野菜不足
38枚の部屋写真から37枚をセレクト
実際に被災の体験した人や
被災シュミレーションしたの人の声で
野菜がなくて野菜を食べたかったと言うのは何件か聞いたので
野菜を取れるように、できるだけ自然に近い野菜ジュースを買いました。
実際に経験してみないとわからないことですね。
経験のない私は気が付きませんでした。
1本飲んでみて、味を確かめておきました。
箱はベッド下に賞味期限を書いて収納しました。
実際に被災の体験した人や
被災シュミレーションしたの人の声で
野菜がなくて野菜を食べたかったと言うのは何件か聞いたので
野菜を取れるように、できるだけ自然に近い野菜ジュースを買いました。
実際に経験してみないとわからないことですね。
経験のない私は気が付きませんでした。
1本飲んでみて、味を確かめておきました。
箱はベッド下に賞味期限を書いて収納しました。
Nana
2DK | 一人暮らし
我が家の防災備蓄品
水、食料、ペーパー類、コロナ禍に必須なマスクやウェットティッシュ、アルコールスプレーもローリングストックしつつ多めに備えています。
食欲がない時のためのゼリー飲料
野菜不足解消のためのトマトジュースや乾物
甘いものが好きなので、夏でも溶けにくいマーブルチョコレートなど
念のため非常食も準備していますが、非常時こそ食べ慣れた味が一番だと思い好きな物を備えています。
そのほかの重要アイテムは
非常用トイレ、スマホ充電器、ラジオ、明かり、お金です。
寒いのが苦手なのでカセットボンベだけで使えるカセットガスファンヒーターを新たに用意しました。
災害時、自宅で生活する前提で多めに用意しています。
このほかに持ち出しリュックや車載用もあります。
災害、停電や断水にも対応出来るように備えておけばいざという時慌てずにすむのでこれからも少しずつ足りないものを用意していこうと思います。
我が家の防災備蓄品
水、食料、ペーパー類、コロナ禍に必須なマスクやウェットティッシュ、アルコールスプレーもローリングストックしつつ多めに備えています。
食欲がない時のためのゼリー飲料
野菜不足解消のためのトマトジュースや乾物
甘いものが好きなので、夏でも溶けにくいマーブルチョコレートなど
念のため非常食も準備していますが、非常時こそ食べ慣れた味が一番だと思い好きな物を備えています。
そのほかの重要アイテムは
非常用トイレ、スマホ充電器、ラジオ、明かり、お金です。
寒いのが苦手なのでカセットボンベだけで使えるカセットガスファンヒーターを新たに用意しました。
災害時、自宅で生活する前提で多めに用意しています。
このほかに持ち出しリュックや車載用もあります。
災害、停電や断水にも対応出来るように備えておけばいざという時慌てずにすむのでこれからも少しずつ足りないものを用意していこうと思います。
nene
3LDK | 家族
キャンプや山へ行くと数日は野菜不足になるため… 近所のJAで地産地消サラダ。
キャンプや山へ行くと数日は野菜不足になるため… 近所のJAで地産地消サラダ。
shie
家族
カレーはよく見かけますが
野菜ジュースの保存用は
初めて見かけました
野菜不足になるので有り難いですね
インスタにて詳しく説明してます⇣ https://www.instagram.com/p/B3KzR_CJl7M/?igshid=37xmzwypnv4a
カレーはよく見かけますが
野菜ジュースの保存用は
初めて見かけました
野菜不足になるので有り難いですね
インスタにて詳しく説明してます⇣ https://www.instagram.com/p/B3KzR_CJl7M/?igshid=37xmzwypnv4a
mizu
家族
ミキサー・フードプロセッサー¥34,999
2年前から愛用してるhuromのスロージューサー🍎低速で熱を起こさず圧搾するから熱に弱い酵素や栄養素を破壊することなく、野菜や果物の栄養素を丸々摂取出来ちゃう😊😊
しかもスロージューサーかけた方が野菜や果物本来の甘さをめちゃ感じられるの🥕
野菜不足を感じた時や「なんだか元気でないなー」って時に作り立てのジュースを飲むと調子良くなるので重宝しています。
2年前から愛用してるhuromのスロージューサー🍎低速で熱を起こさず圧搾するから熱に弱い酵素や栄養素を破壊することなく、野菜や果物の栄養素を丸々摂取出来ちゃう😊😊
しかもスロージューサーかけた方が野菜や果物本来の甘さをめちゃ感じられるの🥕
野菜不足を感じた時や「なんだか元気でないなー」って時に作り立てのジュースを飲むと調子良くなるので重宝しています。
ayuchaso
3LDK | 家族
⭐︎モニター参加中⭐︎
南海ブランド
《ベジマジ、あらう》
ボウル、ざる、ふたがセットになっているので、洗う、水を切る、保存するの一連の流れがこなせます。
サラダ用の野菜も、すぐに食べれる状態にしておけば、毎食の野菜不足の解消に繋がりそうです(*^▽^*)
⭐︎モニター参加中⭐︎
南海ブランド
《ベジマジ、あらう》
ボウル、ざる、ふたがセットになっているので、洗う、水を切る、保存するの一連の流れがこなせます。
サラダ用の野菜も、すぐに食べれる状態にしておけば、毎食の野菜不足の解消に繋がりそうです(*^▽^*)
punkn
4LDK | 家族
お久しぶりで、イベント参加です。
無印良品の1日の1/3の野菜がとれるスープ
長期保存でも体に優しいもの。
かぼちゃとトマトスープを試しに購入してみました。非常時は野菜不足になるかなぁと
2年保存でたっぷり200g（内117gが野菜）で、無添加なのも良いなと思いました。
味が良ければ、追加購入し、備蓄したいと思ってます🎵
お久しぶりで、イベント参加です。
無印良品の1日の1/3の野菜がとれるスープ
長期保存でも体に優しいもの。
かぼちゃとトマトスープを試しに購入してみました。非常時は野菜不足になるかなぁと
2年保存でたっぷり200g（内117gが野菜）で、無添加なのも良いなと思いました。
味が良ければ、追加購入し、備蓄したいと思ってます🎵
h.t.
4LDK | 家族
【イベント用投稿】
ぬか床。これは本当に買って良かったです。
一人暮らしって、自炊すると野菜が半端に余るし、忙しくなると野菜不足になる。その２つを一気に解決してくれたのが、ぬか床です。
これは冷蔵庫で保管しています。スタンドパックに入っているので場所を取らない上に、毎日かき混ぜる必要がない楽ちんぬか床です笑
にんじんが1/3本余った！→ぬか漬けにしちゃお♡というのが私の鉄板です。あとはゆで卵や、夏になるとアボカドやオクラもぬか漬けにしちゃいます。簡単なおつまみ代わりにもなるし、本当に便利です。
【イベント用投稿】
ぬか床。これは本当に買って良かったです。
一人暮らしって、自炊すると野菜が半端に余るし、忙しくなると野菜不足になる。その２つを一気に解決してくれたのが、ぬか床です。
これは冷蔵庫で保管しています。スタンドパックに入っているので場所を取らない上に、毎日かき混ぜる必要がない楽ちんぬか床です笑
にんじんが1/3本余った！→ぬか漬けにしちゃお♡というのが私の鉄板です。あとはゆで卵や、夏になるとアボカドやオクラもぬか漬けにしちゃいます。簡単なおつまみ代わりにもなるし、本当に便利です。
natsumikan
1K | 一人暮らし
朝食。最近野菜不足だなぁ。。。
朝食。最近野菜不足だなぁ。。。
semasema.home
1LDK | 家族
最近の野菜不足を青汁に頼りだす(´･ω･｀)
最近の野菜不足を青汁に頼りだす(´･ω･｀)
kappa
3LDK | 一人暮らし
巣ごもり生活も１ヶ月余り……
無性にグリーンの野菜が食べたくなりました🍀🌱🍏
今日は糖質ぬきでいこう～🍃
巣ごもり生活も１ヶ月余り……
無性にグリーンの野菜が食べたくなりました🍀🌱🍏
今日は糖質ぬきでいこう～🍃
YuriYuri
一人暮らし
おうち見直し企画の応募投稿です。
最終日にギリギリ滑り込みで応募させていただきます。
欲しいのはレコルトの自動調理ポットです☺️
野菜不足の2歳児になんとか野菜を食べさせたい。
シチューやスープが大好きなので、きっと食べてくれるはず！！！
最近の悩みは朝ごはん。適当になりすぎてるので、簡単に栄養満点の美味しいスープ作って食べさせてあげたいです。
置く場所はもちろんキッチンです！
ご縁があるといいな
おうち見直し企画の応募投稿です。
最終日にギリギリ滑り込みで応募させていただきます。
欲しいのはレコルトの自動調理ポットです☺️
野菜不足の2歳児になんとか野菜を食べさせたい。
シチューやスープが大好きなので、きっと食べてくれるはず！！！
最近の悩みは朝ごはん。適当になりすぎてるので、簡単に栄養満点の美味しいスープ作って食べさせてあげたいです。
置く場所はもちろんキッチンです！
ご縁があるといいな
suzumaru
4LDK | 家族
野菜不足解消に、色々な野菜入れてピクルス作りました〜♪
野菜不足解消に、色々な野菜入れてピクルス作りました〜♪
collon
家族
初めてYouTube動画撮ってアップしてみました👀
野菜不足感じた時によく作るミネストローネを作ってる動画です🎥
短い動画だけど、撮ってみるとめちゃくちゃ難しくて大苦戦でした。。。
これから色んなもの撮ってあげられたら良いなー。。。
https://youtu.be/Y5HZd1j_fGQ
初めてYouTube動画撮ってアップしてみました👀
野菜不足感じた時によく作るミネストローネを作ってる動画です🎥
短い動画だけど、撮ってみるとめちゃくちゃ難しくて大苦戦でした。。。
これから色んなもの撮ってあげられたら良いなー。。。
https://youtu.be/Y5HZd1j_fGQ
tawa
1LDK | 家族
¥1,428
ヨーグルトに青汁粉末と冷凍ブルーベリーを混ぜて食べています。野菜不足と視力アップのために毎日食べています。
ヨーグルトは市販の物では足りないので牛乳パックから作ります。混ぜて少し時間が経ってから食べるとスムージーみたいになって美味しくなります。
ヨーグルトに青汁粉末と冷凍ブルーベリーを混ぜて食べています。野菜不足と視力アップのために毎日食べています。
ヨーグルトは市販の物では足りないので牛乳パックから作ります。混ぜて少し時間が経ってから食べるとスムージーみたいになって美味しくなります。
sakura
家族
ローリングストックしているもの。
常温保存OKな普通にスーパーで買える野菜ジュースです。
災害時の野菜不足を少しでも解消するためです。
普段も飲みたい時に飲んでいるので、買い足しながら常時あるようにしています。
残念なのは娘は花粉症が酷く、トマトベースのこのジュースが飲めません。
オススメあったら教えてください🙏
ローリングストックしているもの。
常温保存OKな普通にスーパーで買える野菜ジュースです。
災害時の野菜不足を少しでも解消するためです。
普段も飲みたい時に飲んでいるので、買い足しながら常時あるようにしています。
残念なのは娘は花粉症が酷く、トマトベースのこのジュースが飲めません。
オススメあったら教えてください🙏
tttbbb
3LDK | 家族
今年の春に蒔いた種のレタスリーフは、未だにたくさん収穫できます。
レタスリーフの種にルッコラやスイスチャードなどの種をミックスしてばら撒きしたんだけれど、温度や湿度、雨によりいれかわりたちかわり生えてきてくれて野菜不足になりようがない。食べないと発芽した種が育つ前にペシャッてなってしまうからたくさん収穫しないと。
お陰様で肉が大好きな私、ちゃんとたくさんの野菜を摂取できるようになりました。
雨、風、太陽。。雪や曇、ありがとうございます😊
今年の春に蒔いた種のレタスリーフは、未だにたくさん収穫できます。
レタスリーフの種にルッコラやスイスチャードなどの種をミックスしてばら撒きしたんだけれど、温度や湿度、雨によりいれかわりたちかわり生えてきてくれて野菜不足になりようがない。食べないと発芽した種が育つ前にペシャッてなってしまうからたくさん収穫しないと。
お陰様で肉が大好きな私、ちゃんとたくさんの野菜を摂取できるようになりました。
雨、風、太陽。。雪や曇、ありがとうございます😊
we
家族
我が家で唯一のフェイクではないグリーン。猫草です。前はひっくり返してしまって砂〰️😱ってなってましたが、これに換えて大丈夫になりました🙌ただ一気に生えて一気に枯れていくから、常にもうひとつずらして育て中です👶もったいないから野菜不足の私にも使えないかしら？
我が家で唯一のフェイクではないグリーン。猫草です。前はひっくり返してしまって砂〰️😱ってなってましたが、これに換えて大丈夫になりました🙌ただ一気に生えて一気に枯れていくから、常にもうひとつずらして育て中です👶もったいないから野菜不足の私にも使えないかしら？
yuki
一人暮らし
男の一人暮らし丸出し。
男の一人暮らし丸出し。
d-tigerman
1K | 一人暮らし
我が家の防災⑤
食べてみて美味しいと思った長期保存食と賞味期限
2位はカゴメのパウチ系スープ
美味しい長期保存食「いざメシ」より、実は賞味期限が3年も長い❗️
物に依りますが、パウチ系の食品は日持ちがするので、チェックしてみてもいいかなー⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)
我が家の防災⑤
食べてみて美味しいと思った長期保存食と賞味期限
2位はカゴメのパウチ系スープ
美味しい長期保存食「いざメシ」より、実は賞味期限が3年も長い❗️
物に依りますが、パウチ系の食品は日持ちがするので、チェックしてみてもいいかなー⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)
mako2ya
3LDK
スムージー初心者なのでおすすめレシピあれば教えてください
スムージー初心者なのでおすすめレシピあれば教えてください
shin5
一人暮らし
鍋蓋・フライパン蓋¥2,190
今日もお疲れ様です🥘
とにかく最近は子供も休みで、野菜不足🥬
冷蔵庫にある野菜をとにかく刻んで煮たり炒めたりしています。
完成前で全然おしゃれじゃなくてすみません😅
今日もお疲れ様です🥘
とにかく最近は子供も休みで、野菜不足🥬
冷蔵庫にある野菜をとにかく刻んで煮たり炒めたりしています。
完成前で全然おしゃれじゃなくてすみません😅
nekomi
3LDK | 家族
こんばんは~☻またまた晩ご飯の投稿すみません(⊙◞౪◟⊙)野菜不足なので今日は野菜た~っぷりで作りました♫"明日の仕事はハードだけど頑張る!✧
こんばんは~☻またまた晩ご飯の投稿すみません(⊙◞౪◟⊙)野菜不足なので今日は野菜た~っぷりで作りました♫"明日の仕事はハードだけど頑張る!✧
M
2DK | 家族
今日も朝食は縁側で食べました🍕
相変わらずの野菜不足🥦💦
今日も朝食は縁側で食べました🍕
相変わらずの野菜不足🥦💦
shin0719
ランチです☆
野菜不足なので青汁！！
ランチです☆
野菜不足なので青汁！！
kao
3LDK | 家族
本格的に始動しました
ダイエット
今日もチャンネーみたいな弁当ですよ！
この某ソンのソースで食べるホットサラダ美味いです😋
ただのオッサンのコンビニ飯なんで
コメントはブルーでお願いします🙏
本格的に始動しました
ダイエット
今日もチャンネーみたいな弁当ですよ！
この某ソンのソースで食べるホットサラダ美味いです😋
ただのオッサンのコンビニ飯なんで
コメントはブルーでお願いします🙏
disk1mauloa
3LDK | 家族
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![[楽天スーパーSALE! 6/4 20:00 - 6/11 1:59] ＼楽天ランキング1位／テレビ台 ローボード 180 国産 完成品 テレビボード 収納棚 リビング テレビラック パソコン台 オーディオラック 180cm 木製 TV台 日本製 おしゃれ ホワイト 白 黒 ナチュラル 背面収納](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/low-ya/cabinet/item_cart/tvboard/03/f301-to004-100_01_.jpg)
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野菜不足
38枚の部屋写真から37枚をセレクト実際に被災の体験した人や
被災シュミレーションしたの人の声で
野菜がなくて野菜を食べたかったと言うのは何件か聞いたので
野菜を取れるように、できるだけ自然に近い野菜ジュースを買いました。
実際に経験してみないとわからないことですね。
経験のない私は気が付きませんでした。
1本飲んでみて、味を確かめておきました。
箱はベッド下に賞味期限を書いて収納しました。
実際に被災の体験した人や
被災シュミレーションしたの人の声で
野菜がなくて野菜を食べたかったと言うのは何件か聞いたので
野菜を取れるように、できるだけ自然に近い野菜ジュースを買いました。
実際に経験してみないとわからないことですね。
経験のない私は気が付きませんでした。
1本飲んでみて、味を確かめておきました。
箱はベッド下に賞味期限を書いて収納しました。
Nana
2DK | 一人暮らし
我が家の防災備蓄品
水、食料、ペーパー類、コロナ禍に必須なマスクやウェットティッシュ、アルコールスプレーもローリングストックしつつ多めに備えています。
食欲がない時のためのゼリー飲料
野菜不足解消のためのトマトジュースや乾物
甘いものが好きなので、夏でも溶けにくいマーブルチョコレートなど
念のため非常食も準備していますが、非常時こそ食べ慣れた味が一番だと思い好きな物を備えています。
そのほかの重要アイテムは
非常用トイレ、スマホ充電器、ラジオ、明かり、お金です。
寒いのが苦手なのでカセットボンベだけで使えるカセットガスファンヒーターを新たに用意しました。
災害時、自宅で生活する前提で多めに用意しています。
このほかに持ち出しリュックや車載用もあります。
災害、停電や断水にも対応出来るように備えておけばいざという時慌てずにすむのでこれからも少しずつ足りないものを用意していこうと思います。
我が家の防災備蓄品
水、食料、ペーパー類、コロナ禍に必須なマスクやウェットティッシュ、アルコールスプレーもローリングストックしつつ多めに備えています。
食欲がない時のためのゼリー飲料
野菜不足解消のためのトマトジュースや乾物
甘いものが好きなので、夏でも溶けにくいマーブルチョコレートなど
念のため非常食も準備していますが、非常時こそ食べ慣れた味が一番だと思い好きな物を備えています。
そのほかの重要アイテムは
非常用トイレ、スマホ充電器、ラジオ、明かり、お金です。
寒いのが苦手なのでカセットボンベだけで使えるカセットガスファンヒーターを新たに用意しました。
災害時、自宅で生活する前提で多めに用意しています。
このほかに持ち出しリュックや車載用もあります。
災害、停電や断水にも対応出来るように備えておけばいざという時慌てずにすむのでこれからも少しずつ足りないものを用意していこうと思います。
nene
3LDK | 家族
キャンプや山へ行くと数日は野菜不足になるため… 近所のJAで地産地消サラダ。
キャンプや山へ行くと数日は野菜不足になるため… 近所のJAで地産地消サラダ。
shie
家族
カレーはよく見かけますが
野菜ジュースの保存用は
初めて見かけました
野菜不足になるので有り難いですね
インスタにて詳しく説明してます⇣ https://www.instagram.com/p/B3KzR_CJl7M/?igshid=37xmzwypnv4a
カレーはよく見かけますが
野菜ジュースの保存用は
初めて見かけました
野菜不足になるので有り難いですね
インスタにて詳しく説明してます⇣ https://www.instagram.com/p/B3KzR_CJl7M/?igshid=37xmzwypnv4a
mizu
家族
ミキサー・フードプロセッサー¥34,999
2年前から愛用してるhuromのスロージューサー🍎低速で熱を起こさず圧搾するから熱に弱い酵素や栄養素を破壊することなく、野菜や果物の栄養素を丸々摂取出来ちゃう😊😊
しかもスロージューサーかけた方が野菜や果物本来の甘さをめちゃ感じられるの🥕
野菜不足を感じた時や「なんだか元気でないなー」って時に作り立てのジュースを飲むと調子良くなるので重宝しています。
2年前から愛用してるhuromのスロージューサー🍎低速で熱を起こさず圧搾するから熱に弱い酵素や栄養素を破壊することなく、野菜や果物の栄養素を丸々摂取出来ちゃう😊😊
しかもスロージューサーかけた方が野菜や果物本来の甘さをめちゃ感じられるの🥕
野菜不足を感じた時や「なんだか元気でないなー」って時に作り立てのジュースを飲むと調子良くなるので重宝しています。
ayuchaso
3LDK | 家族
⭐︎モニター参加中⭐︎
南海ブランド
《ベジマジ、あらう》
ボウル、ざる、ふたがセットになっているので、洗う、水を切る、保存するの一連の流れがこなせます。
サラダ用の野菜も、すぐに食べれる状態にしておけば、毎食の野菜不足の解消に繋がりそうです(*^▽^*)
⭐︎モニター参加中⭐︎
南海ブランド
《ベジマジ、あらう》
ボウル、ざる、ふたがセットになっているので、洗う、水を切る、保存するの一連の流れがこなせます。
サラダ用の野菜も、すぐに食べれる状態にしておけば、毎食の野菜不足の解消に繋がりそうです(*^▽^*)
punkn
4LDK | 家族
お久しぶりで、イベント参加です。
無印良品の1日の1/3の野菜がとれるスープ
長期保存でも体に優しいもの。
かぼちゃとトマトスープを試しに購入してみました。非常時は野菜不足になるかなぁと
2年保存でたっぷり200g（内117gが野菜）で、無添加なのも良いなと思いました。
味が良ければ、追加購入し、備蓄したいと思ってます🎵
お久しぶりで、イベント参加です。
無印良品の1日の1/3の野菜がとれるスープ
長期保存でも体に優しいもの。
かぼちゃとトマトスープを試しに購入してみました。非常時は野菜不足になるかなぁと
2年保存でたっぷり200g（内117gが野菜）で、無添加なのも良いなと思いました。
味が良ければ、追加購入し、備蓄したいと思ってます🎵
h.t.
4LDK | 家族
【イベント用投稿】
ぬか床。これは本当に買って良かったです。
一人暮らしって、自炊すると野菜が半端に余るし、忙しくなると野菜不足になる。その２つを一気に解決してくれたのが、ぬか床です。
これは冷蔵庫で保管しています。スタンドパックに入っているので場所を取らない上に、毎日かき混ぜる必要がない楽ちんぬか床です笑
にんじんが1/3本余った！→ぬか漬けにしちゃお♡というのが私の鉄板です。あとはゆで卵や、夏になるとアボカドやオクラもぬか漬けにしちゃいます。簡単なおつまみ代わりにもなるし、本当に便利です。
【イベント用投稿】
ぬか床。これは本当に買って良かったです。
一人暮らしって、自炊すると野菜が半端に余るし、忙しくなると野菜不足になる。その２つを一気に解決してくれたのが、ぬか床です。
これは冷蔵庫で保管しています。スタンドパックに入っているので場所を取らない上に、毎日かき混ぜる必要がない楽ちんぬか床です笑
にんじんが1/3本余った！→ぬか漬けにしちゃお♡というのが私の鉄板です。あとはゆで卵や、夏になるとアボカドやオクラもぬか漬けにしちゃいます。簡単なおつまみ代わりにもなるし、本当に便利です。
natsumikan
1K | 一人暮らし
朝食。最近野菜不足だなぁ。。。
朝食。最近野菜不足だなぁ。。。
semasema.home
1LDK | 家族
最近の野菜不足を青汁に頼りだす(´･ω･｀)
最近の野菜不足を青汁に頼りだす(´･ω･｀)
kappa
3LDK | 一人暮らし
巣ごもり生活も１ヶ月余り……
無性にグリーンの野菜が食べたくなりました🍀🌱🍏
今日は糖質ぬきでいこう～🍃
巣ごもり生活も１ヶ月余り……
無性にグリーンの野菜が食べたくなりました🍀🌱🍏
今日は糖質ぬきでいこう～🍃
YuriYuri
一人暮らし
おうち見直し企画の応募投稿です。
最終日にギリギリ滑り込みで応募させていただきます。
欲しいのはレコルトの自動調理ポットです☺️
野菜不足の2歳児になんとか野菜を食べさせたい。
シチューやスープが大好きなので、きっと食べてくれるはず！！！
最近の悩みは朝ごはん。適当になりすぎてるので、簡単に栄養満点の美味しいスープ作って食べさせてあげたいです。
置く場所はもちろんキッチンです！
ご縁があるといいな
おうち見直し企画の応募投稿です。
最終日にギリギリ滑り込みで応募させていただきます。
欲しいのはレコルトの自動調理ポットです☺️
野菜不足の2歳児になんとか野菜を食べさせたい。
シチューやスープが大好きなので、きっと食べてくれるはず！！！
最近の悩みは朝ごはん。適当になりすぎてるので、簡単に栄養満点の美味しいスープ作って食べさせてあげたいです。
置く場所はもちろんキッチンです！
ご縁があるといいな
suzumaru
4LDK | 家族
野菜不足解消に、色々な野菜入れてピクルス作りました〜♪
野菜不足解消に、色々な野菜入れてピクルス作りました〜♪
collon
家族
初めてYouTube動画撮ってアップしてみました👀
野菜不足感じた時によく作るミネストローネを作ってる動画です🎥
短い動画だけど、撮ってみるとめちゃくちゃ難しくて大苦戦でした。。。
これから色んなもの撮ってあげられたら良いなー。。。
https://youtu.be/Y5HZd1j_fGQ
初めてYouTube動画撮ってアップしてみました👀
野菜不足感じた時によく作るミネストローネを作ってる動画です🎥
短い動画だけど、撮ってみるとめちゃくちゃ難しくて大苦戦でした。。。
これから色んなもの撮ってあげられたら良いなー。。。
https://youtu.be/Y5HZd1j_fGQ
tawa
1LDK | 家族
ヨーグルトに青汁粉末と冷凍ブルーベリーを混ぜて食べています。野菜不足と視力アップのために毎日食べています。
ヨーグルトは市販の物では足りないので牛乳パックから作ります。混ぜて少し時間が経ってから食べるとスムージーみたいになって美味しくなります。
ヨーグルトに青汁粉末と冷凍ブルーベリーを混ぜて食べています。野菜不足と視力アップのために毎日食べています。
ヨーグルトは市販の物では足りないので牛乳パックから作ります。混ぜて少し時間が経ってから食べるとスムージーみたいになって美味しくなります。
sakura
家族
ローリングストックしているもの。
常温保存OKな普通にスーパーで買える野菜ジュースです。
災害時の野菜不足を少しでも解消するためです。
普段も飲みたい時に飲んでいるので、買い足しながら常時あるようにしています。
残念なのは娘は花粉症が酷く、トマトベースのこのジュースが飲めません。
オススメあったら教えてください🙏
ローリングストックしているもの。
常温保存OKな普通にスーパーで買える野菜ジュースです。
災害時の野菜不足を少しでも解消するためです。
普段も飲みたい時に飲んでいるので、買い足しながら常時あるようにしています。
残念なのは娘は花粉症が酷く、トマトベースのこのジュースが飲めません。
オススメあったら教えてください🙏
tttbbb
3LDK | 家族
今年の春に蒔いた種のレタスリーフは、未だにたくさん収穫できます。
レタスリーフの種にルッコラやスイスチャードなどの種をミックスしてばら撒きしたんだけれど、温度や湿度、雨によりいれかわりたちかわり生えてきてくれて野菜不足になりようがない。食べないと発芽した種が育つ前にペシャッてなってしまうからたくさん収穫しないと。
お陰様で肉が大好きな私、ちゃんとたくさんの野菜を摂取できるようになりました。
雨、風、太陽。。雪や曇、ありがとうございます😊
今年の春に蒔いた種のレタスリーフは、未だにたくさん収穫できます。
レタスリーフの種にルッコラやスイスチャードなどの種をミックスしてばら撒きしたんだけれど、温度や湿度、雨によりいれかわりたちかわり生えてきてくれて野菜不足になりようがない。食べないと発芽した種が育つ前にペシャッてなってしまうからたくさん収穫しないと。
お陰様で肉が大好きな私、ちゃんとたくさんの野菜を摂取できるようになりました。
雨、風、太陽。。雪や曇、ありがとうございます😊
we
家族
我が家で唯一のフェイクではないグリーン。猫草です。前はひっくり返してしまって砂〰️😱ってなってましたが、これに換えて大丈夫になりました🙌ただ一気に生えて一気に枯れていくから、常にもうひとつずらして育て中です👶もったいないから野菜不足の私にも使えないかしら？
我が家で唯一のフェイクではないグリーン。猫草です。前はひっくり返してしまって砂〰️😱ってなってましたが、これに換えて大丈夫になりました🙌ただ一気に生えて一気に枯れていくから、常にもうひとつずらして育て中です👶もったいないから野菜不足の私にも使えないかしら？
yuki
一人暮らし
男の一人暮らし丸出し。
男の一人暮らし丸出し。
d-tigerman
1K | 一人暮らし
我が家の防災⑤
食べてみて美味しいと思った長期保存食と賞味期限
2位はカゴメのパウチ系スープ
美味しい長期保存食「いざメシ」より、実は賞味期限が3年も長い❗️
物に依りますが、パウチ系の食品は日持ちがするので、チェックしてみてもいいかなー⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)
我が家の防災⑤
食べてみて美味しいと思った長期保存食と賞味期限
2位はカゴメのパウチ系スープ
美味しい長期保存食「いざメシ」より、実は賞味期限が3年も長い❗️
物に依りますが、パウチ系の食品は日持ちがするので、チェックしてみてもいいかなー⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)
mako2ya
3LDK
スムージー初心者なのでおすすめレシピあれば教えてください
スムージー初心者なのでおすすめレシピあれば教えてください
shin5
一人暮らし
鍋蓋・フライパン蓋¥2,190
今日もお疲れ様です🥘
とにかく最近は子供も休みで、野菜不足🥬
冷蔵庫にある野菜をとにかく刻んで煮たり炒めたりしています。
完成前で全然おしゃれじゃなくてすみません😅
今日もお疲れ様です🥘
とにかく最近は子供も休みで、野菜不足🥬
冷蔵庫にある野菜をとにかく刻んで煮たり炒めたりしています。
完成前で全然おしゃれじゃなくてすみません😅
nekomi
3LDK | 家族
こんばんは~☻またまた晩ご飯の投稿すみません(⊙◞౪◟⊙)野菜不足なので今日は野菜た~っぷりで作りました♫"明日の仕事はハードだけど頑張る!✧
こんばんは~☻またまた晩ご飯の投稿すみません(⊙◞౪◟⊙)野菜不足なので今日は野菜た~っぷりで作りました♫"明日の仕事はハードだけど頑張る!✧
M
2DK | 家族
今日も朝食は縁側で食べました🍕
相変わらずの野菜不足🥦💦
今日も朝食は縁側で食べました🍕
相変わらずの野菜不足🥦💦
shin0719
ランチです☆
野菜不足なので青汁！！
ランチです☆
野菜不足なので青汁！！
kao
3LDK | 家族
本格的に始動しました
ダイエット
今日もチャンネーみたいな弁当ですよ！
この某ソンのソースで食べるホットサラダ美味いです😋
ただのオッサンのコンビニ飯なんで
コメントはブルーでお願いします🙏
本格的に始動しました
ダイエット
今日もチャンネーみたいな弁当ですよ！
この某ソンのソースで食べるホットサラダ美味いです😋
ただのオッサンのコンビニ飯なんで
コメントはブルーでお願いします🙏
disk1mauloa
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