健康的な食生活のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

今日のご飯💝💞

tuushi

発酵フードメーカ

morinokuma

最近重宝しているサラダチキンメーカー手放しで調理ができるので忙しい朝でも、簡単に美味しいサラダチキンができます。頻繁にサラダチキンを食べる方にはとてもオススメです。

nishiken

1LDK | カップル

Russell Hobbs ラッセルホブスクイックミニスチーマー去年購入しました。ゆで卵のためにと言っても過言ではない😂 すごく簡単にちょうどいい半熟卵ができるので、常にではなくても、なくてはならないものになりました。温野菜、美味しいですね🥗

puuu

3LDK | 家族

とまと

reiko

出勤がゆっくりな朝くらいちゃんと朝ごはんしようとバーミキュラで雑穀米を炊いて豚汁で温まりました。行ってきます。金曜日、皆さんも頑張って。

chapi

1LDK | 家族

作り置きがたくさんある日の冷蔵庫🥣 保存容器は WECK iwakiガラス IKEAのものを使用してます✨✨

samanthakitchen

家族

キッチンの眺めが好きです。現在ダイエット中なので、それに合わせてキッチンの収納を見直しました。 ①フルーツを食べる習慣をつけるため、バナナスタンド購入。ミカンは100均のカゴケースに入れてます。 ② 水を飲む習慣をつけるため、ペットボトルの水をストックするための三段ケースを購入。山善さんのバスケットとローリーを選択しました。ポールのジョイントパーツが別売されていらので高さを自由に変えられます。さらに収納ケース自体の高さも変えられるるので、すごく使いやすいです…！この三段ケースのおかげで1番下は2ℓの麦茶を6本、2段目と3段目に600㎖の水を24本収納できます。コンパクトなのに収納力があり、狭い家の味方です！！ ③あえて目立つ所にお腹がすいたら食べるモノリストをホワイトボードに貼っています。お菓子もローカロリーのモノを、見える位置に。キッチンは語ると長くなるので、また各所写真を撮って載せたいです⭐︎

Kusumi

2DK | 家族

最近都直接放入黃豆煮天然的豆漿喝。

chi4242

1LDK | 一人暮らし

愛用のキッチンツールイベント参加と顔出し祭り兼ねてます🤣 ダンス練習から帰ったばかりで化粧も取れたおばさん丸出しですがこれから夕食の準備をします😉💕 今日は片付けてないありのままのキッチンpicで恥ずかしいけど😂

Aqetty

3LDK | 家族

レコルトフードプロセッサーと在宅ワークで椅子に座る時間が長いのでオットマンや、肘置きのあるチェアーが欲しくてギリギリで応募しました！チェアーは高級なので勇気のいるお買い物。ポイントを活用したいです。在宅とはいえ、疲れるんですよねすぐにご飯作る気にもなれない日もあって。何か気分上がる、自分の好きが近くに欲しい！プロセッサーは、せいろ料理で胸肉を挽肉にしたり玉ねぎのみじん切りやスープ作りのためにずっと欲しくてカタログとか見て悩んでました。コードがないのが魅力 (せいろで蒸してダイエット目的+夕飯作りを楽したい)

kuromame

🍽 Ninja Blastで簡単スープ生活♪ 最近のお気に入りキッチン道具は、Ninja Blast コードレスミキサー✨ 見た目の可愛さに惹かれて買ったけれど、実力もすごいんです！ ✔ 氷も砕ける6枚刃でスムージーも楽々 ✔ かぼちゃスープもあっという間 ✔ 小さなカップに注ぎやすい形状 ✔ ワンプレート料理の“ちょこっとスープ”にもぴったり💡 ✔ コードレス＆静音で、朝も夜も快適！コンパクトだけど頼れる存在。忙しい日でもこれがあれば“ちゃんとごはん”感が出せて助かっています🥄 可愛くて出しっぱなしにしても◎なのも嬉しいポイント♡

tomokon

4LDK | 家族

水草のランチョンマット涼しげでワンプレートの朝食も美味しくなる気がします🤣🤣 ひまわり🌻はフェイクです

Blanche

家族

ミルサーを購入してからずっと続けているのは、煮干しや干し椎茸、昆布などを粉にして料理の出汁として使うことですもちろんお手軽なほんだしも利用していますが、本物の出汁が加わると料理も滋味深いほっこり味に仕上がって、減塩効果も… 粉にした出汁はセリアの保存瓶に入れていますが、ちょうど良いサイズ感と見た目の可愛さがお気に入りですショーケースに何種類か粉にした出汁が入っていると、健康的な暮らしをしている満足感に浸れます😂 3枚目は昨日の昼食… 午後からパートに出かける日は夜ごはんのおかずを多めに作って、お昼にも同じものを食べる事が多いです昨日は鶏胸肉と厚揚げと水菜の明太子炒めですお味噌汁は煮干し出汁でほっこり🐟

nobiko

3LDK | 家族

最近はせいろブームなんですね！主人が最近油₺၈が胃に来るなぁ〜と……爺さんみたいなコトを言い出し🤔じゃ蒸し料理にシフトチェンジするか?!って事になりせいろ購入。そして和多志は手抜きꉂ🤣𐤔 ソースを3種類ぐらい作って出したら高みえなるし!! 電子レンジ使う頻度も減って体にﾖｷ(*´꒳`*)ﾖｷ

toramama

1LDK | 家族

ヨーグルトメーカー¥4,980

以前から気になっていたヨーグルトメーカーをお迎えしました。牛乳とR1ヨーグルトを使ってセット！ 9時間かかるけど楽しみです(*'▽'*)

mamimami

4LDK | 家族

お鍋やフライパンの位置を見直しました。ニトリで購入したサラダスピナーが便利でサラダをよく食べるようになりました。

wara

3LDK | 家族

こんばんは🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ 最近はダイエットが順調に進んでおります！そんな今日の夜ご飯で〜〜す✌️ （お刺身って主婦の味方よねえ😮‍💨💭）そしてお気に入りのイケヒコラグは 👨🏻が珈琲をぶちまけたため（超広範囲）、、、さよならしました、、、、すっごく気に入っていたので同じのを買うか心機一転違うのを買うか迷い中です 😪😪😪 夜ご飯の様子はインスタにupしてま〜す😚🍒 （プロフィールからどうぞ🤲）

haru.

3LDK

我が家の晩ごはん。 menu ・かぶとひき肉の煮物・きのこと薄揚げのお味噌汁・ツナと人参とピーマンの塩昆布炒め・カボッコリーのカツオ醤油和え・納豆・みかん

c...home

3LDK | 家族

ルームクリップショッピング。クイジナートのコードレスなパーソナルブレンダー。山善さんの温調ケトルといっしょにここに置いて、ドリンクバーコーナーをつくりました笑これからのフルーツのおいしい季節に、スムージーたくさん作ります。いちごみるくもとてもおいしい😋

arino

1K

レコルトの自動調理ポットでかぼちゃのポタージュを作りました🎃🥣 かぼちゃのポタージュと、レコルトのコンパクトベーカリーで焼いたパン🍞で朝食にしました。美味しかったです😋

Atelier.m

3LDK | 家族

・さばの塩焼き(Oisix) ・もずく酢・温玉・雑穀入りごはん・オクラ入りねばねば野菜のスープ(MUJI) ・前略好みなんて聞いてないぜSORRY もっと煮魚も食べようかなぁ𓂃𓈒𓏸 (๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"

SweetFlow.

昨年頃から少しずつ、“食”を見直すようになり、 “食”を見直すと、キッチンを見直すようになり…。その延長で今年は、さらに、身体のことを考えた、ごはんやおやつ。毎日の健康管理を、より一層ちゃんとはじめていきたいな。昨日は、夫婦お互いの実家でご飯を食べたりで、すっかり忘れてた一日遅れの七草粥🍚 七草、割引されてた、ラッキー✌️ 無病息災を願って。この言葉に年々重みを感じてきた。今年も元気に、穏やかに、過ごせますように。

oa.m

わが家のキッチン(After)𓂃🌿𓈒𓏸 お気に入りの対面キッチンなのですがリビングとの間に壁があり、、キッチン目隠し効果はあるものの LDK全体で15畳しかないこともありやや手狭な印象です(*´ω｀*) それに入居時から気になっていた渋めカラーのシステムキッチン扉をカッティングシートで白木目調にリメイク♪̊̈♪̆̈ 想像以上に明るくなり✨ LDK全体に統一感も増してちょっぴりだけど°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )🪄︎︎🫧 広く感じられるようになりました‪🤍

rino

4LDK | 家族

本日2品目の作り置き！某コンビニのサラダが好き過ぎて手作りしてます。いつもは耐熱皿にラップをしてじゃがいもをレンチンするのですがホームコーディさんの保存容器はそのままチンできるので少し多めにチンして保存してます。今日は1人なのでお皿に移さずこのまま食べちゃいます😂

kurin

家族

収穫38日目実を全て収穫しました赤い実ももう木にはマルベリーの実はひとつもありません 38日間毎日たくさんの実をつけてくれましたマルベリーさんありがとう🩷 ビタミン鉄分栄養たっぷり健康になっちゃいます😍🙏🌳 瓶にはジャム冷凍庫にはマルベリーがパンパン毎日ハチミツをかけて食べますウマウマです🙏✨ 今回毎日沢山の実をつけて収穫に追われ🏃💦 来年は枝を半分程に選定しよう😂 と思いましたですが～… スーパーフードか～健康にしてくれる❣️ 美味しく鉄分もなかなかとれません枝は切らずにせっせと収穫することにしました😊 マルベリーさんありがとうお疲れ様でした🙏🩷 肥料と手入れもして大切育てますねまた来年もよろしくね( *ˊᵕˋ)ﾉ⟡.· ᡣ𐭩 🌳 思いのほかキュウリもプチトマトももう元が取れました😚 来年も育てようと思いましたシソは2回も虫に食べられて終わりました😂かなぴーまだ種があるので懲りずにチャレンジしてみます💪🏻 ご静聴ありがとうございました m(_ _)m⟡.·