ウォーキングイベント参加のインテリア実例

セカンドライフのためにしていること若い時は特にやりたい事もなく日々無駄に空気を吸って過ごしていた私。 30代後半くらいから色々やりたいことややれる事が増えて行動力がアップしました。今はとにかくなんでもやってみる、沢山失敗するを心がけ日々活動しています。そしてやりたい事をやるにはやっぱり元気で無いと気力が湧かないのです。健康を害した経験から始めたウォーキング。今はティラピス、筋トレ、股関節エクササイズなどその時の体の不調に合わせて運動をするようにしています。最近頑張っているのが竹脇まりなちゃんの地獄の3分プランク。たった3分だけどやる前は覚悟が必要ですw やりたくない日がほぼ毎日ですw サボる日もあります。。でもこの地獄の3分を耐えられる自分でいたいのでなんとか頑張ってます😂 ご興味ある方は一度試して下さい☺️ https://youtu.be/pBo_DjHqVws?si=bgG6tsTNj_MzAwbh そして感想を聞かせて下さいw

adamo

4LDK | 家族

キッチン側から見るリビングです少しずつ好きな雑貨を集めて好きな植物や椅子を置いたりほっと落ち着く空間です🌿‬ 昨日の夕方いつもの散歩道の銀杏並木背の高いとんがりぼうしさん葉っぱはなくてもステキなかたちです‪ෆ‪.*𖤣𖤣𖥧𖥣𖤣

miyamiya

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イヤホン🎧 運動めっちゃ嫌いだけど、最近ウォーキングをはじめました😁 ウォーキングの時の私の必須アイテムのイヤホン。 YouTubeから好きな曲を取り込み、聴きながら歩いてます☺️ ウォーキングは体の健康の為には勿論、だけど、私はメンタルが弱いので、メンタル強化の為にが1番です😅 好きな曲ばかりなので、歩いてる時に大きな声で歌いそうになる😅😆 ウォーキングには、歌の力がすごいなぁって、思います✨✨

ttf___b

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ほっと落ち着くわが家のリラックス空間 𖤥𖤘⋆* キッチンに立って、アテネの朝🫧 ͛.* 越しに見るリビングは私にとって落ち着く空間そして眺め♡ 変わり映えしないけど自己満足( ˊ͈ ˙̫ ˋ͈ ) ご飯の支度も楽しい気分にさせてくれます( ´͈ ᵕ `͈ ) 常に時短料理ですが…www 今日は、お休みなので愛犬たちとまったり過ごしてウォーキング行ってきます👋🏻‪ 日々の暮らし𓍼𓅯𓂃𓈒𓂂𓏸

cocoa

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ドレープカーテン¥6,600

RoomClipショッピングで購入したサイドテーブル🌸 下に植物なんかも置けたり、丸みのあるデザインが好みでした😊🫶 滑らかな肌触りや高級感のある木の質、軽くて持ち運び易い所も気に入ってます👌 ✾✾✾ 最近サーカス🎪のチケット買いに、現地のチケット売り場に行ったんですけど全然人が居なくて一人だけこっちに来た男性に声掛けようと思ったら、東南アジア系の猛獣使いっぽい外国人でなんか声掛けられず…💦 近くでずっとガン見されてました👁🥲 売り場の前で悩んでたら、今度は子供連れのチラシを持った女性が来て「サーカスの人ですか？」って声かけられました私、空中ブランコしそうに見えた…？？🤡🙂❓ …確かにウォーキング途中に寄ったからお金はポケットに突っ込んで手ブラだったけども… サーカス団じゃねーよ！（あ、言葉が💦🤭）店員さんに間違われる事はよくあるんだけど、サーカスの人ですか？って言われたのは初めてです🤹✨ もし言われた事あるよって方居たら、是非ご一報ください(笑)🤣 因みにその日は、定休日だったみたいです✨😚ﾅｰﾝﾀﾞ

e

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ウォーキングを始めて2ヶ月たちました〜結果報告〜〜✨　←誰も聞いてないけど😆 1ヶ月ちょうどで　−５キロ　✌️ｲｪｰｲ 2ヶ月目 1か月目から300gしか減ってない😱 なんでやねん〜〜🌀 停滞期？停滞期長っっ悔しいので、昨日から両手に１ｷﾛのダンベルを持って、振り回しながら歩いてます👟😁 がんばれ🚩 毎日映画🎬観ながら歩いてたけど、飽きてきて、今はオリラジのあっちゃんの「YouTube大学」にハマってます🤩 めちゃめちゃ面白い　ためになる✏️ 一石二鳥です🥳 観てる人多いのかなー？明日もウォーキングがんばりま〜す💪

kaorin

家族

ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ(*´ω｀*)✨ プレゼント用に作ったミニローズのスワッグ♡ 渡すまで… ハンガーラックにかけてみた(*´ω｀*) お花が入ってるのも可愛いな♡ 今日もイイ天気〜☀ 今日は地域のウォーキングに参加してきまーす(*´ω`*)

karia

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ステイホーム期間中、運動不足解消の為に買ったエアロバイク🚴‍♂️ 雨降りで、ウォーキングなど外での運動がままならなくても、お天気関係なく自宅で好きな時に運動ができるので、重宝しています。スマホやタブレットで動画を視聴しながら運動できて一石二鳥🤗

mee.1518

家族

家の中で一番気持ちの良い場所で過ごすネコ姉弟ですが、この時期のお気に入りスポットは玄関マットの上です😻 この雄ネコは時々マットの上でお尻歩きをして、💩を拭いていますなので白いマットを選んで返って助かりました茶色い1本筋がはっきり見えて、うっかり踏んづけることもありません洗えるマットなのも本当に助かってます話は変わって奥のフックに引っ掛けてあるのは、ダイソーのヘッドライトです非常時用に買ってあったのですが、最近夜のウォーキングを始めたので、このヘッドライトを腕に巻いて歩いています頭には巻きません💡 2枚目はウォーキング用に購入したシューズ… 形から入いるタイプです👟✨ お店の方に頼んで「ウォーキング用にEEの24cmが欲しいのですが…」と出してもらうと、このニューバランスとナイキの白、たった2択でしたそこそこ大型スポーツ専門店だったのに… 「EEは人気があってすぐに売り切れるんですよ」と言われたけど、人気があるならもっと各メーカーが作って、色柄も増やせばいいのに… 少し味気ない買い物でした😌

nobiko

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しめ縄リース、完成〜😆

miyumiyu

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ウォーキングがてら、お花屋さんでカーネーションを買ってきました🌼 一緒にニッチの中も桜モードに🌸 東京の開花宣言もそろそろですね🌸 出産予定まであと1週間。つい心がソワソワしてしまうのですが、世の中も毎日ザワザワ…😷 こんな時だからこそお花を飾って平常心😌☕︎

unimaru

家族

私の暮らしをかえたもの。父から譲ってもらったマウンテンパーカー。ウォーキングを始めるきっかけになりました。これからもっといい具合に着倒していきたいです。

kouchanmama

イベントに参加します。「私の健康に過ごすために心がけていること」は、テンポのいい音楽♪を聴きながらの散歩（ウォーキング）🚶‍♀️と、週1〜2回の簡単な筋トレ💪、そしてその後に飲むプロテイン！です。有酸素運動のウォーキングは、近所の公園を、季節のお花を見ながら楽しく、5000歩目標に歩いてます。😊 （見て頂きありがとう御座います。🙇‍♀️）

tomoba

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イベント参加♥ 一番小さかった部屋をウォーキングクローゼットにリフォームしました。

kazu

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スマート○○イベント参加pic.｡❁*.:｡❁ スマートウォッチ✧*｡毎週土日の夕方はウォーキングが日課で目標歩数は8000歩！！平日はなかなか難しいけど、土日は頑張ってます。バンドも気分で替えてます.｡❁*.:｡❁ 睡眠の質や体温、運動など毎日活躍中。スマートウォッチを買ってからよく歩くようになりました～！体型とスマートに！なるかな…😂笑