ベッド周り睡眠の質を高めたいのインテリア実例

イベント参加☆ 我が家のベッドは、フランスベッドのセミダブルサイズです。睡眠の質を高めるため、思い切り寝返りがうてるよう、狭い部屋でもセミダブルと決めていました。

bary.minami

1K | 一人暮らし

睡眠の質を高める為にお気に入りクッションを置いて寝てます😆 雑誌の付録だったけどサイズ感と肌触りがお気に入りです💕 モニター中のZINUS(ジヌス)マットレスPrime Luxe(シングル)🛏️💤 ◼️写真２枚目カバーのアップマイクロファイバーキルトでデザインも素敵です✨ ◼️写真３枚目マットレスの厚み３３cm Prime Luxeは高反発ハイブリッドポケットコイル以前は寝てもスッキリしない感じでしたが💦 このマットレスは体が沈みこまず寝返りも起きた時もとても楽でした😌 リラックスして体を休められているのが分かります✨ 横になったら秒で寝ちゃいます😪

Yurie

2LDK | 家族

ベッドルームです😊 枕側の壁はグレージュのアクセントクロスにしています。寝室は落ち着いたブラック、ブラウン、ベージュで統一しています。この写真は間接照明だけをつけています。寝る時は暗めにして安眠出来るようにしています😊 朝になると間接照明の横のスリットガラスから朝日が差し込み緩やかに起きられるようになっています✨

makimaki

3LDK | 家族

本日2枚目、イベント用で失礼いたします。快適な寝具とグリーンに包まれて、眠りにつきます🍃🌙💫🌟

YuriYuri

一人暮らし

サイドテーブル・ナイトテーブル¥8,500

デコホームモニター.｡.:* アロマディフューザーモニターで頂いたラベンダーの精油リラックス効果が高くストレスの緩和や快眠にとても効果的だそうです本当に心からリラックスできて毎日ぐっすりです😌 アロマタイムはすっかり日課になりました♪ これから色々な香りを集めていきたいです 3COINSで見つけたコットンとアロマのセットもいい香りで癒されます*´ `* そしてダイソーでみつけたチューリップのレースのカーテンが可愛いすぎる🌷

pinon

3DK | 家族

睡眠時の首や肩の負担を軽減する、感動まくら。新素材と独自の形状が織りなす今までにない寝心地のようです。今夜寝るのが楽しみです。

TOMO

4LDK | 家族

からだのコリを軽減してから睡眠💤 睡眠の質の向上で次の日楽に動けるように🚶‍♀️ 首を温熱マッサージする NIPLUX NECK PREM 幹部の血流を促してコリを軽減するカッピングバキューマー寒くなってくると血流が悪くなってからだが硬くなるので更にこまめに💕 見ていただきありがとうございます(*´˘`*)♥

mo-nosuke

4LDK | カップル

睡眠の質向上を目指してラベンダー飾ってます。ティッシュBOXは伊勢志摩の一流ホテルで一目惚れした、青森のブナコさんのものです。

jovimo

今までの寝具から【ファセットマットレス】に取り替えて1週間…まず最初に気づいたことは、目覚めの良さと頭のスッキリ感！以前は寝返りのたびに起きている感覚があったので寝ても寝足りないような感じで、特に冬は仕方がないと思っていました。それもそのはずで睡眠時の寝返りは、『圧迫された筋肉や神経、血管をリリースする大事な動作』らしく、『一晩で打つ寝返りの数は20〜30回』にもおよぶそう🫢 この【ファセットマットレス】は、そんな寝返りの筋力負担を減らし、スムーズに行なえるように徹底検証された証なんだと実感しました。

choco-curi

家族

［モニター参加］コアラマットレスついに… 念願の［かため］で寝ました‼︎ ぶっちゃけ寝転んだときの感覚としては［ふつう］の面とあまり変わらない気がするのですが、起き上がるのがめっちゃスムーズ‼︎ そして何より私はコアラマットレスに変えてから足が攣らなくなりました‼︎←感動なぜかというと… 引越しをして数ヶ月経ったころから、毎日明け方に足が攣るので、これが本当に辛くて。サプリを飲んだり、水分を取ったりしていましたが全く改善されず本当に悩んでいました。コアラマットレスに変えてから5日経ちますが、この5日間は攣っていないので驚きです。マットレスが合っていなかったのか、原因はわからないけど、嬉しい‼︎ コアラマットレス、快適な睡眠をありがとう‼︎

Aki

4LDK | 家族

マスクもレッグウォーマーもどちらも「あなたの人生を変える睡眠の法則」の著者と共同開発とのこと😳✨ 実はわたし、４時ー５時にならないと眠れない入眠障害の不眠症もちなので、これで少しでも睡眠の質をあげられたら嬉しいな🛌

AUD1

3LDK

モニター応募投稿💕 最近、寝返りの度に目が覚めて眠りも浅いのでコアラマットレスはひっくり返すだけで、マットレスを好みの固さに変えれるので是非、睡眠の質を高めたいのどうか当選しますように😃

cocoa

4LDK | 家族

ちょうど１ヶ月後、３月18日は「睡眠の日」。質の良い睡眠は健康や美容にもかかわってきます。「おやすみマスク」は綿100％のやさしい肌ざわりのタオル地と立体ギャザー製法で圧迫感がほとんどなく、眠っている間の呼吸を適度な湿度に保ってくれます。「おやすみレッグウォーマーシルクロングタイプ」は肌にあたる部分は吸・放湿性にすぐれたシルクを使用しており、足首から膝下までをやさしくあたためてくれます。あえてつま先を出すことで、熱がこもりにくく、足裏からの放熱を促し、体内温度(深部体温)が下がることで寝つきが良くなり睡眠の質を上げる効果があります。この機会に質の良い睡眠について考えてみてはいかがでしょうか。 ■掲載商品レッグウォーマー：眠+「おやすみレッグウォーマーシルクロングタイプ/GY」マスク：眠+「おやすみマスク/各種」ハンドウォーマー：眠+「おやすみハンドウォーマーシルクタイプ/PI」商品に関するご相談はお気軽にどうぞ！ == 【眠+(ミンプラス)】とは…？睡眠医療の先生と一緒に考えた睡眠サポートグッズです。毎日の眠りにちょっとプラスして質のよい睡眠を。 == ■眠+オフィシャルサイト http://www.minplus.jp/

MerryNight

この度、新しいマットレスをお迎えできたので、寝室のリメイク&模様替え🧹をしてみました😊♪ ファセットマットレスモニターは3日目になりましたので感想をお知らせしたいと思います😃 以前は、このスノコベッドに、敷布団＋トゥルースリーパー（5年目）を使ってました🛏 なかなかこの組み合わせも良かったのですが、下に敷く敷布団が薄かったのか😂寝てる時に腰が痛くなってきたので、敷布団の代わりになるマットレスを探していました。ファセットマットレスのモニター募集を見て、1つで敷布団＋マットレス代わりになるのはいい！と思って応募させていただいたのですが、正直届くまでは、たぶん上にトゥルースリーパーを敷かないとダメなんだろ〜な〜🥲と思っておりました。。でも実際、使用1日目からあまりの心地良さにこのマットレスは1つで使った方がいい！となりました😆 スタンダードタイプですが、上層の六角形スリット層が体圧を分散し、中層、下層でしっかりと支えられている感覚があります✨ 使い始めの３日位は、新しいマットレス特有のニオイがありましたが、今は無くなりました。気になる方は風通しのいい所に置いてから使うのがいいのかなと思います😊 寝返り時の腰の痛みもなくなり、睡眠が楽しみになりました☺️

m.r

家族

無印のアロマ超音波加湿器

megley11

収納ボックス・収納ケース¥2,330

寝る前に、アロマディフューザーをつけて、ベッドの上で軽くストレッチと呼吸法を取り入れ寝ることにしています。また、我が家は夫婦の寝る時間や起きる時間、休日も異なる事が多いので、最近は別々で、わたしはゲストルームでひとり寝るようにしています。そのため途中目が覚めることもなく、朝までぐっすりです。改めて睡眠の質の大切さを実感しています(*˘︶˘*)𓂃 𓈒𓏸⋆͛☽.ﾟ

suzu

3LDK | 家族

creamskimming

1K | 一人暮らし

我が家の枕はコレ！イベント参加です「じぶんまくら Premiere」「王様の抱き枕」普通の低反発枕です「じぶんまくら」はオーダー枕で自分の身体に合った枕を作って頂きました「王様の抱き枕」はネーミングが気になり「王様って？！」そんなに良いのか？と思って決めました( °ᗜ°)ﾊﾊｯ普通の低反発枕もフワフワでなかなか気持ち良いです

yuchan

家族

以前使っていたマットレスだと朝から腰が痛くてなんだか疲れたなぁ…と思いながら起床していましたが、コアラマットレスを使うようになったら寝起きがスッキリと気持ちよく起きられるようになりました🐨

rei88

3LDK | 家族

わが家の主寝室です。夫婦円満の南東に位置しています。部屋の雰囲気は、チャコールでまとめてみました^^*

morimo.house

家族

山善×テンピュールのモニターに選んで頂きました‼︎ いつもいつも山善さんにはお世話になっていますが今回は私が1番欲しかった物です！笑最近ずっと自分にあった枕が欲しいなと思って色々探していたのでとても嬉しいです‼︎ 今使っている枕が合わないのか肩が痛かったり疲れが取れにくかったり… とてもいい枕だと思うので使うのが凄く楽しみです！また使用感などレビューしていきたいと思います‼︎ room clipの方々、山善さん本当にありがとうございました‼︎

asami.

4LDK | 家族

只今モニター中のテンピュール枕… 頭をのせた時の低反発の感覚が心地よい♪ 寝返りをうっても枕の首の部分のカーブした形が首や肩への負荷がかからないようにしてくれるので起きた時の頭痛がなくなりましたヽ(´▽｀)/ ずっと悩まされてきたので嬉しい😊 このたびはモニターに選んでいただきありがとうございます(*^o^*)

AZU

3LDK | 一人暮らし

magに掲載して頂きました♪ ありがとうございます‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬💕✨ 睡眠の質を高める秘訣は枕にあり♪素材・機能・個数に着目した枕の選び方 - RoomClip mag https://roomclip.jp/mag/archives/71595?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social

naoporon

家族

コアラマットレス応募投稿 10年くらい使ってるフランスベッドの高反発ウレタンマットレス硬さの違うバーが並んで入って腰とか肩とかの硬さを替えられるちょっと変わったマットレスです最近はマットレスが硬すぎて上に人から貰い物の使い倒したすでにトゥルースリーパーではないようなトゥルースリーパーをひいて使ってますコアラマットレスは普通とかためを上の部分をひっくり返すだけで選べるみたいでその時の体のコンディションで硬くしたり柔らかくしたり選べるのは凄く良いなぁと思います結構、肩腰を痛めるような仕事してるので自分には理想的なマットレスだと思いますご縁があれば嬉しいです

kato

家族

山善×テンピュールのモニター当選しました( ¯ᒡ̱¯ )ง 四十肩で肩が上がらない私、首が痛くて枕を探しテンピュールにするか？ニトリのエアトリップか？エアトリップにした私。テンピュールに未練タラタラ…💔 そんな想いが通じたのかご縁がありました♪ 高い枕が苦手なのでSサイズに。 Sサイズでも高さあるな…って思ってましたが程よく沈み首元も安定。マシュマロみたいな弾力♡ ここここれがテンピュールなのか…( ⸝⸝⸝⁼̴́◡︎⁼̴̀⸝⸝⸝) 熟睡出来て朝を迎えました⤴⤴ 山善さんありがとうございます┏○))

yuppon

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坐骨神経痛持ちの私がトゥルースリーパー＆セブンスピローを買ってみた。詳しくはブログに書きました。

naleo

1K | 一人暮らし

夏の暑い時期の掛け布団はダブルサイズの掛け布団は使いません。あえてシングルサイズの掛け布団を横向きにして、ダブルサイズと同じ幅を得ています。しかしその分短くなり、足先がはみ出るのですがそれがかえって涼しいです。(笑) これが私の今の所の最適解です。ちなみに掛け布団にもこだわりがあり、夏はキルト布団一択です。軽くて涼しく、かけてるかかけてないか分からなくなるくらい存在感を感じません。冷房の寒さがある時もちょうどいい暖かさです。