賢者の食卓モニター当選致しました🎉
パン好きスイーツ好きな私は普段から『あすけん』なるアプリを使って栄養素とカロリーチェックをしています。
足りない栄養素、取りすぎな栄養素を知っているだけでもマシかなぁと思って😅
私の食生活ではカロリー控えめが多く、ビタミン、ミネラル、食物繊維が足りてない代わりに、脂質が多い💦
ビタミン＆ミネラルのサプリを毎日飲むよう心掛けて必要量を摂っていますが、対策もれなのが食物繊維。
賢者の食卓は、食物繊維の働きで糖分や脂肪の吸収を抑え血糖値や血中中性脂肪の上昇を穏やかにするサプリメントなのだとか。
痩せ型の私は血糖値や中性脂肪にはあまり興味がなく、前回のモニター時にはスルーしてしまいましたが、食物繊維!!
裏側に小さく『脂肪の多い食事を取りがちな方の食生活の改善に役立ちます』って書いてある！
私の事か!?😳
表面パッケージに食物繊維！って書いときませんか？
賢者の食卓モニター当選致しました🎉
パン好きスイーツ好きな私は普段から『あすけん』なるアプリを使って栄養素とカロリーチェックをしています。
足りない栄養素、取りすぎな栄養素を知っているだけでもマシかなぁと思って😅
私の食生活ではカロリー控えめが多く、ビタミン、ミネラル、食物繊維が足りてない代わりに、脂質が多い💦
ビタミン＆ミネラルのサプリを毎日飲むよう心掛けて必要量を摂っていますが、対策もれなのが食物繊維。
賢者の食卓は、食物繊維の働きで糖分や脂肪の吸収を抑え血糖値や血中中性脂肪の上昇を穏やかにするサプリメントなのだとか。
痩せ型の私は血糖値や中性脂肪にはあまり興味がなく、前回のモニター時にはスルーしてしまいましたが、食物繊維!!
裏側に小さく『脂肪の多い食事を取りがちな方の食生活の改善に役立ちます』って書いてある！
私の事か!?😳
表面パッケージに食物繊維！って書いときませんか？
