お昼ご飯暮らしのハンドブック2022のインテリア実例

ザリットルのモニター中です。予防接種あけでお出かけできないGW2日目のお昼ごはん、ちょっと贅沢にお寿司に温かい緑茶です。毎回どのドリンクつくろうかな〜と楽しく選んでいます。 8種類分並べてもスペースを取らないので、数種類ストックして気分で選ぶのおすすめです！この種類の茶葉を取り揃えるのは現実的ではないけど、スティックタイプなら収納スペースの心配いらずですもんね。 "旨味豊か宇治抹茶入り"とのこと、ホットでもアイスでも飲みやすかったです。そして茶葉と違って後片付けも楽々、ズボラな私には嬉しい限りです。

Rayu

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タカショーさんのクールサマーオーニングのモニター中です。青空が気持ちいい！！ BBQってほどでもなく、普通にお昼ご飯。日陰ができることで過ごしやすくなりました。アーバングレーのこの色大好き。

darako

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GW中は天気も良く外が気持ち良いので庭にタープを出して食事を摂る機会が多かったです。炉端大将で海鮮を焼いてお昼ご飯です。炭酸に賢者の食卓を入れて飲みました。

Satoko

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明日の主人のお昼ご飯のお弁当のお供に賢者の食卓を入れました。持ち運びしやすいサイズなのでいつでも飲むことができます。体によくて無味無臭なので主人も愛用しています。

puchi

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¥1,473

今日のお昼はシンガポールの定番麺『チリクラブヌードル』from KALDI 蟹とモヤシをたっぷりのせていただきました🦀 お昼ご飯って、どうしても丼や麺になりがちですよね、、娘が塾に通い始め、塾前に晩御飯を食べるので、必然的にお昼ご飯も早めの時間に… そうなると今まで以上にチャチャっとランチに… 丼や麺だと糖質が気になります。モニター中の「賢者の食卓」は食物繊維で出来ているので、野菜が少なめなメニューの時にも強い味方です🥬 体質によってはお腹が緩くなる場合もあるそうですが、今のところ私は大丈夫です。そして飲み始めてもうすぐ２週間。実感としてお腹が空く感覚が穏やかな気がします。血糖値の上昇をおだやかにしてくれる作用で、急激な低下も抑えられてるかも知れません。１日３食で１包ずつ。１箱30包なので10日分です。モニター後も続けていきたいなと思ってます♬

biroballonne

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大塚製薬のカロリーメイト、モニター中＊お昼ご飯にカレー食べたんですけどね… 甘いもの食べたくてチョコ味のカロリーメイトにしぼるだけのホイップと苺のせていただきました♡チョコ味だけど、そんかち甘くないのでホイップの甘さと苺の甘酸っぱさが合う！そして飲み物はやっぱりコーヒーよね♫

hiyupan88

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お昼ご飯＊昨日の残りのビーフシチュー😅 賢者の食卓ダブルサポートは緑茶に入れて飲みました♪ スプーンとフォークが見えるように左に置いてしまった💦器はニトリさんのものです😊✨

marocoro

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部活帰りの息子のお昼ご飯♡ パンが食べたいと言うので早速使用しました！！同封されていたレシピ本を参考にあるもので目玉トースト！

ako

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「ブレンディ」ザリットル、モニター中です🤗 昨日のお昼ごはんは ○ スリコのごはんもん、ハンバーグ ○ レトルトのミネストローネ ○ あまりもののごはんでした！…野菜がないわ😅 平日の昼ごはんはいつも適当です😂笑ザリットルの紅茶といただきました(๑´ڡ`๑)🫖 紅茶は普段の食事のときも飲むくらい好きで、茶葉、ティーバッグ、粉末飲料、何でも飲みます！食事とあわせるには、甘さなしが嬉しいです🎶 ザリットルの紅茶は甘さなし✨ スッキリしていて飲みやすいので食事にもスイーツにもホッと一息にもなんでも合いそうです( *ˊᵕˋ)✩︎‧₊ そろそろモニター期間が終わりなので連投していきます！！( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

Mary

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オロナミンC ワンアクション✨ GW前半日曜日なのに父はお仕事👋 中学生の長女は午前中に学校の課題を終わらせてから「私が作りたい！」ってお昼ご飯を作ってくれました♪ 炊きたてご飯玉子焼きくるみとちりめんじゃこの佃煮きゅうりと自家製味噌シンプルだけどみんなが大好きなもの✨ そんな長女にオロナミンC❣️ いつもお姉ちゃん頑張ってくれてありがとう😊💖

miechura

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カロリーメイトのモニターです☘️ 今日のお昼ご飯に、サラダに合わせてチーズ味を頂きました😋 いつもだったら、ここにパン🥐を食べちゃうけど、カロリーメイトにしたら栄養もたっぷり採れて、1本100kcalだから、カロリーコントロールも出来て本当にオススメ🙌🏻 チーズ味も🧀味が濃くて、一本で満足感があります😊

shiho-home.

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大塚製薬株式会社様の、賢者の食卓　ダブルサポート（消費者庁許可・特定保健用食品）のモニターです🥰✨ 今日の夜ご飯は、行者ニンニク🧄とサフォーク🐏でジンギスカン🤤❤️でした🥰✨行者ニンニクって食べたらくっさいんですけど、ほんと美味しいんです🤤🤤🤤🤤🤤💗 そんな時にも食事と一緒に、賢者の食卓を水に一包溶かして飲みました🥰 ほんとに癖が全くなく無味無臭なので、食事と美味しく摂取できます😆❤️ お昼ご飯は友達ファミリーとピザ屋さんに行ってピザとパスタを食べたので、その時にも一包ミニバッグに入れて持って行ってたので、アイスコーヒーにさっと入れて飲みました😍✨

kahome

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大塚製薬さんの「賢者の食卓　ダブルサポート」のモニターです。小さなベランダのグリーンを見ながらのお昼ご飯。本日はヨーグルトにブルベリー、蜂蜜をかけ賢者の食卓を混ぜて食べました😆 味は何も変わらず！お昼は簡単な事が多いので、賢者の食卓を添えるだけで健康な気分になりました😊

ako

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こちらは朝兼お昼ご飯🍓 ・カロリーメイトメープル味・いちご🍓 ・カルディのいちごホイップクリーム・アールグレイの無糖紅茶何食べようと思っていたら旦那さんの実家からいちごをいただいたので、祭り癖がなおらず本日はいちご祭りに(*´ `*) カロリーメイトのメープルに🍓いちごホイップ塗ったら絶対美味しいはず！と試したらめっちゃ美味しい‼️そのままでもほのかな甘みはありますが、いちごホイップの甘さでスイーツ感が増し紅茶をいただくと後半オレンジの香りが鼻から抜けてまた美味しいです☺️参考になったかは自信がありませんが、大満足のおやつ感覚のご飯となりました♡

NAMU

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絵本収納庫整理に頑張ったので、お昼ごはんはインスタントラーメン😵→いえ。→プラスして→元気ハツラツオロナミンＣ！🙌 それだけで、なんだかバランスとれてる食事気分になっちゃう。😅 ビタミンCレモン１１個分とっちゃったから。🥰 お久しぶりとなるこのお味。甘すぎず、辛すぎず、オロナミンＣはオロナミンＣの味だなぁ。グビっと飲んだあとは、また夕方からの家事に頑張れそうです。👍