毎日ぐっすりと眠って、快適な朝を迎えたいですよね！でも、寝る前はついついスマホやテレビを見すぎてしまう……というようなことはありませんか？ブルーライトを浴びることで、脳は覚醒状態になると言われています。寝る前は、なるべく神経がリラックスできることを取り入れ、それを習慣化したいですね。

寝る前のちょっとした時間、皆さんはどのように使っていますか？今以上に有効活用ができたら…… と思っている方向けに、今回は、就寝前の時間にサッとできる有意義なことを特集します。時間の使い方がとても上手な、RoomClipユーザーさんの実例と一緒にご紹介していきます。

一日がんばって過ごして、さあ寝よう……という前にあと一つだけ、自分にいいことしてみませんか？これをすれば、普通の一日がちょっとすてきな一日に変わるかもしれません。明日の自分が一日を気持ちよくスタートできるようなことを、寝る前の習慣にしてみましょう。きっと心地よく過ごせる時間が増えますよ。

好きなものがある人生は、とっても素敵なもの。見ているだけで心がときめき、日々の暮らしも楽しめそうですよね。そこで今回は、好きなものに囲まれて暮らすユーザーさんたちの実例を、ご紹介します。好きなものをインテリアに取り入れるアイデアは、必見です。

家の中のものがなかなか減らず、片付けても片付けてもごちゃごちゃ感が否めない……という経験はありませんか？そんな方のために、本記事ではものを減らすコツをご紹介していきます。服・本・食器の3つに分けて見ていくので、減らしたいものに当てはめて参考にしてみてくださいね。

アンティークにヴィンテージ、古道具。年月を経たものにしか出せない、独特の魅力を持つものたちです。古いものを古いままにせず、きちんと手入れをして使うことは、日々の暮らしと丁寧に向き合うことに繋がっている気がします。今回は、古いものを取り入れた暮らしを楽しまれている、ユーザーさんの実例をご紹介します。

こだわりの雑貨や書籍、アクセサリーなど、お気に入りのアイテムがある方、どんなふうにお部屋に置いていますか？見栄えのよさを保ちつつ、好きなものに囲まれた生活ができたらうれしいですよね。そこで今回は、RoomClipで見つけた好きなものでいっぱいのお部屋を10選ご紹介します♪

コレクターというほどではなくても、ついつい好きなものは集めてしまうもの。それを、インテリアの一部として上手に取り入れることができたら、満足度もさらに上がりそうですね。今回は、好きなものに囲まれつつ、スタイリッシュに暮らしているRoomClipユーザーさんのお部屋を見てみましょう！

寝つきがいいと、睡眠時間をしっかり確保できるだけでなく、翌日の目覚めもいいですよね。環境づくりや寝る前の行動を少し変えるだけで、すんなり眠れて質のいい睡眠を確保できますよ。ユーザーさんの、ぐっすり眠るための寝る前の工夫をご紹介します。睡眠の質を上げて、毎日を楽しく過ごしましょう♪

たった数％の増税でも、高価なアイテムだと増税前と後とでは数千円の差が出てきます。消費税が上がる前の今、お家の中で気になっているアイテムを買い替えるチャンスですよ♡そこで今回は、RoomClipユーザーさんが購入されたアイテムを参考に、増税前に買い替えておきたいおすすめのアイテムをご紹介いたします。