睡眠改善のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

𓇬モニター応募投稿𓇬 現在我が家は３人＋🐈暮らし。子供が生まれる前は私が1人暮らししていた時から使っていたセミダブルのベッドで寝てましたが、娘が生まれる前にシングルベッドを買い足してくっ付けて大きいベッドで使っています。 (私と娘、🐈がセミダブル、旦那さんとたまーに🐈がシングルで寝ています) 娘はめちゃくちゃ寝てくれるんですが、妊娠中〜現在まで眠りが浅くなってしまい隣で寝ている娘を眺める日々。マットレスの買い替えも検討していたところ、気になっていたコアラマットレスのモニターを発見！すぐ応募しました。これで睡眠改善できるといいな☺️ ご縁がありますように。欲を言えば旦那さんが使ってるシングルのマットレスもコアラマットレスに替えたい、、笑コアラさん、セミダブルとシングルのモニターさせてください😚笑

nao

2LDK | 家族

コアラマットレスのモニター応募です。寝室がないので、リビングの窓際に、つっぱり式の間仕切り棚でベッドスペースを作っています。ベッドだけの狭いスペースですが一人暮らしの長女が「何ここ！めちゃいい！落ち着く〜」と、羨ましがっていました。ドアは、ないのですが、意外と落ち着くリラックス空間となっています。今日は台風雨なので、天井のダウンライトをつけて撮っています。今のマットレスはRoomClipでも投稿してました。 https://roomclip.jp/photo/01kJ?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social 寝て起きると腰が痛くて動けなくなり買い替えたものです。いきなり高いのは怖くて（それで腰痛改善しなかったらどうしよう？）手が出せず、お値段と、だめだったときの処分方法も考えて購入しました。結果、朝起きて動けないほどの腰痛はなくなりました（マットレスこわい😱）が、厚み5センチなのでちょっと底付き感があります。一時期マットレスばかり検索子弟たので、インスタのオススメ記事にマットレス広告や投稿がいっぱい上がっています（笑）フォローして観察中です。マットレスは大事を、実感しています。ぜひご縁あってお迎えし、睡眠改善し体調万全にして毎日ハッピーに生活したいです💕 昨夜、寝ながらコメント文章（夢の中で？）考えてました。朝方目が覚めて忘れないように書き留めながら二度寝して…変な姿勢で寝落ちしたようで、今日は体中痛いです（コアラマットレスだったらこんな悩みもなくなるかも？）当選したら、わたしがコアラマットレスを使い、今使っているブレスエアーは、子どものベッドの上敷に使いたいと思います。

mi-sa

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巻いたり、たたんだりするだけで、その日の体調や寝姿勢に合わせて高さを調整できる「私にフィットするまくら」が登場しました。監修は、日々の睡眠改善を支える作業療法士。専門家の知見を活かして、首や肩にやさしい高さと形に仕上げました。 == ■掲載商品まくら：眠プラス「私にフィットするまくら」商品に関するご相談はお気軽にどうぞ！ == 【眠プラス(ミンプラス)】とは…？睡眠医療の先生と一緒に考えた睡眠サポートグッズです。毎日の眠りにちょっとプラスして質のよい睡眠を。 == ■眠+オフィシャルサイト http://www.minplus.jp/

MerryNight

新生活の時期がやってきますね。新しい場所への移動や新しい生活を控えている方も多いのではないでしょうか？変化の多い季節は疲れが溜まりやすい時期でもあります。 Hueであれば、体にリラックスを促し、心地よい睡眠をサポートします！スケジュール機能で決まった時間に照明が自動で移ろい、規則正しい生活リズムをサポートします。また、徐々に暗くなる光で自然な入眠を身体に促し、快適なベッドタイムとなります。ぜひ新生活を始める機会にHueをご検討ください！ …………………………………………………………. 詳しくは「Philips Hue」を検索🔍 🔗ご購入はプロフィールから！ …………………………………………………………. 「#philipshue」「#hueのある暮らし」を付けて投稿すると、こちらのアカウントでご紹介させていただく場合があります。皆さんからの投稿お待ちしております。 …………………………………………………………. #philipshue #hueのある暮らし #スマート照明 #おうち時間 #ウェルビーイング #照明デザイン #間接照明 #モダンインテリア #丁寧な暮らし #新生活応援 #新生活準備 #睡眠改善 #生活リズム

Philips_Hue

窓前に、結露しなくなると噂のウインドウラジエターを導入しました。カーテンを閉める夜だけ使ってます。もともと真冬はエアコンOFFで寝てもサッシに水滴がびっしりついていました。導入後はエアコンONで寝ても結露しなくなり、明らかに効果あり。(写真は朝方ですが、水滴なし！) エアコンONで寝ることにして、睡眠環境改善になりました。

umai-b

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Momoo

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コアラマットレスのモニター応募です💨 最終日になっちゃった💦💦 今使ってるのは、ニトリさんの体圧分散敷布団！本来は敷布団であってベッド用マットレス使用はよろしく無い？？ 20年程前にパニック症になり、毎晩、横になると急に恐怖に襲われて寝付けなかったり… そのせいで、どの体勢だと眠れるかな？と動き回り、腕や肩、腰が痛くなることも多く、睡眠障害がありました。今２０歳の次女も、中学生時から似たような睡眠障害と、ダンスをしており酷い腰痛持ちで、彼女のマットレスは何度か変え、毎日整体にも送迎してました。そこにお金を使ってきたので、私の布団選びは後まわし&予算が最優先となり、ニトリさんのお手頃な体圧分散敷布団で間に合わせました。その頃、私は毎日の本気ジム通い（筋トレと有酸素運動）をスタートし、あまりに疲れるので夜は睡魔との戦いくらいバタンキュー💤になり、パニック症は嘘の様に治まり即寝付けるように… ただ目覚めは、やはり体が痛くなってることが今もあります💦 起き抜け、愛犬と同じように？まず伸びーをしたり、ベッド上でストレッチしてから起きる…等。睡眠時間は元々短いのですが、その中で睡眠の質を上げたり、朝起き抜けが気持ちの良い睡眠だった〜と、感じてみたいです🥹 RCでも評判のコアラマットレス、是非使ってみたいです✨✨宜しくお願い致します🙇‍♀️

kitty

家族

ファセットマットレスのモニターをさせていただくことになりました❣️ この分厚さ😃💕 すごいです😆👍 このマットレス一つでも十分な厚みですね。座ってみた感想は柔らかすぎずしっかりお尻を支えられてる感じです☺️👍 夜中に何度も目が覚める夫のために申し込みました❣️ さて、効果は如何に😄🎶

yumiril

家族

いつも遊びに来ていただいてありがとうございます(*´ω`*) 緊急なのですが家主絶不調です🌀 というのもここ1週間… もしかしたら2週間くらいまともに寝れてないのです(´-ω-｀)))ｺｯｸﾘｺｯｸﾘ。。寝たいのに寝れない悪循環… めちゃめちゃストレス溜まります思考回路鈍るし楽しいことが思いつけないのです休みだから大丈夫かと思いきや…現在睡眠1～2時間未満で起きてしまいました。変に身体中が緊張して休むに休めない… 少しだけpic上げるのはお休みします元気になったらソッコー戻ります

Ayaty

1K | 一人暮らし

コアラマットレスモニター応募投稿☺︎ お兄ちゃんが自分の部屋で寝始め😢主人と娘と3人で寝ています。シングルのマットレスはとりあえずで何年か前に購入したものでそこまで性能も良くなく買い替えを検討しております。主人がシングルで寝ているので、是非性能のいいコアラマットレスモニターに参加させて頂ければ！！と思い応募しました✨ 主人の睡眠向上のためどうかご縁がありますように✨

nin

4LDK | 家族

今注目の水素そして、欲しかった水素水生成器オーロラようやくうちにお迎えしました！皮膚科にレンタルの機械があり、効能が載ってて前から気になってました👀 水素には抗酸化・抗炎症・抗アレルギー効果に加え、疲労回復・睡眠改善・血流改善・肥満抑制など多くの症例で効果を発揮されているんです！息子のアレルギーが治りますように🥹✨

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4LDK | 家族

本日のデザートはベトナムデザート『チェー』♪ タンパク質、ビタミン、ミネラルが豊富で、睡眠の改善、心臓の健康増進、消化の助けになるとか！先日ベトナム料理を食べにいった時に作り方聞いてきました！早速その日のうちに作って冷蔵庫に入れてます♪ 優しい甘さと舌触り♪ 癒されます♪

maki_papercraft

3coinsで買ったカラーボックス用のラックが意外とよかった！と、まだまだ部屋全体を写せるほど整ってないのでパーツでごまかすのでありました(汗)

suzumari

2DK | 一人暮らし

仕事が不規則な夫は不眠症っぽいようで、休みの日くらいゆっくり寝たかったのに、夜明け前の３時か４時には目が覚めてしまいガッカリするらしく…。コイル部分も少し壊れてしまっているので、コアラマットレスでゆっくり快適な睡眠を送って欲しいな、と思って、モニター応募します。

hito-hito

4LDK | 家族

加湿器¥3,828

3連のパーテーションにリメイクシートを貼ったものを、ベッド近くの角に置きました。リメイクシートのお色が変わって見えるのは、PRISMATEのミストディフューザーアロマ＆LEDライトの明かりが反射しているからです。ここで炎のように揺らめくミストとラベンダーの香りに包まれながら、 yuri.sちゃんから頂いたスワッグやスタプラのドライフラワーに想いをはせて、いつの間にか眠りにつきます(᎑ ᎑).zzZ あ、眠りにお付き合いしてくれる曲は、RihannaのLift Me Up です🌕 映画「ブラックパンサー/ワカンダフォーエバー」のエンディング曲です。ブラックパンサー役の俳優チャドウィック・ボーズマン氏が病気で亡くなられたのがちょうど3年前… それから2年後の2022年、彼を追悼する「ワカンダフォーエバー」が上映されました。この曲がずーんと胸に響いて耳から離れなくなりました。眠りにつく前に聞きながら思うこと… なんのために生かされているのか… 何をすべく生を与えられたのか… なすべき道を進んでいるのか… 良かったと笑えて終えるのか… (今、悩み多き年頃で^^;) 答えが出ないうちに眠っちゃいますけどね（￣▽￣*）　･･･ァハハ

Bienvenue

楽天で購入したランドリーラックを使っています。上段はバス用品や洗濯洗剤などの詰め替えを中段はバスタオルとタオルを下段は充電ステーションにしています。充電ステーションはダイソーで木材を買って自作しました。寝室にスマホを持ち込まないことにより睡眠が改善されました😊 洗濯機乾燥でよくフィルターに埃が溜まるので、ゴミ箱とティッシュをかけてあります。上にはハンガーをかけるところもありますので、洗濯後の一時避難所に重宝します。洗濯機上の無駄スペースを有効活用できて満足しています♪

naginagito

3LDK | 家族

こんばんは☆ 先日、自分へのご褒美として超高級枕をポチってしまいましたσ(^_^;) ブレインスリープピロー✨ 脳が眠る枕だそうです🧠💤 初日… 夜勤明けの為、枕関係なく爆睡💤 次の日… 高級過ぎて緊張しながらも入眠💤 それから… 枕の動画や、元となった本に夢中になり寝不足💧 そんな日々の中肩こりや首こりが少し楽になった気がする今日このごろ… 今夜も元を取るゾ！とギラギラしながら床につきます💤 そもそもご褒美するような事あったっけか…⁇ ⁇ 睡眠への投資✨ 大切な事ですd(￣￣) おやすみなさい⭐

masu...

家族

コアラマットレスに応募します。夫婦の睡眠が改善されますように…。そしてめったに写真を撮らない寝室の写真を撮ったので同時投稿ですがこちらでも照明にPhilips Hueを使っています！休前日に本を読みながら夜更かしなんて時に光の色を変えられるのが気に入っています。

r_i_c_a

家族

私は不眠症です… いつも40時間程起きています睡眠時間平均２時間😰 睡眠薬を処方されてましたが深く眠り過ぎて遅刻したことがあったため怖くて飲むの止めました強制的に眠るグッズアイマスク☀️🌕昼夜問わず眠るために最近買ってきました何とかリラックスして眠れるようグッズばかりが増えてます🎵 コロナな日々、リモートワークで生活リズムが狂い始め、不眠症も加速早く寝たいなぁ😩

akimame

3LDK | 家族

モニター当選したファセットマットレス届きました😆 ちょっと指定時間より配達が遅れたので、同じく当選したhiyupan88さんやorange-toastさんに、心配〜💦とコメントしてしまった🙀 早速のんがくんくんしてます。寝返りから睡眠の質を改善するマットだそうです。腰痛持ちで寝つきが悪く、ショートスリーパーの私。モニター頑張ります😆

jiji

家族

モニター用投稿写真体の形に凹んできた夫婦のマットレス😅 いい加減替えないと、睡眠の質も悪いし腰痛が治らない… 噂の「コアラマットレス🐨」好みの硬さにチェンジできるそうです。どんな寝心地なんだろう💕

jin

3LDK | 家族

今日はお掃除Day♫　ファセットマットレスの湿気取り！三つ折りで厚みも10センチほどあるので自立してくれます。一週間程使いましたがヘタリもなく弾力も心地よく眠りについています！明日からは主人がマットレスを使用します！楽しみみたいです(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

tan5

4LDK | 家族

夜勤だから寝ないといけないのに寝れまへん…😅

GarageDD

朝、リビングに降りてきていろいろ考えていると…☕️ 近くに来てくれますクッションや座布団無くてもお尻は痛くならないのでニャンズ🐈も座ったり寝たりしています君達🐶🐈🪴だけ、自分の癒しは… 癒されたい… ふと、終活し始めようと思い立ちいろいろ捨て始めました😌 あっ‼️言葉のチョイスミス😅 断捨離始めました😆 今日は睡眠外来の通院日…めんどくさい… でも、行かなくては… 睡眠浅くても問題ないと自分は思っているので…だから治らないのか… 家族はそうではない様で… むしろ、産後は２時間置きの授乳など便利だった体質… ここ数年、何時に寝ても午前２時４３分３時４４分、４時半前後、５時半前後に眼が醒めます😆 目覚まし時計⏰要らず🤣笑笑目覚まし時計⏰なっても起きない主人を起こしに行って、『よく寝れるな⁉️』と、眺め起きないならスヌーズする意味は⁉️ と思う毎日…

manekineko

家族

ボルネードサーキュレーターモニター投稿です。暑がりの息子の部屋に置いてみました。普段、寝る時は、エアコンをタイマーにして扇風機を併用。扇風機の風を、至近距離でガンガンあてて寝ています😅 そのせいか、よく途中で目が覚めるらしいです💧 サーキュレーターは、扇風機より大量の空気をかき回す事ができて部屋全体の空気を循環させる事ができるとの事です。直接肌に風をあてなくても部屋を涼しくしてくれるのがいいですね♪ 心地よかったらしく『よく眠れたわ〜』と言って起きてきました(*^^*) 風を強にすると、ブーンというプロペラの回る風切音がしますが、強を使うのは最初の数分のみで、あとは弱なので、夜でも音は、気になりませんでした✨