おうち時間宅トレのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

寝る前のストレッチ💨この充電式のハンディファン！場所を選ばずにこんなふうに角度を変えて置けるから、欲しいところに風がきてめっちゃ快適✨ おかげでストレッチもはかどるー❤️

anko.hibu

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圧倒的におうち時間が長いので、3coinsで購入したバランスボールをイスにしてます(笑) 足が冷えるので、電気で温まるフットウォーマーも導入💪🔥

Akko

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宅トレ始めました✌️ トレーニング器具って結構場所とりますよね！このMIZUNO から発売されたミズノヘルシーインテリアルプリエスクワットバルンたったのこれだけの場所でOK スクワット運動が楽に出来ちゃうんです！そしてこのバルンタイプ☝️ ぐらぐらなってることによってバランスをとろうとすることによりさらに体幹も鍛える事が出来ちゃう👏 という優秀な椅子〜🌟 テレビを見ながら笑笑デスクワーク中にも！出来ちゃう時間の足りないわたしにはながら運動できることに感激✨ 自分磨き頑張ります〜😝

puritan_r

家族

賢者の食卓モニター投稿です。大塚製薬さんの賢者の食卓をモニターさせていただいています。この日は宅トレ後のプロテインに混ぜていただきました。食物繊維の働きにより、糖分や脂肪の吸収を抑え、食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにしてくれるという万年ダイエッターにはありがたいアイテムです。

wara

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玄関マット¥5,478

おうち時間の過ごし方。たしか去年あたりから、家で少しずつトレーニングを始めました💪 器具は、コロナ禍のときに主人がダイエットのために購入したものです😆その後しばらく眠っていましたが、今は私が使っています。お気に入りのこの一角を眺めながらだと、運動も少し楽しく感じられます☺️ 年齢を重ねると筋肉は自然に落ちていくそうなので、できるだけ維持できるように続けていきたいと思っています。理想は週に2〜3回。今はまだ週1回なので…もう少し頑張らないとですね。おうち時間を、自分の体と向き合う時間にもしています。

haruisabel

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宅トレ風景。

arinon

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おうち時間の過ごし方最近してること･･昨年から続けてる宅トレのほか大好きな絵を描く時間が増え心を整える(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯)💓 いつもは争奪戦で1〜２個くらいしか食べれない大好きな苺🍓 おひとりさまtimeにゆっくり味わって食べる… そうゆう僅かな時間を大切に過ごしてます以前に一目惚れして買ったアラビアパストラーリのマグﾟᴷª꒳ªⁱⁱ~ෆ おうち時間の私のお供です💙 それと…雑談。最近話題のパンチくん🐵 静かな場所で、あまり人が群れてなくて時々遊びに連れていくには穴場だったんです。今は、もう人が凄すぎて暫くは行けないけどパンチくんの愛らしい姿、テレビで見るたび　可愛い過ぎる〰️〰️🩷

roen

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外は今日も暑いですが、マンションなので午前中の家の中は比較的涼しいです♩ その時間を使って、昨年末から始めて続けているストレッチ‼️最近は筋トレも追加で30分～1時間宅トレしてます💪✨ ダイエットではなく、将来歩けるおばぁちゃんになりたいので、体力upと健康維持のためです😂 イベント参加のためコメントお気づかいなくです(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”

miwa

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くすみカラーのインテリア最近宅トレを始めたのですが、カラフルなtraining goodsが多い中、お部屋に馴染むくすみカラーのものを見つけました。ステップボードはawesome storeさん、ヨガマットと筋膜ローラーはキャンドゥのものです🪴

felicity

宅トレ始めました。子供達がいるとついつい食べる回数も増えてしまい、やっぱり痩せない💦 7月の健康診断までには何とかしなくちゃ！ハナも応援（邪魔😅）してくれます🐱

nekomi

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Can★Doで、モノトーンのトレーニングgoodsがたくさん発売されてました！エクササイズラバーバンド　ハードエクササイズラバーバンド　ソフトカウンター付き縄跳び各110円エクササイズローラーツイストボード各550円他にヨガマットやバランスボールなどもありました。 Let's WARKOUT！

mikakote

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こんなときこそ、おうち時間。宅トレに勤しみます。

im

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2020.05.03 コロナでもう1か月半はジムに行けていません。気まぐれですが、腹筋マシンとダンベルを。

chee

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壁紙DIYしたお部屋は、ダンス練習&宅トレ部屋です。ダンスと言えば… ミュージカル！ブロードウェイ！ニューヨーク！（異論は認めます😅） …ってことで、ブロードウェイ近くでアーティストが住むブルックリンをイメージしてDIY中です。現在はこんなかんじ。鏡や、バレエのレッスンバーや、筋トレグッズを置いてます。ブルックリンスタイルにするべく、早くドアの色と床を変えたいけれど、それより先に確定申告をせねば💦

MARIE.color.interior

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1人掛けソファ¥38,800

おうち時間を充実させたい♬*゜テレビを見ながらトレーニング🤸‍♂️

kura

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息子のトレーニングスペース💪 →ジムに行きたい‼︎ →そんなお金は出せない‼︎ →でも家でも筋トレしたい‼︎ →じゃあ作るか‼︎ 何年か前にこんなやりとりがあり、少しずつ作っては増え今こんな状態です！こんなん欲しいなぁ〜あんなんあったらいいなぁ〜っていうのがどんどん形になった結果😆 大好きなサッカーができない今、息子はボール蹴ってるかランニングに行ってるか以外、ほぼこのスペースで過ごしています！

yuka

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宅トレする部屋には色んな観葉植物を吊り下げています。オリヅルランは空気清浄効果の中でもホルムアルデヒドの除去能力にとても優れています。ポトスはお部屋に浮遊する揮発性有害化学物質の多くを吸収・分解する空気清浄効果に優れた観葉植物です。モンステラは空気清浄効果はもちろん！風水によると運気をアップさせる植物だそうです。観葉植物があるだけで気分が爽快になりますね。

mymi

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グレーの座面がどこにでも馴染みます。軽いので移動も簡単♡

tu-chan

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我が家の宅トレスペース２００７年に購入したwiiが現役で頑張ってます😆 Wii Fit　Wii sportを毎日起動してます身体測定は現在マイナス６歳目指せ２０代です😁

akanegumo

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おうちで二の腕エクササイズ💪💦 自粛太りを解消すべく... 大好きなYouTuberさんの動画を参考にしながら、二の腕痩せを目指します！モチベーションを上げるために雰囲気作りからということで(笑) Philips HueのライトたちをON💡 アプリを使うと、可愛いパステルカラーのグラデーションを楽しめるのです😌 宅トレ頑張るぞ...💫

Selip

1K | 一人暮らし

おはようございます☀ 今日は朝から晴れてます。おうち時間で最近ハマってること。正月明けから宅トレYouTuberたけまりさんのダンスエクササイズを夫婦でやってます♫だいたい1時間から40分くらい体を激しく動かすので大量に汗をかきます💦。最初は上がらなかった足や続かなかったスクワットもだんだん続くようになって楽しくなり、畳が痛まないようにヨガマットまで購入してしまいました😅。特に在宅勤務などで一日中家にいる時とかは運動不足解消できるので助かってます。

tiger

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岩盤浴ヨガスタジオが休業中のため、おうちでzoomオンラインヨガに参加してます毎朝起きたら、一杯の水を飲み、花瓶の水を変え、ベランダの緑に水をやり、ラジオ体操をするのが、朝のルーティーンになってます☀️

mochi2usagi

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最近サボりガチだけど、子供達が眠った後は宅トレ！！ガンバローΣ(-᷅_-᷄๑)

lilly

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筋トレが趣味の夫の強い要望で、わが家に来た、つっぱり式の懸垂バー。 TEDDY WORKSさんの「KENSUI kaku」という商品です。宅トレグッズを導入するハードルの1つが、「家族の説得」なんだとか…😅 だから、この商品ページには、家族からの理解を得るための交渉術まで書かれています笑。インテリアにも馴染みやすいシンプルさで、邪魔にもならない。費用対効果もいいということで、ついに私も“説得”されて導入。キッチンとダイニングの間の壁に設置しましたが、インテリアに馴染んでいる……んでしょうか？🤣 ただ、健康効果はありそうなので、私もぶら下がり健康器として、日々使っています🤫