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おうち時間 ル・プリエスクワット

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『ミズノヘルシーインテリア』のモニターをさせていただけることになりました‼︎ インテリアに馴染みやすいデザインで出しっぱなしでも問題なさそうです♪ これなら少しの時間でも出し入れする手間がないからトレーニングが続きそう(≧∀≦) 長くなったおうち時間 無理をしない運動を習慣化させたいと思います ٩( ᐛ )و モニターに選んでいただきありがとうございます。
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この時は2時間くらいかな〜 ぐらぐらしてバランスとったり 上下に動かしスクワットしたり 腰をまわして腰周りのトレーニングしたり 映画見ながらトレーニング😊 頑張りました✌️
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隙間時間にトレーニング！ やる時はガイドを冷蔵庫横にはってます！
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おうち時間 ル・プリエスクワット

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