おうち時間宅トレのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

寝る前のストレッチ💨この充電式のハンディファン！場所を選ばずにこんなふうに角度を変えて置けるから、欲しいところに風がきてめっちゃ快適✨ おかげでストレッチもはかどるー❤️

anko.hibu

3LDK | 家族

宅トレ始めました✌️ トレーニング器具って結構場所とりますよね！このMIZUNO から発売されたミズノヘルシーインテリアルプリエスクワットバルンたったのこれだけの場所でOK スクワット運動が楽に出来ちゃうんです！そしてこのバルンタイプ☝️ ぐらぐらなってることによってバランスをとろうとすることによりさらに体幹も鍛える事が出来ちゃう👏 という優秀な椅子〜🌟 テレビを見ながら笑笑デスクワーク中にも！出来ちゃう時間の足りないわたしにはながら運動できることに感激✨ 自分磨き頑張ります〜😝

puritan_r

家族

圧倒的におうち時間が長いので、3coinsで購入したバランスボールをイスにしてます(笑) 足が冷えるので、電気で温まるフットウォーマーも導入💪🔥

Akko

1LDK | カップル

賢者の食卓モニター投稿です。大塚製薬さんの賢者の食卓をモニターさせていただいています。この日は宅トレ後のプロテインに混ぜていただきました。食物繊維の働きにより、糖分や脂肪の吸収を抑え、食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにしてくれるという万年ダイエッターにはありがたいアイテムです。

wara

3LDK | 家族

宅トレ風景。

arinon

3LDK | 家族

外は今日も暑いですが、マンションなので午前中の家の中は比較的涼しいです♩ その時間を使って、昨年末から始めて続けているストレッチ‼️最近は筋トレも追加で30分～1時間宅トレしてます💪✨ ダイエットではなく、将来歩けるおばぁちゃんになりたいので、体力upと健康維持のためです😂 イベント参加のためコメントお気づかいなくです(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”

miwa

3LDK | 家族

くすみカラーのインテリア最近宅トレを始めたのですが、カラフルなtraining goodsが多い中、お部屋に馴染むくすみカラーのものを見つけました。ステップボードはawesome storeさん、ヨガマットと筋膜ローラーはキャンドゥのものです🪴

felicity

壁紙DIYしたお部屋は、ダンス練習&宅トレ部屋です。ダンスと言えば… ミュージカル！ブロードウェイ！ニューヨーク！（異論は認めます😅） …ってことで、ブロードウェイ近くでアーティストが住むブルックリンをイメージしてDIY中です。現在はこんなかんじ。鏡や、バレエのレッスンバーや、筋トレグッズを置いてます。ブルックリンスタイルにするべく、早くドアの色と床を変えたいけれど、それより先に確定申告をせねば💦

MARIE.color.interior

4LDK | 家族

グレーの座面がどこにでも馴染みます。軽いので移動も簡単♡

tu-chan

2LDK | 家族

Can★Doで、モノトーンのトレーニングgoodsがたくさん発売されてました！エクササイズラバーバンド　ハードエクササイズラバーバンド　ソフトカウンター付き縄跳び各110円エクササイズローラーツイストボード各550円他にヨガマットやバランスボールなどもありました。 Let's WARKOUT！

mikakote

4LDK | 家族

2020.05.03 コロナでもう1か月半はジムに行けていません。気まぐれですが、腹筋マシンとダンベルを。

chee

3LDK | 家族

こんなときこそ、おうち時間。宅トレに勤しみます。

im

家族

宅トレ始めました。子供達がいるとついつい食べる回数も増えてしまい、やっぱり痩せない💦 7月の健康診断までには何とかしなくちゃ！ハナも応援（邪魔😅）してくれます🐱

nekomi

3LDK | 家族

おうち時間を充実させたい♬*゜テレビを見ながらトレーニング🤸‍♂️

kura

4LDK | 家族

息子のトレーニングスペース💪 →ジムに行きたい‼︎ →そんなお金は出せない‼︎ →でも家でも筋トレしたい‼︎ →じゃあ作るか‼︎ 何年か前にこんなやりとりがあり、少しずつ作っては増え今こんな状態です！こんなん欲しいなぁ〜あんなんあったらいいなぁ〜っていうのがどんどん形になった結果😆 大好きなサッカーができない今、息子はボール蹴ってるかランニングに行ってるか以外、ほぼこのスペースで過ごしています！

yuka

家族

宅トレする部屋には色んな観葉植物を吊り下げています。オリヅルランは空気清浄効果の中でもホルムアルデヒドの除去能力にとても優れています。ポトスはお部屋に浮遊する揮発性有害化学物質の多くを吸収・分解する空気清浄効果に優れた観葉植物です。モンステラは空気清浄効果はもちろん！風水によると運気をアップさせる植物だそうです。観葉植物があるだけで気分が爽快になりますね。

mymi

家族

我が家の宅トレスペース２００７年に購入したwiiが現役で頑張ってます😆 Wii Fit　Wii sportを毎日起動してます身体測定は現在マイナス６歳目指せ２０代です😁

akanegumo

3LDK | 家族

おうちで二の腕エクササイズ💪💦 自粛太りを解消すべく... 大好きなYouTuberさんの動画を参考にしながら、二の腕痩せを目指します！モチベーションを上げるために雰囲気作りからということで(笑) Philips HueのライトたちをON💡 アプリを使うと、可愛いパステルカラーのグラデーションを楽しめるのです😌 宅トレ頑張るぞ...💫

Selip

1K | 一人暮らし

おはようございます☀ 今日は朝から晴れてます。おうち時間で最近ハマってること。正月明けから宅トレYouTuberたけまりさんのダンスエクササイズを夫婦でやってます♫だいたい1時間から40分くらい体を激しく動かすので大量に汗をかきます💦。最初は上がらなかった足や続かなかったスクワットもだんだん続くようになって楽しくなり、畳が痛まないようにヨガマットまで購入してしまいました😅。特に在宅勤務などで一日中家にいる時とかは運動不足解消できるので助かってます。