけないと食べれないという手間があるので、うちの家族はあまり食べなくなるみたいです。 ロールパン食べなくなったので、私も旦那さんも少し痩せました!(o^^o)♪ 野菜も、時間がある時にカットして、冷凍するようにしています!٩(ˊᗜˋ*)و
rabbit-house
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家族
yunyumさんの実例写真
手軽に発酵食品生活を始めるならBRUNOさんのコンパクト発酵メーカー✨✨ わが家は2日に一度は稼働しています。毎日の時も! 自家製ヨーグルト生活の他、重宝しているのが、麹作りです😆 塩麹、しょうが麹、ニンニク麹🧄 レシピにしょうがやニンニクが入っているときは、その麹を使います🎶 そのまましょうがやニンニクを使うよりマイルドで使いやすいです。 スープや炒め物にアクセントで少し入れても◎ 2枚目は、ニンニク麹を使ったイカと野菜のトマト煮込み🍅子どもたちも大好き♡ 3枚目は自家製ヨーグルトを使ったアイス♡
手軽に発酵食品生活を始めるならBRUNOさんのコンパクト発酵メーカー✨✨ わが家は2日に一度は稼働しています。毎日の時も! 自家製ヨーグルト生活の他、重宝しているのが、麹作りです😆 塩麹、しょうが麹、ニンニク麹🧄 レシピにしょうがやニンニクが入っているときは、その麹を使います🎶 そのまましょうがやニンニクを使うよりマイルドで使いやすいです。 スープや炒め物にアクセントで少し入れても◎ 2枚目は、ニンニク麹を使ったイカと野菜のトマト煮込み🍅子どもたちも大好き♡ 3枚目は自家製ヨーグルトを使ったアイス♡
yunyum
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