夕方からは照明をだいぶ落として、
テーブルランプやフロアライトを点け、
心地よく過ごせるように工夫しています👍
フロアライトの電球にはPHILIPSのHueを使っていて、
時間で調光や点灯の操作をスケジュールしており、
とっても便利です✨
部屋を暗くすると自然と眠くなってくるので、
早寝の習慣づくりにも役立ちました!
夕方からは照明をだいぶ落として、
テーブルランプやフロアライトを点け、
心地よく過ごせるように工夫しています👍
フロアライトの電球にはPHILIPSのHueを使っていて、
時間で調光や点灯の操作をスケジュールしており、
とっても便利です✨
部屋を暗くすると自然と眠くなってくるので、
早寝の習慣づくりにも役立ちました!