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筋トレというよりも動作確認用

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muscle☆project ダンベル&トレーニングベンチを購入パパ～頑張れ‼☆

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和室がジム化している我が家です… 主に息子が筋トレしてます💪 休日は私も…と思いながらまだ何もやってません🤣 和室にもマモルームは合います！違和感なし✨ 白いと、どこにおいても馴染みますね！

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リビングの壁。かつては来客用のソファベッドがありました。普段はソファとして、ごろ寝もしてましたが、ベッドルームが物置化してくると、ソファベッドにずっと寝てたり。そんなことで壁と床を張り替えるときに、古くなったソファベッドを処分。ベッドルームは日中デイベッドにしてリビングからはソファ無しに。散らからなくなりましたが、コロナ禍で人が来なくなり、また親の要介護度がら増して介護用品のダンボール置き場に。暫定臨時といいつつ、人が来ないとまたカオスに。ようやく昨年末にすっきり片付けて、スペース確保。やはり、ベンチシートみたいなのは欲しいと思ってた矢先、知人から余った筋トレベンチを粗大ゴミに出すという話を耳にし、譲ってもらうことに。で、いきなり、男前な筋トレスペースと生まれ変わった我が仕事場のリビングです。健康第一の人生には、こういうインテリアも良いです。不思議としっくり、前からあったように溶け込んでます。座り心地も良いし。暇さえあれば腹筋してます。

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おはようございます♪パパの筋トレ部屋改造⭐ 強い男の部屋になったかなぁ( *´艸｀)

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猫とダンベルと私。

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息子がガレージをジム化計画じいちゃんと一緒に作ってた〜

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折り畳みベンチを広げて筋トレをすることが多いです。部屋に馴染むようにダンベルもブラックで統一しています。折り畳むとかさばらないので便利です。

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ダンナしゃん、これで私にダイエットしろとでも？

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結構邪魔だけど宅トレ派

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最近、サボってたんで、身体が少したるみました（ ; ; ）今日からまたトレーニング開始です！目指せ、体脂肪10％切り！無理やろな〜笑

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残業して帰ってきても徒歩0分でトレーニングできるホームジム最高！

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旦那さんの書斎

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清涼グッツ夏ラグ☀️340㎝×240㎝筋トレグッツダンベル💪 2.5㎏らんちゃん🐱4㎏

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イベント写真📷 インテリアとは無縁の、寝室一部のトレーニングゾーン　笑殆ど旦那さんが使うものですが、バイクは時々私も使用🚲 雨の日もお家で運動が出来ますp(^_^)q☔️

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Zawaさんの実例写真

▶︎▷ホームジム◁◀︎ 主人専用部屋です🏋🏻‍♂️ コロナでジムを解約したので、以前から夢だったホームジム作りがついに始まった様です😂 マイホーム購入の時の条件で、この部屋は最初から作る予定でした。日々黒い塊が増えています笑ちなみに主人がいない時は、私が洗濯を干させてもらう予定😂 BOHOスタイルとは唯一無縁の部屋。

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床に防音マット敷いてみました^ ^ 筋トレがんばります！

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筋肉の元エクササイズが趣味になりましたエクササイズをしないと身体に変な痛みが出てくるので、私にとってリラクゼーションになりました (๑´ㅂ`๑)♡*.+゜

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週3の日課おっさん最低限の肉体維持（笑）

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息抜き場所を整理しました。

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せっまい筋トレ部屋

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