インスタントコンロ お手軽バーベキュー
2枚の部屋写真から2枚をセレクト
おうち時間を楽しむため、お手軽バーベキューをしました💡
使用したのはダイソーのインスタントコンロ。
ちゃんとしたコンロも持っているのですが、準備&お片付けが楽なため、こちらにお世話になりがちです😅
picは、裏庭で焼き鳥と牛肉を焼いてくれている夫です👨
お外の仕事は夫に任せ、私は焼肉のたれを手作りしてみました🙋
【材料】
◎正油…大さじ2
◎酒…大さじ1
◎エリスリトール…大さじ1
◎おろしにんにく…小さじ1
・ごま油…小さじ1
・白ごま…大さじ1
【作り方】
①◎を耐熱容器に入れてレンジでチンする。
(500Wで2分くらい。様子を見ながらアルコールを飛ばす。)
②冷ましてからごま油、ひねりごまを入れる。
市販の焼肉のたれは、果糖ブドウ糖液糖や良質ではない油が入っているものが多いです💦
果糖ブドウ糖液糖は、血糖値を急激に上げてしまうため、健康に良くありません。
そのため、私は、エリスリトールを使っています。
こちらは、血糖値を上げない天然甘味料で、カロリーも0なんですよ💡
ラカントが有名だと思いますが、こちらはラカンカとエリスリトールを混ぜたもの。
エリスリトールはラカントより安く、甘味は少し控えめ。
使いすぎに気を付ければ、健康に良い甘味料です😌
ちなみに、ラカントと同じくらい有名なパルスイートは、人工甘味料が使われています💦
人工甘味料は、依存性が高く、腸内環境を悪くしてしまうので、私は取らないようにしています。
おうち時間を楽しむため、お手軽バーベキューをしました💡
使用したのはダイソーのインスタントコンロ。
ちゃんとしたコンロも持っているのですが、準備&お片付けが楽なため、こちらにお世話になりがちです😅
picは、裏庭で焼き鳥と牛肉を焼いてくれている夫です👨
お外の仕事は夫に任せ、私は焼肉のたれを手作りしてみました🙋
【材料】
◎正油…大さじ2
◎酒…大さじ1
◎エリスリトール…大さじ1
◎おろしにんにく…小さじ1
・ごま油…小さじ1
・白ごま…大さじ1
【作り方】
①◎を耐熱容器に入れてレンジでチンする。
(500Wで2分くらい。様子を見ながらアルコールを飛ばす。)
②冷ましてからごま油、ひねりごまを入れる。
市販の焼肉のたれは、果糖ブドウ糖液糖や良質ではない油が入っているものが多いです💦
果糖ブドウ糖液糖は、血糖値を急激に上げてしまうため、健康に良くありません。
そのため、私は、エリスリトールを使っています。
こちらは、血糖値を上げない天然甘味料で、カロリーも0なんですよ💡
ラカントが有名だと思いますが、こちらはラカンカとエリスリトールを混ぜたもの。
エリスリトールはラカントより安く、甘味は少し控えめ。
使いすぎに気を付ければ、健康に良い甘味料です😌
ちなみに、ラカントと同じくらい有名なパルスイートは、人工甘味料が使われています💦
人工甘味料は、依存性が高く、腸内環境を悪くしてしまうので、私は取らないようにしています。
tata-kuku
3LDK | 家族
ウッドデッキでのお手軽バーベキューにかなり便利なのがインスタントコンロ✨
ダイソーで売っている３３０円のインスタントコンロを最初使ってましたが、当たり外れがあり
着火剤が燃えて炭に着火せずそのまま消えてしまう事が多かったので
激安スーパーセンター『トライアル』で売っている
税込２９９円のインスタントコンロに変更！
何度か使いましたがかなり良い😆✨
ちゃんと着火するし１時間ちゃんと焼ける✨
使い終わったら冷めるまで放置しゴミに出せる！
このインスタントコンロのおかげでお手軽にバーベキューが出来て助かってます😁😁😁
ウッドデッキでのお手軽バーベキューにかなり便利なのがインスタントコンロ✨
ダイソーで売っている３３０円のインスタントコンロを最初使ってましたが、当たり外れがあり
着火剤が燃えて炭に着火せずそのまま消えてしまう事が多かったので
激安スーパーセンター『トライアル』で売っている
税込２９９円のインスタントコンロに変更！
何度か使いましたがかなり良い😆✨
ちゃんと着火するし１時間ちゃんと焼ける✨
使い終わったら冷めるまで放置しゴミに出せる！
このインスタントコンロのおかげでお手軽にバーベキューが出来て助かってます😁😁😁
akipu
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2枚の部屋写真から2枚をセレクトおうち時間を楽しむため、お手軽バーベキューをしました💡
使用したのはダイソーのインスタントコンロ。
ちゃんとしたコンロも持っているのですが、準備&お片付けが楽なため、こちらにお世話になりがちです😅
picは、裏庭で焼き鳥と牛肉を焼いてくれている夫です👨
お外の仕事は夫に任せ、私は焼肉のたれを手作りしてみました🙋
【材料】
◎正油…大さじ2
◎酒…大さじ1
◎エリスリトール…大さじ1
◎おろしにんにく…小さじ1
・ごま油…小さじ1
・白ごま…大さじ1
【作り方】
①◎を耐熱容器に入れてレンジでチンする。
(500Wで2分くらい。様子を見ながらアルコールを飛ばす。)
②冷ましてからごま油、ひねりごまを入れる。
市販の焼肉のたれは、果糖ブドウ糖液糖や良質ではない油が入っているものが多いです💦
果糖ブドウ糖液糖は、血糖値を急激に上げてしまうため、健康に良くありません。
そのため、私は、エリスリトールを使っています。
こちらは、血糖値を上げない天然甘味料で、カロリーも0なんですよ💡
ラカントが有名だと思いますが、こちらはラカンカとエリスリトールを混ぜたもの。
エリスリトールはラカントより安く、甘味は少し控えめ。
使いすぎに気を付ければ、健康に良い甘味料です😌
ちなみに、ラカントと同じくらい有名なパルスイートは、人工甘味料が使われています💦
人工甘味料は、依存性が高く、腸内環境を悪くしてしまうので、私は取らないようにしています。
おうち時間を楽しむため、お手軽バーベキューをしました💡
使用したのはダイソーのインスタントコンロ。
ちゃんとしたコンロも持っているのですが、準備&お片付けが楽なため、こちらにお世話になりがちです😅
picは、裏庭で焼き鳥と牛肉を焼いてくれている夫です👨
お外の仕事は夫に任せ、私は焼肉のたれを手作りしてみました🙋
【材料】
◎正油…大さじ2
◎酒…大さじ1
◎エリスリトール…大さじ1
◎おろしにんにく…小さじ1
・ごま油…小さじ1
・白ごま…大さじ1
【作り方】
①◎を耐熱容器に入れてレンジでチンする。
(500Wで2分くらい。様子を見ながらアルコールを飛ばす。)
②冷ましてからごま油、ひねりごまを入れる。
市販の焼肉のたれは、果糖ブドウ糖液糖や良質ではない油が入っているものが多いです💦
果糖ブドウ糖液糖は、血糖値を急激に上げてしまうため、健康に良くありません。
そのため、私は、エリスリトールを使っています。
こちらは、血糖値を上げない天然甘味料で、カロリーも0なんですよ💡
ラカントが有名だと思いますが、こちらはラカンカとエリスリトールを混ぜたもの。
エリスリトールはラカントより安く、甘味は少し控えめ。
使いすぎに気を付ければ、健康に良い甘味料です😌
ちなみに、ラカントと同じくらい有名なパルスイートは、人工甘味料が使われています💦
人工甘味料は、依存性が高く、腸内環境を悪くしてしまうので、私は取らないようにしています。
tata-kuku
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ウッドデッキでのお手軽バーベキューにかなり便利なのがインスタントコンロ✨
ダイソーで売っている３３０円のインスタントコンロを最初使ってましたが、当たり外れがあり
着火剤が燃えて炭に着火せずそのまま消えてしまう事が多かったので
激安スーパーセンター『トライアル』で売っている
税込２９９円のインスタントコンロに変更！
何度か使いましたがかなり良い😆✨
ちゃんと着火するし１時間ちゃんと焼ける✨
使い終わったら冷めるまで放置しゴミに出せる！
このインスタントコンロのおかげでお手軽にバーベキューが出来て助かってます😁😁😁
ウッドデッキでのお手軽バーベキューにかなり便利なのがインスタントコンロ✨
ダイソーで売っている３３０円のインスタントコンロを最初使ってましたが、当たり外れがあり
着火剤が燃えて炭に着火せずそのまま消えてしまう事が多かったので
激安スーパーセンター『トライアル』で売っている
税込２９９円のインスタントコンロに変更！
何度か使いましたがかなり良い😆✨
ちゃんと着火するし１時間ちゃんと焼ける✨
使い終わったら冷めるまで放置しゴミに出せる！
このインスタントコンロのおかげでお手軽にバーベキューが出来て助かってます😁😁😁
akipu
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