キッチンダイエット中(=^^=)のインテリア実例

キッチンの眺めが好きです。現在ダイエット中なので、それに合わせてキッチンの収納を見直しました。 ①フルーツを食べる習慣をつけるため、バナナスタンド購入。ミカンは100均のカゴケースに入れてます。 ② 水を飲む習慣をつけるため、ペットボトルの水をストックするための三段ケースを購入。山善さんのバスケットとローリーを選択しました。ポールのジョイントパーツが別売されていらので高さを自由に変えられます。さらに収納ケース自体の高さも変えられるるので、すごく使いやすいです…！この三段ケースのおかげで1番下は2ℓの麦茶を6本、2段目と3段目に600㎖の水を24本収納できます。コンパクトなのに収納力があり、狭い家の味方です！！ ③あえて目立つ所にお腹がすいたら食べるモノリストをホワイトボードに貼っています。お菓子もローカロリーのモノを、見える位置に。キッチンは語ると長くなるので、また各所写真を撮って載せたいです⭐︎

Kusumi

2DK | 家族

先日、１つ歳をとりました。旦那さんからもらったお花をキッチンに💐 ダイエット中なのでケーキは無し。笑

miki

家族

夫婦共々プロテインダイエット中です！ 3キロのプロテイン。このままでは邪魔なのでダイソーのお米保存容器に移して使っております。蓋が簡単なことと口が大きいこともあり、だいたい2、3回注ぐと丁度良い分量が出てくるので楽チン^ ^ プロテインはお水と氷で振った後プレーンヨーグルト混ぜるととても美味しく腹持ちも良いですよ♡

hinaharu-fuyuki

家族

おはようございます✨ 始まりました月曜日！いつも月曜日だけらダルいです(;´∀｀) ニトリで購入したガラスジャーにはギンちゃんのエサが入ってます✨メタボなのでダイエット中～♪

arilema

3LDK | 家族

ウォールステッカー¥259

おはようございます(^^) 朝のキッチンリセット完了〜╰(*´︶`*)╯♡ 今日も子供達のお弁当3個頑張って作ったのに…（旦那はんダイエット中でお昼抜き笑）長女「今日弁当いらん‼️って言わんかった⁉️」とか言うし(￣^￣) 更に「みんなで食べに行くからお金ちょーだい♡」とか言うし(￣∀￣) めっちゃ損した気分(￣ー￣ ) 旦那はんに「持っていく⁈」って聞いたら「かぁちゃん昼に食べ‼️」って… たまに食べるお弁当美味しいから嬉しいけどさ(≧∀≦) かぁちゃんも一応ダイエット中なんだよ(//∇//) （残念ながら全く成果に現れてません(￣∀￣)）とか言いながら朝食もしっかり頂きます〜(≧∀≦) みんなみたいにオシャレな朝食じゃないけど(^^; 普通の菓子パンお皿に乗せてみた（笑）いつもはもちろん袋のままかぶりつきます〜(≧∀≦) 菓子パン…お皿に丸ごと乗せたところでやっぱり菓子パンやったな(*≧∀≦*)笑飲み物は毎朝ミルクティーと決まってます〜(๑˃̵ᴗ˂̵)

michimichi

4LDK | 家族

先日、旦那さんが突然買ってきました！ネスカフェドルチェグスト‼︎ 基本ジッとしていない人なので、家でお茶することなんて全くなく我が家には必要ないものだと思ってました(^^;; …が、ただ今夜だけ炭水化物ダイエット中‼︎ 今までは最後に白ご飯をシメに食べていたのですが、それをやめているため、代わりに食後にコーヒーを飲もうと考えたようです☆ さて、いつまで続くかな？笑笑ちなみにそこまでコーヒー好きではない私は抹茶ラテやソイラテ楽しもうと思います♡ あ、そして置き場所確保のため、小さい棚を増設しました(^^)

yuka

家族

擬態してます😆 これでもチワワです。只今絶賛ダイエット中❗️ 一昨年からマイナス1.2キロ頑張りました❗️ あと、0.2キロ♪

mizu

4DK | 家族

スポットライトもらいました(*´∀｀*) キッチン照明ちょっと暗くて気になってたんですけど嫁さんが選んだ照明で嫁さんが暗くても平気って言ってたのでまぁええか。と思ってましたが遂にやっぱり明るいやつに変えたい((pq･ε･`*))ﾓｼﾞﾓｼﾞとか言いやがるもんで照明探してたら職場でスポットライト貰えました✨ 言霊かよ(・∀・) ライトに付いてた電球が20Wの電球色だったんで(´･д･`)ﾔｯﾊﾟﾘﾑ-ﾃﾞｨ-... 60W相当の昼白色LEDに替えました✨✨ これでもかってくらい明るい(・∀・) 手元に影が出来ないようにカウンター上に付けた方が良いって言ったんですけどコッチが良いらしくて(≖ω≖｡) 今日も嫁は頑固です（ーー；）あ、壁の防弾少年団も相変わらずです（ーー；）

disk1mauloa

3LDK | 家族

キッチン側から見るとこんな感じ(^_^) 元々の砂糖&塩キャニスターの上にあるので、使いたい時にすぐ取れます👍

ayayayaya

4LDK | 家族

カフェみたいにクッキーやドーナツをビンいっぱいに入れて飾りたーい！！って憧れて買った大きな瓶✨ でもすぐそばにお菓子があるというのはダイエット中の私にとっては危険すぎる！o(T◇T o) ということで実用性を考えても元々の使い方の米びつとして使う事にしました(*T^T) お米だとお菓子のパッケージみたいに気にならないし結果オーライです♪(*>∀<*)

yuno

家族

今日は遠足だったので晴れて良かったです(*^^*) 久々キッチンです♪

amoi

3LDK | 家族

ナッツダイエット?! を始めたパパさん。お酒🥃飲みながらでも効果はあるのかな？🤔 カウンターで好きな動画を見ながら… おうち時間を満喫しています。

19pyon

4LDK | 家族

ご飯催促しとります〜🍚ダイエット中なので控えてるけど、なかなか粘るので最終的にあげてしまうんです……💦 実家ではキッチンに猫のお皿を設置しており、よく蹴り倒していたので、家ではパントリーに設置しました。追いやってしまってるみたいでちょっと申し訳ない😅

maki

3LDK | 家族

相変わらずダイエット中の私です😎 この前、yumirilちゃんのおすすめで作ってみましたよ、味噌漬け新生姜♥️ 名前を聴いただけでも、美味しさが伝わってきたけど、作ってみたら、これは万能✨ 豚肉焼いて乗せるだけで生姜焼きになるし、今日は、水切りした豆腐の上にたっぷり乗せて、とろけるチーズも乗せてオーブントースターでこんがり焼いて……仕上げにすりゴマかけて出来上がり🎶 めっちゃ美味しいよ、これ〜∗˚(* ˃̤൬˂̤ *)˚∗ チーズ無くても田楽みたいで、美味しいと思います♥️ yumirilちゃんと勝手にコラボしてみましたー❤教えてくれてありがとう♥️♥️♥️ 〇蛇腹キュウリの塩昆布和え〇新生姜の味噌漬け←yumirilちゃんレシピ参考から見てね♥️ 〇新生姜のゆかり漬け〇黒豆納豆メカブ乗せ〇ミートボール崩しトマト煮〇味噌漬け新生姜の豆腐焼き〇ゴーヤーサラダヒロドレ〇chi_gogaちゃんのキャンドルライト

hiro

家族

パパが帰ってきたので、１人分の洗い物。スリムのままで使ってみました。スリムだと小皿でもお皿を立てやすい！ダイエット中なので白ごはんなしでお皿は少なめですが、お弁当箱や水筒の細々した部品などもスリムでピッタリ！プロテインを飲んでいるので、１人分でグラスホルダー埋まりました。

rierie

4LDK | 家族

炊飯器¥8,800

モニター投稿③ 今日のお昼ご飯はミネストローネ♡ recolte コンパクトライスクッカー『煮物』メニューを選んで作りました。スイッチONしたら後は放ったらかし。買い物に行ったり他ごとしてる間に出来上がります。食べる時まで保温してくれてるので食べたい時は熱々です。私は今ダイエット中なので、オートミールを入れて作ってみました。オートミール入りなのでトロトロに仕上がります(*ˊᵕˋ*) 後からオリーブオイルとチーズを入れると食べ応えもあり美味しいです♡

yuchan

家族

初めてノンフライヤー購入した楽ちん

hoangnhi

3LDK | 家族

15時頃のキッチンの様子です🌱 わが家の夕食は早めで、17時過ぎに食べ始めます🍴 (18時までに食べ終わることを目標にしています。) 夕食準備は、ちゃちゃっと済ませてしまう日もありますが、基本的には14時か15時頃から始めます。そんなわけで、おやつもキッチンで食べてしまうことが多いです😅 IHの排気口カバーの上に置いているマグには小豆茶、小皿にはアーモンドが入っています☕ 15時頃に軽く食べておくと、夕食の食べすぎを防げるんですよね💡 汁物は絶対作ります。基本的には味噌汁です。発酵食品である味噌を取れるし、海草をあれこれ入れて、食事の満足感をアップさせてくれます。汁物、主菜、副菜数品を作り、食べる前に器によそい、おかわりはしないようにしています。他には、・たんぱく質を3食でしっかりとること・旬のお野菜を取り入れること・きのこや海草を取り入れること・原材料がシンプルな調味料で味付けすること・糖質、脂質は質の良いもので取り入れることなどを意識しています(*˙˘˙*)ஐ

tata-kuku

3LDK | 家族

これから娘が来ます。ダイエット中と言う事で低カロリー高タンパクメニューで!

mamisan

3LDK | 一人暮らし

たかが台布巾、されど台布巾。

roomno7

3LDK

もともと糖質ゼロでアルコール6パーセントの第3のビールを愛飲してた私。ダイエットでもビール飲んでいいんやー♡ 米もパンも麺も食べられへんけど、ビール飲まれへんよりマシやわ♪ と、言うわけで、糖質制限ダイエット中なり。痩せた？とか聞いたらあかん。まだや。←偉そうに、笑

yuko

3LDK | 家族

調味料ではなく健康食品的なものたちです(^^;; バジルシードアマランサスパフ黒ごまきなこ…など下段はセリアの容器スプーン入れておけるので便利上段はカゴメのGREENSを美味しくいただいた後の空き容器に詰め替えてます♡ スクエアっぽく、口が広くてしっかりした容器なのですごく使えます(*^^*)

bm.aoi

3LDK | 家族

ダイエット中につき、夜は炭水化物抜き定食スタイル。

imim

1LDK | カップル

お家見直しキャンペーン Cuisinartのノンフライオーブントースターを購入しました😊このフォルムも素敵です、ぴったりサイズでセッティングも完了😙 ダイエット中の私、ノンフライいい響きです💕これで体の見直しもさせて頂きます‼️ ＲoomClip運営委員の皆様感謝しています‼️有難うございました😊

mica

3LDK | 家族

サラダチキンメーカーのその後。 20分でちゃんと出来上がりました✨ サラダチキンメーカーがサラダチキンを作ってくれてる間に、他のお野菜切って茹でて、黒酢あんを作っておいたので、出来たサラダチキンをスライスして乗っけたらもう出来上がり💗 鶏胸肉が硬くならずにちょうどいい感じで仕上がってました。この後、もう1枚残った胸肉をサラダチキンにしておこうと2時間のしっとり出来上がるコースでスイッチ入れて作っておいたら、ダイエット中の息子が夜遅くに帰ってきて、この鶏肉を夕飯代わりに食べてました😊 使い勝手が悪かったら、年中サラダチキン食べてる次男に押し付けようと思ってたけど、今のところなかなか良さそうです🥰