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一日が充実する、朝時間の過ごし方
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朝はばたばたと忙しく過ぎてしまいがちですが、忙しいからこそ気持ちを落ち着け、心に余裕をもって過ごせば、仕事にも子育てにもいい影響が出て一日が充実しそうです。毎朝起きるのが楽しくなる、ちょっとした工夫やアイデアをご紹介します。
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よく眠れた日の朝は、頭もさえて体もとっても元気ですよね。せっかく早起きするなら、貴重な時間を有意義に使いたいものです。ユーザーさんは、早起きの朝にどんなことをしているのでしょうか。実例をご紹介します。これから早起きを習慣にしたい方も、なんだか早く目覚めちゃった方も、ぜひ参考にしてみてください。
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