お昼ご飯おうち時間のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

賢者の食卓モニター私のお昼ご飯納豆(お酢を少し入れる) 味噌汁十五穀米梅干し年間300日くらいはこのメニュー😅 お味噌汁に賢者の食卓を入れましたいつものお味噌汁👍 毎年、健康診断は受けています再検査とかになった事は無いですが血圧が少し高め LDLコレステロールが高値です食生活での改善が1番だと… 賢者の食卓で食生活を見直すきっかけになりました😃

yukarimama

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まん防期間中❗️ お出掛けも自粛中なので、おうち時間を楽しみました(^｡^) お昼ごはんにたこ焼きをしました。明日から学校も休校になるし、いつになったら落ち着くんだろう…

ayayukikan036

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モニター投稿です❢❣ 私のお昼は納豆ご飯率めっちゃ高めです🍚 質素すぎて映えなさすぎのpicでお恥ずかしい限りですがモニターの為に、身を呈し恥を忍んで投稿します🙈って大袈裟な😂 前職では🍱お弁当を持って行っていました。冷凍食品オンパレードの😆 ミニバッグにメイク直しとお財布入れてランチに行くOLさんとは雲泥の差です😅 私にもそんな時代はありましたわぁ(遠くを見つめる)はるか昔！メイク直しはしなかったので、いや、メイクすらしなかったので、財布とタバコを入れたミニバッグでしたが😭 あ、OLって表現はコンプラOKですか？それ以前に死語ですか？って脱線しちゃいました💦 ん？脱線も死語！？はい！すみません🙇‍♀️ モニター！モニター！賢者の食卓🥃烏龍茶に入れましたが、すぐには溶けずに底に沈んでいました。冷たい飲み物だとかき混ぜが必要ですね！箸で混ぜました😅雑ですみません😂 すぐ溶けて味も変わりありませんでした👌 以上、わちゃわちゃなモニター投稿失礼いたしました🙇‍♀️

ikt.tama

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本日のお昼は、又餅です😆 もうお正月も終わりなのでお正月っぽく😆 お正月に使い忘れたキャンドゥのお飾り楊枝、yuzu-chanちゃんから頂いたうさぎの箸置き？スプーンレスト？可愛い🥰 カロリー増し増し、たらこバター🧈乗せ本当は、明太子にしたかったけどダンナの好みでたらこ買った😅 甘醤油は、揚げ焼きしたかったけど、カロリーオフ⁇で普通に焼いて😁 昨日の帰り道、近所の椿が満開だったのでウチの隣り空き地の椿見たら、一本は、あちこちに咲いてて、もう一本はまだでした… 枝きって挿しました♡ 昨日、又作った甘酒がほんの少し残ってたので牛乳足して飲みました♪

CoCo0617

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◽️▫️蒸し雑煮▫️◽️ ・今日は珍しく昼間自宅に居た息子・何でも企業説明会がweb上で実施され 14時〜17時までとの事・じゃあお昼一緒だねと張り切る母さん　笑・今年のお正月はお雑煮も作ってなくてお餅すら買ってなかったけど・ちょうど 1月中旬に外食した時頂いた豆藤さんからのお餅が2個あったので・食材はある物で蒸し雑煮を作りました・出汁が余り３個出来て1個は餅なし息子に餅入りと餅なしをあげました・頂いたお餅は見た目からして市販品ではなかったので凄く美味しかった・このお餅で蒸し雑煮　作ろうと思ってたので良かったです.･°・.＊・蒸し雑煮(食材) ・おもち、鶏肉、舞茸、蒲鉾、ほうれん草(ベビースピナッチ)

nono.0129

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【賢者の食卓】モニターpicです。先日の私のお昼ご飯。前日の残り物の白菜とサーモンのクリーム煮と栗おこわ。どんな組み合わせ〜笑それはさておき。スティックタイプの粉末で飲み物にサッと溶け味も色も変わりません。食べ物と一緒に摂取することで成分の食物繊維（難消化性デキストリン）の働きで糖分や脂肪の吸収を抑え食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにしてくれるそうです。私の場合、食べ終わる前にお腹の膨張感を感じました。なので食べ終わったあとたまに口寂しいと思ってしまう事があるのだけどそれは全く感じませんでした。結果食べ過ぎることはないように思います😆 モニターpic続きますのでコメントお気遣いなくです。見てくれてありがとうございます。

minttea

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久し振りに天気の良い休日(*´∀｀) 唯一まったり出来る午前のひととき。間もなく野球少年が帰宅しますお昼は何を食べようかな？

Mika

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一足早く、お昼にひな祭りメニューʕ•ᴥ•ʔ 桜や梅の食器を使ってみました春はもうすぐですね…♪

mikiguma

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春休み最初の日曜日♡ 旦那さん出張で、子供達は朝からずーっと家の前でご近所さんの子供達と遊んで、お昼食べたらまた外に行っちゃったΣ(´Д｀) どこも連れて行かなくていいけど、私は掃除くらいしかすることもなく、、、( ﾉД`) せっかくお天気もいいからどこかに行きたいなぁ(((o(´>ω<｀)o)))

naa

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✨2025 お正月年越した蕎麦😆 お正月も仕事の家族がいるので皆が集まったお昼に年越した蕎麦を頂きました

mihiro

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ザリットルのモニター中です。予防接種あけでお出かけできないGW2日目のお昼ごはん、ちょっと贅沢にお寿司に温かい緑茶です。毎回どのドリンクつくろうかな〜と楽しく選んでいます。 8種類分並べてもスペースを取らないので、数種類ストックして気分で選ぶのおすすめです！この種類の茶葉を取り揃えるのは現実的ではないけど、スティックタイプなら収納スペースの心配いらずですもんね。 "旨味豊か宇治抹茶入り"とのこと、ホットでもアイスでも飲みやすかったです。そして茶葉と違って後片付けも楽々、ズボラな私には嬉しい限りです。

Rayu

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こんにちは。ベーコンエピが食べたくなったので、お昼ごはんに🥖 食欲なくてもパンはいくつでもいただけます♡ 食べながら次作るパンを考えてます🤣🤣🤣

G.M

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★お昼★ 今日のお昼。圧力鍋で作ったスープは今回もち麦を入れてみました。なんとなくヘルシーなイメージで。ホットサンドはチーズたっぷり（笑）スープはヘルシーだからいいかな？給食のようにはいかなかった😅

yumi

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デコホーム spring collection 2022 のモニター中です。今日はお鍋をモニターしたいと思います😊 どちらも１４センチくらいのコンパクトなお鍋です。一人分〜二人分くらいのお料理を作るのにちょうどいいと思います。お値段もお手頃なのでこれから新生活をはじめる学生さんや社会人さんにオススメです。ケトル兼鍋のふたがミルの方にも使えるかと思ったのですが微妙にサイズが違いました。どちらにも使えたらなお良いと思いました。この後超簡単なお昼ご飯を作ります。連投しますのでコメントお気遣いなくです😊

youmitsu

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今日のランチ😋🍴💕 私と長女の2人分- ̗̀(*˘ᵕ˘*)˘ᵕ˘*) ̖́- 昨日、OKへ行ったので冷蔵庫が賑やかになりました(*´艸`) なので豚キムチを作りました⌯ ‘ ᵕ ‘ ⌯ トマト🍅が丸くないからお顔可愛くないꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)

eriharu

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今日の息子と私のおひるごはん😊 カキグラタンとグラタン🍴

anemone37

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休日のお昼ご飯🍝💨 パスタ茹で茹で〜マルチポット大活躍です🤍´- 底深いから吹きこぼれないのもイイネ⸜🙌🏻⸝‍

ichigomilk

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突然ですが、とある日のお昼の食卓ご紹介〜🤣笑消費期限の近づいたパン🥖 冷蔵庫に残っていたチーズ🧀 前の日の残りのミネストローネ🍅 でございます！ちょっと給食みたい…(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯお昼からこんな量食べるから 🐽になっていくんだわ…💦😂笑話は変わりますが(๑° ꒳ °๑) 明日、5年ぶりに機種変更の予定です！新しい機種になるのは楽しみだけど、なんせ機械オンチなもので色々調べてはいるけどちゃんとRCに戻ってこれるか不安💦 本来そんな頑張ることではありませんが、がんばるぞー(ง •̀_•́)ง✨😂笑

Mary

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娘とお昼ごパン

moco2_home

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夏休みのお昼ごはん毎日大変です^^; 今日は次男となすのトマトパスタいただきました

ai.happyplace

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お昼ごはんはおうどん( "´༥`" ) 某カフェで食べたおうどんを再現しました✰︎ ○豚肉とたっぷりのみぞれうどんを柚子胡椒と←私 ○かき玉うどんを明太子と←兄 ○かき玉うどん←娘それに塩むすびでした ♪ みぞれに柚子胡椒最高です♡♡

saki

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今日のお昼〜この前　初窯で買ったプレートに何か乗せたくて〜🍏　今日のランチ💚

cagosuki

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「賢者の食卓」モニター中✨ お昼はナポリタンとスープにしました🍝 お昼は簡単に済ませる事が多いです😅 「賢者の食卓」は・食物繊維が不足しがちな方・食後の血糖値が気になる方・脂肪の多い食事を摂りがちな方の食生活の改善に役立つそうです👏 「賢者の食卓」をプラスするので必然的に飲み物も摂る事になり、食事バランスも改善されますね🎵 サッと溶けて味も変わらないのにサポートしてくれるなんて私には良い事尽くしです😊

Yurie

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今日は休みなので、午前中に迎え入れた新入りハサミポーセリンを使ってお昼を作りました👩‍🍳 昨日、YouTubeで「料理研究家リュウジのバスレシピ」で唐揚げを観てしまい、食べたくなって作ってみました✨ 正直、唐揚げ上手にできたことないんですが、これは初めて傑作だと思いました😍 そんでもって、ナツメグのスパイスも初めて使いました😅 ハサミポーセリンの食器も喜んでいることでしょう💓💓 ハイボールの代わりにジンジャエールで乾杯🍻✨ リュウジさんの参考レシピ載せておくので、興味ある方はぜひ😁 めちゃくちゃ美味しくできます✌️ https://youtu.be/xGKn7TD9jaM