庭の花 カモミール
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カモミールが咲きました♪
甘くてとってもいい香りに癒やされてます♡
カモミールが咲きました♪
甘くてとってもいい香りに癒やされてます♡
kint_kamirure
暖かい日が続いて、木や草花が、花盛りになり、嬉しくて、何度も、投稿してしまいました。
暖かい日が続いて、木や草花が、花盛りになり、嬉しくて、何度も、投稿してしまいました。
tomotin
家族
少しずつ花を増やしてます😊
アルメリアが仲間入り😊
土が？場所が？合わなくてだんだん元気がなくなっちゃった花も😭
ガーデニングって難しいけど、来年も咲いてくれるように出来るだけ元気に育つように頑張って来年の春のワサワサ庭目指し中😚
少しずつ花を増やしてます😊
アルメリアが仲間入り😊
土が？場所が？合わなくてだんだん元気がなくなっちゃった花も😭
ガーデニングって難しいけど、来年も咲いてくれるように出来るだけ元気に育つように頑張って来年の春のワサワサ庭目指し中😚
mayumi
家族
こんばんは(*^^*)
昨年丸い花壇にお迎えしたジャーマンカモミールさんのこぼれ種がこんな所まで!
風でワサワサしています♪お
こんばんは(*^^*)
昨年丸い花壇にお迎えしたジャーマンカモミールさんのこぼれ種がこんな所まで!
風でワサワサしています♪お
hiro
家族
6月初めに思い切り刈り込んだ後側の黄色マーガレットが、再度開花してきました！
手前の黄色のお花は、ガザニアビーストシルバーリーフで、間のクネクネしてる葉はローマンカモミールです。
6月初めに思い切り刈り込んだ後側の黄色マーガレットが、再度開花してきました！
手前の黄色のお花は、ガザニアビーストシルバーリーフで、間のクネクネしてる葉はローマンカモミールです。
ampin
家族
カモミール咲きましたﾟ･*:.｡❁
咲くにつれて花芯がこんもりしてきてロケット？みたいになっていきます。
青りんごみたいな？香りがして匂うと私はウキウキします♪
葉っぱも優しい印象で好き❀(*´v`*)❀
カモミール咲きましたﾟ･*:.｡❁
咲くにつれて花芯がこんもりしてきてロケット？みたいになっていきます。
青りんごみたいな？香りがして匂うと私はウキウキします♪
葉っぱも優しい印象で好き❀(*´v`*)❀
yukko
家族
yuzuringo
4LDK
今年も生えてきてくれてありがとー😆💕✨
今年も生えてきてくれてありがとー😆💕✨
tae006
家族
庭に咲いてる花たち🌸🌼
グレコマも控えめだけどピンクの花が咲いてます✨
4枚とも角度を変えてしつこいくらいに載せました😅
庭に咲いてる花たち🌸🌼
グレコマも控えめだけどピンクの花が咲いてます✨
4枚とも角度を変えてしつこいくらいに載せました😅
kyoko1124ko
2LDK | 家族
庭の花を花瓶に生けて
眺める時間が幸せ〜❤︎
庭の花を花瓶に生けて
眺める時間が幸せ〜❤︎
UNI.mama
家族
ツタとお花の柄の美濃焼のお香立てに
お庭のカモミールを摘んできて、飾りました♡
ツタとお花の柄の美濃焼のお香立てに
お庭のカモミールを摘んできて、飾りました♡
Miki
2LDK | 家族
庭のカモミール、花の部分だけ摘んでハーブティー作り！竹ざるは梅も干せるし重宝。
あとはお天気の日を狙ってしっかり干したいなー。
庭のカモミール、花の部分だけ摘んでハーブティー作り！竹ざるは梅も干せるし重宝。
あとはお天気の日を狙ってしっかり干したいなー。
mind_koma
家族
春ですね✿
庭のお花が次つぎと😊
①カモミールにきんせん花、フリージアにスズラン小手毬
②庭の霧島ツツジ 赤が映えます
③1階のトイレにも😁スズランと小手毬
④2階 階段上にツツジを♥
お花ってやっぱり良いですねぇ〜
春ですね✿
庭のお花が次つぎと😊
①カモミールにきんせん花、フリージアにスズラン小手毬
②庭の霧島ツツジ 赤が映えます
③1階のトイレにも😁スズランと小手毬
④2階 階段上にツツジを♥
お花ってやっぱり良いですねぇ〜
coco1204
家族
我が家の庭も赤や黄色や白が…
鮮やかになってきました(^ー^)
モッコウバラ
チェリーセージ
カモミール（こぼれ種）
我が家の庭も赤や黄色や白が…
鮮やかになってきました(^ー^)
モッコウバラ
チェリーセージ
カモミール（こぼれ種）
mmpooh
4LDK | 家族
カモミールとストロベリーキャンドル、乱れ咲き（○_○）！！
カモミールとストロベリーキャンドル、乱れ咲き（○_○）！！
sora
4LDK | 家族
雨が上がってお庭にでたら
昨日つぼみだったハイビスカス🌺
咲いてました。
枯れそうなカモミールもひょこり
咲いてました🥰嬉しい🥰
カモミールワサワサのはずが
一輪🐼
雨が上がってお庭にでたら
昨日つぼみだったハイビスカス🌺
咲いてました。
枯れそうなカモミールもひょこり
咲いてました🥰嬉しい🥰
カモミールワサワサのはずが
一輪🐼
pikarun
4LDK | 家族
窓から庭の花を見たら😱😱😱
昨日から続いた雨で☔🌧️💧
カモミールが🌼🌼🌼🌼
無惨な姿に
なってしまいました😫
窓から庭の花を見たら😱😱😱
昨日から続いた雨で☔🌧️💧
カモミールが🌼🌼🌼🌼
無惨な姿に
なってしまいました😫
tabasa
家族
インターホンのニッチ部分は、木の動物の置物(いつもここにいます)と季節のお花を飾っています。
花瓶は、欠けてしまったお気に入りの器。
小さいサイズなので、庭で育てているお花にちょうどいい🌼
＊カレンデュラ コーヒークリーム
＊キンギョソウ アールグレイ
＊パンジー
＊ジャーマンカモミール
インターホンのニッチ部分は、木の動物の置物(いつもここにいます)と季節のお花を飾っています。
花瓶は、欠けてしまったお気に入りの器。
小さいサイズなので、庭で育てているお花にちょうどいい🌼
＊カレンデュラ コーヒークリーム
＊キンギョソウ アールグレイ
＊パンジー
＊ジャーマンカモミール
AINI
4LDK | 家族
暑い日の始まり☀️
逆光写真ですが、眩しいくらい明るい日が入ります。
モコモコしてきたペチュニアを切り戻して、ミントやカモミールもカットしてちょこちょことガラスの器に飾りました💐
真南のリビングダイニングは直射日光が入らず一日中明るく、西側は広場と公園に繋がる角地なので風通しも良く快適です。
ウッドデッキは暑いですけどね😵☀️
暑い日の始まり☀️
逆光写真ですが、眩しいくらい明るい日が入ります。
モコモコしてきたペチュニアを切り戻して、ミントやカモミールもカットしてちょこちょことガラスの器に飾りました💐
真南のリビングダイニングは直射日光が入らず一日中明るく、西側は広場と公園に繋がる角地なので風通しも良く快適です。
ウッドデッキは暑いですけどね😵☀️
mitowa
家族
この数日、日射しが強く、暑さも本州並みの北海道、庭のお手入れしたら首の後ろがチリチリしてます。
久々にキチンと花がら摘みと追肥をしました。カモミールの後ろにエキナセア サンダウンが植わっているんですが、草丈、完全にカモミールに負けているのに花芽を付け始めました(笑)クニフォフィアも何故か1株だけ黄色い…もうむちゃくちゃ(ฅ∀<`๑)
チューリップに次いでクニフォフィアもラベリングしないと来年から訳が分からなくなりそうです(^-^;
この数日、日射しが強く、暑さも本州並みの北海道、庭のお手入れしたら首の後ろがチリチリしてます。
久々にキチンと花がら摘みと追肥をしました。カモミールの後ろにエキナセア サンダウンが植わっているんですが、草丈、完全にカモミールに負けているのに花芽を付け始めました(笑)クニフォフィアも何故か1株だけ黄色い…もうむちゃくちゃ(ฅ∀<`๑)
チューリップに次いでクニフォフィアもラベリングしないと来年から訳が分からなくなりそうです(^-^;
longnei
家族
今日で8月も終わりですが、すっかり秋めいてきましたね。玄関飾りをハロウィン仕様に。
百均で可愛いオブジェが買えるとネットでみて、seriaで調達してみました♡左手前のシーツお化けみたいな子が可愛いﾍ(´ ｀ﾍ)
季節の変わり目ですので皆さん風邪をひかれませんように。うちは既に娘たちと私、鼻垂れです😏
今日で8月も終わりですが、すっかり秋めいてきましたね。玄関飾りをハロウィン仕様に。
百均で可愛いオブジェが買えるとネットでみて、seriaで調達してみました♡左手前のシーツお化けみたいな子が可愛いﾍ(´ ｀ﾍ)
季節の変わり目ですので皆さん風邪をひかれませんように。うちは既に娘たちと私、鼻垂れです😏
kamyo
3LDK | 家族
暑いよぉ…旦那が仕事で居ないからゲンカン掃除や庭の花摘しました！これローズマリー?カモミール?なんだっけ?ハーブなのはわかるけど、なに買ったか忘れちゃった(*´･ε･*)σ||
暑いよぉ…旦那が仕事で居ないからゲンカン掃除や庭の花摘しました！これローズマリー?カモミール?なんだっけ?ハーブなのはわかるけど、なに買ったか忘れちゃった(*´･ε･*)σ||
ayumin
4LDK | 家族
大好きな一田憲子さんがお勧めしていたuffuさんのお茶を頼んでみました♬
ちょっと拘りのお茶屋さんらしくずっと気になっていたのです。
選んだのはアンバーと言うお茶でダージリンファーストフラッシュにローズ、カモミールのブレンド茶です。
すっきりした中にローズの華やかな芳香とカモミールの甘さもあり飲みやすく美味しかったです😊
話は変わりますが今年から始めた食生活の改善。
なんちゃってダイエット、今日で200日目なんです。
年始めにやばい数値を叩き出した私の体重（笑）
食べたものを記録するレコーディングダイエットとして用意したノートは２冊目になりました。
朝の体重、何日目か、便通の有無、食べたり飲んだりしたものの記録、時間、夜入浴前に計測した体重など…
途中で中だるみしてきちんと記録していなかったらやはり体重もアップしてしまったり、改めて記録する事は大事だなと思いました💦
この他にも何で体重が落ちたのか
また増えたのか
食事や生活を見直しながら気がついた事を記したり、今日の気分とか日記的な要素も含めたノートなので、家族にも見られたらとても恥ずかしいノートです😂
因みに今朝は朝からイライラしてしまう事がありその気持ちもノートに書きなぐってみたり（意外にスッキリして自己分析出来ます）、食欲に負けた日の気持ちなども（笑）
だから本当に誰にも見せられません（笑）
美味しいものと自分の気持ちと向き合う時間は私にとっての瘉しに繋がっています😊
大好きな一田憲子さんがお勧めしていたuffuさんのお茶を頼んでみました♬
ちょっと拘りのお茶屋さんらしくずっと気になっていたのです。
選んだのはアンバーと言うお茶でダージリンファーストフラッシュにローズ、カモミールのブレンド茶です。
すっきりした中にローズの華やかな芳香とカモミールの甘さもあり飲みやすく美味しかったです😊
話は変わりますが今年から始めた食生活の改善。
なんちゃってダイエット、今日で200日目なんです。
年始めにやばい数値を叩き出した私の体重（笑）
食べたものを記録するレコーディングダイエットとして用意したノートは２冊目になりました。
朝の体重、何日目か、便通の有無、食べたり飲んだりしたものの記録、時間、夜入浴前に計測した体重など…
途中で中だるみしてきちんと記録していなかったらやはり体重もアップしてしまったり、改めて記録する事は大事だなと思いました💦
この他にも何で体重が落ちたのか
また増えたのか
食事や生活を見直しながら気がついた事を記したり、今日の気分とか日記的な要素も含めたノートなので、家族にも見られたらとても恥ずかしいノートです😂
因みに今朝は朝からイライラしてしまう事がありその気持ちもノートに書きなぐってみたり（意外にスッキリして自己分析出来ます）、食欲に負けた日の気持ちなども（笑）
だから本当に誰にも見せられません（笑）
美味しいものと自分の気持ちと向き合う時間は私にとっての瘉しに繋がっています😊
coco0.84.
暑い日になりました、明日も暑くなるみたいなので、カモミールを乾燥させるには最適だと思うので、膝にザルを抱えテレビ見ながらカットしてます🥰
朝、鮭焼きましたがカモミールの香りで一杯になりました😊
カモミールティーも楽しみです😊
暑い日になりました、明日も暑くなるみたいなので、カモミールを乾燥させるには最適だと思うので、膝にザルを抱えテレビ見ながらカットしてます🥰
朝、鮭焼きましたがカモミールの香りで一杯になりました😊
カモミールティーも楽しみです😊
civicgl
3LDK | 家族
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庭の花 カモミール
81枚の部屋写真から46枚をセレクトカモミールが咲きました♪
甘くてとってもいい香りに癒やされてます♡
カモミールが咲きました♪
甘くてとってもいい香りに癒やされてます♡
kint_kamirure
暖かい日が続いて、木や草花が、花盛りになり、嬉しくて、何度も、投稿してしまいました。
暖かい日が続いて、木や草花が、花盛りになり、嬉しくて、何度も、投稿してしまいました。
tomotin
家族
少しずつ花を増やしてます😊
アルメリアが仲間入り😊
土が？場所が？合わなくてだんだん元気がなくなっちゃった花も😭
ガーデニングって難しいけど、来年も咲いてくれるように出来るだけ元気に育つように頑張って来年の春のワサワサ庭目指し中😚
少しずつ花を増やしてます😊
アルメリアが仲間入り😊
土が？場所が？合わなくてだんだん元気がなくなっちゃった花も😭
ガーデニングって難しいけど、来年も咲いてくれるように出来るだけ元気に育つように頑張って来年の春のワサワサ庭目指し中😚
mayumi
家族
こんばんは(*^^*)
昨年丸い花壇にお迎えしたジャーマンカモミールさんのこぼれ種がこんな所まで!
風でワサワサしています♪お
こんばんは(*^^*)
昨年丸い花壇にお迎えしたジャーマンカモミールさんのこぼれ種がこんな所まで!
風でワサワサしています♪お
hiro
家族
6月初めに思い切り刈り込んだ後側の黄色マーガレットが、再度開花してきました！
手前の黄色のお花は、ガザニアビーストシルバーリーフで、間のクネクネしてる葉はローマンカモミールです。
6月初めに思い切り刈り込んだ後側の黄色マーガレットが、再度開花してきました！
手前の黄色のお花は、ガザニアビーストシルバーリーフで、間のクネクネしてる葉はローマンカモミールです。
ampin
家族
カモミール咲きましたﾟ･*:.｡❁
咲くにつれて花芯がこんもりしてきてロケット？みたいになっていきます。
青りんごみたいな？香りがして匂うと私はウキウキします♪
葉っぱも優しい印象で好き❀(*´v`*)❀
カモミール咲きましたﾟ･*:.｡❁
咲くにつれて花芯がこんもりしてきてロケット？みたいになっていきます。
青りんごみたいな？香りがして匂うと私はウキウキします♪
葉っぱも優しい印象で好き❀(*´v`*)❀
yukko
家族
yuzuringo
4LDK
今年も生えてきてくれてありがとー😆💕✨
今年も生えてきてくれてありがとー😆💕✨
tae006
家族
庭に咲いてる花たち🌸🌼
グレコマも控えめだけどピンクの花が咲いてます✨
4枚とも角度を変えてしつこいくらいに載せました😅
庭に咲いてる花たち🌸🌼
グレコマも控えめだけどピンクの花が咲いてます✨
4枚とも角度を変えてしつこいくらいに載せました😅
kyoko1124ko
2LDK | 家族
庭の花を花瓶に生けて
眺める時間が幸せ〜❤︎
庭の花を花瓶に生けて
眺める時間が幸せ〜❤︎
UNI.mama
家族
ツタとお花の柄の美濃焼のお香立てに
お庭のカモミールを摘んできて、飾りました♡
ツタとお花の柄の美濃焼のお香立てに
お庭のカモミールを摘んできて、飾りました♡
Miki
2LDK | 家族
庭のカモミール、花の部分だけ摘んでハーブティー作り！竹ざるは梅も干せるし重宝。
あとはお天気の日を狙ってしっかり干したいなー。
庭のカモミール、花の部分だけ摘んでハーブティー作り！竹ざるは梅も干せるし重宝。
あとはお天気の日を狙ってしっかり干したいなー。
mind_koma
家族
春ですね✿
庭のお花が次つぎと😊
①カモミールにきんせん花、フリージアにスズラン小手毬
②庭の霧島ツツジ 赤が映えます
③1階のトイレにも😁スズランと小手毬
④2階 階段上にツツジを♥
お花ってやっぱり良いですねぇ〜
春ですね✿
庭のお花が次つぎと😊
①カモミールにきんせん花、フリージアにスズラン小手毬
②庭の霧島ツツジ 赤が映えます
③1階のトイレにも😁スズランと小手毬
④2階 階段上にツツジを♥
お花ってやっぱり良いですねぇ〜
coco1204
家族
我が家の庭も赤や黄色や白が…
鮮やかになってきました(^ー^)
モッコウバラ
チェリーセージ
カモミール（こぼれ種）
我が家の庭も赤や黄色や白が…
鮮やかになってきました(^ー^)
モッコウバラ
チェリーセージ
カモミール（こぼれ種）
mmpooh
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カモミールとストロベリーキャンドル、乱れ咲き（○_○）！！
カモミールとストロベリーキャンドル、乱れ咲き（○_○）！！
sora
4LDK | 家族
雨が上がってお庭にでたら
昨日つぼみだったハイビスカス🌺
咲いてました。
枯れそうなカモミールもひょこり
咲いてました🥰嬉しい🥰
カモミールワサワサのはずが
一輪🐼
雨が上がってお庭にでたら
昨日つぼみだったハイビスカス🌺
咲いてました。
枯れそうなカモミールもひょこり
咲いてました🥰嬉しい🥰
カモミールワサワサのはずが
一輪🐼
pikarun
4LDK | 家族
窓から庭の花を見たら😱😱😱
昨日から続いた雨で☔🌧️💧
カモミールが🌼🌼🌼🌼
無惨な姿に
なってしまいました😫
窓から庭の花を見たら😱😱😱
昨日から続いた雨で☔🌧️💧
カモミールが🌼🌼🌼🌼
無惨な姿に
なってしまいました😫
tabasa
家族
インターホンのニッチ部分は、木の動物の置物(いつもここにいます)と季節のお花を飾っています。
花瓶は、欠けてしまったお気に入りの器。
小さいサイズなので、庭で育てているお花にちょうどいい🌼
＊カレンデュラ コーヒークリーム
＊キンギョソウ アールグレイ
＊パンジー
＊ジャーマンカモミール
インターホンのニッチ部分は、木の動物の置物(いつもここにいます)と季節のお花を飾っています。
花瓶は、欠けてしまったお気に入りの器。
小さいサイズなので、庭で育てているお花にちょうどいい🌼
＊カレンデュラ コーヒークリーム
＊キンギョソウ アールグレイ
＊パンジー
＊ジャーマンカモミール
AINI
4LDK | 家族
暑い日の始まり☀️
逆光写真ですが、眩しいくらい明るい日が入ります。
モコモコしてきたペチュニアを切り戻して、ミントやカモミールもカットしてちょこちょことガラスの器に飾りました💐
真南のリビングダイニングは直射日光が入らず一日中明るく、西側は広場と公園に繋がる角地なので風通しも良く快適です。
ウッドデッキは暑いですけどね😵☀️
暑い日の始まり☀️
逆光写真ですが、眩しいくらい明るい日が入ります。
モコモコしてきたペチュニアを切り戻して、ミントやカモミールもカットしてちょこちょことガラスの器に飾りました💐
真南のリビングダイニングは直射日光が入らず一日中明るく、西側は広場と公園に繋がる角地なので風通しも良く快適です。
ウッドデッキは暑いですけどね😵☀️
mitowa
家族
この数日、日射しが強く、暑さも本州並みの北海道、庭のお手入れしたら首の後ろがチリチリしてます。
久々にキチンと花がら摘みと追肥をしました。カモミールの後ろにエキナセア サンダウンが植わっているんですが、草丈、完全にカモミールに負けているのに花芽を付け始めました(笑)クニフォフィアも何故か1株だけ黄色い…もうむちゃくちゃ(ฅ∀<`๑)
チューリップに次いでクニフォフィアもラベリングしないと来年から訳が分からなくなりそうです(^-^;
この数日、日射しが強く、暑さも本州並みの北海道、庭のお手入れしたら首の後ろがチリチリしてます。
久々にキチンと花がら摘みと追肥をしました。カモミールの後ろにエキナセア サンダウンが植わっているんですが、草丈、完全にカモミールに負けているのに花芽を付け始めました(笑)クニフォフィアも何故か1株だけ黄色い…もうむちゃくちゃ(ฅ∀<`๑)
チューリップに次いでクニフォフィアもラベリングしないと来年から訳が分からなくなりそうです(^-^;
longnei
家族
今日で8月も終わりですが、すっかり秋めいてきましたね。玄関飾りをハロウィン仕様に。
百均で可愛いオブジェが買えるとネットでみて、seriaで調達してみました♡左手前のシーツお化けみたいな子が可愛いﾍ(´ ｀ﾍ)
季節の変わり目ですので皆さん風邪をひかれませんように。うちは既に娘たちと私、鼻垂れです😏
今日で8月も終わりですが、すっかり秋めいてきましたね。玄関飾りをハロウィン仕様に。
百均で可愛いオブジェが買えるとネットでみて、seriaで調達してみました♡左手前のシーツお化けみたいな子が可愛いﾍ(´ ｀ﾍ)
季節の変わり目ですので皆さん風邪をひかれませんように。うちは既に娘たちと私、鼻垂れです😏
kamyo
3LDK | 家族
暑いよぉ…旦那が仕事で居ないからゲンカン掃除や庭の花摘しました！これローズマリー?カモミール?なんだっけ?ハーブなのはわかるけど、なに買ったか忘れちゃった(*´･ε･*)σ||
暑いよぉ…旦那が仕事で居ないからゲンカン掃除や庭の花摘しました！これローズマリー?カモミール?なんだっけ?ハーブなのはわかるけど、なに買ったか忘れちゃった(*´･ε･*)σ||
ayumin
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大好きな一田憲子さんがお勧めしていたuffuさんのお茶を頼んでみました♬
ちょっと拘りのお茶屋さんらしくずっと気になっていたのです。
選んだのはアンバーと言うお茶でダージリンファーストフラッシュにローズ、カモミールのブレンド茶です。
すっきりした中にローズの華やかな芳香とカモミールの甘さもあり飲みやすく美味しかったです😊
話は変わりますが今年から始めた食生活の改善。
なんちゃってダイエット、今日で200日目なんです。
年始めにやばい数値を叩き出した私の体重（笑）
食べたものを記録するレコーディングダイエットとして用意したノートは２冊目になりました。
朝の体重、何日目か、便通の有無、食べたり飲んだりしたものの記録、時間、夜入浴前に計測した体重など…
途中で中だるみしてきちんと記録していなかったらやはり体重もアップしてしまったり、改めて記録する事は大事だなと思いました💦
この他にも何で体重が落ちたのか
また増えたのか
食事や生活を見直しながら気がついた事を記したり、今日の気分とか日記的な要素も含めたノートなので、家族にも見られたらとても恥ずかしいノートです😂
因みに今朝は朝からイライラしてしまう事がありその気持ちもノートに書きなぐってみたり（意外にスッキリして自己分析出来ます）、食欲に負けた日の気持ちなども（笑）
だから本当に誰にも見せられません（笑）
美味しいものと自分の気持ちと向き合う時間は私にとっての瘉しに繋がっています😊
大好きな一田憲子さんがお勧めしていたuffuさんのお茶を頼んでみました♬
ちょっと拘りのお茶屋さんらしくずっと気になっていたのです。
選んだのはアンバーと言うお茶でダージリンファーストフラッシュにローズ、カモミールのブレンド茶です。
すっきりした中にローズの華やかな芳香とカモミールの甘さもあり飲みやすく美味しかったです😊
話は変わりますが今年から始めた食生活の改善。
なんちゃってダイエット、今日で200日目なんです。
年始めにやばい数値を叩き出した私の体重（笑）
食べたものを記録するレコーディングダイエットとして用意したノートは２冊目になりました。
朝の体重、何日目か、便通の有無、食べたり飲んだりしたものの記録、時間、夜入浴前に計測した体重など…
途中で中だるみしてきちんと記録していなかったらやはり体重もアップしてしまったり、改めて記録する事は大事だなと思いました💦
この他にも何で体重が落ちたのか
また増えたのか
食事や生活を見直しながら気がついた事を記したり、今日の気分とか日記的な要素も含めたノートなので、家族にも見られたらとても恥ずかしいノートです😂
因みに今朝は朝からイライラしてしまう事がありその気持ちもノートに書きなぐってみたり（意外にスッキリして自己分析出来ます）、食欲に負けた日の気持ちなども（笑）
だから本当に誰にも見せられません（笑）
美味しいものと自分の気持ちと向き合う時間は私にとっての瘉しに繋がっています😊
coco0.84.
暑い日になりました、明日も暑くなるみたいなので、カモミールを乾燥させるには最適だと思うので、膝にザルを抱えテレビ見ながらカットしてます🥰
朝、鮭焼きましたがカモミールの香りで一杯になりました😊
カモミールティーも楽しみです😊
暑い日になりました、明日も暑くなるみたいなので、カモミールを乾燥させるには最適だと思うので、膝にザルを抱えテレビ見ながらカットしてます🥰
朝、鮭焼きましたがカモミールの香りで一杯になりました😊
カモミールティーも楽しみです😊
civicgl
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