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快適な眠りで元気に新生活を迎えよう!快眠グッズと素敵なベッドルーム
新しい生活の始まり。寝具類も変えて、気持ちよくスタートするのはいかがでしょうか?はじめのうちは慣れなかったり、やることがたくさんあったりと、心身共に疲れも溜まりがち。ぐっすり寝て、英気を養ってくださいね。今回は新生活に揃えたい、快眠に役立つグッズをご紹介します。
春からはじめる!良質な睡眠で生活を整えるための新習慣【PR】
新年度を迎えるこのタイミングは、生活リズムを整える絶好のチャンス!自分の暮しに合ったアイデアで、良い睡眠をとるための習慣づくりをはじめませんか?RoomClipユーザーさんの投稿から、新生活に取り入れたいアイデアを集めました♪[提供:株式会社ノーリツ]
ぐっすり眠れる☆「五感」を満たして快眠できる環境づくり
日本人は睡眠に悩みを抱えている人が多いと言われています。忙しいときこそ、しっかり睡眠をとり、体調を整えていたいもの。そのためには、ゆったりと眠れる環境づくりが必要不可欠です。どのような環境が快眠へと導いてくれるのか、「五感」をヒントにユーザーさんの実例を見ながら、ポイントをご紹介します。
快眠を誘うインテリア。寝室を快眠空間にする3つの方法
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すっきり眠って暮らしを豊かに☆快眠スペースのつくり方
一生の中でも、たくさんの時間を占める睡眠。充実した日常を過ごすためにも、毎日上質な睡眠時間を過ごしたいですよね。そこで今回は、ユーザーさんが実践している快眠アイデアを10選ご紹介します。癒しタイムづくりから寝具の工夫、照明のこだわりまで、いろいろな方法がありますよ♪
ぐっすり眠ってリフレッシュ!快眠できる寝室づくりのコツ
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朝までぐっすり疲れも取れる♡快眠できる寝室の作り方
疲れているはずなのに、なぜかなかなか寝付けなかったり、何度も目が覚めてよく眠れなかったり。そんな経験がある方は、寝室にひと工夫することで、快適な眠りを手に入れることができるかもしれません。寝室のコーディネイトなどにひと工夫をして、ぐっすり眠ることができる快適な寝室を作りましょう。
新生活にそろえたい♡癒しの快眠グッズ
新しいことがいっぱいで、なにかと忙しい新生活では、ぐっすりと眠って体調をととのえたいものです。見た目にも素敵なアロマグッズを楽しんだり、枕を工夫したりと、インテリア性とも両立したいですね。快眠グッズを楽しんでいるユーザーさんの実例をご紹介します。
眠れない夜にさようなら♡快眠できるベッドルームアイテム
毎晩、快眠できていますか?暑かったり寒かったり、考えごとが頭から離れなかったり。なかなかぐっすりと眠れないという方も多いと思います。今回ご紹介するのは、快眠できるベッドルームアイテムです。心地良い寝具や、室内環境を整えるアイテムで、質の良い睡眠を手に入れましょう。
快眠は癒し♡ゆったり寝れる10の心得
睡眠は一日の疲れを癒す大切な時間。こころよく眠るためにはお風呂で体を温めたり、好きなことをしたりしてリラックスすることも良いと言われていますよね。ユーザーさんはどのような工夫をしているのでしょうか?ゆったり寝るために心がけたい、10の心得を紹介します。
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