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シンプル 豊かな時間

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Miiさんの実例写真
お久しぶりです😊 RoomClipちょっとお休みしてたら、あっという間に6月になってました💦 特に変わり映えしないリビング📸 梅雨時期のどんよりした空の下、お部屋も暗〜くなるけど、間接照明やキャンドルの明かりで過ごすのも好きです😊💕
お久しぶりです😊 RoomClipちょっとお休みしてたら、あっという間に6月になってました💦 特に変わり映えしないリビング📸 梅雨時期のどんよりした空の下、お部屋も暗〜くなるけど、間接照明やキャンドルの明かりで過ごすのも好きです😊💕
Mii
Mii
4LDK | 家族
soramamen0123.......さんの実例写真
久しぶりのおうち時間
久しぶりのおうち時間
soramamen0123.......
soramamen0123.......
4LDK | 家族
yumikuroさんの実例写真
リビング壁面。 ピクチャーレールを使って、下げています
リビング壁面。 ピクチャーレールを使って、下げています
yumikuro
yumikuro
ruuuさんの実例写真
ruuu
ruuu
1K | 一人暮らし
kusuttoさんの実例写真
ドライの花材を仕入れたので、ランダムに吊るしてみる♡赤系の花材が無かったので、momoharuちゃんのガーランドのピンクを持ってきたら良い感じ♡
ドライの花材を仕入れたので、ランダムに吊るしてみる♡赤系の花材が無かったので、momoharuちゃんのガーランドのピンクを持ってきたら良い感じ♡
kusutto
kusutto
3LDK | 家族
popoさんの実例写真
popo
popo
2LDK | 家族
run_cafeさんの実例写真
おうち時間がある時は、自分と向き合うように手帳に向き合います 目標ややる事、ちょっと気になった言葉なども書き溜めて📝 旅行の計画や行った後の記録も、やっぱりアナログがいい。
おうち時間がある時は、自分と向き合うように手帳に向き合います 目標ややる事、ちょっと気になった言葉なども書き溜めて📝 旅行の計画や行った後の記録も、やっぱりアナログがいい。
run_cafe
run_cafe
家族
azureさんの実例写真
顔や身体を洗うのに、固形石鹸を愛用しています。赤箱の、牛乳石鹸を長年使っていましたが、メディミックスの石鹸を4種導入。使うのが楽しみです。
顔や身体を洗うのに、固形石鹸を愛用しています。赤箱の、牛乳石鹸を長年使っていましたが、メディミックスの石鹸を4種導入。使うのが楽しみです。
azure
azure
4LDK | 家族
canetteさんの実例写真
昨日、仕事先で 梅の花をいただいたので大事に大事に持ち帰り 今朝は梅を見ながらのコーヒーです もうすぐ春ですね☘️
昨日、仕事先で 梅の花をいただいたので大事に大事に持ち帰り 今朝は梅を見ながらのコーヒーです もうすぐ春ですね☘️
canette
canette
2K | カップル
SankyoAlumiさんの実例写真
まるでお部屋のような快適空間 夜ものんびりリラックスタイムが過ごせるガーデンルーム。 「X.スタイル」は、重厚感のあるノイズレスデザインのガーデンルームです。 開口部分には、出入りや通風ができる折りたたみ戸やテラス戸と、目隠しができプライベート空間を演出するデザインウォールなど、用途に合わせて組み合わせが自由にできます。 目隠しできるデザインウォールと、風通しのよい開口部の組み合わせで昼も夜も落ち着いて過ごせる空間をつくります。照明オプションも充実しているので、美しく空間をライトアップしてくれます。 「X.スタイル」ガーデンルームの皆様の素敵な施工実例はこちらから! https://alumi.st-grp.co.jp/products/deck/xstyle/plan.html?link=rc
まるでお部屋のような快適空間 夜ものんびりリラックスタイムが過ごせるガーデンルーム。 「X.スタイル」は、重厚感のあるノイズレスデザインのガーデンルームです。 開口部分には、出入りや通風ができる折りたたみ戸やテラス戸と、目隠しができプライベート空間を演出するデザインウォールなど、用途に合わせて組み合わせが自由にできます。 目隠しできるデザインウォールと、風通しのよい開口部の組み合わせで昼も夜も落ち着いて過ごせる空間をつくります。照明オプションも充実しているので、美しく空間をライトアップしてくれます。 「X.スタイル」ガーデンルームの皆様の素敵な施工実例はこちらから! https://alumi.st-grp.co.jp/products/deck/xstyle/plan.html?link=rc
SankyoAlumi
SankyoAlumi
yasaigohanさんの実例写真
夏本番になってきました😅 暑くなる前の朝一草刈り それから、ゆっくり朝ごはん☕️
夏本番になってきました😅 暑くなる前の朝一草刈り それから、ゆっくり朝ごはん☕️
yasaigohan
yasaigohan
1LDK
joker27さんの実例写真
発酵あんこ作ったのであんバタートースト♡
発酵あんこ作ったのであんバタートースト♡
joker27
joker27
3DK | 家族
Ronnieさんの実例写真
今朝は冷え込んで良い天気。奮発したブルマン☕️が凄い美味しい朝です。 カトラリーはクチポールをメインにビールタンブラーに入れて黒、シルバー以外のものは入れないようにしています。
今朝は冷え込んで良い天気。奮発したブルマン☕️が凄い美味しい朝です。 カトラリーはクチポールをメインにビールタンブラーに入れて黒、シルバー以外のものは入れないようにしています。
Ronnie
Ronnie
1LDK | 一人暮らし
Dan-20260301さんの実例写真
モノトーン_1
モノトーン_1
Dan-20260301
Dan-20260301
heidiさんの実例写真
カフェ風インテリア ☕️ ワンプレートに盛り付けるだけで、 いつものごはんもちょっとカフェ気分🍝 この黄色いお皿は、お気に入りだったのですが、一度きれいに割ってしまいました。 金継ぎにも挑戦してみたものの、重さのある大皿はうまく直せず断念。 直して使いたい気持ちはそのままに、今回は同じお皿を買い直しました☺️ お気に入りの器で食べるごはんは、やっぱりいつもよりおいしく感じます🌼
カフェ風インテリア ☕️ ワンプレートに盛り付けるだけで、 いつものごはんもちょっとカフェ気分🍝 この黄色いお皿は、お気に入りだったのですが、一度きれいに割ってしまいました。 金継ぎにも挑戦してみたものの、重さのある大皿はうまく直せず断念。 直して使いたい気持ちはそのままに、今回は同じお皿を買い直しました☺️ お気に入りの器で食べるごはんは、やっぱりいつもよりおいしく感じます🌼
heidi
heidi
michiさんの実例写真
michi
michi
4LDK | 家族
tokimaさんの実例写真
我が家の床材はトイレ、洗面、脱衣場以外は全て 朝日ウッドテックのLive Natural (ライブナチュラル)です!! ・オーク ・2Pタイプ ・品番MSX20005S 当初は傷がつきやすくても無垢床がいいって希望でしたが、工務店さんに反りや動きも少ないしメンテナンスが楽だからとアドバイスされてすすめられたオークの突き板フローリング!実はサンプルとか何も見ずにただオークの突き板フローリングって情報だけで決めた床材です😆笑 床材が運ばれてきて品番を写メして調べまくったのもいい思い出です♡床が貼られて全体が見えるまでは不安で仕方なかったけど今はこれにしてよかった~と思える床材です✨
我が家の床材はトイレ、洗面、脱衣場以外は全て 朝日ウッドテックのLive Natural (ライブナチュラル)です!! ・オーク ・2Pタイプ ・品番MSX20005S 当初は傷がつきやすくても無垢床がいいって希望でしたが、工務店さんに反りや動きも少ないしメンテナンスが楽だからとアドバイスされてすすめられたオークの突き板フローリング!実はサンプルとか何も見ずにただオークの突き板フローリングって情報だけで決めた床材です😆笑 床材が運ばれてきて品番を写メして調べまくったのもいい思い出です♡床が貼られて全体が見えるまでは不安で仕方なかったけど今はこれにしてよかった~と思える床材です✨
tokima
tokima
2LDK | 家族
Asari_room999さんの実例写真
おうち見直し企画投稿です Lemnosの時計です 時計の厚みにより陰影がでて美しいです 朝と夜で表情が違います。他の色も欲しくなりますね♪ モダン、ホテルライクなんでもいけそうです😊
おうち見直し企画投稿です Lemnosの時計です 時計の厚みにより陰影がでて美しいです 朝と夜で表情が違います。他の色も欲しくなりますね♪ モダン、ホテルライクなんでもいけそうです😊
Asari_room999
Asari_room999
3DK | 家族
pippiさんの実例写真
普段はコーヒーが多いけど 母から誕生日プレゼントに貰った KINTOのティーポットこれが可愛くて 大好きなハサミポーセリンの器達と ティータイム ケーキはすっかり手作りにハマって 週2で焼いてるバスクチーズケーキ ティータイムが更に楽しくなりました
普段はコーヒーが多いけど 母から誕生日プレゼントに貰った KINTOのティーポットこれが可愛くて 大好きなハサミポーセリンの器達と ティータイム ケーキはすっかり手作りにハマって 週2で焼いてるバスクチーズケーキ ティータイムが更に楽しくなりました
pippi
pippi
1DK | 家族
noaさんの実例写真
香りのある暮らし.。o○ 青森県へ旅行へ行った時のホテルの香りに惚れ込みお友達と2人で即購入したエッセンシャルオイル。 フランキンセンス サンダルウッド ベルガモットなど。 清涼感漂う香りが楽しかった旅行を思い出させます♡ usagiちゃんの編み編みコースターでおめかし🤭
香りのある暮らし.。o○ 青森県へ旅行へ行った時のホテルの香りに惚れ込みお友達と2人で即購入したエッセンシャルオイル。 フランキンセンス サンダルウッド ベルガモットなど。 清涼感漂う香りが楽しかった旅行を思い出させます♡ usagiちゃんの編み編みコースターでおめかし🤭
noa
noa
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adamoさんの実例写真
私にマイルール イベント用 ①朝起きたらまず白湯を飲む 喉を温かいお湯が流れていくと内臓が温まって動き始める気がします♪ ②朝のストレッチ 今はピラティスを中心に30分程度運動をします。 以前3分プランクをご紹介しましたが、今度は2分で完結のプランクを実践中。 1分短くなっているはずなのにキツすぎる💦 まだ一度も完走出来てません😂 まさに地獄😂 ③しっかり朝食 朝ごはんはしっかり食べます。 過度な糖質制限をやめてバランスよく。 スイーツやパンも適度に取り入れるようになったらチートデーが必要無くなりました😊 ④ウォーキング 子供達の登校と一緒にウォーキング。 時間は30分未満で早歩き。 以前は1時間以上歩いていた時もありましたが、時間が勿体無いと思い始め時間を短縮しました。 その代わり早歩きで息が上がるスピードで歩きます。 1番大事だと思っているのは継続可能なこと。 毎日続けるならストイックすぎる習慣は絶対無理😂 そしてもっと大事なのは完璧は求めない。 出来ない日もあっていい。 食べ過ぎたら別の日で調整。 サボる時は思いっきりサボる😊 私の大事なルーティンです♪ 何枚か写真は使い回しです😂
私にマイルール イベント用 ①朝起きたらまず白湯を飲む 喉を温かいお湯が流れていくと内臓が温まって動き始める気がします♪ ②朝のストレッチ 今はピラティスを中心に30分程度運動をします。 以前3分プランクをご紹介しましたが、今度は2分で完結のプランクを実践中。 1分短くなっているはずなのにキツすぎる💦 まだ一度も完走出来てません😂 まさに地獄😂 ③しっかり朝食 朝ごはんはしっかり食べます。 過度な糖質制限をやめてバランスよく。 スイーツやパンも適度に取り入れるようになったらチートデーが必要無くなりました😊 ④ウォーキング 子供達の登校と一緒にウォーキング。 時間は30分未満で早歩き。 以前は1時間以上歩いていた時もありましたが、時間が勿体無いと思い始め時間を短縮しました。 その代わり早歩きで息が上がるスピードで歩きます。 1番大事だと思っているのは継続可能なこと。 毎日続けるならストイックすぎる習慣は絶対無理😂 そしてもっと大事なのは完璧は求めない。 出来ない日もあっていい。 食べ過ぎたら別の日で調整。 サボる時は思いっきりサボる😊 私の大事なルーティンです♪ 何枚か写真は使い回しです😂
adamo
adamo
4LDK | 家族
bary.minamiさんの実例写真
かご・バスケット¥2,860
最近、ハマっているズッキーニです。 簡単、熱々チーズ焼き。 大好きサーモンのカルパッチョ。 安価で美味しいwine🍷 最近、外飲みは出来ませんが家飲みで 十分幸せ感じてます。
最近、ハマっているズッキーニです。 簡単、熱々チーズ焼き。 大好きサーモンのカルパッチョ。 安価で美味しいwine🍷 最近、外飲みは出来ませんが家飲みで 十分幸せ感じてます。
bary.minami
bary.minami
1K | 一人暮らし
juさんの実例写真
ju
ju
sudachiさんの実例写真
少し前のこと。 お風呂でキャンドル☺️ 娘の希望でやりましたが 想像以上に私が癒されました🥺 セリアで買ったガラスの器の ゆらゆら揺れる光がなんとも言えない。 この日は入浴剤も泡風呂にして デザートも運んで楽しみました☺️
少し前のこと。 お風呂でキャンドル☺️ 娘の希望でやりましたが 想像以上に私が癒されました🥺 セリアで買ったガラスの器の ゆらゆら揺れる光がなんとも言えない。 この日は入浴剤も泡風呂にして デザートも運んで楽しみました☺️
sudachi
sudachi
家族
Kanademonoさんの実例写真
【NEW ARRIVALS】ファブリックミスト ミニサイズセット https://kanademono.design/products/slc-k01-set1 KANADEMONO の5つのインテリアスタイルを 5つの香りで表現したファブリックミストのミニサイズセット
【NEW ARRIVALS】ファブリックミスト ミニサイズセット https://kanademono.design/products/slc-k01-set1 KANADEMONO の5つのインテリアスタイルを 5つの香りで表現したファブリックミストのミニサイズセット
Kanademono
Kanademono
purpureさんの実例写真
大好きだったコーヒー☕️が 最近また少しづつ飲めるように なってきました😊 (コーヒーのアレルギー発症🥲) このカップ&プレートは お気に入りブランドの スタジオエム゚・*:.。❁ 小さめお菓子がのせられるので おひとり様ティータイム☕にぴったり🤭 この冬お迎えしたヘデラ🌿が ちょっとピンクがかっていて すごく可愛い♡
大好きだったコーヒー☕️が 最近また少しづつ飲めるように なってきました😊 (コーヒーのアレルギー発症🥲) このカップ&プレートは お気に入りブランドの スタジオエム゚・*:.。❁ 小さめお菓子がのせられるので おひとり様ティータイム☕にぴったり🤭 この冬お迎えしたヘデラ🌿が ちょっとピンクがかっていて すごく可愛い♡
purpure
purpure
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Miiさんの実例写真
お久しぶりです😊 RoomClipちょっとお休みしてたら、あっという間に6月になってました💦 特に変わり映えしないリビング📸 梅雨時期のどんよりした空の下、お部屋も暗〜くなるけど、間接照明やキャンドルの明かりで過ごすのも好きです😊💕
お久しぶりです😊 RoomClipちょっとお休みしてたら、あっという間に6月になってました💦 特に変わり映えしないリビング📸 梅雨時期のどんよりした空の下、お部屋も暗〜くなるけど、間接照明やキャンドルの明かりで過ごすのも好きです😊💕
Mii
Mii
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soramamen0123.......さんの実例写真
久しぶりのおうち時間
久しぶりのおうち時間
soramamen0123.......
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yumikuroさんの実例写真
リビング壁面。 ピクチャーレールを使って、下げています
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yumikuro
yumikuro
ruuuさんの実例写真
ruuu
ruuu
1K | 一人暮らし
kusuttoさんの実例写真
ドライの花材を仕入れたので、ランダムに吊るしてみる♡赤系の花材が無かったので、momoharuちゃんのガーランドのピンクを持ってきたら良い感じ♡
ドライの花材を仕入れたので、ランダムに吊るしてみる♡赤系の花材が無かったので、momoharuちゃんのガーランドのピンクを持ってきたら良い感じ♡
kusutto
kusutto
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popoさんの実例写真
popo
popo
2LDK | 家族
run_cafeさんの実例写真
おうち時間がある時は、自分と向き合うように手帳に向き合います 目標ややる事、ちょっと気になった言葉なども書き溜めて📝 旅行の計画や行った後の記録も、やっぱりアナログがいい。
おうち時間がある時は、自分と向き合うように手帳に向き合います 目標ややる事、ちょっと気になった言葉なども書き溜めて📝 旅行の計画や行った後の記録も、やっぱりアナログがいい。
run_cafe
run_cafe
家族
azureさんの実例写真
顔や身体を洗うのに、固形石鹸を愛用しています。赤箱の、牛乳石鹸を長年使っていましたが、メディミックスの石鹸を4種導入。使うのが楽しみです。
顔や身体を洗うのに、固形石鹸を愛用しています。赤箱の、牛乳石鹸を長年使っていましたが、メディミックスの石鹸を4種導入。使うのが楽しみです。
azure
azure
4LDK | 家族
canetteさんの実例写真
昨日、仕事先で 梅の花をいただいたので大事に大事に持ち帰り 今朝は梅を見ながらのコーヒーです もうすぐ春ですね☘️
昨日、仕事先で 梅の花をいただいたので大事に大事に持ち帰り 今朝は梅を見ながらのコーヒーです もうすぐ春ですね☘️
canette
canette
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SankyoAlumiさんの実例写真
まるでお部屋のような快適空間 夜ものんびりリラックスタイムが過ごせるガーデンルーム。 「X.スタイル」は、重厚感のあるノイズレスデザインのガーデンルームです。 開口部分には、出入りや通風ができる折りたたみ戸やテラス戸と、目隠しができプライベート空間を演出するデザインウォールなど、用途に合わせて組み合わせが自由にできます。 目隠しできるデザインウォールと、風通しのよい開口部の組み合わせで昼も夜も落ち着いて過ごせる空間をつくります。照明オプションも充実しているので、美しく空間をライトアップしてくれます。 「X.スタイル」ガーデンルームの皆様の素敵な施工実例はこちらから! https://alumi.st-grp.co.jp/products/deck/xstyle/plan.html?link=rc
まるでお部屋のような快適空間 夜ものんびりリラックスタイムが過ごせるガーデンルーム。 「X.スタイル」は、重厚感のあるノイズレスデザインのガーデンルームです。 開口部分には、出入りや通風ができる折りたたみ戸やテラス戸と、目隠しができプライベート空間を演出するデザインウォールなど、用途に合わせて組み合わせが自由にできます。 目隠しできるデザインウォールと、風通しのよい開口部の組み合わせで昼も夜も落ち着いて過ごせる空間をつくります。照明オプションも充実しているので、美しく空間をライトアップしてくれます。 「X.スタイル」ガーデンルームの皆様の素敵な施工実例はこちらから! https://alumi.st-grp.co.jp/products/deck/xstyle/plan.html?link=rc
SankyoAlumi
SankyoAlumi
yasaigohanさんの実例写真
夏本番になってきました😅 暑くなる前の朝一草刈り それから、ゆっくり朝ごはん☕️
夏本番になってきました😅 暑くなる前の朝一草刈り それから、ゆっくり朝ごはん☕️
yasaigohan
yasaigohan
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joker27さんの実例写真
発酵あんこ作ったのであんバタートースト♡
発酵あんこ作ったのであんバタートースト♡
joker27
joker27
3DK | 家族
Ronnieさんの実例写真
今朝は冷え込んで良い天気。奮発したブルマン☕️が凄い美味しい朝です。 カトラリーはクチポールをメインにビールタンブラーに入れて黒、シルバー以外のものは入れないようにしています。
今朝は冷え込んで良い天気。奮発したブルマン☕️が凄い美味しい朝です。 カトラリーはクチポールをメインにビールタンブラーに入れて黒、シルバー以外のものは入れないようにしています。
Ronnie
Ronnie
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Dan-20260301さんの実例写真
モノトーン_1
モノトーン_1
Dan-20260301
Dan-20260301
heidiさんの実例写真
カフェ風インテリア ☕️ ワンプレートに盛り付けるだけで、 いつものごはんもちょっとカフェ気分🍝 この黄色いお皿は、お気に入りだったのですが、一度きれいに割ってしまいました。 金継ぎにも挑戦してみたものの、重さのある大皿はうまく直せず断念。 直して使いたい気持ちはそのままに、今回は同じお皿を買い直しました☺️ お気に入りの器で食べるごはんは、やっぱりいつもよりおいしく感じます🌼
カフェ風インテリア ☕️ ワンプレートに盛り付けるだけで、 いつものごはんもちょっとカフェ気分🍝 この黄色いお皿は、お気に入りだったのですが、一度きれいに割ってしまいました。 金継ぎにも挑戦してみたものの、重さのある大皿はうまく直せず断念。 直して使いたい気持ちはそのままに、今回は同じお皿を買い直しました☺️ お気に入りの器で食べるごはんは、やっぱりいつもよりおいしく感じます🌼
heidi
heidi
michiさんの実例写真
michi
michi
4LDK | 家族
tokimaさんの実例写真
我が家の床材はトイレ、洗面、脱衣場以外は全て 朝日ウッドテックのLive Natural (ライブナチュラル)です!! ・オーク ・2Pタイプ ・品番MSX20005S 当初は傷がつきやすくても無垢床がいいって希望でしたが、工務店さんに反りや動きも少ないしメンテナンスが楽だからとアドバイスされてすすめられたオークの突き板フローリング!実はサンプルとか何も見ずにただオークの突き板フローリングって情報だけで決めた床材です😆笑 床材が運ばれてきて品番を写メして調べまくったのもいい思い出です♡床が貼られて全体が見えるまでは不安で仕方なかったけど今はこれにしてよかった~と思える床材です✨
我が家の床材はトイレ、洗面、脱衣場以外は全て 朝日ウッドテックのLive Natural (ライブナチュラル)です!! ・オーク ・2Pタイプ ・品番MSX20005S 当初は傷がつきやすくても無垢床がいいって希望でしたが、工務店さんに反りや動きも少ないしメンテナンスが楽だからとアドバイスされてすすめられたオークの突き板フローリング!実はサンプルとか何も見ずにただオークの突き板フローリングって情報だけで決めた床材です😆笑 床材が運ばれてきて品番を写メして調べまくったのもいい思い出です♡床が貼られて全体が見えるまでは不安で仕方なかったけど今はこれにしてよかった~と思える床材です✨
tokima
tokima
2LDK | 家族
Asari_room999さんの実例写真
おうち見直し企画投稿です Lemnosの時計です 時計の厚みにより陰影がでて美しいです 朝と夜で表情が違います。他の色も欲しくなりますね♪ モダン、ホテルライクなんでもいけそうです😊
おうち見直し企画投稿です Lemnosの時計です 時計の厚みにより陰影がでて美しいです 朝と夜で表情が違います。他の色も欲しくなりますね♪ モダン、ホテルライクなんでもいけそうです😊
Asari_room999
Asari_room999
3DK | 家族
pippiさんの実例写真
普段はコーヒーが多いけど 母から誕生日プレゼントに貰った KINTOのティーポットこれが可愛くて 大好きなハサミポーセリンの器達と ティータイム ケーキはすっかり手作りにハマって 週2で焼いてるバスクチーズケーキ ティータイムが更に楽しくなりました
普段はコーヒーが多いけど 母から誕生日プレゼントに貰った KINTOのティーポットこれが可愛くて 大好きなハサミポーセリンの器達と ティータイム ケーキはすっかり手作りにハマって 週2で焼いてるバスクチーズケーキ ティータイムが更に楽しくなりました
pippi
pippi
1DK | 家族
noaさんの実例写真
香りのある暮らし.。o○ 青森県へ旅行へ行った時のホテルの香りに惚れ込みお友達と2人で即購入したエッセンシャルオイル。 フランキンセンス サンダルウッド ベルガモットなど。 清涼感漂う香りが楽しかった旅行を思い出させます♡ usagiちゃんの編み編みコースターでおめかし🤭
香りのある暮らし.。o○ 青森県へ旅行へ行った時のホテルの香りに惚れ込みお友達と2人で即購入したエッセンシャルオイル。 フランキンセンス サンダルウッド ベルガモットなど。 清涼感漂う香りが楽しかった旅行を思い出させます♡ usagiちゃんの編み編みコースターでおめかし🤭
noa
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adamoさんの実例写真
私にマイルール イベント用 ①朝起きたらまず白湯を飲む 喉を温かいお湯が流れていくと内臓が温まって動き始める気がします♪ ②朝のストレッチ 今はピラティスを中心に30分程度運動をします。 以前3分プランクをご紹介しましたが、今度は2分で完結のプランクを実践中。 1分短くなっているはずなのにキツすぎる💦 まだ一度も完走出来てません😂 まさに地獄😂 ③しっかり朝食 朝ごはんはしっかり食べます。 過度な糖質制限をやめてバランスよく。 スイーツやパンも適度に取り入れるようになったらチートデーが必要無くなりました😊 ④ウォーキング 子供達の登校と一緒にウォーキング。 時間は30分未満で早歩き。 以前は1時間以上歩いていた時もありましたが、時間が勿体無いと思い始め時間を短縮しました。 その代わり早歩きで息が上がるスピードで歩きます。 1番大事だと思っているのは継続可能なこと。 毎日続けるならストイックすぎる習慣は絶対無理😂 そしてもっと大事なのは完璧は求めない。 出来ない日もあっていい。 食べ過ぎたら別の日で調整。 サボる時は思いっきりサボる😊 私の大事なルーティンです♪ 何枚か写真は使い回しです😂
私にマイルール イベント用 ①朝起きたらまず白湯を飲む 喉を温かいお湯が流れていくと内臓が温まって動き始める気がします♪ ②朝のストレッチ 今はピラティスを中心に30分程度運動をします。 以前3分プランクをご紹介しましたが、今度は2分で完結のプランクを実践中。 1分短くなっているはずなのにキツすぎる💦 まだ一度も完走出来てません😂 まさに地獄😂 ③しっかり朝食 朝ごはんはしっかり食べます。 過度な糖質制限をやめてバランスよく。 スイーツやパンも適度に取り入れるようになったらチートデーが必要無くなりました😊 ④ウォーキング 子供達の登校と一緒にウォーキング。 時間は30分未満で早歩き。 以前は1時間以上歩いていた時もありましたが、時間が勿体無いと思い始め時間を短縮しました。 その代わり早歩きで息が上がるスピードで歩きます。 1番大事だと思っているのは継続可能なこと。 毎日続けるならストイックすぎる習慣は絶対無理😂 そしてもっと大事なのは完璧は求めない。 出来ない日もあっていい。 食べ過ぎたら別の日で調整。 サボる時は思いっきりサボる😊 私の大事なルーティンです♪ 何枚か写真は使い回しです😂
adamo
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4LDK | 家族
bary.minamiさんの実例写真
かご・バスケット¥2,860
最近、ハマっているズッキーニです。 簡単、熱々チーズ焼き。 大好きサーモンのカルパッチョ。 安価で美味しいwine🍷 最近、外飲みは出来ませんが家飲みで 十分幸せ感じてます。
最近、ハマっているズッキーニです。 簡単、熱々チーズ焼き。 大好きサーモンのカルパッチョ。 安価で美味しいwine🍷 最近、外飲みは出来ませんが家飲みで 十分幸せ感じてます。
bary.minami
bary.minami
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juさんの実例写真
ju
ju
sudachiさんの実例写真
少し前のこと。 お風呂でキャンドル☺️ 娘の希望でやりましたが 想像以上に私が癒されました🥺 セリアで買ったガラスの器の ゆらゆら揺れる光がなんとも言えない。 この日は入浴剤も泡風呂にして デザートも運んで楽しみました☺️
少し前のこと。 お風呂でキャンドル☺️ 娘の希望でやりましたが 想像以上に私が癒されました🥺 セリアで買ったガラスの器の ゆらゆら揺れる光がなんとも言えない。 この日は入浴剤も泡風呂にして デザートも運んで楽しみました☺️
sudachi
sudachi
家族
Kanademonoさんの実例写真
【NEW ARRIVALS】ファブリックミスト ミニサイズセット https://kanademono.design/products/slc-k01-set1 KANADEMONO の5つのインテリアスタイルを 5つの香りで表現したファブリックミストのミニサイズセット
【NEW ARRIVALS】ファブリックミスト ミニサイズセット https://kanademono.design/products/slc-k01-set1 KANADEMONO の5つのインテリアスタイルを 5つの香りで表現したファブリックミストのミニサイズセット
Kanademono
Kanademono
purpureさんの実例写真
大好きだったコーヒー☕️が 最近また少しづつ飲めるように なってきました😊 (コーヒーのアレルギー発症🥲) このカップ&プレートは お気に入りブランドの スタジオエム゚・*:.。❁ 小さめお菓子がのせられるので おひとり様ティータイム☕にぴったり🤭 この冬お迎えしたヘデラ🌿が ちょっとピンクがかっていて すごく可愛い♡
大好きだったコーヒー☕️が 最近また少しづつ飲めるように なってきました😊 (コーヒーのアレルギー発症🥲) このカップ&プレートは お気に入りブランドの スタジオエム゚・*:.。❁ 小さめお菓子がのせられるので おひとり様ティータイム☕にぴったり🤭 この冬お迎えしたヘデラ🌿が ちょっとピンクがかっていて すごく可愛い♡
purpure
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