ツナ
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いなば ツナタイカレー
いなば ツナタイカレー
337Bs
あたたかい料理のある食卓イベント参加投稿です。
ある日のおひとりさまランチ。
白菜ツナサラダと卵とチーズのホットサンドです。
ランチョンマットは友だちからのプレゼント。
大事に使っています。
あたたかい料理のある食卓イベント参加投稿です。
ある日のおひとりさまランチ。
白菜ツナサラダと卵とチーズのホットサンドです。
ランチョンマットは友だちからのプレゼント。
大事に使っています。
wara
3LDK | 家族
今日の晩御飯🍴
「めんツナかんかん炊き込みご飯＆水餃子」
福岡土産と言えば「明太子」を思い出して頂く方も多いかと思います😊
まぁ……ぶっちゃけですね、明太子 高いんですよ😅
福岡県民、いつもいつも食べてませんから🖐
数ある明太子屋さんから
味の明太子 ふくや の「めんツナかんかん」を使って 炊き込みご飯を作りました🤗
ツナ缶の汁が、明太子を製造する時に出る 漬け込み汁なんです。
( 'ω')/ ﾊｲ! もう美味しい。
☆めんツナかんかん炊き込みご飯
材料
・米2合
・めんツナかんかん 1缶
・干ししいたけ 2～3枚
・しめじ 1/2ﾊﾟｯｸ
・人参 適量
・ゴボウ 1/4本
▫お米を洗って30分浸しておきます。
▫干ししいたけを戻して、細かく切っておきます。
▫ゴボウを ささがきにし水にさらしておきます。
▫人参を細かく切っておきます。
▫しめじ をバラバラにして、1本1本 半分に割いておきます。←ｺｺ大事
①浸した お米をザルに上げておきます。
②しいたけの戻し汁と
醤油……大さじ2
酒……大さじ1
塩……小さじ 1/2
めんツナかんかんの汁
で合計370ml の調味液を作ります。
③キャセロールの鍋に お米を入れ 調味液を注ぎます。
④その上に
めんツナかんかん
ゴボウ
しめじ
人参の順に入れます。
⑤キャセロールの蓋の溝をカチッと合わせて 「MID」で 25分炊きます。
⑥炊けたら蓋を開けずに10分放置します。
😋出来上がり❗
お好みで 小ネギや大葉を散らして下さい。
普通にツナ缶でもOKですが、この めんツナかんかんの ピリッと感と出汁の深さで オススメの 美味しさです。
ちなみに ふくやさん 全国発送もあります。
あ！親戚でも縁故でも友達でもありませんので🤣
一応貼っておきます。アイラブ福岡❤️
https://www.fukuya.com/lp/mentsuna2019/
今日の晩御飯🍴
「めんツナかんかん炊き込みご飯＆水餃子」
福岡土産と言えば「明太子」を思い出して頂く方も多いかと思います😊
まぁ……ぶっちゃけですね、明太子 高いんですよ😅
福岡県民、いつもいつも食べてませんから🖐
数ある明太子屋さんから
味の明太子 ふくや の「めんツナかんかん」を使って 炊き込みご飯を作りました🤗
ツナ缶の汁が、明太子を製造する時に出る 漬け込み汁なんです。
( 'ω')/ ﾊｲ! もう美味しい。
☆めんツナかんかん炊き込みご飯
材料
・米2合
・めんツナかんかん 1缶
・干ししいたけ 2～3枚
・しめじ 1/2ﾊﾟｯｸ
・人参 適量
・ゴボウ 1/4本
▫お米を洗って30分浸しておきます。
▫干ししいたけを戻して、細かく切っておきます。
▫ゴボウを ささがきにし水にさらしておきます。
▫人参を細かく切っておきます。
▫しめじ をバラバラにして、1本1本 半分に割いておきます。←ｺｺ大事
①浸した お米をザルに上げておきます。
②しいたけの戻し汁と
醤油……大さじ2
酒……大さじ1
塩……小さじ 1/2
めんツナかんかんの汁
で合計370ml の調味液を作ります。
③キャセロールの鍋に お米を入れ 調味液を注ぎます。
④その上に
めんツナかんかん
ゴボウ
しめじ
人参の順に入れます。
⑤キャセロールの蓋の溝をカチッと合わせて 「MID」で 25分炊きます。
⑥炊けたら蓋を開けずに10分放置します。
😋出来上がり❗
お好みで 小ネギや大葉を散らして下さい。
普通にツナ缶でもOKですが、この めんツナかんかんの ピリッと感と出汁の深さで オススメの 美味しさです。
ちなみに ふくやさん 全国発送もあります。
あ！親戚でも縁故でも友達でもありませんので🤣
一応貼っておきます。アイラブ福岡❤️
https://www.fukuya.com/lp/mentsuna2019/
masumi
3LDK | 家族
今日の当番。せっかくなんで載せますm(_ _)m
今日の当番。せっかくなんで載せますm(_ _)m
kenken
家族
まな板スタンド¥1,529
キッチンツール紹介のために今日の献立決めました(๑´ლ`๑)笑
・無印良品の「シリコーンジャムスプーン」
ジャムを塗るのはもちろん、お料理にも使っています♪
コーンをよそい、ツナ缶からツナをよそい、そのまま混ぜることもできます*°柄が長いので使いやすいです。
・リッチェル「ザルバッとん」
10年くらい愛用してます*°今は名前が変わったみたいです。
ザルとバットのセットで、斜めにすると積み重ねられるのでお料理の下ごしらえに便利なんです♡
特大、大、中、小持ってますÜ
収納時は、特大の中に全て収まるのでコンパクトです｡・:＋°
・米ピタクリップ
お米をとぐときに使うものですが、それ以外に、ひじきの水切り、野菜の塩もみ後の水抜きなどにも使っています*°
ひじきって、普通のザルで水切りすると目につまったりして面倒臭くないですか(´×ω×`)
これなら、つまりにくいし、つまっても取りやすいです。
キッチンツール紹介のために今日の献立決めました(๑´ლ`๑)笑
・無印良品の「シリコーンジャムスプーン」
ジャムを塗るのはもちろん、お料理にも使っています♪
コーンをよそい、ツナ缶からツナをよそい、そのまま混ぜることもできます*°柄が長いので使いやすいです。
・リッチェル「ザルバッとん」
10年くらい愛用してます*°今は名前が変わったみたいです。
ザルとバットのセットで、斜めにすると積み重ねられるのでお料理の下ごしらえに便利なんです♡
特大、大、中、小持ってますÜ
収納時は、特大の中に全て収まるのでコンパクトです｡・:＋°
・米ピタクリップ
お米をとぐときに使うものですが、それ以外に、ひじきの水切り、野菜の塩もみ後の水抜きなどにも使っています*°
ひじきって、普通のザルで水切りすると目につまったりして面倒臭くないですか(´×ω×`)
これなら、つまりにくいし、つまっても取りやすいです。
tata-kuku
3LDK | 家族
昨日の晩ご飯。
hiro ちゃんのカブのステーキを作ってみました💓
焼いたらトロトロで美味し〜い😋
ガーリックパウダーもいい味出してくれました🎶
hiro ちゃん、美味しいレシピを教えてくれてありがとうございました💓
あとの2つは、またまたMizuki さんのレシピから。
「豚バラと白菜の洋風ミルフィーユ蒸し♡」
と「ツナとトマトのブルスケッタ♡」
先日買ったケヴンハウンのカッティングボードを早速使ってブルスケッタをのせました🎶
Lサイズなので、たくさん乗りました💕
野菜たっぷりでヘルシーな晩ご飯になりました🎶
昨日の晩ご飯。
hiro ちゃんのカブのステーキを作ってみました💓
焼いたらトロトロで美味し〜い😋
ガーリックパウダーもいい味出してくれました🎶
hiro ちゃん、美味しいレシピを教えてくれてありがとうございました💓
あとの2つは、またまたMizuki さんのレシピから。
「豚バラと白菜の洋風ミルフィーユ蒸し♡」
と「ツナとトマトのブルスケッタ♡」
先日買ったケヴンハウンのカッティングボードを早速使ってブルスケッタをのせました🎶
Lサイズなので、たくさん乗りました💕
野菜たっぷりでヘルシーな晩ご飯になりました🎶
st
家族
ツナとオリーブのパスタ
ツナとオリーブのパスタ
nanaco
3DK
シンプルにガーリックバターを塗ってツナと角切りトマトをのせました(*ˊૢᵕˋૢ*)
シンプルにガーリックバターを塗ってツナと角切りトマトをのせました(*ˊૢᵕˋૢ*)
asami.
4LDK | 家族
我が家の晩ごはん。
menu
・里芋としめじのそぼろ煮
・白菜と人参のお味噌汁
・ピーマンとツナの炒め物
・もやしのナムル
・納豆
・みかん
我が家の晩ごはん。
menu
・里芋としめじのそぼろ煮
・白菜と人参のお味噌汁
・ピーマンとツナの炒め物
・もやしのナムル
・納豆
・みかん
c...home
3LDK | 家族
今夜は初めてゴーヤのサラダを作りました
材料は玉ねぎとツナとポン酢とマヨ
簡単でさっぱり美味しく出来ました💗
今夜は初めてゴーヤのサラダを作りました
材料は玉ねぎとツナとポン酢とマヨ
簡単でさっぱり美味しく出来ました💗
usa-home
3LDK | 家族
先週末の購入品♡
セリアのツナスプーン♡
ちょっと前からあるのは知ってたんだけど…
赤しか売ってなかったから、モノトーンで出ればいいのになぁって思ってたら…！
先週末にブラックが出てるのを発見！
迷わず購入〜ヽ(´▽｀)/♪
このツナスプーンは、
ツナ缶の面倒な油切りに便利！
ツナ缶の端に残ったツナをかき出すのにも◎
スプーンの逆側はプルタブを開けるのにも使える！
少量の炒め物にも使えちゃう！
１つあるとめちゃくちゃ便利なスプーン♡
先週末の購入品♡
セリアのツナスプーン♡
ちょっと前からあるのは知ってたんだけど…
赤しか売ってなかったから、モノトーンで出ればいいのになぁって思ってたら…！
先週末にブラックが出てるのを発見！
迷わず購入〜ヽ(´▽｀)/♪
このツナスプーンは、
ツナ缶の面倒な油切りに便利！
ツナ缶の端に残ったツナをかき出すのにも◎
スプーンの逆側はプルタブを開けるのにも使える！
少量の炒め物にも使えちゃう！
１つあるとめちゃくちゃ便利なスプーン♡
yocchan
4LDK | 家族
今夜のご飯。
買い物に行くのをサボったので冷蔵庫あさりました笑
BRUNOでツナとオニオンのピラフを作りました〜(^_^*)
チキンのオーブン焼きにはハニーマスタードで、珍しく白ワイン開けたら美味しかった♪
今夜のご飯。
買い物に行くのをサボったので冷蔵庫あさりました笑
BRUNOでツナとオニオンのピラフを作りました〜(^_^*)
チキンのオーブン焼きにはハニーマスタードで、珍しく白ワイン開けたら美味しかった♪
chapi
1LDK | 家族
仕事の帰りが遅くなり、慌ててサクッとパスタにしました。
春キャベツとツナのパスタです🍴
おともは六甲ビール柚子IPAです♡
ゆず〜、うまいっ😋
仕事の帰りが遅くなり、慌ててサクッとパスタにしました。
春キャベツとツナのパスタです🍴
おともは六甲ビール柚子IPAです♡
ゆず〜、うまいっ😋
gacha
4LDK | 家族
セリアでやわらかまな板とツナスプーンを買いました😌
用途の限定された商品を買うのは迷いましたが、ムスメがツナ好きだし、ツナの油切りって地味に面倒だったので購入！
セリアでやわらかまな板とツナスプーンを買いました😌
用途の限定された商品を買うのは迷いましたが、ムスメがツナ好きだし、ツナの油切りって地味に面倒だったので購入！
kei
4LDK | 家族
❃︎次女11才のお誕生日❃︎
❃︎次女11才のお誕生日❃︎
pineapple
家族
今日は夏野菜消費で居酒屋メニュー🏮
と言っても、うちのダンナはアルコール飲みません😅
私も滅多に家飲みしませんが…
ダンナ、9時に起きて食べて、夜勤です。
なのでおかずですが…
先に1人で頂きます🙏
チヂミは焼くだけの、冷凍です😅
さつま揚げのは昨日の残り💦
🍺のアテは簡単な物と聞いてるので💦
呑みに来てくれないかなぁ😌
炙った🦑は無いけど🤣
おうち居酒屋🏮イベントも終わってますけど…RCのパーテー好きな🍻
お友達待ってる私😂
コロナ禍ですから…RCの中で飲み会🎶
今日は夏野菜消費で居酒屋メニュー🏮
と言っても、うちのダンナはアルコール飲みません😅
私も滅多に家飲みしませんが…
ダンナ、9時に起きて食べて、夜勤です。
なのでおかずですが…
先に1人で頂きます🙏
チヂミは焼くだけの、冷凍です😅
さつま揚げのは昨日の残り💦
🍺のアテは簡単な物と聞いてるので💦
呑みに来てくれないかなぁ😌
炙った🦑は無いけど🤣
おうち居酒屋🏮イベントも終わってますけど…RCのパーテー好きな🍻
お友達待ってる私😂
コロナ禍ですから…RCの中で飲み会🎶
CoCo0617
家族
本日の晩御飯🌝
〇豚バラと大根の煮物
〇キュウリとチキンサラダの和え物
〇さつまいもとツナのレンチン
〇鶏ももとキャベツのスープ
今朝、フォロワーのstさんがレシピと一緒にpicにあげていたスープ♡
ちょうど鶏もも＆キャベツが家にあったので早速作らせてもらいました꒡̈⃝!!
さつまいものおかずは本当はじゃがいもレシピ（山本ゆりさんのレシピ本より）でしたが今朝仕込むときにじゃがいもがない事に気付き…サツマイモで仕込みました(笑)
帰宅後 チン♪で完成♡楽チンで美味しい時短レシピ、本当ステキ♡
本日の晩御飯🌝
〇豚バラと大根の煮物
〇キュウリとチキンサラダの和え物
〇さつまいもとツナのレンチン
〇鶏ももとキャベツのスープ
今朝、フォロワーのstさんがレシピと一緒にpicにあげていたスープ♡
ちょうど鶏もも＆キャベツが家にあったので早速作らせてもらいました꒡̈⃝!!
さつまいものおかずは本当はじゃがいもレシピ（山本ゆりさんのレシピ本より）でしたが今朝仕込むときにじゃがいもがない事に気付き…サツマイモで仕込みました(笑)
帰宅後 チン♪で完成♡楽チンで美味しい時短レシピ、本当ステキ♡
saki
4LDK | 家族
***こんばんは(❁´◡`❁)*☆
本日 ２枚目連投失礼します(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
おうち見直しキャンペーンモニター
アラジン グラファイトグリル&
トースター✧*
作ってみたよ編です ╰(*´︶`*)╯
以前にネットにアップされていた
レシピを参考に作ってみました
ご参考まで🍞
♬照り焼きツナトースト♬
(１人分)
・食パン🍞 １枚
・ツナ缶 １／２缶
・醤油
・砂糖 小さじ１
・みりん
・ピザ用チーズ
・マヨネーズ お好みで
・海苔
ツナに 醤油 砂糖 みりん マヨネーズ
を 混ぜ合わせます(味薄めがお好みの
方は 調味料少なめで)
食パンに 混ぜたものとチーズを
のせて 280℃で約３分
海苔をのせて 出来上がり〜🍞
実は アラジントースターが来るまで
置く場所考えてと あまり乗り気でなかったパパさん
アラジンで焼いた
トースト🍞を初めて食べてニッコリ
90点いただきました〜(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!
もう 文句は言わせないぞ〜( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
いつも見て頂きありがとうございます(●^o^●)🐥💖
後程 ゆっくりお邪魔させていただきます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ♡♡♡
🚪ﾋﾟﾝﾎﾟ〜ﾝ₍₍ (ง ˙ω˙)ว ⁾⁾
*****
***こんばんは(❁´◡`❁)*☆
本日 ２枚目連投失礼します(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
おうち見直しキャンペーンモニター
アラジン グラファイトグリル&
トースター✧*
作ってみたよ編です ╰(*´︶`*)╯
以前にネットにアップされていた
レシピを参考に作ってみました
ご参考まで🍞
♬照り焼きツナトースト♬
(１人分)
・食パン🍞 １枚
・ツナ缶 １／２缶
・醤油
・砂糖 小さじ１
・みりん
・ピザ用チーズ
・マヨネーズ お好みで
・海苔
ツナに 醤油 砂糖 みりん マヨネーズ
を 混ぜ合わせます(味薄めがお好みの
方は 調味料少なめで)
食パンに 混ぜたものとチーズを
のせて 280℃で約３分
海苔をのせて 出来上がり〜🍞
実は アラジントースターが来るまで
置く場所考えてと あまり乗り気でなかったパパさん
アラジンで焼いた
トースト🍞を初めて食べてニッコリ
90点いただきました〜(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!
もう 文句は言わせないぞ〜( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
いつも見て頂きありがとうございます(●^o^●)🐥💖
後程 ゆっくりお邪魔させていただきます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ♡♡♡
🚪ﾋﾟﾝﾎﾟ〜ﾝ₍₍ (ง ˙ω˙)ว ⁾⁾
*****
fleur-maman
家族
・ニラの花
・ブラックカラントのジャム
・ゴマのパン
お休みの日の朝食🍽
仕事場へ行く途中の田舎道に レースフラワーが小さくなったように白い花がたくさん咲いていて、気になったので、わざわざ車を停めて、少し頂いてきました〜
っていうのは、1週間ほど前の事。
昨年も咲いていたかしら？
ニラの花って、こんなのなんだ〜葉っぱが匂う😬
でも、かわいい。
野に咲く花は、ホントにかわいい〜💓💓
ビンに差してある立ち姿もかわいい💞 葉っぱは取ってしまったけど。
朝、甘い物を食べるのは、実は、あまり好きじゃなくって、仕事へ行く日は、ツナパンがてっぱん。
でも、休みの日は別。
甘いパンケーキでもOK😋
父が好きだったブラックカラントのジャムが売っていたので、セレクト。懐かしい味。
コロナでお墓参り行けなくて〜宣言解除されたら、行ってこよう。
お墓が東京って、ね💦💦
・ニラの花
・ブラックカラントのジャム
・ゴマのパン
お休みの日の朝食🍽
仕事場へ行く途中の田舎道に レースフラワーが小さくなったように白い花がたくさん咲いていて、気になったので、わざわざ車を停めて、少し頂いてきました〜
っていうのは、1週間ほど前の事。
昨年も咲いていたかしら？
ニラの花って、こんなのなんだ〜葉っぱが匂う😬
でも、かわいい。
野に咲く花は、ホントにかわいい〜💓💓
ビンに差してある立ち姿もかわいい💞 葉っぱは取ってしまったけど。
朝、甘い物を食べるのは、実は、あまり好きじゃなくって、仕事へ行く日は、ツナパンがてっぱん。
でも、休みの日は別。
甘いパンケーキでもOK😋
父が好きだったブラックカラントのジャムが売っていたので、セレクト。懐かしい味。
コロナでお墓参り行けなくて〜宣言解除されたら、行ってこよう。
お墓が東京って、ね💦💦
fuwa-moco
4LDK | 家族
こんばんは(´ω`)
久しぶりにセリアへ行ってきました。
ずっと気になっていたツナスプーン。
やっぱり我が家でツナ登場率が高いと再確認できたので買いましたよ笑
となりの保存容器はリピ買い。
我が家では豆腐などを保存するのに活躍してますが、ふちがフラットなので本当に洗いやすく拭きやすい。
イオンで出してるホームコーディのタッパーに似てますが、
これは1個で100円なので、2個組だと嬉しいかも(๑°꒵°๑)
ホームコーディのものは引越し前に大量買いしたのですが、真四角バージョンは無かったような……(￣ω￣;) あったらごめんなさい(-∀-`; )
時々、ポテチを保存したりと深さが丁度いいので活躍してます(´ω`)
こんばんは(´ω`)
久しぶりにセリアへ行ってきました。
ずっと気になっていたツナスプーン。
やっぱり我が家でツナ登場率が高いと再確認できたので買いましたよ笑
となりの保存容器はリピ買い。
我が家では豆腐などを保存するのに活躍してますが、ふちがフラットなので本当に洗いやすく拭きやすい。
イオンで出してるホームコーディのタッパーに似てますが、
これは1個で100円なので、2個組だと嬉しいかも(๑°꒵°๑)
ホームコーディのものは引越し前に大量買いしたのですが、真四角バージョンは無かったような……(￣ω￣;) あったらごめんなさい(-∀-`; )
時々、ポテチを保存したりと深さが丁度いいので活躍してます(´ω`)
piroyu
3LDK | 家族
野菜たっぷりの和風ハンバーグ☆ツナサラダ☆お赤飯☆黒烏龍茶
野菜たっぷりの和風ハンバーグ☆ツナサラダ☆お赤飯☆黒烏龍茶
mint
家族
今までソファがあった場所を模様替えしました。
庭に背を向けて座るのは少し残念でした。
庭に咲く冬の花を眺めながらお茶やランチが楽しめるようにテーブルと椅子を置いてカフェみたいにしてみました。
今日のランチは手作りベーグル🥯のツナサンドと
手作りコッペパンのあんバター🤗
今までソファがあった場所を模様替えしました。
庭に背を向けて座るのは少し残念でした。
庭に咲く冬の花を眺めながらお茶やランチが楽しめるようにテーブルと椅子を置いてカフェみたいにしてみました。
今日のランチは手作りベーグル🥯のツナサンドと
手作りコッペパンのあんバター🤗
mymi
家族
ニトリで買った超軽量皿の紺。
シンプルでオシャレ♬😀
作った料理を盛り付けると簡単なものでもちょいとお洒落な感じに見えるのです🤣𐤔𐤔
むちゃくちゃ軽いから洗う時もストレスにならないのも良きでこのシリーズを揃えたいかな🤗
今日の昼は和風ツナパスタ🍝
パスタ用の器も欲しいなぁ～😄
ニトリで買った超軽量皿の紺。
シンプルでオシャレ♬😀
作った料理を盛り付けると簡単なものでもちょいとお洒落な感じに見えるのです🤣𐤔𐤔
むちゃくちゃ軽いから洗う時もストレスにならないのも良きでこのシリーズを揃えたいかな🤗
今日の昼は和風ツナパスタ🍝
パスタ用の器も欲しいなぁ～😄
wiz
4LDK | 家族
今日のランチ🍴
✾おにぎり
✾しめじの豚バラ蒸し
✾ほうれん草のツナこんぶ
✾かぶのソテー
✾さつまいも茶巾
✾いちご
・
・
・
・
・
実家からたーくさんほうれん草が届いたので、かさを減らして食べれるように茹でてツナこんぶと和えました😌これなら野菜嫌いの家族もたくさん食べてくれるかな？
今日のランチ🍴
✾おにぎり
✾しめじの豚バラ蒸し
✾ほうれん草のツナこんぶ
✾かぶのソテー
✾さつまいも茶巾
✾いちご
・
・
・
・
・
実家からたーくさんほうれん草が届いたので、かさを減らして食べれるように茹でてツナこんぶと和えました😌これなら野菜嫌いの家族もたくさん食べてくれるかな？
anemone37
家族
遅めの晩ご飯。
水菜を消費するために大根とツナを使って炊きました。
が！ちょっと焦がした、Σ(ﾉ∀｀*)ﾍﾟﾁｯ
遅めの晩ご飯。
水菜を消費するために大根とツナを使って炊きました。
が！ちょっと焦がした、Σ(ﾉ∀｀*)ﾍﾟﾁｯ
tetra163
2DK | 一人暮らし
水キムチ作りました🇰🇷
本場の水キムチが忘れられず夏になると作る辛くないお漬物です。
米の研ぎ汁（もしくは米粉）を使って漬けるので乳酸菌たっぷりの健康に良い発酵食品です🍚´-
サラダ感覚でﾎﾟﾘﾎﾟﾘとつけ汁までいただけます🫙
今日は夏場に嬉しい火を使わないツナと野菜のビビンバと一緒にいただきました🇰🇷
水キムチ作りました🇰🇷
本場の水キムチが忘れられず夏になると作る辛くないお漬物です。
米の研ぎ汁（もしくは米粉）を使って漬けるので乳酸菌たっぷりの健康に良い発酵食品です🍚´-
サラダ感覚でﾎﾟﾘﾎﾟﾘとつけ汁までいただけます🫙
今日は夏場に嬉しい火を使わないツナと野菜のビビンバと一緒にいただきました🇰🇷
YuriYuri
一人暮らし
ふぇ〜💦
今日も１日ドタバタで終わりました！
あんまり忙しいって言葉は使いたくないけど1日忙しなく動いてました😫
なのでお昼は超簡単に済ませました。
市販のチキンをリベイクして、オーブンの天板に食パンを並べて一気に焼いたピザトーストを食べました。
オーブンは２１０度位に予熱して、天板に並べた食パンにケチャップとチューブのニンニクを塗り今日はツナとミックスベジタブル、ベーコンにチーズをのせました。
仕上げにオリーブオイルを振りかけ１５分焼き熱々を😊
ピザより手軽で我が家の定番です😉
今日はもう電池切れです（笑）
コメントのお返事＆ご訪問、明日以降にゆっくり伺います😊
いつもありがとうございます✨
明日はクリスマスイブ♡
皆様素敵なクリスマスをお過ごし下さい😉
ふぇ〜💦
今日も１日ドタバタで終わりました！
あんまり忙しいって言葉は使いたくないけど1日忙しなく動いてました😫
なのでお昼は超簡単に済ませました。
市販のチキンをリベイクして、オーブンの天板に食パンを並べて一気に焼いたピザトーストを食べました。
オーブンは２１０度位に予熱して、天板に並べた食パンにケチャップとチューブのニンニクを塗り今日はツナとミックスベジタブル、ベーコンにチーズをのせました。
仕上げにオリーブオイルを振りかけ１５分焼き熱々を😊
ピザより手軽で我が家の定番です😉
今日はもう電池切れです（笑）
コメントのお返事＆ご訪問、明日以降にゆっくり伺います😊
いつもありがとうございます✨
明日はクリスマスイブ♡
皆様素敵なクリスマスをお過ごし下さい😉
coco0.84.
もっと見る
![いなば ライトツナ 食塩無添加 オイル無添加( 70g×5個入)[いなば食品 ツナ缶 水煮 塩分控えめ サラダ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakuten24/cabinet/917/4901133884917.jpg)
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ツナ
523枚の部屋写真から49枚をセレクトいなば ツナタイカレー
いなば ツナタイカレー
337Bs
あたたかい料理のある食卓イベント参加投稿です。
ある日のおひとりさまランチ。
白菜ツナサラダと卵とチーズのホットサンドです。
ランチョンマットは友だちからのプレゼント。
大事に使っています。
あたたかい料理のある食卓イベント参加投稿です。
ある日のおひとりさまランチ。
白菜ツナサラダと卵とチーズのホットサンドです。
ランチョンマットは友だちからのプレゼント。
大事に使っています。
wara
3LDK | 家族
今日の晩御飯🍴
「めんツナかんかん炊き込みご飯＆水餃子」
福岡土産と言えば「明太子」を思い出して頂く方も多いかと思います😊
まぁ……ぶっちゃけですね、明太子 高いんですよ😅
福岡県民、いつもいつも食べてませんから🖐
数ある明太子屋さんから
味の明太子 ふくや の「めんツナかんかん」を使って 炊き込みご飯を作りました🤗
ツナ缶の汁が、明太子を製造する時に出る 漬け込み汁なんです。
( 'ω')/ ﾊｲ! もう美味しい。
☆めんツナかんかん炊き込みご飯
材料
・米2合
・めんツナかんかん 1缶
・干ししいたけ 2～3枚
・しめじ 1/2ﾊﾟｯｸ
・人参 適量
・ゴボウ 1/4本
▫お米を洗って30分浸しておきます。
▫干ししいたけを戻して、細かく切っておきます。
▫ゴボウを ささがきにし水にさらしておきます。
▫人参を細かく切っておきます。
▫しめじ をバラバラにして、1本1本 半分に割いておきます。←ｺｺ大事
①浸した お米をザルに上げておきます。
②しいたけの戻し汁と
醤油……大さじ2
酒……大さじ1
塩……小さじ 1/2
めんツナかんかんの汁
で合計370ml の調味液を作ります。
③キャセロールの鍋に お米を入れ 調味液を注ぎます。
④その上に
めんツナかんかん
ゴボウ
しめじ
人参の順に入れます。
⑤キャセロールの蓋の溝をカチッと合わせて 「MID」で 25分炊きます。
⑥炊けたら蓋を開けずに10分放置します。
😋出来上がり❗
お好みで 小ネギや大葉を散らして下さい。
普通にツナ缶でもOKですが、この めんツナかんかんの ピリッと感と出汁の深さで オススメの 美味しさです。
ちなみに ふくやさん 全国発送もあります。
あ！親戚でも縁故でも友達でもありませんので🤣
一応貼っておきます。アイラブ福岡❤️
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今日の晩御飯🍴
「めんツナかんかん炊き込みご飯＆水餃子」
福岡土産と言えば「明太子」を思い出して頂く方も多いかと思います😊
まぁ……ぶっちゃけですね、明太子 高いんですよ😅
福岡県民、いつもいつも食べてませんから🖐
数ある明太子屋さんから
味の明太子 ふくや の「めんツナかんかん」を使って 炊き込みご飯を作りました🤗
ツナ缶の汁が、明太子を製造する時に出る 漬け込み汁なんです。
( 'ω')/ ﾊｲ! もう美味しい。
☆めんツナかんかん炊き込みご飯
材料
・米2合
・めんツナかんかん 1缶
・干ししいたけ 2～3枚
・しめじ 1/2ﾊﾟｯｸ
・人参 適量
・ゴボウ 1/4本
▫お米を洗って30分浸しておきます。
▫干ししいたけを戻して、細かく切っておきます。
▫ゴボウを ささがきにし水にさらしておきます。
▫人参を細かく切っておきます。
▫しめじ をバラバラにして、1本1本 半分に割いておきます。←ｺｺ大事
①浸した お米をザルに上げておきます。
②しいたけの戻し汁と
醤油……大さじ2
酒……大さじ1
塩……小さじ 1/2
めんツナかんかんの汁
で合計370ml の調味液を作ります。
③キャセロールの鍋に お米を入れ 調味液を注ぎます。
④その上に
めんツナかんかん
ゴボウ
しめじ
人参の順に入れます。
⑤キャセロールの蓋の溝をカチッと合わせて 「MID」で 25分炊きます。
⑥炊けたら蓋を開けずに10分放置します。
😋出来上がり❗
お好みで 小ネギや大葉を散らして下さい。
普通にツナ缶でもOKですが、この めんツナかんかんの ピリッと感と出汁の深さで オススメの 美味しさです。
ちなみに ふくやさん 全国発送もあります。
あ！親戚でも縁故でも友達でもありませんので🤣
一応貼っておきます。アイラブ福岡❤️
https://www.fukuya.com/lp/mentsuna2019/
masumi
3LDK | 家族
今日の当番。せっかくなんで載せますm(_ _)m
今日の当番。せっかくなんで載せますm(_ _)m
kenken
家族
まな板スタンド¥1,529
キッチンツール紹介のために今日の献立決めました(๑´ლ`๑)笑
・無印良品の「シリコーンジャムスプーン」
ジャムを塗るのはもちろん、お料理にも使っています♪
コーンをよそい、ツナ缶からツナをよそい、そのまま混ぜることもできます*°柄が長いので使いやすいです。
・リッチェル「ザルバッとん」
10年くらい愛用してます*°今は名前が変わったみたいです。
ザルとバットのセットで、斜めにすると積み重ねられるのでお料理の下ごしらえに便利なんです♡
特大、大、中、小持ってますÜ
収納時は、特大の中に全て収まるのでコンパクトです｡・:＋°
・米ピタクリップ
お米をとぐときに使うものですが、それ以外に、ひじきの水切り、野菜の塩もみ後の水抜きなどにも使っています*°
ひじきって、普通のザルで水切りすると目につまったりして面倒臭くないですか(´×ω×`)
これなら、つまりにくいし、つまっても取りやすいです。
キッチンツール紹介のために今日の献立決めました(๑´ლ`๑)笑
・無印良品の「シリコーンジャムスプーン」
ジャムを塗るのはもちろん、お料理にも使っています♪
コーンをよそい、ツナ缶からツナをよそい、そのまま混ぜることもできます*°柄が長いので使いやすいです。
・リッチェル「ザルバッとん」
10年くらい愛用してます*°今は名前が変わったみたいです。
ザルとバットのセットで、斜めにすると積み重ねられるのでお料理の下ごしらえに便利なんです♡
特大、大、中、小持ってますÜ
収納時は、特大の中に全て収まるのでコンパクトです｡・:＋°
・米ピタクリップ
お米をとぐときに使うものですが、それ以外に、ひじきの水切り、野菜の塩もみ後の水抜きなどにも使っています*°
ひじきって、普通のザルで水切りすると目につまったりして面倒臭くないですか(´×ω×`)
これなら、つまりにくいし、つまっても取りやすいです。
tata-kuku
3LDK | 家族
昨日の晩ご飯。
hiro ちゃんのカブのステーキを作ってみました💓
焼いたらトロトロで美味し〜い😋
ガーリックパウダーもいい味出してくれました🎶
hiro ちゃん、美味しいレシピを教えてくれてありがとうございました💓
あとの2つは、またまたMizuki さんのレシピから。
「豚バラと白菜の洋風ミルフィーユ蒸し♡」
と「ツナとトマトのブルスケッタ♡」
先日買ったケヴンハウンのカッティングボードを早速使ってブルスケッタをのせました🎶
Lサイズなので、たくさん乗りました💕
野菜たっぷりでヘルシーな晩ご飯になりました🎶
昨日の晩ご飯。
hiro ちゃんのカブのステーキを作ってみました💓
焼いたらトロトロで美味し〜い😋
ガーリックパウダーもいい味出してくれました🎶
hiro ちゃん、美味しいレシピを教えてくれてありがとうございました💓
あとの2つは、またまたMizuki さんのレシピから。
「豚バラと白菜の洋風ミルフィーユ蒸し♡」
と「ツナとトマトのブルスケッタ♡」
先日買ったケヴンハウンのカッティングボードを早速使ってブルスケッタをのせました🎶
Lサイズなので、たくさん乗りました💕
野菜たっぷりでヘルシーな晩ご飯になりました🎶
st
家族
ツナとオリーブのパスタ
ツナとオリーブのパスタ
nanaco
3DK
シンプルにガーリックバターを塗ってツナと角切りトマトをのせました(*ˊૢᵕˋૢ*)
シンプルにガーリックバターを塗ってツナと角切りトマトをのせました(*ˊૢᵕˋૢ*)
asami.
4LDK | 家族
我が家の晩ごはん。
menu
・里芋としめじのそぼろ煮
・白菜と人参のお味噌汁
・ピーマンとツナの炒め物
・もやしのナムル
・納豆
・みかん
我が家の晩ごはん。
menu
・里芋としめじのそぼろ煮
・白菜と人参のお味噌汁
・ピーマンとツナの炒め物
・もやしのナムル
・納豆
・みかん
c...home
3LDK | 家族
今夜は初めてゴーヤのサラダを作りました
材料は玉ねぎとツナとポン酢とマヨ
簡単でさっぱり美味しく出来ました💗
今夜は初めてゴーヤのサラダを作りました
材料は玉ねぎとツナとポン酢とマヨ
簡単でさっぱり美味しく出来ました💗
usa-home
3LDK | 家族
先週末の購入品♡
セリアのツナスプーン♡
ちょっと前からあるのは知ってたんだけど…
赤しか売ってなかったから、モノトーンで出ればいいのになぁって思ってたら…！
先週末にブラックが出てるのを発見！
迷わず購入〜ヽ(´▽｀)/♪
このツナスプーンは、
ツナ缶の面倒な油切りに便利！
ツナ缶の端に残ったツナをかき出すのにも◎
スプーンの逆側はプルタブを開けるのにも使える！
少量の炒め物にも使えちゃう！
１つあるとめちゃくちゃ便利なスプーン♡
先週末の購入品♡
セリアのツナスプーン♡
ちょっと前からあるのは知ってたんだけど…
赤しか売ってなかったから、モノトーンで出ればいいのになぁって思ってたら…！
先週末にブラックが出てるのを発見！
迷わず購入〜ヽ(´▽｀)/♪
このツナスプーンは、
ツナ缶の面倒な油切りに便利！
ツナ缶の端に残ったツナをかき出すのにも◎
スプーンの逆側はプルタブを開けるのにも使える！
少量の炒め物にも使えちゃう！
１つあるとめちゃくちゃ便利なスプーン♡
yocchan
4LDK | 家族
今夜のご飯。
買い物に行くのをサボったので冷蔵庫あさりました笑
BRUNOでツナとオニオンのピラフを作りました〜(^_^*)
チキンのオーブン焼きにはハニーマスタードで、珍しく白ワイン開けたら美味しかった♪
今夜のご飯。
買い物に行くのをサボったので冷蔵庫あさりました笑
BRUNOでツナとオニオンのピラフを作りました〜(^_^*)
チキンのオーブン焼きにはハニーマスタードで、珍しく白ワイン開けたら美味しかった♪
chapi
1LDK | 家族
仕事の帰りが遅くなり、慌ててサクッとパスタにしました。
春キャベツとツナのパスタです🍴
おともは六甲ビール柚子IPAです♡
ゆず〜、うまいっ😋
仕事の帰りが遅くなり、慌ててサクッとパスタにしました。
春キャベツとツナのパスタです🍴
おともは六甲ビール柚子IPAです♡
ゆず〜、うまいっ😋
gacha
4LDK | 家族
セリアでやわらかまな板とツナスプーンを買いました😌
用途の限定された商品を買うのは迷いましたが、ムスメがツナ好きだし、ツナの油切りって地味に面倒だったので購入！
セリアでやわらかまな板とツナスプーンを買いました😌
用途の限定された商品を買うのは迷いましたが、ムスメがツナ好きだし、ツナの油切りって地味に面倒だったので購入！
kei
4LDK | 家族
❃︎次女11才のお誕生日❃︎
❃︎次女11才のお誕生日❃︎
pineapple
家族
今日は夏野菜消費で居酒屋メニュー🏮
と言っても、うちのダンナはアルコール飲みません😅
私も滅多に家飲みしませんが…
ダンナ、9時に起きて食べて、夜勤です。
なのでおかずですが…
先に1人で頂きます🙏
チヂミは焼くだけの、冷凍です😅
さつま揚げのは昨日の残り💦
🍺のアテは簡単な物と聞いてるので💦
呑みに来てくれないかなぁ😌
炙った🦑は無いけど🤣
おうち居酒屋🏮イベントも終わってますけど…RCのパーテー好きな🍻
お友達待ってる私😂
コロナ禍ですから…RCの中で飲み会🎶
今日は夏野菜消費で居酒屋メニュー🏮
と言っても、うちのダンナはアルコール飲みません😅
私も滅多に家飲みしませんが…
ダンナ、9時に起きて食べて、夜勤です。
なのでおかずですが…
先に1人で頂きます🙏
チヂミは焼くだけの、冷凍です😅
さつま揚げのは昨日の残り💦
🍺のアテは簡単な物と聞いてるので💦
呑みに来てくれないかなぁ😌
炙った🦑は無いけど🤣
おうち居酒屋🏮イベントも終わってますけど…RCのパーテー好きな🍻
お友達待ってる私😂
コロナ禍ですから…RCの中で飲み会🎶
CoCo0617
家族
本日の晩御飯🌝
〇豚バラと大根の煮物
〇キュウリとチキンサラダの和え物
〇さつまいもとツナのレンチン
〇鶏ももとキャベツのスープ
今朝、フォロワーのstさんがレシピと一緒にpicにあげていたスープ♡
ちょうど鶏もも＆キャベツが家にあったので早速作らせてもらいました꒡̈⃝!!
さつまいものおかずは本当はじゃがいもレシピ（山本ゆりさんのレシピ本より）でしたが今朝仕込むときにじゃがいもがない事に気付き…サツマイモで仕込みました(笑)
帰宅後 チン♪で完成♡楽チンで美味しい時短レシピ、本当ステキ♡
本日の晩御飯🌝
〇豚バラと大根の煮物
〇キュウリとチキンサラダの和え物
〇さつまいもとツナのレンチン
〇鶏ももとキャベツのスープ
今朝、フォロワーのstさんがレシピと一緒にpicにあげていたスープ♡
ちょうど鶏もも＆キャベツが家にあったので早速作らせてもらいました꒡̈⃝!!
さつまいものおかずは本当はじゃがいもレシピ（山本ゆりさんのレシピ本より）でしたが今朝仕込むときにじゃがいもがない事に気付き…サツマイモで仕込みました(笑)
帰宅後 チン♪で完成♡楽チンで美味しい時短レシピ、本当ステキ♡
saki
4LDK | 家族
***こんばんは(❁´◡`❁)*☆
本日 ２枚目連投失礼します(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
おうち見直しキャンペーンモニター
アラジン グラファイトグリル&
トースター✧*
作ってみたよ編です ╰(*´︶`*)╯
以前にネットにアップされていた
レシピを参考に作ってみました
ご参考まで🍞
♬照り焼きツナトースト♬
(１人分)
・食パン🍞 １枚
・ツナ缶 １／２缶
・醤油
・砂糖 小さじ１
・みりん
・ピザ用チーズ
・マヨネーズ お好みで
・海苔
ツナに 醤油 砂糖 みりん マヨネーズ
を 混ぜ合わせます(味薄めがお好みの
方は 調味料少なめで)
食パンに 混ぜたものとチーズを
のせて 280℃で約３分
海苔をのせて 出来上がり〜🍞
実は アラジントースターが来るまで
置く場所考えてと あまり乗り気でなかったパパさん
アラジンで焼いた
トースト🍞を初めて食べてニッコリ
90点いただきました〜(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!
もう 文句は言わせないぞ〜( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
いつも見て頂きありがとうございます(●^o^●)🐥💖
後程 ゆっくりお邪魔させていただきます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ♡♡♡
🚪ﾋﾟﾝﾎﾟ〜ﾝ₍₍ (ง ˙ω˙)ว ⁾⁾
*****
***こんばんは(❁´◡`❁)*☆
本日 ２枚目連投失礼します(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
おうち見直しキャンペーンモニター
アラジン グラファイトグリル&
トースター✧*
作ってみたよ編です ╰(*´︶`*)╯
以前にネットにアップされていた
レシピを参考に作ってみました
ご参考まで🍞
♬照り焼きツナトースト♬
(１人分)
・食パン🍞 １枚
・ツナ缶 １／２缶
・醤油
・砂糖 小さじ１
・みりん
・ピザ用チーズ
・マヨネーズ お好みで
・海苔
ツナに 醤油 砂糖 みりん マヨネーズ
を 混ぜ合わせます(味薄めがお好みの
方は 調味料少なめで)
食パンに 混ぜたものとチーズを
のせて 280℃で約３分
海苔をのせて 出来上がり〜🍞
実は アラジントースターが来るまで
置く場所考えてと あまり乗り気でなかったパパさん
アラジンで焼いた
トースト🍞を初めて食べてニッコリ
90点いただきました〜(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!
もう 文句は言わせないぞ〜( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
いつも見て頂きありがとうございます(●^o^●)🐥💖
後程 ゆっくりお邪魔させていただきます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ♡♡♡
🚪ﾋﾟﾝﾎﾟ〜ﾝ₍₍ (ง ˙ω˙)ว ⁾⁾
*****
fleur-maman
家族
・ニラの花
・ブラックカラントのジャム
・ゴマのパン
お休みの日の朝食🍽
仕事場へ行く途中の田舎道に レースフラワーが小さくなったように白い花がたくさん咲いていて、気になったので、わざわざ車を停めて、少し頂いてきました〜
っていうのは、1週間ほど前の事。
昨年も咲いていたかしら？
ニラの花って、こんなのなんだ〜葉っぱが匂う😬
でも、かわいい。
野に咲く花は、ホントにかわいい〜💓💓
ビンに差してある立ち姿もかわいい💞 葉っぱは取ってしまったけど。
朝、甘い物を食べるのは、実は、あまり好きじゃなくって、仕事へ行く日は、ツナパンがてっぱん。
でも、休みの日は別。
甘いパンケーキでもOK😋
父が好きだったブラックカラントのジャムが売っていたので、セレクト。懐かしい味。
コロナでお墓参り行けなくて〜宣言解除されたら、行ってこよう。
お墓が東京って、ね💦💦
・ニラの花
・ブラックカラントのジャム
・ゴマのパン
お休みの日の朝食🍽
仕事場へ行く途中の田舎道に レースフラワーが小さくなったように白い花がたくさん咲いていて、気になったので、わざわざ車を停めて、少し頂いてきました〜
っていうのは、1週間ほど前の事。
昨年も咲いていたかしら？
ニラの花って、こんなのなんだ〜葉っぱが匂う😬
でも、かわいい。
野に咲く花は、ホントにかわいい〜💓💓
ビンに差してある立ち姿もかわいい💞 葉っぱは取ってしまったけど。
朝、甘い物を食べるのは、実は、あまり好きじゃなくって、仕事へ行く日は、ツナパンがてっぱん。
でも、休みの日は別。
甘いパンケーキでもOK😋
父が好きだったブラックカラントのジャムが売っていたので、セレクト。懐かしい味。
コロナでお墓参り行けなくて〜宣言解除されたら、行ってこよう。
お墓が東京って、ね💦💦
fuwa-moco
4LDK | 家族
こんばんは(´ω`)
久しぶりにセリアへ行ってきました。
ずっと気になっていたツナスプーン。
やっぱり我が家でツナ登場率が高いと再確認できたので買いましたよ笑
となりの保存容器はリピ買い。
我が家では豆腐などを保存するのに活躍してますが、ふちがフラットなので本当に洗いやすく拭きやすい。
イオンで出してるホームコーディのタッパーに似てますが、
これは1個で100円なので、2個組だと嬉しいかも(๑°꒵°๑)
ホームコーディのものは引越し前に大量買いしたのですが、真四角バージョンは無かったような……(￣ω￣;) あったらごめんなさい(-∀-`; )
時々、ポテチを保存したりと深さが丁度いいので活躍してます(´ω`)
こんばんは(´ω`)
久しぶりにセリアへ行ってきました。
ずっと気になっていたツナスプーン。
やっぱり我が家でツナ登場率が高いと再確認できたので買いましたよ笑
となりの保存容器はリピ買い。
我が家では豆腐などを保存するのに活躍してますが、ふちがフラットなので本当に洗いやすく拭きやすい。
イオンで出してるホームコーディのタッパーに似てますが、
これは1個で100円なので、2個組だと嬉しいかも(๑°꒵°๑)
ホームコーディのものは引越し前に大量買いしたのですが、真四角バージョンは無かったような……(￣ω￣;) あったらごめんなさい(-∀-`; )
時々、ポテチを保存したりと深さが丁度いいので活躍してます(´ω`)
piroyu
3LDK | 家族
野菜たっぷりの和風ハンバーグ☆ツナサラダ☆お赤飯☆黒烏龍茶
野菜たっぷりの和風ハンバーグ☆ツナサラダ☆お赤飯☆黒烏龍茶
mint
家族
今までソファがあった場所を模様替えしました。
庭に背を向けて座るのは少し残念でした。
庭に咲く冬の花を眺めながらお茶やランチが楽しめるようにテーブルと椅子を置いてカフェみたいにしてみました。
今日のランチは手作りベーグル🥯のツナサンドと
手作りコッペパンのあんバター🤗
今までソファがあった場所を模様替えしました。
庭に背を向けて座るのは少し残念でした。
庭に咲く冬の花を眺めながらお茶やランチが楽しめるようにテーブルと椅子を置いてカフェみたいにしてみました。
今日のランチは手作りベーグル🥯のツナサンドと
手作りコッペパンのあんバター🤗
mymi
家族
ニトリで買った超軽量皿の紺。
シンプルでオシャレ♬😀
作った料理を盛り付けると簡単なものでもちょいとお洒落な感じに見えるのです🤣𐤔𐤔
むちゃくちゃ軽いから洗う時もストレスにならないのも良きでこのシリーズを揃えたいかな🤗
今日の昼は和風ツナパスタ🍝
パスタ用の器も欲しいなぁ～😄
ニトリで買った超軽量皿の紺。
シンプルでオシャレ♬😀
作った料理を盛り付けると簡単なものでもちょいとお洒落な感じに見えるのです🤣𐤔𐤔
むちゃくちゃ軽いから洗う時もストレスにならないのも良きでこのシリーズを揃えたいかな🤗
今日の昼は和風ツナパスタ🍝
パスタ用の器も欲しいなぁ～😄
wiz
4LDK | 家族
今日のランチ🍴
✾おにぎり
✾しめじの豚バラ蒸し
✾ほうれん草のツナこんぶ
✾かぶのソテー
✾さつまいも茶巾
✾いちご
・
・
・
・
・
実家からたーくさんほうれん草が届いたので、かさを減らして食べれるように茹でてツナこんぶと和えました😌これなら野菜嫌いの家族もたくさん食べてくれるかな？
今日のランチ🍴
✾おにぎり
✾しめじの豚バラ蒸し
✾ほうれん草のツナこんぶ
✾かぶのソテー
✾さつまいも茶巾
✾いちご
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実家からたーくさんほうれん草が届いたので、かさを減らして食べれるように茹でてツナこんぶと和えました😌これなら野菜嫌いの家族もたくさん食べてくれるかな？
anemone37
家族
遅めの晩ご飯。
水菜を消費するために大根とツナを使って炊きました。
が！ちょっと焦がした、Σ(ﾉ∀｀*)ﾍﾟﾁｯ
遅めの晩ご飯。
水菜を消費するために大根とツナを使って炊きました。
が！ちょっと焦がした、Σ(ﾉ∀｀*)ﾍﾟﾁｯ
tetra163
2DK | 一人暮らし
水キムチ作りました🇰🇷
本場の水キムチが忘れられず夏になると作る辛くないお漬物です。
米の研ぎ汁（もしくは米粉）を使って漬けるので乳酸菌たっぷりの健康に良い発酵食品です🍚´-
サラダ感覚でﾎﾟﾘﾎﾟﾘとつけ汁までいただけます🫙
今日は夏場に嬉しい火を使わないツナと野菜のビビンバと一緒にいただきました🇰🇷
水キムチ作りました🇰🇷
本場の水キムチが忘れられず夏になると作る辛くないお漬物です。
米の研ぎ汁（もしくは米粉）を使って漬けるので乳酸菌たっぷりの健康に良い発酵食品です🍚´-
サラダ感覚でﾎﾟﾘﾎﾟﾘとつけ汁までいただけます🫙
今日は夏場に嬉しい火を使わないツナと野菜のビビンバと一緒にいただきました🇰🇷
YuriYuri
一人暮らし
ふぇ〜💦
今日も１日ドタバタで終わりました！
あんまり忙しいって言葉は使いたくないけど1日忙しなく動いてました😫
なのでお昼は超簡単に済ませました。
市販のチキンをリベイクして、オーブンの天板に食パンを並べて一気に焼いたピザトーストを食べました。
オーブンは２１０度位に予熱して、天板に並べた食パンにケチャップとチューブのニンニクを塗り今日はツナとミックスベジタブル、ベーコンにチーズをのせました。
仕上げにオリーブオイルを振りかけ１５分焼き熱々を😊
ピザより手軽で我が家の定番です😉
今日はもう電池切れです（笑）
コメントのお返事＆ご訪問、明日以降にゆっくり伺います😊
いつもありがとうございます✨
明日はクリスマスイブ♡
皆様素敵なクリスマスをお過ごし下さい😉
ふぇ〜💦
今日も１日ドタバタで終わりました！
あんまり忙しいって言葉は使いたくないけど1日忙しなく動いてました😫
なのでお昼は超簡単に済ませました。
市販のチキンをリベイクして、オーブンの天板に食パンを並べて一気に焼いたピザトーストを食べました。
オーブンは２１０度位に予熱して、天板に並べた食パンにケチャップとチューブのニンニクを塗り今日はツナとミックスベジタブル、ベーコンにチーズをのせました。
仕上げにオリーブオイルを振りかけ１５分焼き熱々を😊
ピザより手軽で我が家の定番です😉
今日はもう電池切れです（笑）
コメントのお返事＆ご訪問、明日以降にゆっくり伺います😊
いつもありがとうございます✨
明日はクリスマスイブ♡
皆様素敵なクリスマスをお過ごし下さい😉
coco0.84.
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