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スイーツパルテノ

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パルテノ　プレーンを使って、スフレチーズケーキ風のスフレヨーグルトケーキを作りました♥️ ふわしゅわでとっても美味しいです😋 チーズケーキよりさっぱりしているので、これからの暑い時期にもピッタリのスイーツです😉💕 独身の頃一時ハマってヨーグルトを水切りして作っていましたが、パルテノを使えばヨーグルトを水切りする手間がかからず、水切りを待つ時間も不要です👍 娘も、『チーズケーキみたい♥️おいし〜い😋』と喜んで食べてくれています🎵

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ギリシャヨーグルト　パルテノモニター中‼︎ 今日は、はちみつ付きを使ってティラミス風❤︎ クリームチーズが高かったのでパルテノのみです！全粒粉クッキーにコーヒーを浸して、はちみつ入りヨーグルトをのせます。その上からココアパウダーをふりかけて出来上がり✨ ヘルシーティラミス風です‼︎美味😄

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モニター記録✍️ パルテノをつかってパフェ風に！１．1番下にはコーンフレークをいれる 2. パルテノ(砂糖少々)と粉々にしたブラックサンダーを混ぜていれます。 3. 残ったブラックサンダーを上からかけるだけ！ 4. 冷蔵庫で半日くらい冷やして(そのままでもok)たべます。パルテノの容器の中で混ぜるので洗い物出ません🥰 コーヒーと一緒に一息つきまーす。外では子供と主人が遊んでるので今のうち🤣

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パルテノのモニターです🍃 プレーン砂糖不使用のパルテノでティラミスを作ってみました🤗(ホームページのアレンジレシピより) ギリシャ伝統の水切り製法でもったりと濃厚で、かつクリーミー✨プロテイン(たんぱく質)がギュッと詰まったヨーグルトです🌿 スポンジにコーヒー☕️かけてパルテノをのせて最後にココアパウダーをフリフリとっても簡単‼️因みにパルテノに砂糖を入れると書いてあったので入れています🤭 ココアパウダーは食べる直前にかけま〜す😋 砂糖を入れる前のパルテノをひと口お味見🥄確かに濃厚でクリーミー🍃酸味少なく食べやすかったです😋 picは低脂肪のでパルテノ🍃これ食べて待つことにします😆 早く帰って来ないかな〜🏃🏃‍♂️💨

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