健康体幹トレーニングのおすすめ商品とおしゃれな実例

年齢と共に体幹が弱くなった様な気がします🍃 そんな中お友達のkiyoeさんが体幹を鍛えるフィットネススリッパを紹介するPICに目が留まりました❣️ kiyoeさんに使った感想を聞いたりネットの口コミもよかったので購入する事にしました🍃 使用した感想はつま先が高くかかとが低くなっているので履いた時にふくらはぎが伸びてヒップも引き締められ感じがしました❣️ 又、身体全体が後ろに引っ張られる感覚があります🍃 姿勢も真っ直ぐになり今まで如何に前のめりで歩いていたのかと恥ずかしくなりました🍃 慣れるまでは歩行中に違和感がありますがしばらく使用していると慣れてきます❣️ スリッパを脱いだ時に足がすっきり軽くなり足の筋肉に効いているのを実感しました🍃 又スリッパのデザインがスリッポンみたいで可愛く良い商品に出逢えたな！と思いました🍃

tomo

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家で履くスリッパは、なるべくダイエットも兼ねて、足に負荷がかかるものを履くようにしてます。今まで、かかとの半分くらいしかないダイエットスリッパ履いてましたがこないだ、シマムラで見つけたこの体幹スリッパ🩴 なにやら良さそうと思って買ってみました。 stちゃんとかが購入してるサンダルのようなスリッパです。真ん中が少し高さがあり、歩くと、ふくらはぎ🦵の後ろあたりが少し痛くなります😆 まさに体幹トレーニングができるスリッパだと思います。体幹を鍛えるのは、とても大事。シマムラで598円❤️でした😆 甲が薄く、足が小さい私にとって、シマムラスリッパは小さめで脱げず、ちょうどいいです。

akezou

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自宅PC作業底に滑り止めが付いてるバランスボールカバーのお陰で安定性抜群な上に悪目立ちもせずです。体幹トレーニングにも！会社では立ったままでPC作業してます。腰痛対策で… PCデスクは以前パイン材にニスを塗っていたのをメラミン塗装の板にチェンジ。

suzy_7703

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体幹トレーニングしてます(￣▽+￣*)

shizuka

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スリッパ¥1,791

イベント投稿🍀 ルームシューズ✨

rina

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履いてるとながら体幹トレーニングできるスリッパ色合いも可愛い♡

mimi24

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バランスボールを買いました。ファブリックカバー付なのでリビングに割と馴染んでます。テレビ見ながら体幹トレーニングします🎶

panda

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今日は春のような陽気です☀️ 久しぶりに馴染みのご近所の外飼いネコさんが我が家を横切りました🐈‍⬛ どこの家に飼われているかも知らないけれど、ビーをデブにした体型だったので勝手に「ビーデブ君」とニックネームをつけて呼んでいました今日久しぶりに見たらビーのほうがデブでした！ニックネームを改める事にします…😅 という訳でダイエットの必要な我が家のビーと私なんですが、私用にはとりあえずお手軽そうに見えたので、体幹を整えるスリッパを買ってみました冬のお買い物応援フェス半額ポイントバックキャンペーンはとても有難いです☺️

nobiko

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＼オフィスやリビングに！インテリアに溶け込むバランスボール／ . ファブリックでおおわれたシーティングボール。肌触りの良い素材を使用したChenille（シェニール）シリーズ。ソファのような手触りでリラックスして座っていただけます。洗練されたデザインはレストラン、オフィス、リビングなど置く場所を選ばず、軽量で持ち運びにも困りません。在宅ワークも進み、運動不足になりやすい昨今。いつもチェアをシーティングボールに変えるだけで仕事をしながら、シェイプアップ☆ ------------------------------ 山崎実業 vivora シーティングボール ------------------------------

viewgarden

リビングでシルクサスペンション体幹トレーニング

mikko

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歳をとると柔軟と体幹のトレーニングの重要性に気がつきます。ストレッチポールは長いものが使いやすいですね。

AK501

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ダイエット&体幹トレーニングができるスリッパを探していたところ、ユーザーさんの投稿を見て購入してみました。買って良かったです。デザインも可愛くて、足も鍛えられてとっても気に入っています。

yumi

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おうち見直しクーポン当選で🌟 購入しようとしてやめたスリッパ自分見直しに今年は挑戦してみます🤣 という事でやっぱり欲しくて笑笑購入〜✌️ ホワイトにコルク❤️ デザインが可愛すぎて超好みそれで健康にいいなら良くね🤣ってなるよね楽天ルームにて購入しました🤣 歩きにくいけど笑笑慣れると大丈夫👌 鍛えられてるかな？？私の体幹🤣

puritan_r

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先日、ぎっくり腰になってしまったので、腰痛にいいと聞いてバランスボールを購入！ダイエットもかねてがんばろぉ〜(￣^￣)ゞ圧迫感の少ない透明はオススメ。しっかりしていて弾力もバッチリだよ(^o^)/

etsu26

筋トレオタクの次男(4月から小2) 長友の体幹トレーニングのDVD見て体幹鍛えてます。私も気が向いたらやるよ(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎笑

yuki.16.13

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ビニールクロス¥588

先日投稿したもの。下書き機能を使うとイベント投稿できないのを忘れていて…ちょっと残念なので再投稿^⁠_⁠^ セカンドライフの体作りのためにヨガに加えてスケートも始めたら、すごく体によいと実感しているという話。詳しくは前投稿を読んでいただければ。フィギュアスケート好きな方とつながれればうれしいです♪

minmi-

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～イベント参加～普段はモコモコのルームシューズだけど、キッチンのスリッパは、コレ‼️‼️ 何と体幹が整えられる👍その名もスリエット😆😆😆 １日に何十分もキッチンに立つのに、ただ立ってるだけじゃ勿体ない(笑)と思い、運動不足解消にと購入したやつです🤭 思いのほか、キツイ(笑) ちゃんと下半身に効いてますよ🤣 ながら家事が好きな私、、料理しながら体幹トレーニング👍

ayu

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スラッグレイルなるものが青竹踏みみたいに踏み踏みしたり、他にも椅子の座面において座ったりすると姿勢がよくなったり体幹鍛えられるらしい。友達が整体師のお兄ちゃんに進められて使っていてためしに買ってみた。色が他はカラフルすぎたけど、このもかと言う色ならばすこしインテリアに馴染みやすいなと思って( *´艸｀)♥️ 効果あるか今後使ってみまーす！

cafe0415h

家族

ジェリーフィッシュチェアーはバランスボールを四脚の土台に乗せてる感じのもの🎈 購入したのはもう2年前くらいかな？ TV見るときに座ってみたりちょっとした体幹ストレッチになります✨

usagi1201

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体幹☆

aki

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転がっている謎の球体は、バランスボールを適当に編みくるんだものです(^_^*) プフのつもりなんです笑笑(#^.^#) 楽してからだを鍛えようと、リビングに置いてあるワンダーコアスマート。毎日使っているわけでもありません。寝る前に、ハッと何かに気づいて、バランスボールや、ワンダーコアを使っています(〃ω〃)

puriyuzu

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最近は夫婦で独自ヨガ？体幹トレ？してます肩こりが減った気がする！！

Kochan

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掃除機¥29,799

掃除機イベント我が家のセカンドマキタのコードレス車の中や階段などちょっと掃除したい時パッと出してすぐ吸える充電時間が 15分というのもありがたい

kinu-ito

年明け早々に主人が買ったぶるぶるマシーン https://roomclip.jp/photo/Obt9?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social コロナ禍でずっとジムにも行けずスポーツもしていないので、脂肪燃焼、体幹や筋トレ効果を期待して毎朝1〜2セット(1セット10分)ニュースを観ながら乗ってます😁 昨日、一昨日と連チャンでお肉を食べ過ぎたので今朝は多めにぶるぶるするぞ〜😆って思ったら先客がいました😹