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トレーニング トレーニングスペース

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スポーツジムに行けない時のトレーニングに
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farekanani
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Junkoさんの実例写真
muscle☆project ダンベル&トレーニングベンチを購入 パパ～頑張れ‼☆
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Junko
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家族
kico.kwdさんの実例写真
after ！！ 緊急事態宣言で１ヶ月自宅待機だった夫の部屋を充実させるため、白いマットを敷きました！ ジョイントマットも品薄で、届くまでだいぶかかりましたけど購入できてよかったです♪ 以前は家にあまってたマットで枚数が足りてなかったけど、まあトレーニングするだけだしってずっとそのままで。。。今回やっと整えられました 部屋がきれいに明るくなり夫も喜んでくれてよかったです
after ！！ 緊急事態宣言で１ヶ月自宅待機だった夫の部屋を充実させるため、白いマットを敷きました！ ジョイントマットも品薄で、届くまでだいぶかかりましたけど購入できてよかったです♪ 以前は家にあまってたマットで枚数が足りてなかったけど、まあトレーニングするだけだしってずっとそのままで。。。今回やっと整えられました 部屋がきれいに明るくなり夫も喜んでくれてよかったです
kico.kwd
kico.kwd
家族
junjunさんの実例写真
寝室の半分に作った主人のトレーニングスペースにLGスタイラーを置きました。 主人の好きな服と筋トレで主人も満足の空間に！ 好きな服をカッコよく着るための筋トレも益々力が入りそうですw
寝室の半分に作った主人のトレーニングスペースにLGスタイラーを置きました。 主人の好きな服と筋トレで主人も満足の空間に！ 好きな服をカッコよく着るための筋トレも益々力が入りそうですw
junjun
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pamyureさんの実例写真
¥51,000
新居へトレーニングマシンもお引越し 後は、ルームランナーを窓際に設置して完成‼︎ 100均のジョイントマット→コンパネ12mm→硬度55のジョイントマットの3層構造なので音も響きません🏃‍♀️
新居へトレーニングマシンもお引越し 後は、ルームランナーを窓際に設置して完成‼︎ 100均のジョイントマット→コンパネ12mm→硬度55のジョイントマットの3層構造なので音も響きません🏃‍♀️
pamyure
pamyure
家族
mayuringoさんの実例写真
さっきはなかなか上手いこと切り取った写真をアップしましたが…笑 あの部屋の半分はこんな事になってます🤣 ジムですね・笑 ぶら下がりは元々子供部屋に。 エアロバイクはいただきもので、 寝室に隠してましたが、 この際まとめておく事にしましたよ(*≧艸≦)
さっきはなかなか上手いこと切り取った写真をアップしましたが…笑 あの部屋の半分はこんな事になってます🤣 ジムですね・笑 ぶら下がりは元々子供部屋に。 エアロバイクはいただきもので、 寝室に隠してましたが、 この際まとめておく事にしましたよ(*≧艸≦)
mayuringo
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ikekunさんの実例写真
土間にベンチプレスを設置。
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ikekun
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heart.emiemi57.whiteさんの実例写真
★★★★★★★★★★★★★★★ ❤️💛💚 宅トレスペース  ❤️💛💚 ルームランナーで、運動不足解消… ＆ラジオ体操 第1・第2も。。。 毎日、継続してやってまーす… ゴキゴキ言いながらしっかりやったら、 肩こりも解消されました～❤︎.* ★★★★★★★★★★★★★★★
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heart.emiemi57.white
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yoshimanaさんの実例写真
余ってる部屋はホームジム化してます。筋トレ頑張るぞー！
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yoshimana
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sentyaさんの実例写真
sentya
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tetsuさんの実例写真
tetsu
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A.tmrさんの実例写真
ホームジムスペース
ホームジムスペース
A.tmr
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studiokaguraさんの実例写真
ロフトには筋トレとストレッチするスペースを作りました。 アイスホッケーやってるので、シーズンになると身体を作っていかなくてならないのです。冬には庭に小さなスケートリンクも作りますよ♪
ロフトには筋トレとストレッチするスペースを作りました。 アイスホッケーやってるので、シーズンになると身体を作っていかなくてならないのです。冬には庭に小さなスケートリンクも作りますよ♪
studiokagura
studiokagura
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mitsuo_natural_lifeさんの実例写真
主人念願のトレーニング部屋⑅◡̈*. このお部屋は全て主人に任せてます！ 主人の趣味部屋(*´艸｀)
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mitsuo_natural_life
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junさんの実例写真
マイジム完成！
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jun
jun
4LDK | 家族
mii_home_39さんの実例写真
¥13,990
トレーニングルームにあるエアコンが ウィンドファンしかないので 冬場でもやる気がでるよう エアコン当たりますように✨🙏
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mii_home_39
mii_home_39
4LDK | 家族
akko510さんの実例写真
押入れ→筋トレ部屋へリフォーム
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akko510
akko510
3LDK | 家族
yukaさんの実例写真
DIYイベント その⑨ トレーニングスペース RC 初公開の場所です！ 筋トレ好きの息子のお気に入りの場所、自分の部屋よりココにいることの方が多いかも？笑笑💦 最近は旦那氏もダイエット兼ねて一緒に仲良く筋トレしています😊
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yuka
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halemi213さんの実例写真
とと同居なので、掃除はダイソンとルンバが大活躍
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halemi213
halemi213
家族
TAIZAPさんの実例写真
TAIZAP
TAIZAP
家族
kaorinさんの実例写真
ウォーキングを始めて2ヶ月たちました〜 結果報告〜〜✨　←誰も聞いてないけど😆 1ヶ月ちょうどで　−５キロ　✌️ｲｪｰｲ 2ヶ月目 1か月目から300gしか減ってない😱 なんでやねん〜〜🌀 停滞期？ 停滞期長っっ 悔しいので、昨日から両手に１ｷﾛのダンベルを持って、振り回しながら歩いてます👟😁 がんばれ🚩 毎日映画🎬観ながら歩いてたけど、飽きてきて、今はオリラジのあっちゃんの 「YouTube大学」にハマってます🤩 めちゃめちゃ面白い　ためになる✏️ 一石二鳥です🥳 観てる人多いのかなー？ 明日もウォーキングがんばりま〜す💪
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kaorin
kaorin
家族
Mie-koさんの実例写真
ここ１ヶ月ほど、朝晩に腹筋、懸垂、レッグマジックをしてます。 腹筋はワンダーコアで40回、懸垂はぶら下がるだけ、レッグマジックも100回ほど。 40過ぎると体重は落ちませんが、少しでも引き締めたくてはじめました。 まだ効果は見られませんが(^_^;) 何事も、積み重ねが大切… な、はず((o(￣ー￣)o))
ここ１ヶ月ほど、朝晩に腹筋、懸垂、レッグマジックをしてます。 腹筋はワンダーコアで40回、懸垂はぶら下がるだけ、レッグマジックも100回ほど。 40過ぎると体重は落ちませんが、少しでも引き締めたくてはじめました。 まだ効果は見られませんが(^_^;) 何事も、積み重ねが大切… な、はず((o(￣ー￣)o))
Mie-ko
Mie-ko
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haruchunさんの実例写真
¥40,662
haruchun
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一人暮らし
yucciさんの実例写真
猫に邪魔され宅トレスペース
猫に邪魔され宅トレスペース
yucci
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atsumori_riceさんの実例写真
ジムを退会してホームジムを作ることに。 主人は筋トレ、私はストレッチやヨガをやりたい！という事で、4.5畳のホームジムを作りました。 かかった費用は、2人分のジムの会費の半年分くらいで済みました！ 窓にマジックミラーフィルム貼って、夜は大きな鏡になるようにしたいと思ってます。 有酸素運動とサウナは、お散歩とスーパー銭湯でしようと思います！サウナイキタイ！
ジムを退会してホームジムを作ることに。 主人は筋トレ、私はストレッチやヨガをやりたい！という事で、4.5畳のホームジムを作りました。 かかった費用は、2人分のジムの会費の半年分くらいで済みました！ 窓にマジックミラーフィルム貼って、夜は大きな鏡になるようにしたいと思ってます。 有酸素運動とサウナは、お散歩とスーパー銭湯でしようと思います！サウナイキタイ！
atsumori_rice
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mashさんの実例写真
年末はこれを作りました 以前は旦那様のトレーニンググッズが 床に転がっていて邪魔だったんで やっと片付けられて嬉しい♪ ついでにテレビも壁に掛けました テレビは右の壁にくっつけることもできます ちなみにこの柱は２×４だと思って 買ったんですがちょっと太かったので ラブリコアイアンを付けるとこだけ 少し細くしました(´ ｀;)
年末はこれを作りました 以前は旦那様のトレーニンググッズが 床に転がっていて邪魔だったんで やっと片付けられて嬉しい♪ ついでにテレビも壁に掛けました テレビは右の壁にくっつけることもできます ちなみにこの柱は２×４だと思って 買ったんですがちょっと太かったので ラブリコアイアンを付けるとこだけ 少し細くしました(´ ｀;)
mash
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QOOさんの実例写真
QOO
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スポーツジムに行けない時のトレーニングに
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after ！！ 緊急事態宣言で１ヶ月自宅待機だった夫の部屋を充実させるため、白いマットを敷きました！ ジョイントマットも品薄で、届くまでだいぶかかりましたけど購入できてよかったです♪ 以前は家にあまってたマットで枚数が足りてなかったけど、まあトレーニングするだけだしってずっとそのままで。。。今回やっと整えられました 部屋がきれいに明るくなり夫も喜んでくれてよかったです
after ！！ 緊急事態宣言で１ヶ月自宅待機だった夫の部屋を充実させるため、白いマットを敷きました！ ジョイントマットも品薄で、届くまでだいぶかかりましたけど購入できてよかったです♪ 以前は家にあまってたマットで枚数が足りてなかったけど、まあトレーニングするだけだしってずっとそのままで。。。今回やっと整えられました 部屋がきれいに明るくなり夫も喜んでくれてよかったです
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寝室の半分に作った主人のトレーニングスペースにLGスタイラーを置きました。 主人の好きな服と筋トレで主人も満足の空間に！ 好きな服をカッコよく着るための筋トレも益々力が入りそうですw
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新居へトレーニングマシンもお引越し 後は、ルームランナーを窓際に設置して完成‼︎ 100均のジョイントマット→コンパネ12mm→硬度55のジョイントマットの3層構造なので音も響きません🏃‍♀️
新居へトレーニングマシンもお引越し 後は、ルームランナーを窓際に設置して完成‼︎ 100均のジョイントマット→コンパネ12mm→硬度55のジョイントマットの3層構造なので音も響きません🏃‍♀️
pamyure
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さっきはなかなか上手いこと切り取った写真をアップしましたが…笑 あの部屋の半分はこんな事になってます🤣 ジムですね・笑 ぶら下がりは元々子供部屋に。 エアロバイクはいただきもので、 寝室に隠してましたが、 この際まとめておく事にしましたよ(*≧艸≦)
さっきはなかなか上手いこと切り取った写真をアップしましたが…笑 あの部屋の半分はこんな事になってます🤣 ジムですね・笑 ぶら下がりは元々子供部屋に。 エアロバイクはいただきもので、 寝室に隠してましたが、 この際まとめておく事にしましたよ(*≧艸≦)
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土間にベンチプレスを設置。
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★★★★★★★★★★★★★★★ ❤️💛💚 宅トレスペース  ❤️💛💚 ルームランナーで、運動不足解消… ＆ラジオ体操 第1・第2も。。。 毎日、継続してやってまーす… ゴキゴキ言いながらしっかりやったら、 肩こりも解消されました～❤︎.* ★★★★★★★★★★★★★★★
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heart.emiemi57.white
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余ってる部屋はホームジム化してます。筋トレ頑張るぞー！
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ロフトには筋トレとストレッチするスペースを作りました。 アイスホッケーやってるので、シーズンになると身体を作っていかなくてならないのです。冬には庭に小さなスケートリンクも作りますよ♪
ロフトには筋トレとストレッチするスペースを作りました。 アイスホッケーやってるので、シーズンになると身体を作っていかなくてならないのです。冬には庭に小さなスケートリンクも作りますよ♪
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掛け時計¥9,350
主人念願のトレーニング部屋⑅◡̈*. このお部屋は全て主人に任せてます！ 主人の趣味部屋(*´艸｀)
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トレーニングルームにあるエアコンが ウィンドファンしかないので 冬場でもやる気がでるよう エアコン当たりますように✨🙏
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押入れ→筋トレ部屋へリフォーム
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DIYイベント その⑨ トレーニングスペース RC 初公開の場所です！ 筋トレ好きの息子のお気に入りの場所、自分の部屋よりココにいることの方が多いかも？笑笑💦 最近は旦那氏もダイエット兼ねて一緒に仲良く筋トレしています😊
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とと同居なので、掃除はダイソンとルンバが大活躍
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TAIZAP
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ウォーキングを始めて2ヶ月たちました〜 結果報告〜〜✨　←誰も聞いてないけど😆 1ヶ月ちょうどで　−５キロ　✌️ｲｪｰｲ 2ヶ月目 1か月目から300gしか減ってない😱 なんでやねん〜〜🌀 停滞期？ 停滞期長っっ 悔しいので、昨日から両手に１ｷﾛのダンベルを持って、振り回しながら歩いてます👟😁 がんばれ🚩 毎日映画🎬観ながら歩いてたけど、飽きてきて、今はオリラジのあっちゃんの 「YouTube大学」にハマってます🤩 めちゃめちゃ面白い　ためになる✏️ 一石二鳥です🥳 観てる人多いのかなー？ 明日もウォーキングがんばりま〜す💪
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kaorin
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家族
Mie-koさんの実例写真
ここ１ヶ月ほど、朝晩に腹筋、懸垂、レッグマジックをしてます。 腹筋はワンダーコアで40回、懸垂はぶら下がるだけ、レッグマジックも100回ほど。 40過ぎると体重は落ちませんが、少しでも引き締めたくてはじめました。 まだ効果は見られませんが(^_^;) 何事も、積み重ねが大切… な、はず((o(￣ー￣)o))
ここ１ヶ月ほど、朝晩に腹筋、懸垂、レッグマジックをしてます。 腹筋はワンダーコアで40回、懸垂はぶら下がるだけ、レッグマジックも100回ほど。 40過ぎると体重は落ちませんが、少しでも引き締めたくてはじめました。 まだ効果は見られませんが(^_^;) 何事も、積み重ねが大切… な、はず((o(￣ー￣)o))
Mie-ko
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猫に邪魔され宅トレスペース
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ジムを退会してホームジムを作ることに。 主人は筋トレ、私はストレッチやヨガをやりたい！という事で、4.5畳のホームジムを作りました。 かかった費用は、2人分のジムの会費の半年分くらいで済みました！ 窓にマジックミラーフィルム貼って、夜は大きな鏡になるようにしたいと思ってます。 有酸素運動とサウナは、お散歩とスーパー銭湯でしようと思います！サウナイキタイ！
ジムを退会してホームジムを作ることに。 主人は筋トレ、私はストレッチやヨガをやりたい！という事で、4.5畳のホームジムを作りました。 かかった費用は、2人分のジムの会費の半年分くらいで済みました！ 窓にマジックミラーフィルム貼って、夜は大きな鏡になるようにしたいと思ってます。 有酸素運動とサウナは、お散歩とスーパー銭湯でしようと思います！サウナイキタイ！
atsumori_rice
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mashさんの実例写真
年末はこれを作りました 以前は旦那様のトレーニンググッズが 床に転がっていて邪魔だったんで やっと片付けられて嬉しい♪ ついでにテレビも壁に掛けました テレビは右の壁にくっつけることもできます ちなみにこの柱は２×４だと思って 買ったんですがちょっと太かったので ラブリコアイアンを付けるとこだけ 少し細くしました(´ ｀;)
年末はこれを作りました 以前は旦那様のトレーニンググッズが 床に転がっていて邪魔だったんで やっと片付けられて嬉しい♪ ついでにテレビも壁に掛けました テレビは右の壁にくっつけることもできます ちなみにこの柱は２×４だと思って 買ったんですがちょっと太かったので ラブリコアイアンを付けるとこだけ 少し細くしました(´ ｀;)
mash
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QOO
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