平屋 すっきり暮らす
921枚の部屋写真から20枚をセレクト
①キッチンカウンターには物を置かない(๑•̀ㅂ•́)و✧
ついちょっと置きしてしまいそうになるけど、キッチンの物以外は置かない様にしてます♬︎♡
②キッチンのシンク内も、洗い物は溜めないのと、使用後はシンクを洗って拭くようにしてます(♡˙³˙)蛇口はピカピカに✨水垢は許せません(笑)
③玄関扉のリースは季節毎に変えています♡♡
今は、友達が作ってくれたリースを飾ってます♥
100円ショップの緑だけで作ったそうで、全く100円ショップとは思えない素敵な出来上がりで♡(´˘`๑)めっちゃお気に入り♡
④お風呂は、上がる前に必ずtowerの水切りで全面の水を切り(ㅅ´ ˘ `)最後は、バスタオルで拭きあげて、バスタオルを洗濯します♬︎♡
黒の浴槽や、黒メインのお風呂にしたので( ˊᵕˋ ;)1日しないだけで、水垢が‼️なので、毎日必ず綺麗に水垢を撲滅してます(笑)
①キッチンカウンターには物を置かない(๑•̀ㅂ•́)و✧
ついちょっと置きしてしまいそうになるけど、キッチンの物以外は置かない様にしてます♬︎♡
②キッチンのシンク内も、洗い物は溜めないのと、使用後はシンクを洗って拭くようにしてます(♡˙³˙)蛇口はピカピカに✨水垢は許せません(笑)
③玄関扉のリースは季節毎に変えています♡♡
今は、友達が作ってくれたリースを飾ってます♥
100円ショップの緑だけで作ったそうで、全く100円ショップとは思えない素敵な出来上がりで♡(´˘`๑)めっちゃお気に入り♡
④お風呂は、上がる前に必ずtowerの水切りで全面の水を切り(ㅅ´ ˘ `)最後は、バスタオルで拭きあげて、バスタオルを洗濯します♬︎♡
黒の浴槽や、黒メインのお風呂にしたので( ˊᵕˋ ;)1日しないだけで、水垢が‼️なので、毎日必ず綺麗に水垢を撲滅してます(笑)
maron
1LDK | 一人暮らし
お気に入りのダイニングテーブルで
ゆっくりのんびりコーヒータイム☕️
もちろん甘いおやつも🤍🤍🍫
最高の休日の過ごし方です❣️
以前いただいたポイントで
ドリッパーも購入しました🥰
お気に入りのダイニングテーブルで
ゆっくりのんびりコーヒータイム☕️
もちろん甘いおやつも🤍🤍🍫
最高の休日の過ごし方です❣️
以前いただいたポイントで
ドリッパーも購入しました🥰
sonsan_fam
4LDK
持ち運びできるランプは便利だし、なにより間接照明の癒し効果抜群.。o○
今週の住人十色が平屋のお家で興味津々なので、ゆっくり見よ〜
持ち運びできるランプは便利だし、なにより間接照明の癒し効果抜群.。o○
今週の住人十色が平屋のお家で興味津々なので、ゆっくり見よ〜
oomi
4LDK | 家族
我が家のお話会が開催される場所
本日はたくさんお客さんが来てました🤣
好きな場所・好きな時間
我が家のお話会が開催される場所
本日はたくさんお客さんが来てました🤣
好きな場所・好きな時間
a-tan
家族
当たり前を手放して身軽になる。すっきり暮らすために使わなくなった物10選。
への掲載ありがとうございます♪
当たり前を手放して身軽になる。すっきり暮らすために使わなくなった物10選。
への掲載ありがとうございます♪
saju
3LDK | 家族
私のマイルール
次の日の朝、気持ちよくスタートする
ために、夜のうちに必ず終わらせる
家事があります。
マイルール①:キッチンの掃除
食洗機を回し、シンクを掃除。ゴミはない状態に。
マイルール②:ドラム式洗濯機を回す
お風呂上がりに使ったタオルなど、濡れているもの
がそろったら洗濯スタート。
乾燥機にかけたくない衣類は、週に2〜3回、お風呂に入っている間に洗い、上がったら干すという流れに。
マイルール③:テーブルの上は何もない状態にする
使ったものは元に戻し、必ずテーブルを拭く。
マイルール④:床を掃除する
食べこぼしや髪の毛などを翌日に残したくないので、LDKや洗面所だけは寝る前に必ず掃除機を。
一気に全部かけようとすると大変なので、
寝室は朝のうちに終わらせておくなど、
時間を分けています。
毎日のルーティンとなっているので、
負担には感じず、きれいに１日を終われる
ことの方が快適でストレスフリーです。
片付けがしやすいように、すぐにしまえる
場所においたり、掃除がしやすいように
掃除用具をすぐに準備できるようにして
いるのもポイントかもしれません。
私のマイルール
次の日の朝、気持ちよくスタートする
ために、夜のうちに必ず終わらせる
家事があります。
マイルール①:キッチンの掃除
食洗機を回し、シンクを掃除。ゴミはない状態に。
マイルール②:ドラム式洗濯機を回す
お風呂上がりに使ったタオルなど、濡れているもの
がそろったら洗濯スタート。
乾燥機にかけたくない衣類は、週に2〜3回、お風呂に入っている間に洗い、上がったら干すという流れに。
マイルール③:テーブルの上は何もない状態にする
使ったものは元に戻し、必ずテーブルを拭く。
マイルール④:床を掃除する
食べこぼしや髪の毛などを翌日に残したくないので、LDKや洗面所だけは寝る前に必ず掃除機を。
一気に全部かけようとすると大変なので、
寝室は朝のうちに終わらせておくなど、
時間を分けています。
毎日のルーティンとなっているので、
負担には感じず、きれいに１日を終われる
ことの方が快適でストレスフリーです。
片付けがしやすいように、すぐにしまえる
場所においたり、掃除がしやすいように
掃除用具をすぐに準備できるようにして
いるのもポイントかもしれません。
ayumi_interior_
家族
グレー、木目、白、モノトーンで
シンプルに…
グレー、木目、白、モノトーンで
シンプルに…
panna
3LDK | 家族
夏休みが終わって、お休みの日の一人時間を噛みしめつつ(笑)山のような夏休みの宿題達が消えてやっとスタディスペースをすっきり片付けられました♪
やっぱり机がすっきりしていると気持ちいいですね〜
すぐごちゃついちゃうけど定期的にもどすようにしています
夏休みが終わって、お休みの日の一人時間を噛みしめつつ(笑)山のような夏休みの宿題達が消えてやっとスタディスペースをすっきり片付けられました♪
やっぱり机がすっきりしていると気持ちいいですね〜
すぐごちゃついちゃうけど定期的にもどすようにしています
sona
2LDK | 家族
家全体でゴミ箱はここだけ
ゴミが出たらその都度ここに
平屋の小さな家なもんで(笑)😅
家全体でゴミ箱はここだけ
ゴミが出たらその都度ここに
平屋の小さな家なもんで(笑)😅
500cinqu
家族
10月になったのでツリーを出しました♡
10月中はハロウィン仕様で🎃👻
10月になったのでツリーを出しました♡
10月中はハロウィン仕様で🎃👻
ri__.home
家族
🌸イベント参加🌸
〜すっきり暮らす〜
年度末ﾊﾞﾀﾊﾞﾀしてます‥
もうすぐ新年度〜🌸
4月から色々仕事環境も変わるので
今のうちに、すっきり暮らす準備をしたいなぁと思っています♪
手帳を新調しました✨
アナログの手帳の方が私向き🤓🎶
🌸イベント参加🌸
〜すっきり暮らす〜
年度末ﾊﾞﾀﾊﾞﾀしてます‥
もうすぐ新年度〜🌸
4月から色々仕事環境も変わるので
今のうちに、すっきり暮らす準備をしたいなぁと思っています♪
手帳を新調しました✨
アナログの手帳の方が私向き🤓🎶
kkk
4LDK | 家族
外壁はグレーのタイルです。
お手入れがラクなことと、黒っぽいダークな色にしたかったので♡
外壁はグレーのタイルです。
お手入れがラクなことと、黒っぽいダークな色にしたかったので♡
mimy
家族
お気に入りの玄関。
和モダンでシンプルに。
照明は温かみを出しておかえりなさいがしたかったのでイサムノグチのAKRI。
手すりは、スッキリシンプルに。天井高2500に合わせてもらいました。
玄関框やそれに伴う巾木も無しにしてもらい、タイルで仕上げてもらってます。
小さな平屋だけど、玄関を広くしてよかったです。
買い物したものをポンポン置けるのもありがたいですし、玄関混み合わなくてとても良いです。
お気に入りの玄関。
和モダンでシンプルに。
照明は温かみを出しておかえりなさいがしたかったのでイサムノグチのAKRI。
手すりは、スッキリシンプルに。天井高2500に合わせてもらいました。
玄関框やそれに伴う巾木も無しにしてもらい、タイルで仕上げてもらってます。
小さな平屋だけど、玄関を広くしてよかったです。
買い物したものをポンポン置けるのもありがたいですし、玄関混み合わなくてとても良いです。
PUN
家族
シンクの扉に貼っていたリメイクシートを、のりなし壁紙に張り替えました。
シンクの扉に貼っていたリメイクシートを、のりなし壁紙に張り替えました。
calmsweetsweet
2DK | 家族
仲良くしていただいてるmachikomanaちゃんから、採れたてのたくさんのそら豆と、お手製の切り干し大根を頂きました❣️
そら豆は無農薬栽培で、と〜っても大きくてプックリしています(*^^*)
切り干し大根も、丁寧に作られてて、乾燥されても色が美しい〜🥰
無農薬でお野菜を育てるのは、とっても大変だと思うのですが、拘りを持たれて、そして立派なジャンボサイズ😍
さすがだわ〜👏👏👏
早速美味しく頂きますね💕︎
楽しみ♪😊
ところで、3枚目の写真ですが、
昨日からHbA1c(1〜2ヶ月の血糖コントロールを示す数値)が、いよいよ正常値の5.5ml/dlになりました〜YEAH〜✌️✌️✌️
食事療法と運動療法と、分子栄養学を学んで取り入れた事で、筋肉💪が増えて体脂肪が減りました☺️
二型糖尿病は寛解出来る!
決して諦めないで!!😊
これからはこの数値を維持していく為に、身体に良い食べ物を食べていきたいと思います☺️
医食同源だなぁ〜って、ヒシヒシ感じます💫✨
仲良くしていただいてるmachikomanaちゃんから、採れたてのたくさんのそら豆と、お手製の切り干し大根を頂きました❣️
そら豆は無農薬栽培で、と〜っても大きくてプックリしています(*^^*)
切り干し大根も、丁寧に作られてて、乾燥されても色が美しい〜🥰
無農薬でお野菜を育てるのは、とっても大変だと思うのですが、拘りを持たれて、そして立派なジャンボサイズ😍
さすがだわ〜👏👏👏
早速美味しく頂きますね💕︎
楽しみ♪😊
ところで、3枚目の写真ですが、
昨日からHbA1c(1〜2ヶ月の血糖コントロールを示す数値)が、いよいよ正常値の5.5ml/dlになりました〜YEAH〜✌️✌️✌️
食事療法と運動療法と、分子栄養学を学んで取り入れた事で、筋肉💪が増えて体脂肪が減りました☺️
二型糖尿病は寛解出来る!
決して諦めないで!!😊
これからはこの数値を維持していく為に、身体に良い食べ物を食べていきたいと思います☺️
医食同源だなぁ〜って、ヒシヒシ感じます💫✨
faun
2LDK | 一人暮らし
su_no.ie
窓際にパーソナルチェアを移動させてゆったり座って我が家のお庭を眺めるのが至福の時です☺
窓際にパーソナルチェアを移動させてゆったり座って我が家のお庭を眺めるのが至福の時です☺
hiraya2015
3LDK | 家族
記録用として♡
キッチン収納、コンロ下(上段)
フライパン、調理器具など💓
記録用として♡
キッチン収納、コンロ下(上段)
フライパン、調理器具など💓
sh.atyou
1LDK | 家族
造作カップボードは奥行きのある可動棚。
なかなかピッタリなサイズのカゴが見つからず、やっと見つけたのがニトリのバスケットフィロー。
中はゴチャゴチャ色々入っていますが、見えないのでセーフ（笑）
色も統一してスッキリ。
最下段のNインボックスには
キャスターをつけてるので
掃除の時もラクチンです♪
造作カップボードは奥行きのある可動棚。
なかなかピッタリなサイズのカゴが見つからず、やっと見つけたのがニトリのバスケットフィロー。
中はゴチャゴチャ色々入っていますが、見えないのでセーフ（笑）
色も統一してスッキリ。
最下段のNインボックスには
キャスターをつけてるので
掃除の時もラクチンです♪
natsumi
3LDK | 家族
窓リノベして
ブラインドも新調した窓辺
ニチベイさんの
プリーツスクリーンもなみ
和紙のような質感の生地は
北欧スタイルにも合います♡
すっきりジャパンディな窓辺
上側のシースルー生地は薄い緑色
ですが今は雪景色の背景で
なんとなく薄いグレーにも見えて
違う色調を楽しんでいます✨
窓リノベして
ブラインドも新調した窓辺
ニチベイさんの
プリーツスクリーンもなみ
和紙のような質感の生地は
北欧スタイルにも合います♡
すっきりジャパンディな窓辺
上側のシースルー生地は薄い緑色
ですが今は雪景色の背景で
なんとなく薄いグレーにも見えて
違う色調を楽しんでいます✨
Kikko.
家族
![みんなの心地いい部屋づくり日記 私らしい暮らしのスタイルとインテリア。 （みんなの日記） [ みんなの日記編集部 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/8020/9784798158020.jpg)
![間取りのお手本 続き [ コラボハウス一級建築士事務所 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/1190/9784767831190.jpg)
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hiraya2015
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hiraya2015
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yu.i_home
4LDK | 家族
yu.i_home
4LDK | 家族
hiraya2015
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hiraya2015
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mimy
家族
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yu.i_home
4LDK | 家族
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hiraya2015
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hiraya2015
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hiraya2015
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hiraya2015
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hiraya2015
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hiraya2015
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hiraya2015
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hiraya2015
3LDK | 家族
hiraya2015
3LDK | 家族
hiraya2015
3LDK | 家族
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hiraya2015
3LDK | 家族
hiraya2015
3LDK | 家族
hiraya2015
3LDK | 家族
平屋 すっきり暮らす
921枚の部屋写真から20枚をセレクト①キッチンカウンターには物を置かない(๑•̀ㅂ•́)و✧
ついちょっと置きしてしまいそうになるけど、キッチンの物以外は置かない様にしてます♬︎♡
②キッチンのシンク内も、洗い物は溜めないのと、使用後はシンクを洗って拭くようにしてます(♡˙³˙)蛇口はピカピカに✨水垢は許せません(笑)
③玄関扉のリースは季節毎に変えています♡♡
今は、友達が作ってくれたリースを飾ってます♥
100円ショップの緑だけで作ったそうで、全く100円ショップとは思えない素敵な出来上がりで♡(´˘`๑)めっちゃお気に入り♡
④お風呂は、上がる前に必ずtowerの水切りで全面の水を切り(ㅅ´ ˘ `)最後は、バスタオルで拭きあげて、バスタオルを洗濯します♬︎♡
黒の浴槽や、黒メインのお風呂にしたので( ˊᵕˋ ;)1日しないだけで、水垢が‼️なので、毎日必ず綺麗に水垢を撲滅してます(笑)
①キッチンカウンターには物を置かない(๑•̀ㅂ•́)و✧
ついちょっと置きしてしまいそうになるけど、キッチンの物以外は置かない様にしてます♬︎♡
②キッチンのシンク内も、洗い物は溜めないのと、使用後はシンクを洗って拭くようにしてます(♡˙³˙)蛇口はピカピカに✨水垢は許せません(笑)
③玄関扉のリースは季節毎に変えています♡♡
今は、友達が作ってくれたリースを飾ってます♥
100円ショップの緑だけで作ったそうで、全く100円ショップとは思えない素敵な出来上がりで♡(´˘`๑)めっちゃお気に入り♡
④お風呂は、上がる前に必ずtowerの水切りで全面の水を切り(ㅅ´ ˘ `)最後は、バスタオルで拭きあげて、バスタオルを洗濯します♬︎♡
黒の浴槽や、黒メインのお風呂にしたので( ˊᵕˋ ;)1日しないだけで、水垢が‼️なので、毎日必ず綺麗に水垢を撲滅してます(笑)
maron
1LDK | 一人暮らし
お気に入りのダイニングテーブルで
ゆっくりのんびりコーヒータイム☕️
もちろん甘いおやつも🤍🤍🍫
最高の休日の過ごし方です❣️
以前いただいたポイントで
ドリッパーも購入しました🥰
お気に入りのダイニングテーブルで
ゆっくりのんびりコーヒータイム☕️
もちろん甘いおやつも🤍🤍🍫
最高の休日の過ごし方です❣️
以前いただいたポイントで
ドリッパーも購入しました🥰
sonsan_fam
4LDK
持ち運びできるランプは便利だし、なにより間接照明の癒し効果抜群.。o○
今週の住人十色が平屋のお家で興味津々なので、ゆっくり見よ〜
持ち運びできるランプは便利だし、なにより間接照明の癒し効果抜群.。o○
今週の住人十色が平屋のお家で興味津々なので、ゆっくり見よ〜
oomi
4LDK | 家族
我が家のお話会が開催される場所
本日はたくさんお客さんが来てました🤣
好きな場所・好きな時間
我が家のお話会が開催される場所
本日はたくさんお客さんが来てました🤣
好きな場所・好きな時間
a-tan
家族
当たり前を手放して身軽になる。すっきり暮らすために使わなくなった物10選。
への掲載ありがとうございます♪
当たり前を手放して身軽になる。すっきり暮らすために使わなくなった物10選。
への掲載ありがとうございます♪
saju
3LDK | 家族
私のマイルール
次の日の朝、気持ちよくスタートする
ために、夜のうちに必ず終わらせる
家事があります。
マイルール①:キッチンの掃除
食洗機を回し、シンクを掃除。ゴミはない状態に。
マイルール②:ドラム式洗濯機を回す
お風呂上がりに使ったタオルなど、濡れているもの
がそろったら洗濯スタート。
乾燥機にかけたくない衣類は、週に2〜3回、お風呂に入っている間に洗い、上がったら干すという流れに。
マイルール③:テーブルの上は何もない状態にする
使ったものは元に戻し、必ずテーブルを拭く。
マイルール④:床を掃除する
食べこぼしや髪の毛などを翌日に残したくないので、LDKや洗面所だけは寝る前に必ず掃除機を。
一気に全部かけようとすると大変なので、
寝室は朝のうちに終わらせておくなど、
時間を分けています。
毎日のルーティンとなっているので、
負担には感じず、きれいに１日を終われる
ことの方が快適でストレスフリーです。
片付けがしやすいように、すぐにしまえる
場所においたり、掃除がしやすいように
掃除用具をすぐに準備できるようにして
いるのもポイントかもしれません。
私のマイルール
次の日の朝、気持ちよくスタートする
ために、夜のうちに必ず終わらせる
家事があります。
マイルール①:キッチンの掃除
食洗機を回し、シンクを掃除。ゴミはない状態に。
マイルール②:ドラム式洗濯機を回す
お風呂上がりに使ったタオルなど、濡れているもの
がそろったら洗濯スタート。
乾燥機にかけたくない衣類は、週に2〜3回、お風呂に入っている間に洗い、上がったら干すという流れに。
マイルール③:テーブルの上は何もない状態にする
使ったものは元に戻し、必ずテーブルを拭く。
マイルール④:床を掃除する
食べこぼしや髪の毛などを翌日に残したくないので、LDKや洗面所だけは寝る前に必ず掃除機を。
一気に全部かけようとすると大変なので、
寝室は朝のうちに終わらせておくなど、
時間を分けています。
毎日のルーティンとなっているので、
負担には感じず、きれいに１日を終われる
ことの方が快適でストレスフリーです。
片付けがしやすいように、すぐにしまえる
場所においたり、掃除がしやすいように
掃除用具をすぐに準備できるようにして
いるのもポイントかもしれません。
ayumi_interior_
家族
グレー、木目、白、モノトーンで
シンプルに…
グレー、木目、白、モノトーンで
シンプルに…
panna
3LDK | 家族
夏休みが終わって、お休みの日の一人時間を噛みしめつつ(笑)山のような夏休みの宿題達が消えてやっとスタディスペースをすっきり片付けられました♪
やっぱり机がすっきりしていると気持ちいいですね〜
すぐごちゃついちゃうけど定期的にもどすようにしています
夏休みが終わって、お休みの日の一人時間を噛みしめつつ(笑)山のような夏休みの宿題達が消えてやっとスタディスペースをすっきり片付けられました♪
やっぱり机がすっきりしていると気持ちいいですね〜
すぐごちゃついちゃうけど定期的にもどすようにしています
sona
2LDK | 家族
家全体でゴミ箱はここだけ
ゴミが出たらその都度ここに
平屋の小さな家なもんで(笑)😅
家全体でゴミ箱はここだけ
ゴミが出たらその都度ここに
平屋の小さな家なもんで(笑)😅
500cinqu
家族
10月になったのでツリーを出しました♡
10月中はハロウィン仕様で🎃👻
10月になったのでツリーを出しました♡
10月中はハロウィン仕様で🎃👻
ri__.home
家族
🌸イベント参加🌸
〜すっきり暮らす〜
年度末ﾊﾞﾀﾊﾞﾀしてます‥
もうすぐ新年度〜🌸
4月から色々仕事環境も変わるので
今のうちに、すっきり暮らす準備をしたいなぁと思っています♪
手帳を新調しました✨
アナログの手帳の方が私向き🤓🎶
🌸イベント参加🌸
〜すっきり暮らす〜
年度末ﾊﾞﾀﾊﾞﾀしてます‥
もうすぐ新年度〜🌸
4月から色々仕事環境も変わるので
今のうちに、すっきり暮らす準備をしたいなぁと思っています♪
手帳を新調しました✨
アナログの手帳の方が私向き🤓🎶
kkk
4LDK | 家族
外壁はグレーのタイルです。
お手入れがラクなことと、黒っぽいダークな色にしたかったので♡
外壁はグレーのタイルです。
お手入れがラクなことと、黒っぽいダークな色にしたかったので♡
mimy
家族
お気に入りの玄関。
和モダンでシンプルに。
照明は温かみを出しておかえりなさいがしたかったのでイサムノグチのAKRI。
手すりは、スッキリシンプルに。天井高2500に合わせてもらいました。
玄関框やそれに伴う巾木も無しにしてもらい、タイルで仕上げてもらってます。
小さな平屋だけど、玄関を広くしてよかったです。
買い物したものをポンポン置けるのもありがたいですし、玄関混み合わなくてとても良いです。
お気に入りの玄関。
和モダンでシンプルに。
照明は温かみを出しておかえりなさいがしたかったのでイサムノグチのAKRI。
手すりは、スッキリシンプルに。天井高2500に合わせてもらいました。
玄関框やそれに伴う巾木も無しにしてもらい、タイルで仕上げてもらってます。
小さな平屋だけど、玄関を広くしてよかったです。
買い物したものをポンポン置けるのもありがたいですし、玄関混み合わなくてとても良いです。
PUN
家族
シンクの扉に貼っていたリメイクシートを、のりなし壁紙に張り替えました。
シンクの扉に貼っていたリメイクシートを、のりなし壁紙に張り替えました。
calmsweetsweet
2DK | 家族
仲良くしていただいてるmachikomanaちゃんから、採れたてのたくさんのそら豆と、お手製の切り干し大根を頂きました❣️
そら豆は無農薬栽培で、と〜っても大きくてプックリしています(*^^*)
切り干し大根も、丁寧に作られてて、乾燥されても色が美しい〜🥰
無農薬でお野菜を育てるのは、とっても大変だと思うのですが、拘りを持たれて、そして立派なジャンボサイズ😍
さすがだわ〜👏👏👏
早速美味しく頂きますね💕︎
楽しみ♪😊
ところで、3枚目の写真ですが、
昨日からHbA1c(1〜2ヶ月の血糖コントロールを示す数値)が、いよいよ正常値の5.5ml/dlになりました〜YEAH〜✌️✌️✌️
食事療法と運動療法と、分子栄養学を学んで取り入れた事で、筋肉💪が増えて体脂肪が減りました☺️
二型糖尿病は寛解出来る!
決して諦めないで!!😊
これからはこの数値を維持していく為に、身体に良い食べ物を食べていきたいと思います☺️
医食同源だなぁ〜って、ヒシヒシ感じます💫✨
仲良くしていただいてるmachikomanaちゃんから、採れたてのたくさんのそら豆と、お手製の切り干し大根を頂きました❣️
そら豆は無農薬栽培で、と〜っても大きくてプックリしています(*^^*)
切り干し大根も、丁寧に作られてて、乾燥されても色が美しい〜🥰
無農薬でお野菜を育てるのは、とっても大変だと思うのですが、拘りを持たれて、そして立派なジャンボサイズ😍
さすがだわ〜👏👏👏
早速美味しく頂きますね💕︎
楽しみ♪😊
ところで、3枚目の写真ですが、
昨日からHbA1c(1〜2ヶ月の血糖コントロールを示す数値)が、いよいよ正常値の5.5ml/dlになりました〜YEAH〜✌️✌️✌️
食事療法と運動療法と、分子栄養学を学んで取り入れた事で、筋肉💪が増えて体脂肪が減りました☺️
二型糖尿病は寛解出来る!
決して諦めないで!!😊
これからはこの数値を維持していく為に、身体に良い食べ物を食べていきたいと思います☺️
医食同源だなぁ〜って、ヒシヒシ感じます💫✨
faun
2LDK | 一人暮らし
su_no.ie
窓際にパーソナルチェアを移動させてゆったり座って我が家のお庭を眺めるのが至福の時です☺
窓際にパーソナルチェアを移動させてゆったり座って我が家のお庭を眺めるのが至福の時です☺
hiraya2015
3LDK | 家族
記録用として♡
キッチン収納、コンロ下(上段)
フライパン、調理器具など💓
記録用として♡
キッチン収納、コンロ下(上段)
フライパン、調理器具など💓
sh.atyou
1LDK | 家族
造作カップボードは奥行きのある可動棚。
なかなかピッタリなサイズのカゴが見つからず、やっと見つけたのがニトリのバスケットフィロー。
中はゴチャゴチャ色々入っていますが、見えないのでセーフ（笑）
色も統一してスッキリ。
最下段のNインボックスには
キャスターをつけてるので
掃除の時もラクチンです♪
造作カップボードは奥行きのある可動棚。
なかなかピッタリなサイズのカゴが見つからず、やっと見つけたのがニトリのバスケットフィロー。
中はゴチャゴチャ色々入っていますが、見えないのでセーフ（笑）
色も統一してスッキリ。
最下段のNインボックスには
キャスターをつけてるので
掃除の時もラクチンです♪
natsumi
3LDK | 家族
窓リノベして
ブラインドも新調した窓辺
ニチベイさんの
プリーツスクリーンもなみ
和紙のような質感の生地は
北欧スタイルにも合います♡
すっきりジャパンディな窓辺
上側のシースルー生地は薄い緑色
ですが今は雪景色の背景で
なんとなく薄いグレーにも見えて
違う色調を楽しんでいます✨
窓リノベして
ブラインドも新調した窓辺
ニチベイさんの
プリーツスクリーンもなみ
和紙のような質感の生地は
北欧スタイルにも合います♡
すっきりジャパンディな窓辺
上側のシースルー生地は薄い緑色
ですが今は雪景色の背景で
なんとなく薄いグレーにも見えて
違う色調を楽しんでいます✨
Kikko.
家族
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