健康体幹を鍛えるのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

日常の家事が体にイイコトになりますように…✧

hiiisan

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ルームクリップショッピングで度々目にするこちらの“体幹を鍛えるスリッパ” ずっと迷って迷ってstさんの投稿を読んでやっと決心して購入してから早1ヵ月… 効果は腹筋が以前より少しできたような気がします🤣 家では歩きまわっているか座っているかどちらかの生活が多いのですが、こちらのスリッパを履いている場合、立っているかその場に足踏みが効果的かもしれません😊 体重に変化はないので痩せはしませんが💦 体脂肪と筋肉量は微妙に変化したので前よりは健康になったと思ってます😆

toto.ik

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ダイエット&体幹トレーニングができるスリッパを探していたところ、ユーザーさんの投稿を見て購入してみました。買って良かったです。デザインも可愛くて、足も鍛えられてとっても気に入っています。

yumi

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「健康に過ごすために心がけていること」イベント🎶 nobikoさんが紹介されていた「体幹を整えるスリッパ」重心が後ろにいくので、お尻やお腹、脚などに効き、体幹も鍛えられるというすぐれもの。ダイエットしたいので、衝動買いしちゃいました😁 nobikoさん、ご紹介ありがとうございます💕 履いてみたら、確かに重心が後ろにいく感じ。歩いている時よりじっと立っている時の方が効くかも。キッチンに立っている時使おうと思います✨ 色は3色展開だけど、nobikoさんが紹介されていた白が一番かわいかったので、白にしました✨

st

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スリッパ¥1,980

今年の目標は、・ダイエット・姿勢を良くするという事で、体幹を鍛えるスリッパを購入。別で筋トレはやるとして、日常の動きにも気軽に取り入れられるのは嬉しい☺️ 見た目もダイエットスリッパっぽくなくて👍🏻

Yuuuuu

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先日、ぎっくり腰になってしまったので、腰痛にいいと聞いてバランスボールを購入！ダイエットもかねてがんばろぉ〜(￣^￣)ゞ圧迫感の少ない透明はオススメ。しっかりしていて弾力もバッチリだよ(^o^)/

etsu26

皆さんが使ってるpicを拝見して私も購入😍💛 ついに届きました~👏⭐ うん、なんか効きそうです💪💛 見た目も可愛くて、体幹鍛えられたら嬉しいですね😍👏✨ キッチンマットの色にも合いました🤗⭐ キッチンマットは毎日のお手入れも簡単で快適です😍💛👏 お玉を落とす事件が🙈✨ けどシミにもならないくらい綺麗に落ちました💛 良かった~

soramamen0123.......

4LDK | 家族

年齢と共に体幹が弱くなった様な気がします🍃 そんな中お友達のkiyoeさんが体幹を鍛えるフィットネススリッパを紹介するPICに目が留まりました❣️ kiyoeさんに使った感想を聞いたりネットの口コミもよかったので購入する事にしました🍃 使用した感想はつま先が高くかかとが低くなっているので履いた時にふくらはぎが伸びてヒップも引き締められ感じがしました❣️ 又、身体全体が後ろに引っ張られる感覚があります🍃 姿勢も真っ直ぐになり今まで如何に前のめりで歩いていたのかと恥ずかしくなりました🍃 慣れるまでは歩行中に違和感がありますがしばらく使用していると慣れてきます❣️ スリッパを脱いだ時に足がすっきり軽くなり足の筋肉に効いているのを実感しました🍃 又スリッパのデザインがスリッポンみたいで可愛く良い商品に出逢えたな！と思いました🍃

tomo

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Chisako

4LDK | 家族

RoomClipショッピングで買いました！フォロワーさんが使っていて気になっていた、体幹を鍛えるスリッパ。冬のもこもこスリッパから変えようと思っていたタイミングだったので購入しました🥰

lala_mora

2LDK | 家族

～イベント参加～普段はモコモコのルームシューズだけど、キッチンのスリッパは、コレ‼️‼️ 何と体幹が整えられる👍その名もスリエット😆😆😆 １日に何十分もキッチンに立つのに、ただ立ってるだけじゃ勿体ない(笑)と思い、運動不足解消にと購入したやつです🤭 思いのほか、キツイ(笑) ちゃんと下半身に効いてますよ🤣 ながら家事が好きな私、、料理しながら体幹トレーニング👍

ayu

4LDK | 家族

体のたるみがすごく、これではいかんと思い体幹を鍛えるスリッパを購入。今まで全然体幹を使わず立っていた事に気付いた😓 気を抜くとやっぱりフニャってなっちゃうので、体幹を使う様に気を付けます！

Akichi

3LDK | 家族

イベント参加です୨୧♡* スリコのフォームローラーと room clipショッピングで購入した体幹を鍛えるスリッパ　スリエット！スリッパは日常使いで履いてます。スッカリ慣れました。✌︎('ω')✌︎ フォームローラーも軽る〜くボチボチ続けてます。始めは痛かったケドこっちもだいぶ慣れてきました(○ﾟε＾○)v ｨｪｨ♪ 元気なオバさん目指してまーす⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾

kiyoe

4LDK | 家族

ポイントで買った体幹を鍛えるスリッパです。フローリングの上では少し滑ります💧履いて動いていると疲れます、鍛えられてる証拠なのかな😅

comatsu_na

2DK

娘の一人暮らし用に忙しい娘に変わって夜な夜なネットショッピング猫背気味の娘に体幹を鍛えるスリッパを選び私も便乗して色違いをポチっ♪︎ 今朝の地震こちら震度3だったけど数秒間の揺れはやっぱり怖かった非常袋を見直そう

kinu-ito

スリッパ¥3,150

🏵RoomClipで買ったもの🏵 ＊履いているだけで体幹を鍛えられる！＊ぺったんこスリッパだと届きにくい高いところもヒールがあるので便利！＊写真で見た通りのキレイな色！＊健康スリッパなのにスタイリッシュなデザイン！ちょうど健康スリッパを買い替える時期に、RCで時々見かけて気になっていたこのスリッパにしてみて早速気に入っています😌 今晩届いたばかりで歩く時はまだぎこちないですが、台所に立っているだけで何かが効いている気がします！今後の効果を期待します！ついでに、あまり日の目を見ないバスルームの床で写真を撮ってみました。

heidi

夏スリッパを買い替えるタイミングでお迎えしたスリエット♡ 数日前から履き始めました！最初は体が後ろに持っていかれそうと感じましたが、履いた状態で鏡を見るとすごく姿勢が良いことにビックリ‼︎ 膝裏とふくらはぎが伸びる感じが気持ちよく、効いてる感があります👍 家事をしながら体幹が鍛えられ、体のラインを整えることができるなんて、ありがたいスリッパです😊 そしてこのぽってりフォルムが何気に好み💕

yuka

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RoomClipｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞで買わせていただいた体幹を鍛えるﾙｰﾑｼｭｰｽﾞです。使い始めて2ヵ月余り…今のところ効果の程は分かりませんが、ずっとお尻と内腿が軽い筋肉痛です。仕事と家事でいっぱいいっぱい、ｼﾞﾑもむか~し座席したので家事をしながらのながら効果を期待したいと思います。

Yuukopeee

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ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"

miwa

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冬はリビングのコタツに入り浸る笑和室はあまり使用しないので、フィットネス&トレーニングルームにしようと。私も使えば痩せるのだけど笑子供の筋トレやストレッチスペースにと。

shs1019shs

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makoto

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お気に入りのバランスボール椅子の代わりにして筋トレしてます

yoa

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在宅ワークが始まり運動不足なので、朝はいつも通りに起きてヨガを🧘‍♂️ TVを見る時はバランスボールに座っています😌

yurikissa

3LDK

ウェルビーイング　イベント参加です♬ 時々YouTubeでヨガやバランスボールを使って体を整えます✳︎ ハンドメイドやガーデニングでこった肩こりがだいぶやわらぐのでやめられません😊

yuaroom

やってる？うちの健康グッズたちです。ヨガマットはストレッチ用に購入して、もう20年近く経ちます。これは使ってます！バランスボールはドラッグストアのポイントで。これも使ってます！筋膜ローラーは今年の母の日に次女から贈られて、どう使ったらいいのかわかってません💦 そして、ダンベルは夫のちょっと大きめのオブジェ。（テレビボードの下で掃除機の邪魔をしているだけ😩）次女「ローラー、ちゃんと使ってる？」とLINEが来ました。私「うん、YouTubeで見て研究するよ」次女「肩こりとかにも効くからね、使ってね！」見よう見真似でやってみたんですが、痛くて痛くて、違う場所を痛めそう💦 「（勉強）やってる？」「うん、やってる」昔、娘たちに掛けた言葉を今、掛けられている私です😆

betty2

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休日はYouTubeを観ながら宅トレをしています。筋トレ、有酸素運動、ストレッチをその日の気分で組み合わせています。汗をかいてスッキリ。

wara

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リビングの奥の角に健康コーナーがあります😄 このエアロバイク小さいんですヨガマットの半分ぐらいの大きさです😊 折りたたみ式で、転がすことも出来ます私は出しっぱなしですが☺️ 漕ぐ重さは、ちょっと重たいかなぁぐらいでテレビを見ながら45分心拍数とかより、同じ速さが大事みたいなのでそこに注意しながら走ってます❤️ 体組成計でいつも骨格筋率が低いので頑張ってます😁